• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: A. Crnomarković

04.11.2020

20:27

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 228! Može se svečano gostiti a da ne unesete veliki broj kalorija! Crni savetuje kako da se hranite u vreme slava!

Društvo

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 228! Može se svečano gostiti a da ne unesete veliki broj kalorija! Crni savetuje kako da se hranite u vreme slava!

Podeli vest

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došlo je vreme slava i uprkos trenutnoj epidemiološkoj situaciji sigurno ćete otići kod ljudi iz najbliže porodice i kumova. Zbog toga sam uz poštovanje epidemioloških mera, koje se ogleda u nošenju maski i držanju odstojanja na proslavama, odlučio da vas posavetujem i kako da se hranite na gozbama a da ispoštujete "domaćicu" i da budete siti

Da počnemo od onoga konkretnog, na posnim slavama smete da jedete sve vrste riba ali izbegavajte soma, šarana i sve što je pohovano. Konzumirajte slobodno čorbu i sve vrste salata koje nemaju majonez, a što se tiče ugljenih hidrata tu se odlučite za jednu vrstu, znači ako su u ponudi krompir sa lukom, prebranac i rižota neka se samo jedna stvar nađe na vašem tanjiru. Na mrsnim slavama izbegavajte svinjetinu, sve pohovano i punjeno, i kalorična jela poput mućkalica a slobodno pojedite jagnjetinu, junetinu ili teletinu. I tu slobodno jedite čorbu i sve salate bez majoneza.

Savet je i da ignorišete hleb i krompir a ako baš morate pojedite minimalnu količinu krompira. Od pića nikako sokovi a ako vam se baš pije alkohol ili je takvo dobro društvo i atmosfera onda sebi dopustite dve čaše vina ili špricera ali nikako žestoka pića i pivo, Verujte mi da ćete ovako biti i siti i veseli a nećemo naškoditi našoj dijeti.

Nastavljamo dalje hrabro i odlučno. Vodimo računa o ishrani i treninzima, ali pre svega čuvamo zdravlje koje nam je sada najvažnije. Zbog toga vas molim da nosite masku gde god možete i da držite socijalnu distancu. Pobeda nam masnim naslagama, suvušnim kilogramima i gojaznošću je jako blizu ali sada ne smemo nikako da odustanemo i posustanemo ili da se razbolimo.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Izbori 2024

TV

Šta se zapravo desilo sa Dankom Ilić? Advokat Simić: ima mnogo detalja koji izazivaju sumnju!
Live TV

Šta se zapravo desilo sa Dankom Ilić? Advokat Simić: ima mnogo detalja koji izazivaju sumnju!

Od kako se od utorka popodne pojavila informacija da je devojčica Danka Ilić (2) nestala u naselju Banjsko polje kod Bora, cela Srbija se pita samo jedno: gde je moglo da nestane dete koje je, kako se do sada zna, u presudnom trenutku bilo sa majkom, ima nepune dve godine i od koga nema traga na mestu i u okolini nestanka. Tokom 30 sati potrage, u javnost su stizale nove informacije o okolnostima nestanka devojčice, a mi vam donosimo ključne momente drame koju od sinoć prati cela Srbija i čijem se pozitivnom ishodu svi nadaju. Na ovu tremu u "Info jutru" govorili su Ivan Simić, advokat, Nenad Periš, otac stradalog Mateja Periša i Jugoslava Zajić, psihoterapeut.

28.03.2024

09:39

Treći dan potrage za Dankom Ilić! Policija traži iglu u plastu sena!
Live TV

Treći dan potrage za Dankom Ilić! Policija traži iglu u plastu sena!

Pripadnici Ministarstva unutrsanjih poslova nakon 27 sati deetaljne pretrage terena u potrazi za Dankom Ilic, obustavili su dalju pretragu s obzirom na to da svi dosadasnji pezultati ukazuju da se devojcica ne nalazi na ovom podrucju. Policija nastavlja inzenzivan operativan rad, a istraga je usmerena u drugom smeru. Na ovu temu u "Info jutru" govorili su Blažo Marković, bivši predsednik sindikata MUP-a i Mihajlo Janjic iz Centra za drustvenu stabilnost.

28.03.2024

08:58

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Džet set

Srbija