• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: pink

16.03.2021

19:52

LOMLJIVI NOKTI MOGU MNOGO TOGA DA OTKRIJU O ZDRAVLJU VAŠEG ORGANIZMA! Obratite pažnju na SLEDEĆE STAVKE!

Ljubav

LOMLJIVI NOKTI MOGU MNOGO TOGA DA OTKRIJU O ZDRAVLJU VAŠEG ORGANIZMA! Obratite pažnju na SLEDEĆE STAVKE!

Podeli vest

Iako u ruke i nokte gledamo svakog dana, retko na njima primećujemo promene i znakove koji bi mogli da upućuju na probleme sa zdravljem

Lomljivi nokti pa i drhtave ruke mogu reći puno o zdravlju organizma, saznajte na šta bi trebalo da obratite pažnju!

Drhtanje ruku: Ako vam se ruke nekontrolirano tresu, za početak ne paničite jer može da se radi o previše kofeina ili premalo sna. Neki lekovi, poput onih za astmu i protiv depresije mogu da dovedu do ove pojave. No, ako vam se ruke prečesto nekontrolisano tresu, vreme je da posetite lekara jer može da se radi i o Parkinsonovoj bolesti, ističe dr Dejvid E. Bank, profesor dermatologije iz Njujorka.

Lomljivi nokti: Ako vam se čini da su vam nokti posebno slabi i lomljivi, možda vam nedostaje cink. Prema rečima dr Banka, on pomaže kod obnove i rasta noktiju. Ukoliko je to razlog, dodajte ga ishrani.

Bele mrlje na noktima: Ova pojava se uglavnom povezuje s lošim prehrambenim navikama, tačnije s manjkom cinka, kalcijuma i gvožđa u organizmu. Problem možete da rešite suplementima i konzumiranjem namirnica koje sadrže potrebne minerale i vitamine.

Foto: Pixabay

Lomljivi nokti pa i drhtave ruke mogu reći puno o zdravlju organizma

Koža koja se ljušti i peruta: Ako je koža na prstima iznenada počela da vam se peruta, možda vašem organizmu nedostaje vitamin B. Ovaj vitamin podstiče rast noktiju i obnovu kože, a takođe stvara prirodnu barijeru koja kožu štiti od isušivanja. Osim dodataka ishrani, možete ga pronaći u ribi, kikirikiju, pečurkama, avokadu...

Modri nokti: Ako vam nokti postanu plave boje to znači da ne dobijaju dovoljno kiseonika. Razlog može da bude bolest disajnog sistema ili Rejnoov sindrom - periferna arterijska bolest. Do ove pojave može doći (ali isto tako kod nekih osoba cirkulacija je jednostavno lošija) posebno kada vladaju zimske, niske temperature. Ipak, ako su vaši nokti kontinuirano plavi, potražite savet lekara.

Tanki, mekani i savitljivi nokti: Ovakvi nokti mogu da ukazuju na nedostatak kalcijuma ili proteina. Pazite da u ishranu unesete dovoljno mlečnih proizvoda, kao i sardina i spanaća. Ako to ne pomogne, posetite lekara.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

„Grobarska molitva“: Kup naš nasušni daj nam danas...
Partizan

„Grobarska molitva“: Kup naš nasušni daj nam danas...

Navijači Partizana, naviknuti od košarkaša iz crno-bele porodice da pola veka unazad raznoraznim trofejima pune riznicu, teško su podneli sušan period od odlaska Duška Vujoševića do povratka Željka Obradovića i „dana pobede“. Posebno pamte generaciju koju je pre šest-sedam godina vodio Aleksandar Džikić i koja se poput Spartanaca u Termopilima srčano i do poslednje kapi znoja suprotstavljala daleko moćnijem protivniku.

24.04.2024

08:00

Katastrofalne prognoze Španaca! Gudelj ne ide na Evropsko prvenstvo?
Fudbal

Katastrofalne prognoze Španaca! Gudelj ne ide na Evropsko prvenstvo?

Selektor Srbije Dragan Stojković nije dugo mogao da uživa u lepim vestima, jer se Aleksandar Mitrović sjajno oporavlja od povrede butnog mišića. As Sevilje Nemanja Gudelj (32) će kako prenose španski mediji 99 odsto zbog povrede propustiti Evropsko prvenstvo (do 14. juna do 14. jula).

24.04.2024

06:46

Planeta

Savez Srba iz Slovenije obeležio 22. april
Balkan

Savez Srba iz Slovenije obeležio 22. april

Savez Srba Slovenije i Muzej žrtava genocida, zajedno sa Srpsko kulturno društvo Maribor i SKUD Velenje organizovali su prethodnih dana u Velenju i Mariboru projekcije naših igrano-dokumentarnih filmova pod nazivom ,,Srbija veća od straha: Predavanje o tišini profesora Pavlovića“ i „Dve Brankove Kozare“.

24.04.2024

10:19

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija