DIJETA U DOBA KORONE! DAN 38! Debelići, debelići, tako nam ćevapa, dovešće nas zdrava hrana do prosjačkog štapa! (VIDEO)
Podeli vest
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, u prethodnih 40 dana pričali smo gotovo o svemu u vezi ishrane, treninga, načina života, a sada je nažalost došlo vreme da pomenemo i materijalne aspekte ove dijete. Naravno da novac ne može kupiti sreću a kamoli zdravlje, ali je bitan faktor života svakoga od nas u savremenom svetu. Mogao bih da se pravim da je sve bajno i sjajno, jer rapidno i konstantno gubimo kilograme, ali ne mogu da zanemarim činjenicu da će većini vas a i meni samome višemesečna "Crni dijeta" biti udar na budžet. Nažalost živeti zdravo nije jeftino, što je zasigurno jedan od razloga što ljudi danas sve češće oboljevaju, pogotovo u mlađoj životnoj dobi
Poražavajuća je činjenica da iako je proleće i lepo vreme, malo šta od voća i povrća možete da kupite a da cene nisu paprene. Od limuna koji je gotovo 300 dinara po kilogramu, preko paprike i paradajza koji su oko 250 dinara, do tikvica koje ne možete pronaći za cenu manju od 200 dinara, a o prokelju ili brokoliju da ne razmišljamo. Slična je situacija i sa drugim voćem i povrćem, a posebno bih se osrnuo na limun. Od kada znam za sebe limun je voće, čija je veličina poput teniske loptice ili nešto veća od kokošijeg jajeta. Tokom ove krize i epidemije u našim prodavnicama je neki drugačiji limun, tri puta veći od običnog koji više podseća na nojevo jaje. I sve bi to bilo u redu da od njega možete da napravite tri limunade, ali jestiva sadržina je kao i kod običnog limuna, a sve ostalo je kora, što znači da vam je tri puta skuplje. Uz sve to barem da je jeftiniji, nego je za čak 100 dinara po kilogramu skuplji od limuna koji se prodavao pre mesec dana. Zaista neko treba da bude "veliki mozak", da nabavi ovaj hibridni limun koji izgleda kao da je rodio u Černobilju i to po gotovo duplo većoj ceni.
Dragi moji debelići, posle novih modela treninga, koje smo predstavili u prethodnim danima, došao je red da spremimo i neko jelo. Kao što znate pored voća i povrća bogatog vlaknima i vitaminima, našu ishranu smo proširili i sa proteinima i belanćevinama iz mesa i jaja. Samim tim u današnjem videu ću vam predstaviti recept za jelo od jaja koje je izuzetno zdravo, hranjivo i niskokalorično. Nazvao sam ga "Jaje na oko bez oka", zato što je sistem prženja sličan "jajima na oko" ali nema žumanca već samo belanca koja su ubedljivo najzdraviji deo ove namirnice
11.04.2020
18:03
U celoj ovoj krizi kada mnogi ljudi ne rade i kada privreda stoji, poslednje što nam treba je da zdrava hrana prosečnom čoveku bude preskupa i nedostižna, a da krš napravljen od otpadaka poput pašteta, parizera, narezaka i kobasica prepunih soje, bude bagatela. Nekada su siromašni , kojih je bila većina, jeli povrće i voće a samo buržuji su jeli meso i zato su ljudi uprkos zaostalijoj medicini i izostanku većine modernih lekova bili zdraviji nego danas. Mislim da je ovo bitna stvar sa kojoj bi svi nadležni i oni kojima je stalo do zdravlja ljudi u Srbiji trebalo da se pozabave. Pa ljudi moji, da li je moguće, da voće i povrće koje se gaji širom ove naše lepe zemlje ima tolike cene?
Tako da dragi moji, šta da vam kažem, skupo jeste ali je zdravlje najskuplje. Zbog toga moramo malo da se "ekonomski stisnemo" i da nastavimo dalje. Ide nam odlično i ne smemo da odustanemo. Biće para, ali prvo mora biti nas. Zato samo hrabro u nove pobede nad masnim naslagama.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dragi moji debelići, posle novih modela treninga, koje smo predstavili u prethodnim danima, došao je red da spremimo i neko jelo. Kao što znate pored voća i povrća bogatog vlaknima i vitaminima, našu ishranu smo proširili i sa proteinima i belanćevinama iz mesa i jaja. Samim tim u današnjem videu ću vam predstaviti recept za jelo od jaja koje je izuzetno zdravo, hranjivo i niskokalorično. Nazvao sam ga "Jaje na oko bez oka", zato što je sistem prženja sličan "jajima na oko" ali nema žumanca već samo belanca koja su ubedljivo najzdraviji deo ove namirnice
Švajcarska vlada neće se pridružiti međunarodnoj grupi za traženje i konfiskovanje zamrznute ruske imovine, piše RBC, pozivajući se na Federalno odeljenje za ekonomiju, obrazovanje i istraživanje.
Zapad je na korak od slanja vojske u Ukrajinu, ovo bi moglo da povuče Evropu, Brisel se igra vatrom i iskušava Boga, rekao je mađarski premijer Viktor Orban.
Ćuta je javno istakao da je, po njegovom uvek skromnom mišljenju, predsednik Srbije Aleksandar Vučić prihvatio zahtev opozicije za spojenim izborima 2.juna da bi ih, kako kaže Ćuta, pocepao!
Gost "Info dana" bio je analitičar Saša Borojević. On je govorio o tome na koji način su povezani svi ratovi koji se trenutno rasplamsavaju po celom svetu. Evo kakve veze ima Balkan i Srbija sa projektima velikih sila. Uživo u program, putem vajber linka, uključio se i Dževad Galijašević, stručnjak za terorizam koji je komentarisao kompleksne odnose između Amerike i Izraela.
Mnogo je nelogičnosti u slučaju ubistva Danke Ilić. Osumnjičeni za ubistvo od samog početka pokazuju vrlo neobično ponašanje. O tome šta je sve neobično u ovom slučaju, u emisiji "Info dan" govorile su Maja Jovanović iz Biroa za borbu protiv trgovine decom i psihološkinja Katarina Matić. Uživo u program javila se i novinarka Informera Vesna Jović sa najnovijim informacijama iz okoline Bora.
Ljubomir Đurić, potpredsednik Centra za nacionalnu politiku i inženjer Avram Izrael komentarisali su najnoviji napad Izraela na Iran tokom gostovanja u emisiji "Info jutro" na Informer TV.
Nakon navoda pojedinih medija da je Dalibor Dragijević (40), koji je bio osumnjičen da je pomogao bratu Dejanu Dragijeviću (50) da sakriju telo ubijene Danke Ilić (2) iz Bora, preminuo nasilnom smrću, glavni javni tužilac Višeg javnog tužilaštva u Zaječaru rekao je da te navode ne može da potvrdi.
Prvi osnovni sud u Beogradu odredio je pritvor do 30 dana Ž. M. i D. O., dvojici zaposlenih u Specijalističkoj lekarskoj ordinaciji u Beogradu, zbog sumnje da su prilikom intervencije uklanjanja zadebljanja kože stopala nestručnom intervencijom naneli teske telesne povrede A. I.
Glumac Sergej Trifunović, koji je uhapšen sinoć pošto je kod njega pronađeno pet grama marihuane, sutra bi trebalod a bude saslušan u Višem javnom tužilaštvu u Beogradu.
Na današenjem suđenju Zoranu Marjanoviću koji je optužen za ubistvo supruge Jelene Marjanović nisu se pojavili njegov brat Miloš, snaja Milica i sin Uroš koji su trebali da svedoče, jer nisu dobili poziv za suđenje, kazao je okrivljeni.
Darko Simić (37), nekadašnji zamenik predsednika Opštinskog odbora Demokratske stranke u Lazarevcu i simpatizer Miroslava Aleksića, krivično će odgovarati jer je 8. aprila pesnicom nokautirao tinejdžera koji je vozeći bicikl naleteo na njegovu suprugu.
Prvenstvo neće biti rešeno i ako Crvena zvezda pobedi, sutra, kaže trener crveno-belih Vladan Milojević. Fudbaleri sa "Marakane" dočekaće sutra od 18.00 časova (Arena 1 premijum) Partizan u prvom kolu plej-ofa Superlige Srbije.
Nemački teniser Aleksander Zverev bio je ljut na sudiju zbog prekida tokom meča sa Kristijanom Garinom u Minhenu, a na kraju je senzacionalno izgubio od 106. na ATP listi.
Zastrašujući trenutak kada je skakač sa litice pogrešno procenio svoj skok i pao na stene na Tenerifima snimljen je dok njegovi prijatelji i turisti gledaju užasnuto.
Direknti međusobi napadi Izraela i Irana su okončani i Teheran neće odgovoriti na današnji, kako se pretpostavlja, izraelski napad, javlja Si-En-En pozivajući se na neimenovani obaveštajni izvor u regionu.
Zapad je na korak od slanja vojske u Ukrajinu, ovo bi moglo da povuče Evropu, Brisel se igra vatrom i iskušava Boga, rekao je mađarski premijer Viktor Orban.
Dugoočekivani blokbaster “Građanski rat: Svakom carstvu dođe kraj”, najskuplji akcioni film reditelja Aleksa Garlanda, koji se posle samo nekoliko dana prikazivanja u Americi našao na prvom mestu američke box office liste, premijerno je prikazan u Beogradu.
Tim princa Harija pobedio je na jednom polo turniru na Floridi, ali ukus pobede pokvarila mu je supruga Megan Markl i njen poljubac sa drugim muškarcem.
Iako su se Anđelina Džoli i Bred Pit razveli još 2019. godine, to nije bio kraj nesuglasica i sudskih sporova oko starateljstva nad decom i vlasništva nad vinarijom u Francuskoj.
Bez obzira da li se odlučite za istraživanje istorijskih spomenika, degustaciju vina ili uživanje u prirodi, ova mesta će vas sigurno oduševiti svojom raznovrsnošću i lepotom.
Želite da provedete opuštajući vikend, uživate u lekovitoj vodi i prirodi a da ne putujete predugo? Znate li da je Mako, biser banjskog turizma Mađarske, udaljen na samo oko 250 km od Beograda odnosno oko tri sata vožnje?
Šumadija sajam u Kragujevcu sve do nedelje biće najlepše mesto u ovom gradu. Na najvećem Sajmu hortikulture u regionu već prvog dana na platou ali i pod krovom velike hale, okupilo se stotinu izlagača i nekoliko puta više posetilaca.
Manastir Prepodobnog Prohora Pčinjskog kod Bujanovca dobio je na poklon 1, 7 hektara zemlje. Ljiljana Antić Ranđelović iz Paraćina odlučila je da svoje nasledstvo daruje ovoj svetoj kući.
Članovi Udruženja veterana Posebne jedinice policije u Kuršumliji obišli su spomenik tragično stradalog Duška Ilića, njihovog kolege i prijatelja, koji je ubijen u selu Budakovo kod Suve reke na Kosovu i Metohiji, tačno pre 25 godina, 19. aprila 1999. godine.
U dvorištu Tehničke škole "15.maj "pas lutalica napao je i ujeo srednjoškolku za butinu, ali joj je ukazana pomoć i posle primljene terapije puštena je kući.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.