• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: krstarica/informer.rs

29.04.2021

17:23

OVU BILJKU SVI TREBA DA IMAMO U KUĆI! Poznata je po blagotvornim dejstvima, a posebno pomaže kod išijasa i bolova u vratu!

Ljubav

OVU BILJKU SVI TREBA DA IMAMO U KUĆI! Poznata je po blagotvornim dejstvima, a posebno pomaže kod išijasa i bolova u vratu!

Podeli vest

Svi znamo za umirujuće dejstvo lavande, ali ona je lek i za mnoge zdravstvene tegobe

Zdravstvene pogodnosti lavande:

Uklanjanje ili smanjenje bolova 

Eterično ulje lavande izvrstan je lek za razne vrste bolova. Pomaže kod neuralgija, išijasa, lumbaga, bolova u vratu, deluje na upale mišića i smanjuje mišićnu bol i napetost, utiče na reumu, uganuća, lumbago. Redovna masaža uljem lavande olakšava bolove u zglobovima.

Probava

Ulje lavande korisno je za probavu jer povećava pokretljivost creva. Takođe, podstiče proizvodnju želudačanih sokova i žuči, pa pomaže u lečenju bolova u želucu, nadutosti, povraćanja i dijareje.

Foto: Shutterstock

Lavanda je lek za mnoge zdravstvene tegobe

Imunitet 

Redovna uporaba eteričnog ulja lavande pojačava otpornost na bolesti.

Sredstvo za smirenje

Eterično ulje lavande ima umirujući miris, što ga čini izvrsnim tonikom za nerve. Lavanda pomaže u lečenju migrene, glavobolje, anksioznosti, depresije, napetosti i stresa. Njen prijatan miris otklanja umor i nemir, povećava mentalnu aktivnost.

Umiruje telo i jača otpornost na bolesti

Kao sredstvo za smirenje i opuštenje, osim ulja, pomaže i čaj od cvetova lavande i kupka.

Nesanica 

Lavandino eterično ulje umiruje telo, prijatno rashlađuje i podstiče san.

Urinarni trakt 

Eterično ulje reguliše urinarne poremećaje i stimuliše proizvodnju mokraće. Pomaže u regulisanju hormona, ublažava cistitis ili upalu mokraćne bešike i smanjuje grčeve.

Sistem organa za disanje 

Lavandino ulje intenzivno se koristi za disajne probleme, uključujući infekcije grla, gripu, kašalj, prehlade, astmu, začepljenje sinusa, bronhitis, laringitis. Kod tih je stanja ulje poželjno inhalirati ili nanositi na područje vrata, grudi i leđa.

Foto: Shutterstock

Cirkulacija

Eterično ulje lavande podstiče cirkulaciju u telu. Snižava krvni pritisak i koristi se kod hipertenzije.

Nega kože 

Zdravstvene prednosti eteričnog ulja za kožu mogu se pripisati antiseptičkim i protivgljivičnim svojstvima. Ulje se koristi za lečenje brojnih kožnih bolesti, akna, psorijaze, upala. Dobro je za rane, posekotine, opekotine (iritacija na sunce, opekotina), pomaže u regeneraciji i zarastanju ožiljaka.

Recepti sa lavandom

1. Ulje za negu kože: Kapi lavandinog eteričnog ulja odlično umiruju kožu, posebno nakon iritacije, pomešajte sa maslinovim uljem, odlična su kombinacija.

Navedenom kombinacijom možete tretirati celo telo, lice i kosu.

2. Ulje za uklanjanje napetosti, glavobolje: Neutralnom ulju (susamovo ulje) dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande i nanesite ga na slepočnice, pa na zadnji deo vrata kako biste uklonili bol i napetost.

Foto: Shutterstock

3. Čaj: Prijatnog ukusa, lavandin čaj ima široku primenu. Koristi se za umirenje i opuštanje, kod nesanice a delotvoran je i kod oslabljenog imuniteta i prehlada. Četiri kašike suvih cvetova lavande prelijte litrom vruće vode. Pustite da odstoji 5 minuta. Čaj procedite, dodajte mu prstohvat cimeta i pijte ga tokom dana (ukoliko želite tokom celog dana piti topao čaj, sipajte ga u termos).

