• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Krstarica

18.07.2020

20:20

ODLIČAN TRIK ZA SKIDANJE MASNIH NASLAGA OKO STOMAKA! Radite ovu vežbu samo DVA MINUTA dnevno i primetićete RAZLIKU! (VIDEO)

Zanimljivosti

ODLIČAN TRIK ZA SKIDANJE MASNIH NASLAGA OKO STOMAKA! Radite ovu vežbu samo DVA MINUTA dnevno i primetićete RAZLIKU! (VIDEO)

Podeli vest

Potrebno je samo da se potrudite!

Jedna vežba disanja pomaže da se skinu masne naslage oko stomaka.Tako tvrdi japanski glumac Miki Riosuke koji je to slučajno otkrio, prenose mediji.

"OVO ĆE DA UBIJE KORONIJU!" Snimak koji je NASMEJAO SRBIJU - ona ima NAJJEDNOSTAVNIJE REŠENJE kako protiv VIRUSA (VIDEO)

On je, naime, dobio od lekara određenu vežbu protiv bolova u leđima. Radeći tu vežbu smršao je za nekoliko nedelja 13 kilograma i izgubio 12 cm oko stomaka. Pored toga, ova vežba navodno jača mišiće i podstiče izmenu materija u organizmu.

Evo kako funkcioniše vežba: Stani uspravno. Stavi jednu nogu napred, a drugu iza sebe. Napni zadnjicu pa prenesi težinu na zadnju nogu. Potom lagano udiši vazduh oko tri sekunde, a dok to radiš podiži polako ruke iznad glave. Pri tome izdiši sedam sekundi i napni muskulaturu celog tela.

Radi tu vežbu najmanje dve minute. Možeš li izdržati 10 minuta?


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Izbori 2024

Vesti

TV

Napad u Moskvi je pokušaj državnog udara! Pitanje je dana kad će ukrajinska vojska kapitulirati, zato je potrebno da se Rusija destabilizuje iznutra! (VIDEO)
Live TV

Napad u Moskvi je pokušaj državnog udara! Pitanje je dana kad će ukrajinska vojska kapitulirati, zato je potrebno da se Rusija destabilizuje iznutra! (VIDEO)

Goran Petronijević, advokat, Nikola Jović, politikolog, prof. dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije i akademik prof. dr Dragan Radenović govorili su u emisiji "Info dan" na Informer TV o terorističkom napadu u Moskvi i tome šta on zapravo predstavlja i kako će uticati na budućnost Rusije.

28.03.2024

18:01

JOŠ TV VESTI

Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!
Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!

Pripadnici kriminalne grupe Radoja Zvicera i Nikole Vušovića zvanog Džoni sa Vračara, koji su u bekstvu, među kojima je i Vladimir Kovačević zvani Kovač koji je optužen da je 20. marta 2020. namamio na sastanak pokojnog Aleksandra Halabrina, izjavio je danas pred Specijalnim sudom u Beogradu da je pokojnog poznavao, ali da nisu tačni navodi optužnici da je bio član kriminalne grupe koja je optužena za njegovo ubistvo.

28.03.2024

12:54

Sport

Planeta

Sestre preživele teroristički napad u Volgodonsku, pa ubijene u Krokusu! Kako ovo objasniti, majka ne prihvata da su mrtve!
Bože, ima li te?!

Sestre preživele teroristički napad u Volgodonsku, pa ubijene u Krokusu! Kako ovo objasniti, majka ne prihvata da su mrtve!

Među žrtvama tragedije u Krokus siti holu bile su i sestre koje su preživele teroristički napad u Volgodonsku 16. septembra 1999. godine. Tada je porodica živela u Rostovskoj oblasti, a u blizini njihove kuće, teroristi su digli u vazduh kamion sa eksplozivom. Poginulo je 19 ljudi, a Tatjana i Ana Makarski su povređene, ali su preživele.

28.03.2024

20:45

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija