TRI MAKRONOVE GREŠKE: Diplomata ocenjuje - Ovako je francuski predsednik narušio odnose sa Rusijom
118. 04. 2024. u 15:08
218. 04. 2024. u 15:08
Vesti
Kompanija "Fan end fit", koja bi, sudeći po nazivu, trebalo da proizvodi zdrave i dijetalne namirnice, obmanjuje svoje potrošače i nudi im žitarice i kaše pune šećera i veštačkih dodataka!
Najgore je to što većina kupaca ovakve stvari kupuje kada drži dijetu ili sprovodi redukciju ishrane zbog zdravstvenih problema, ne sluteći da će od njih čak dobiti i koje kilo više. Svakodnevnim konzumiranjem talože se kalorije i masti u organizmu i dolazi do povećanog šećera i masnoća u krvi.
Tako na primer u egzotik miksu suvog voća, koji je se preporučuje kao dodatak žitaricama, polovinu proizvoda čini šećer. Na 100 grama ove namirnice sadržaj šećera je 53 grama, ugljenih hidrata je 73, a masti 12 grama. Koliko je to problematično govori podatak da Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da maksimalni dnevni unos šećera ne prelazi 25 grama.
Ništa zdravije nećete se hraniti ako za neki obrok izaberete njihov "musli tropik", koji na 100 grama proizvoda sadrži čak 24,7 grama šećera, 2,9 grama masti i 70,9 grama ugljenih hidrata. