• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs/J.G.

25.08.2022

23:30

6 POZA KOJE SAGOREVAJU NAJVIŠE KALORIJA! Druga je najzahtevnija, ali VEOMA ZABAVNA!

Ljubav

6 POZA KOJE SAGOREVAJU NAJVIŠE KALORIJA! Druga je najzahtevnija, ali VEOMA ZABAVNA!

Podeli vest

Istraživanja su pokazala koje poze u krevetu sagorevaju najviše kalorija

Akcija među čaršavima se često opisuje kao odličan trening, ali mnogi se pitaju da li može zapravo da pomogne da smršate?

Tačno je da ćete sagorevati kalorije, iako ne baš mnogo kao što biste želeli.

Koliko kalorija sagoreva akcija?

Količina kalorija koju sagorevate tokom odnosa očigledno zavisi od nekoliko faktora.

Položaj koji odaberete, koliko dugo traje i koliko ste aktivni imaće izražen uticaj na to koliko ćete sagoreti.

Naučnici sa Univerziteta u Montrealu iz 2013. godine otkrili su da muškarci sagorevaju znatno više kalorija od žena.

Njihovi rezultati, objavljeni u časopisu "PLOS ONE", otkrili su da muškarci u proseku sagorevaju 100 kalorija, dok je za žene 69.

To može biti zato što muškarci mogu biti fizički aktivniji tokom odnosa, ali uglavnom zato što su muškarci teži, pa je njihova potrošnja energije veća, čak i za istu količinu angažovanja.

Koji su najbolji seksualni položaji za sagorevanje kalorija?

Istraživanja sprovedena na 112 parova, koji su nosili fit narukvicu, pokazala su koje poze sagorevaju najviše kalorija (1-najviše, 5-najmanje):

Foto: Shutterstock

intimni odnosi

1. Čučanj

Žene najviše sagorevaju kalorija kada iz čučnja (kaubojski ili obrnuta kaubojka) imaju "performans" - od 188 do 224 (u zavisnosti od brzine).

2. Sveća

Položaj sveće može biti malo i neugodan za vrat i kičmu žene. Ona leži na podu, noge i kičma su joj u vazduhu, dok su ruke takođe na podu, ispružene. Muškarac joj dakle prilazi iz stojećeg položaja i može da potroši oko 211 kalorija za pola sata, a ona oko 149.

3. Stojeći

Iz ovog položaja, žena može da potroši oko 145, a muškarac 169 kalorija.

4. Standardna kaubojka i standardna obrnuta kaubojka (bez čučnjeva)

Žene gube oko 139 kalorija, dok muškarci samo 48

5. Lotus

Položaj "lotus" podrazumeva kada žena takoreći sedi muškarcu u krilu. On tada troši oko 148, a ona oko 139 kalorija.

6. 69

Čuvena poza "69" ženama oduzima 111 kalorija, a muškarcima 78, prenosi thesun.

BONUS VIDEO:




Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Napad u Moskvi je pokušaj državnog udara! Pitanje je dana kad će ukrajinska vojska kapitulirati, zato je potrebno da se Rusija destabilizuje iznutra! (VIDEO)
Live TV

Napad u Moskvi je pokušaj državnog udara! Pitanje je dana kad će ukrajinska vojska kapitulirati, zato je potrebno da se Rusija destabilizuje iznutra! (VIDEO)

Goran Petronijević, advokat, Nikola Jović, politikolog, prof. dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije i akademik prof. dr Dragan Radenović govorili su u emisiji "Info dan" na Informer TV o terorističkom napadu u Moskvi i tome šta on zapravo predstavlja i kako će uticati na budućnost Rusije.

28.03.2024

18:01

JOŠ TV VESTI

Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!
Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!

Pripadnici kriminalne grupe Radoja Zvicera i Nikole Vušovića zvanog Džoni sa Vračara, koji su u bekstvu, među kojima je i Vladimir Kovačević zvani Kovač koji je optužen da je 20. marta 2020. namamio na sastanak pokojnog Aleksandra Halabrina, izjavio je danas pred Specijalnim sudom u Beogradu da je pokojnog poznavao, ali da nisu tačni navodi optužnici da je bio član kriminalne grupe koja je optužena za njegovo ubistvo.

28.03.2024

12:54

Sport

Planeta

Znači li ovo da Ukrajina neće postojati?! Lavrov: Priča o legitimitetu Zelenskog posle 20. maja "možda neće biti potrebna"!
Realna opasnost

Znači li ovo da Ukrajina neće postojati?! Lavrov: Priča o legitimitetu Zelenskog posle 20. maja "možda neće biti potrebna"!

Rasprava o legitimnosti Vladimira Zelenskog posle 20. maja ove godine "možda neće biti neophodna", poručio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov. Podsetimo, predsednička ovlašćenja Zelenskog ističu u noći 21. maja. Brojni politički i vojni analitičari smatraju kako bi to moglo da znači da Ukrajina neće postojati?!

28.03.2024

20:04

Vreme je da se priča o padu Kijeva! Zapadni mediji digli uzbunu, najavili su brutalnu ofanzivu Rusije!
Najzad su ukapirali

Vreme je da se priča o padu Kijeva! Zapadni mediji digli uzbunu, najavili su brutalnu ofanzivu Rusije!

Veliki zapadni mediji jedan za drugim prognoziraju neuspeh Ukrajine. Publikacije upozoravaju Kijev na beskorisnost kontraofanzivnih planova i važnost obnavljanja odbrane. U međuvremenu, ukrajinske oružane snage pomeraju sve više zapadne opreme u Harkov u iščekivanju ruske ofanzive. Štaviše, pojedini mediji upozoravaju kako je došlo vreme da se priča i o padu Kijeva!

28.03.2024

19:38

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija