Zaštitnik potrošača
"Lajt" i "dijet" proizvodi obična su navlakuša za lakoverne kupce, koji smatraju da se njihovom konzumacijom zdravo hrane i žele da smršaju!
U "Baninijevom" kasatu ima samo 0,1 odsto soka višnje, a ovsena kaša sa malinom sadrži tek jedan odsto komadića ove voćke. Ovo je samo jedan od mnogobrojnih prljavih trikova kojima se proizvođači služe kako bi prevarili kupce, tvrde stručnjaci
06.02.2020
13:22
Velika je zabluda da su upravo ovi proizvodi zdraviji od njihove klasične verzije, jer kada uporedite nutritivne tablice, shvatićete da su ovi koji bi trebalo, bar sudeći po nazivu, da budu dijetalni zapravo mnogo nekvalitetniji, ali i kaloričniji!
Osim kalorija, sadrže mnogo više šećera i soli, a uz to, "obogaćeni" su i štetnim emulgatorima koji bi trebalo da nadomeste ukus. Osim što ove namirnice ljudi koriste kada su na dijeti ili zdravom režimu ishrane, mnogi upravo ove proizvode koriste kada imaju zdravstvenih problema kao što su dijabetes ili povišen holesterol.
Tako, na primer, u "prezident" maslacu ima 0,5 grama ugljenih hidrata, dok u njegovoj "lajt" verziji ima osam puta više, odnosno četiri grama. Isto tako, ako kupujete "polimark" majonez, morate da znate da njihov klasični majonez ima 2,6 grama ugljenih hidrata i jedan gram soli, dok u majonezu sa oznakom "lajt" ima čak 7,3 grama ugljenih hidrata i 1,3 grama soli. Ili ukoliko uzmete "dukat" jogurt, nemojte da vas iznenadi kada vidite da običan mlečni napitak sadrži 4,7 grama šećera i ugljenih hidrata, a onaj "lajt" 4,8 grama.
Foto: Informer/Zaštitnik potrošača
Foto:
Foto:
Foto: Informer/Zaštitnik potrošača
Foto: Informer/Zaštitnik potrošača
Ništa bolje nećete proći ni sa "dijet" proizvodima. Ako uzmete neke slane dijetalne grickalice kao što je recimo "gud" kiririki, nutritivne vrednosti pokazuju potpuno drugu sliku od onoga što je u pakovanju! U 100 grama dijet "gud" kikirija ima 618 kalorija. Na prvi pogled to ne bi bilo tako strašno da običan prženi slani "gud" kikiriki na istu gramažu nema 607 kalorija. (pogledajte grafiku)
Foto: Informer/Zaštitnik potrošača
Domaći stručnjaci upozoravaju da je ovo primer obmane potrošača i lukavog marketinškog poteza, jer naziv koji stoji, recimo, na margarinima, majonezima, sirevima, grickalicama ne odgovara deklaraciji i nutritivnoj tabeli. Prema njihovim rečima, ovakvo poslovanje može nekome i da ugrozi zdravlje.
Nutricionista Jovana Srejić savetuje potrošače da kupuju punomasne proizvode jer su ugljeni hidrati i šećer veća pretnja po naše zdravlje od masti.
- Apsolutna laž je da su "lajt" proizvodi zdraviji od običnih! Nema nikakve potrebe izbegavati masnoće. Najveći problem upravo jesu ugljeni hidrati, a ne masti. Zato je opšta preporuka svim potrošačima da kupuju punomasne proizvode, a da, sa druge strane, pazimo i ograničavamo koliko ugljenih hidrata unosimo.
Takođe, dodatni šećer ne bi trebalo ni da postoji u "lajt" proizvodima, a kamoli da ga ima više nego u punomasnim. "Lajt" namirnicama se verovatno dodaju šećeri i drugi aditivi kako bi se nadoknadio nedostatak masti - jasna je Srejićeva i napominje:
- Isto je i sa "dijet" proizvodima! Oni moraju biti drugačijeg sastava i vrednosti od običnog proizvoda, jer ovakve namirnice uglavnom kupuju ljudi koji su na redukcijama ishrane ili imaju neke zdravstvene probleme. Smatram da proizvođači ne smeju da se igraju sa ovakvim stvarima, jer to može loše uticati na zdravlje i imati kontradejstvo. Zato je moj savet da se kupuje u proverenim radnjama i da se prave domaće namirnice.
Da "dijet" i "lajt" proizvodi mogu imati više štete nego koristi za potrošače i da je potreban oprez kada kupujemo ovakve namirnice, smatra i specijalista opšte prakse dr Branka Grujić.
- "Lajt" proizvodi ne samo da imaju više šećera, soli i ugljenih hidrata nego su puni emulgatora i kancerogenih dodataka koje obavezno treba izbegavati u ishrani. To vidimo i na osnovu ovog vašeg istraživanja.
Ovi proizvodi, za koje većina misli da su zdravije varijante, zapravo su otrovniji od punomasnih. Masti su neophodne u ishrani i nikako ih se ne smemo u potpunosti odreći. Zbog uklanjanja mlečne masti može doći do gubitka korisnih sastojaka i vitamina. Masnoće bi trebalo da čine od 20 do 30 odsto dnevnog unosa hrane, jer je za sve hormone koji se stvaraju u organizmu potrebna mast - kaže Grujićeva.
- Moj savet svim roditeljima je da deci nikako ne smeju davati te takozvane "lajt" proizvode jer su njima potrebne masti kako bi se razvijala. Takođe, sve više viđam na policama i "dijet" keks, grickalice, slatkiše. To je nemoguće samo po sebi da bude baš "dijet", već je bitan umereni unos. Kada se uporede, "dijet" proizvodi imaju i više kalorija i masti, što nije dobro - napominje dr Grujić.
U Pokretu za zaštitu potrošača smatraju da se u ovom slučaju pod hitno moraju uporediti sve vrednosti "lajt" i "dijet" proizvoda sa preporučenim vrednostima Svetske zdravstvene organizacije kako bi se dokazalo da je ovo tipična obmana potrošača, ali i igranje sa njihovim zdravljem!
- Ovo treba dobro i ozbiljno proveriti, jer ovakve proizvode mogu koristi i ljudi koji imaju neke zdravstvene probleme. Ne sme se nešto prodavati kao "lajt", kao "dijet", kao "100% prirodno, organsko" ako njegov sastav i deklaracija to ne potvrđuju. Ako je nešto označeno tim nazivom, odnosno sa manje masti i šećera, onda nije logično da ima mnogo više više šećera ili soli ili kalorija jer, to nije zdrav proizvod - kažu u Pokretu.
- Nažalost, svedoci smo ovakve loše poslovne prakse već godinama. Juri se za pomodarstvom, dijetama i prati se moderna ishrana. Zato proizvođači na sve načine pokušavaju da se što bolje plasiraju na tržištu i da imaju što veću zaradu ne mareći mnogo za posledice i činjenicu da varaju svoje kupce - napominju oni.
Mnogi kupci žive u zabludi da se neće ugojiti ukoliko običnu mlečnu čokoladu zamene tamnijom!
Svi koji veruju u te tvrdnje opasno se varaju, jer crna čokolada, koja bi trebalo da bude mnogo dijetalnija, sadrži više masti i šećera nego obična. Uporednom analizom ispostavilo se da u većini slučajeva tamne kockice imaju više masti i kalorija, a u nekim slučajevima i šećera nego one svetlije.
Tako, na primer, crna "belgijska čokolada" na 100 grama ima 528 kalorija, 31,8 grama masti i 48,8 grama šećera, dok mlečna čokolada istog proizvođača ima 522 kalorije, 28,4 grama masti i 56,5 grama šećera.
Kada smo uporedili "Galebove" čokolade, jedina prednost crne čokolade je što ima nešto manje šećera od mlečne, dok je nivo masti i kalorija i dalje veći kod tamnih kockica.
116. 04. 2024. u 08:55
216. 04. 2024. u 08:55
116. 04. 2024. u 08:38
216. 04. 2024. u 08:38
U "Baninijevom" kasatu ima samo 0,1 odsto soka višnje, a ovsena kaša sa malinom sadrži tek jedan odsto komadića ove voćke. Ovo je samo jedan od mnogobrojnih prljavih trikova kojima se proizvođači služe kako bi prevarili kupce, tvrde stručnjaci
06.02.2020
13:22
U ratnom kabinetu Benjamina Netanjahua, navodno je počela žestoka debata o tome kako odgovoriti na napad Teherana. Čini se da među članovima postoji neslaganje oko brzine i stepena odgovora, pri čemu su svi odlučni da uzvrate, ali se ne slažu oko detalja.
16.04.2024
06:15
Bivši komandant Oružanih snaga Velike Britanije upozorio je da bi Ukrajina ove godine mogla da se suoči sa porazom. General Sir Ričard Barons rekao je za BBC da postoji "ozbiljan rizik" da Ukrajina ove godine izgubi rat.
16.04.2024
05:45
Opozicija je konačno priznala da na izborima ne može da pobedi Aleksandra Vučića iz jednog jedinog prostog razloga - on je motivisan, bori se svim srcem za srpski narod, dok su oni profesionalni političari.
16.04.2024
10:11
Srđan Milošević, istiričar i pravnik gostovao je u "Utisku nedelje" i tom prilikom istakao je bolnu činjenicu za opoziciju.
16.04.2024
07:12
Predsednik Srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj ima poruku za narod pred beogradske i lokalne izbore širom Srbije.
15.04.2024
12:18
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić gost je TV Hepi. Brnabić govori o svim aktuelnim temama, pre svega onim koji se tiču izbora.
15.04.2024
09:45
Novinarka Ljiljana Smajlović potpuno je raskrinkala opoziciju i rekla jednu važnu istinu, a to je da je zahtev đilasovaca da spoje i beogradske i lokalne izbore neiskren.
14.04.2024
09:47
U novom Info jutru o borbi predsedika Vučića koja će se voditi u Savetu Evrope protiv prijema lažne države u tu organizaciju i uvođenja sramne rezolucije o izmišljenom genocidu u Srebrenici, govorio je predsednik udruženja Nacionalna inteligencija NIT Bojan Borovčanin
16.04.2024
09:27
U novom Info jutru ministar bez portfelja za dijasporu Đorđe Milićević govorio je o detaljima nedavnog incidenta u Hrvatskoj kada ga je tamošnja policija zaustavila i sprečila da položi cveće u Jasenovcu.
16.04.2024
08:54
U svetu je glavna vest napad Irana na Izrael. Glavni partneri Izraela su SAD, a glavni partner Irana je Rusija. Na ove teme u "Info večeri" govorili su Miodrag Jevtić, pukovnik u penziji, prof. dr. Dragan Škobalj, stručnjak za geopolitiku i energetiku i prof. dr Dejan Miletić iz Centra za proučavanje globalizacije.
15.04.2024
22:30
Gost večerašnjeg "Dnevnika" Informer TV bio je ministar telekomunikacija Mihailo Jovanović. On je prokomentarisao brojne teme, među kojima su potencijalni ulazak lažne države Kosovo u Savet Evrope, formiranje Zajednice srpskih opština koje još uvek nije ostvareno, digitalizacija Srbije...
15.04.2024
20:58
Mladić V.M.(22) izboden je nožem u obračunu koji se noćas odigrao na beogradskoj Autokomandi.
16.04.2024
08:03
Samo želim da našu Danku, da vidimo šta su joj monstrumi uradili i da je dostojanstveno sahranimo, da znamo gde joj je grob... Policiji smo uvek na raspolaganju za svaku informaciju i samo njima verujemo kad je reč o potrazi za telom...
15.04.2024
21:52
Muškarac (80) pao je juče oko 17 časova sa krova kuće na putu za Malu Ivanču.
16.04.2024
07:21
Bivši glavni specijalni tužilac Milivoje Katnić odbio je jutros hranu i da popije lekove.
15.04.2024
22:46
Podoficir Vojske Srbije teško je danas povređen tokom helikopterske vežbe na kanalu Dunav-Tisa-Dunav, dok se za drugim podoficirom nakon pada u vodu i dalje traga, saopštilo je danas Ministarstvo odbrane.
15.04.2024
16:20
Matijas Lesor nije više košarkaš Partizana, ali su ga crno-beli zauvek kupili, pa je otvorio dušu i pričao o ljubavi prema "parnom valjku".
16.04.2024
08:47
Bilo je fenomenalno. Trebaće još par dana da mi se slegnu utisci. I dalje sam preplavljena emocijama, sjajno je ovako krunisati sezonu. Presrećna sam i preponosna, ostvarila sam san koji sam imala kao devojčica, priča za Informer srpska košarkašica Nikolina Milić, koja je sa Fenerbahčeom odbranila titulu prvakinja Evrope.
16.04.2024
06:40
Crno-beli su, nakon poraza od Čukaričkog u nedelju veče (3:2), dozvolili lideru Crvenoj zvezdi da im pobegne na sedam bodova razlike.
16.04.2024
07:14
Pakao čeka naše košarkaše na Olimpijskim igrama, Amerikanci su objavili imena igrača koji će najverovatnije igrati najvećoj svetskoj sportskoj smotri!
16.04.2024
06:54
Košarkaši Crvene zvezde jedva su pobedili Studentski centar u Beogradu (83:81) u prvom meču četvrtfinalne serije plej-ofa ABA lige, pa ne čudi što su navijači besni.
16.04.2024
05:45
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski je unapred obezbedio svoju evakuaciju na račun sredstava prenetih u inostranstvo, koja je svih ovih godina zarađivao na prevarama i korupciji, smatra bivši ukrajinski premijer Nikolaj Azarov na svom Telegram kanalu .
