Shutterstock
SVI OVAKO SEDE NA POSLU, A TO JE VELIKA GREŠKA: Zbog toga vas bole leđa i kolena, a i pritisak "skače"
Visok pritisak je problem koji imaju ljudi širom sveta, veoma je rasprostranjen u Srbiji, a možda i niste znali da jedan uobičajeni položaj može da ga pogorša.
Sedenje s prekrštenim nogama ne preporučuje se iz mnogo razloga!
Ovakvo sedenje škodi nervima, kao i stopalima, a mogu vas boleti i leđa ili kukovi jer je težina gornjeg dela tela samo na jednoj strani, dok je druga u neprirodnom položaju.
Lekari kažu da sedenje s prekrštenim nogama može dovesti i do pojave varikoznih vena, ali postoje i studije koje su utvrdile da vam može povisiti i pritisak.
Svakako je loše za cirkulaciju, jer ljudi retko "menjaju" prekrštenu nogu, obično stalno drže jednu preko druge, zbog čega se povećava pritisak na vene i ugrožava cirkulacija u nogama.
Za kraj, sedenje s prekrštenim nogama nikako se ne savetuje ako već imate probleme s kičmom. Ako sedite ovako duže od tri sata, recimo na poslu, možete ugroziti držanje, dovesti do bolova u leđima pa čak i vratu, i izazvati probleme s kukovima.
Pošaljite nam vest, fotografiju ili snimak na 0648482459
Pratite nas na društvenim mrežama
PROČITAJTE JOŠ
-
eklinika.rs/informer.rs | Nedelja, 21. 02. 2021.
-
ljubav&zdravlje/J.Ž. | Nedelja, 21. 02. 2021.
-
-
novosti | Subota, 20. 02. 2021.
-
ljubav&zdravlje | Ponedeljak, 22. 02. 2021.
-
ljubav&zdravlje/N.L. | Ponedeljak, 22. 02. 2021.
-
ljubav&zdravlje | Nedelja, 21. 02. 2021.
-
-
yumama.com | Subota, 20. 02. 2021.
-
Miss7.24.hr | Subota, 20. 02. 2021.
-
novosti | Petak, 19. 02. 2021.
-
informer | Petak, 19. 02. 2021.
