JABUKE SNIŽAVAJU HOLESTEROL! Pune su vitamina i pomažu u normalnom radu srca!

Jabuke su odličan saveznik u borbi protiv povišenog holesterola

Visok nivo holesterola može dovesti do začepljenja arterija, a samim tim i većeg rizika od srčanih oboljenja. Iako postoje brojne prirodne namrnice koje mogu pomoći kod ovog problema, jabuke sadrže sastojak koji je idealan za snižavanje ovog štetnog parametra u telu.

Foto: Shutterstock

Jabuke imaju velike količine vlakana, tačnije pektina koji igra glavnu ulogu u ovom slučaju. Ona prema istraživanjima mogu pomoći u smanjenju nivoa lošeg holesterola u organizmu, tačnije pektin koji se nalazi u jabukama jedan je od najboljih načina snižavanja holesterola kada su u pitanju voćni izvori.

Jabuka je generalno prepoznata kao veoma zdravo voće. Preporučuje se njeno konzumiranje zajedno sa ljuskom, a izuzetno je važna i za pravilno funkcionisanje mozga. Kod snižavanja nivoa lošeg holesterola, jabuka automatski značajno pomaže u normalnom radu srca.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.