(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 64! Nismo se verno pridržavali svih pravila i to nas je skupo koštalo ! Za devet nedelja 26.25 kilograma manje!

tvin.rs/Aleksandar Crnomarković

18:28 Društvo 0

A. CRNOMARKOVIĆ | 21. 05. 2020.

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 64! Nismo se verno pridržavali svih pravila i to nas je skupo koštalo ! Za devet nedelja 26.25 kilograma manje!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje i vaga nas po prvi put nije obradovala, barem ne u onoj meri u kojoj smo navikli. Naime, nakon devet nedelja "Crni dijete", vaga je pokazala da sam ukupno izgubio odličnih 26,25 kilograma, ali sam u poslednjih nedelju dana "kalirao" samo jedan kilogram

Prevedeno u brojke to znači da sam sa 151,95 kilograma, koliko sam imao pre devet nedelja kada sam započeo ovaj "čelendž", spao na 125,7 kilograma. To je još uvek izvanredan rezultat u koji niko osim mene i još nekoliko meni bliskih ljudi nije verovao. O tome svedoči i činjenica da smo za dva meseca izgubili više od 17 odsto prvobitne telesne mase što ni blizu ne možete da ostvarite sa bilo kojim drugim režimom ishrane. Ljudi se mogu lagati, ali brojke nikada ne lažu i one i ovaj put na najbolji mogući način pokazuju da "Crni dijeti" nema ravne na ovom svetu.

Međutim, nije sve ni tako lepo, bajno i sjajno. Ono što mora da nas zabrine je činjenica da smo u poslednjoj nedelji izgubili samo jedan kilogram što je najgori  nedeljni rezultat od kada smo počeli dijetu. Istina je da se nalazimo u izuzetno teškom periodu kada svaki kilogram zlata vredi, ali nije samo to "krivo" za ovaj slab rezultat, već i moja opuštenost i ne pridržavanje svih pravila dijete.

Odličan rezultat od prethodne nedelje, i činjenica da sam došao na pola puta, me je očigledno malo zanela i to je prouzrokovalo popuštanje discipline. Nisam imao nekih velikih kršenja ali sam odstupio od osnovnog postulata koji se zove pet obroka dnevno i konzumiranja namirnica koje su alfa i omega naše dijete i koje su doprinele ovolikom mršavljenju. Da sve bude gore, bilo je dana u kojima sam jeo samo uveče a tokom cele nedelje nisam nijednom pojeo kupus. Takvo ponašanje na ovoj restrikciji je nedopustivo i zato mi je organizam uzvratio šamar u vidu samo jednog izgubljenog kilograma. 

Nije strašno, dešava se i najboljima. Mislim da je ovo alarm u pravi čas, koji bi trebalo da nam pokaže, koliko je opasno nepoštovanje svih pravila dijete, i koliko lako može da "mast ode u propast", što rekao naš narod. Mi smo pobedili tek prvo poluvreme ovog rata protiv masnih naslaga i gojaznosti, i ne smemo sada da se opustimo. To vam je kao u sportu, ko god na kraju prvog poluvremena pomisli da je već pobedio, na kraju teren napusti pognute glave.

Zbog svega ovoga nastavljamo dalje još hrabrije i odlučnije, uz pridržavanje svih pravila u ishrani i sa još jačim treninzima. Molim vas za čeličnu disciplinu u narednih nekoliko nedelja i verujte mi da će onda sve biti lakše. U zdravlje, i samo hrabro, jedino odustajanje nikada nije bila i nikada ne sme biti opcija.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]