Shutterstock
NAPITAK OD ČETIRI SASTOJKA! Vraća energiju i u potpunosti detoksikuje ogranizam!
Čia semenke su bogate omega - 3 masnim kiselinama, vlaknima i antioksidantima. Veoma su hranljive i imaju pozitivan uticaj na celo zdravlje. Predstavljamo vam detoks napitak od čia semenki koji će vam dati energiju i pomoći će u detoksikaciji tela
Detoks napitak od čia semenki možete piti kad god vam nedostaje energije. Ovaj napitak nazivaju i energetska bomba jer će vase telo nakon jedne čaše osetiti talas energije I snage. Pored toga što vam daje snagu, ovaj napitak uspešno I čisti telo od toksina.
Sastojci (za 1 šolju):
1 šolja vode (ili kokosove vode),
1 kašičica čia semenki,
1 isceđen limun,
1 kašičica javorovog sirupa ( ili bilo koji drugi prirodni zaslađivač po želji).
Limun je bogat vitaminom C koji je savršen za detoksikaciju organizma, dok čia semenke jačaju imunitet, vraćaju telu snagu i što je najvažnije ubrzavaju metabolizam i pomažu kod skidanja viška kilograma.
Priprema detoks napitka:
Čia semenke i vodu pomešajte u čaši i ostavite da odstoji oko 15 minuta.
Nakon 15 minuta čia semenke će lagano nabubriti.
Nakon toga dodajte limunov sok i zaslađivač po ukusu. Dobro izmešajte i popijte.
Ako semenke potonu na dno, promešajte kašičicom.
Pošaljite nam vest, fotografiju ili snimak na 0648482459
Pratite nas na društvenim mrežama
PROČITAJTE JOŠ
-
Zadovoljna.hr | Subota, 13. 06. 2020.