4. Kupka: Prednosti lavandine kupke su višestruke. Osim relaksirajućeg dejstva na mišiće, miris lavande opušta i smiruje, a antiseptička svojstva deluju na plihove. Usitnjeno cveće omotajte gazom ili tkaninom, vežite i stavite u vruću vodu. Poželjno je sačekati nekoliko trenutaka da se sadržaj cveta poveže s vodom.

5. Kupka sa napitkom od lavande: 50 grama suvog cveta lavande prelije se litrom proključćale vode. Nakon 30 minuta se ocedi, pa se doda vodi za kupanje.

6. Kod blažih poremećaja sa varenjem: Jednom dnevno, nekoliko kapi lavandinog ulja nakapajte na kocku šećera koju zatim polako otapajte u ustima.

7. Nesanica: Preporučljivo je u večernjim satima popiti blagi čaj od kamilice i lavande (kašičica suvog cveta lavande i kašičica suvog cveta kamilice, preliti sa 3 dl vruće vode). Piti proceđeno nakon 5 minuta.

8. Nesanica i ublažavanje nemira kod dece: U sobi zapalite mirisnu lampu sa eteričnim uljem lavande ili pored jastuka stavite vrećicu napunjenu suvim cvetovima lavande.

Foto: Shutterstock

9. Kod uboda insekata: Kap-dve eteričnog ulja nanesite na mesto uboda.

10. Cvetna vodica: Zbog uravnotežene pH-vrednosti, hidrolat lavande idealan je za negu svih tipova kože. Cvetna vodica rashlađuje i umiruje kožu što pomaže kod uboda insekata, akni, iritacija i upala. Tokom letnjih vrućina, idealan je kao sprej za osvežavanje lica.

Napomena: Pre korišćenja lavande za lečenje raznih tegoba obavezno se konsultujte sa lekarom.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Zelenski postao meta Rusije? Sledi osveta Moskve za teroristički napad! (VIDEO)
Live TV

Zelenski postao meta Rusije? Sledi osveta Moskve za teroristički napad! (VIDEO)

Šefovi Službe bezbednosti, Glavne obaveštajne uprave Ukrajine i predsednik Volodimir Zelenski biće eliminisani raketnim udarima, avionima ili specijalnim snagama Oružanih snaga Rusije. Prema navodima, doneta je odluka da se eliminiše jedan broj vojno-političkih lidera Ukrajine visokopreciznim, bespilotnim sredstvima ili dejstvima specijalnih snaga ruske vojske. Da li je ovakava scenario moguć i šta bi on doneo svetu, u "Info jutru" govorio je reditelj Ljubiša Ristić.

28.03.2024

13:31

JOŠ TV VESTI

Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!
Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!

Pripadnici kriminalne grupe Radoja Zvicera i Nikole Vušovića zvanog Džoni sa Vračara, koji su u bekstvu, među kojima je i Vladimir Kovačević zvani Kovač koji je optužen da je 20. marta 2020. namamio na sastanak pokojnog Aleksandra Halabrina, izjavio je danas pred Specijalnim sudom u Beogradu da je pokojnog poznavao, ali da nisu tačni navodi optužnici da je bio član kriminalne grupe koja je optužena za njegovo ubistvo.

28.03.2024

12:54

Sport

Šta čeka "orlove" do juna? Tadić juri trofeje, Gudelj traži formu, a Mitar dominira!
Fudbal

Šta čeka "orlove" do juna? Tadić juri trofeje, Gudelj traži formu, a Mitar dominira!

Fudbalska reprezentacija Srbije odigrala je dve prijateljske utakmice u martu, sa polovičnim uspehom. Poraz od Rusije (4:0) još jednom je pokazao brojne nedostatke u igri "orlova", dok trijumf nad Kiprom (1:0) nikoga nije ubedio da su puleni Dragana Stojkovića kadri za velika dela i uspeh na predstojećem Evropskom prvenstvu. Pre toga, ostalo je da se završi klupska sezona u šampionatima širom Evrope i sveta gde nastupaju naši igrači.

28.03.2024

16:03

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija