MUČI VAS ZAPUŠEN NOS U SEZONI ALERGIJA? Evo, kako to da rešite...

Shutterstock

22:55 Ljubav i zdravlje 0

Informer/Zdravaiprava.com | 28. 05. 2022.

MUČI VAS ZAPUŠEN NOS U SEZONI ALERGIJA? Evo, kako to da rešite...

Veruje se da se nos zapuši usled previše sekrecije, ali češće se to dešava zbog upaljenih krvnih sudova u sinusima


Do toga može doći zbog prehlade, gripa, infekcije sinusa, ali i zbog alergije. Zato bi bilo dobro da u sezoni alergija na prirodan način „otpušite” sinuse, a ove metode mogu vam u tome i te kako pomoći.

Ukoliko je vazduh u prostoriji suv, dolazi do isušivanja sluzokože, što otežava simptome alergije. U ponudi je sve više kvalitetnih ovlaživača vazduha, koji vam mogu pomoći da održite optimalnu vlažnost u vašem domu, a uz to jako je važno da izbegavate preteranu upotrebu klima-uređaja.

Shutterstock

Para je idealna za otčepljivanje nosa

Većim unosom tečnosti sekrecija se razređuje i izbacuje, a smanjuje se i pritisak na sinuse. Najbolji izbor su tople tečnosti poput biljnih čajeva čajeva i domaćih supa.

Para dodatno razređuje sekret i rasterećuje disajne puteve. Imajte na umu da je ovaj efekat kratkotrajan i da može da se desi da se nos ponovo zapuši, ali u svakom slučaju tuširajte se što češće.

Ugrejte peškirić

Pored vrućeg tuša, možete zagrejati sinuse i oblogama za ovaj deo tela. Dovoljno je da nakvasite toplom vodom peškirić ili ga ugrejete na radijatoru i stavite ga preko čela i nosa, na mesto gde se nalaze sinusi.

Inhalacija pomaže

Budući da je para toliko efikasna u otčepljivanju nosa, ona će posebno brzo delovati direktnom inhalacijom, odnosno ako je u potpunosti usmerite u disajne puteve.

Ako nemate kućni inhalator u koji biste sipali fiziološki rastvor, stavite vodu da proključa, pa u nju dodajte prirodne sastojke kao što su esencijalna ulja ili lekovito bilje poput bosiljka.

U apotekama širom Srbije bez recepta možete dobiti homeopatski lek Cinnabsin koji neguje sinuse, pomaže kod problema sa upalom sinusa i nosne sluznice, podstiče izbacivanje sekreta iz sinusa čime se smanjuje osećaj pritiska u glavi i sprečava nastanak infekcija. Može se koristiti i u lečenju upale sinusa i za profilaksu.

Bonus video:


Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.