16.04.2024
10:10
Vašington nastavlja da pokreće nove vojne sukobe, pokušavajući da odloži bankrot koji će se sigurno dogoditi, napisao je na telegramu predsednik Državne dume Vjačeslav Volodin.
16.04.2024
09:40
Potpredsednica SAD, Kamala Haris, održala je poverljiv sastanak sa ukrajinskim predsednikom, Volodimirom Zelenskim, na Minhenskoj bezbednosnoj konferenciji u februaru 2024. i zatražila od Kijeva da se uzdrži od napada na ruske rafinerije nafte, piše Vašington post (VP), pozivajući se na obaveštene izvore u američkoj administraciji.
16.04.2024
09:10
Komanda Oružanih snaga Ukrajine kažnjava svoje vojno osoblje koje želi da se preda, rekao je za RIA Novosti Igor Kimakovski, savetnik šefa Donjecke Narodne Republike Denisa Pušilina.
16.04.2024
06:00
Bivši komandant Oružanih snaga Velike Britanije upozorio je da bi Ukrajina ove godine mogla da se suoči sa porazom. General Sir Ričard Barons rekao je za BBC da postoji "ozbiljan rizik" da Ukrajina ove godine izgubi rat.
16.04.2024
05:45
Čuvena rijaliti zvezda Kim Kardašijan u junu će boraviti dva dana u našoj zemlji zbog poslovnih planova, a poželela je da vidi i znamenitosti srpske prestonice.
15.04.2024
19:28
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da ćemo pokušati da se dogovimo sa mostarskim vlastima da obnovimo i grobno mesto i spomenik pesniku Aleksi Šantiću.
15.04.2024
17:28
Nakon više od mesec dana trajanja i 34 odigrane predstave, završena je dvadesetprva edicija Beogradskog festivala igre
15.04.2024
14:50
U petak 19. aprila u 19 časova u ambijentu Palate umetnosti Madlena, okupiće se umetnici, kolege, prijatelji, poštovaoci dela Zlatka Pakovića, na predstavljanju njegovih knjiga drama "Dodekalog" i "Jeretička liturgija".
15.04.2024
14:24
Ako pre prženja krompiru dodate samo jedan sastojak dobićete neverovatan ukusan pomfit.
16.04.2024
08:50
Labrador Baster, koji ignoriše svoju vlasnicu praveći se da je ne čuje, ima veliki broj fanova na društvenim mrežama.
16.04.2024
08:10
Čarli Čaplin je bio jedan od najpoznatijih filmskih stvaralaca sa burnim ljubavnim životom.
16.04.2024
06:20
Sledite ova "pravila" i osećaćete se potpuno zadovoljno i seksi.
15.04.2024
23:20
Savet plus: Ukoliko želite da pojačate boju, ostavite jaja i preko noći u rastvoru...
15.04.2024
22:20
Folk zvezda imala je nezgodu nakon koje nije mogla da zaustavi krv
16.04.2024
10:11
Za nama je još jedna burna noć u rijalitiju, u toku koje su sa imanja u Šimanovcima pokušali da pobegnu Nenad Macanović Bebica i Teoodora Delić.
16.04.2024
09:42
Temperamentna Novosađanka brutalno je oplela po svojoj koleginici.
16.04.2024
09:18
Pevačica je godinama pokušavala da postane deo velikog muzičkog šou programa
16.04.2024
08:48
Moje telo je moje blago i nije za svakoga, poručuje Lidija Bačić!
16.04.2024
07:01
Posle nekoliko izuzetno toplih i sunčanih dana u nizu, od utorka se očekuje postepeno zahlađenje, pa će toplane širom Srbije, po potrebi, ponovo biti u pogonu.
15.04.2024
18:20
Utakmicu leskovačke gradske lige između Fudbalskog kluba Gornje Sinkovce i FK Rad Šišince iz Šišinca, koja je odigrana u nedelju, obeležio je incident u drugom poluvremenu, ali i hrabrost sudije Aleksandra Gorčića!
15.04.2024
16:52
Kragujevačka Osnovna škola "21. oktobar" zabranila je upotrebu mobilnih telefona i đacima, svim zaposlenima pa čak i roditeljima koji borave u prostorijama škole.
15.04.2024
18:28
Sunčani i topli dani ubrzali su vegetaciju biljaka i izmamili pčele iz košnica. Iskusni pčelari strahuju da bi zbog izuzetno ranog cvetanja bagrema paša mogla da podbaci.
15.04.2024
14:44
Pripreme za proslavu male i velike mature u Srbiji se neretko pretvaraju u pravi finansijski pakao za roditelje. Za odela, cipele, šminku, frizuru treba para i para...
15.04.2024
10:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.