REŠENJE ZA BOLJE PAMĆENJE! Ako imate problema sa memorijom, ovo je idealna terapija za vas!

Pomalo ste zaboravni? Evo neobičnog načina koji može da vam pomogne da bolje pamtite

Često vam se dešava da nešto negde spustite, pa zaboravite gde ste ostavili? Definitivno niste jedini! Mnogi ljudi imaju problem sa kratkoročnim pamćenjem, koje je važno za svakodnevno funkcionisanje.

Naučnici već godinama pokušavaju da istraže kako se kratkoročno pamćenje može poboljšati, a nova studija je otkrila neobičan način za to.

NAUČNICI TVRDE DA VEŽBANJE NE POMAŽE U SKIDANJU KILAŽE! Iznenađujuće, to može da bude čak i razlog za veći broj kilograma!

Novo istraživanje je pokazalo da hodanje unazad može da poboljša kratkoročno pamćenje!

Kako izveštava Psychology Today, nije sam čin hodanja unazad ono što pobošljava pamćenje – čak i zamišljanje hodanja unazad ili gledanje takvog video snimka, dobro uticalo na pamćenje.

Profesor psihologije dr Danijel Šakter objašnjava da hodanje unazad pomaže ljudima da se povežu sa stvarima koje su se desile u prošlosti.

Za potrebe studije, naučnici su izvršili eksperimente pamćenje nad 114 ljudi. Kao deo tih eksperimenata, učesnici su, između ostalog, dobili zadatke da hodaju unapred, unazad, da gledaju snimke hodanja unapred/unazad, da zamisle hodanje unapred/unazad ili da mirno sede.

(VIDEO) MAČKE BAŠ NE VOLE KISELI KRASTAVAC! Pogledajte ovu urnebesnu reakciju!

Posle toga, odgovarali su na pitanja o informacijama koje su im pre toga saopštene. Rezultati istraživanja su pokazali da su učesnici koji su imali verziju hodanja unazad bolje pamtili stvari.

Još zanimljivije, ljudi koji su hodali unazad (a ne samo gledali snimke ili zamišljali hodanje) na pitanja su odgovarali preciznije i tačnije, bez obzira na faktore poput starosti.

Eto, dakle, ako imate problem sa kratkoročnim pamćenjem, možda nije loše da probate ovaj trik, svakako ne može da škodi.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.