REŠITE SE STRESA I GLAVOBOLJE ZA NEKOLIKO MINUTA! Jedna tačka briše bol

Shutterstock

12:30 Ljubav i zdravlje 0

Informer | 16. 10. 2021.

REŠITE SE STRESA I GLAVOBOLJE ZA NEKOLIKO MINUTA! Jedna tačka briše bol

Stres je svakodnevna pojava koju većina nas proživljava. Osim nervoze, stres ima i brojne fizičke simptome kao što su glavobolja, nedostatak energije, pad imuniteta, pa čak i probavne smetnje

Kineska metoda lečenja poznata kao akupresura objašnjava kako na ljudskom telu postoje određene antistres tačke, čijom se stimulacijom telo opušta i oslobađa stresa.

STIŽE PUN MESEC U OVNU! 4 znaka su na UDARU - brzoplete reakcije i odluke na BRZINU - evo zašto je VAŽAN 20. OKTOBAR
STIŽE PUN MESEC U OVNU! 4 znaka su na UDARU - brzoplete reakcije i odluke na BRZINU - evo zašto je VAŽAN 20. OKTOBAR
POPULARNI GLUMAC ŠOKIRAO! Svi ga znamo kao DŽEJMS BONDA, a najviše voli da izlazi u GEJ BAROVE! Sada je otkrio i ZBOG ČEGA
POPULARNI GLUMAC ŠOKIRAO! Svi ga znamo kao DŽEJMS BONDA, a najviše voli da izlazi u GEJ BAROVE! Sada je otkrio i ZBOG ČEGA

Shutterstock

Oslobodite se stresa

Jedna takva naziva se šen men ("vrata raja") i pritiskom na nju smanjuje se stres, povećava energija i jača imunitet, ali i ublažava bol. Tačka se nalazi na unutrašnjem gornjem delu ušne školjke, a laganim trljanjem ona postaje aktivna. Pogledajte kako treba da masirate tačku da biste opustili telo i um.

Savet plus

Tačku možete masirati i štapićem za uši
Masirajte tačku svaki put kada osetite da ste pod velikim stresom
Ovaj postupak možete ponavljati svake noći pre spavanja

1. Vrhovima prstima pritisnite tačku i nežno je masirajte.

RECEPT STAR VIŠE OD 1.000 GODINA! Preporodite svoj organizam uz samo 2 sastojka! Bićete oduševljeni rezultatima!
RECEPT STAR VIŠE OD 1.000 GODINA! Preporodite svoj organizam uz samo 2 sastojka! Bićete oduševljeni rezultatima!
Muškarac osuđen na smrt! Ubio bivšu suprugu, zapalio je u programu UŽIVO!
Muškarac osuđen na smrt! Ubio bivšu suprugu, zapalio je u programu UŽIVO!
2. Dišite polako i duboko i osluškujte udahe i izdahe.
3. Dok udišete, gledajte u levu, a tokom izdisaja u desnu stranu, ali bez okretaja glave.
4. Postepeno ćete osetiti kako se vaše telo opušta, a simptomi stresa smanjuju.
PROČITAJTE JOŠ
Tagovi
PRETHODNA
SLEDEĆA
KOMENTARI (0)
OSTAVI KOMENTAR
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Vremenska prognoza
Vesti
Sport
Rijaliti
Džet set
Hronika
Planeta
Magazin
Srbija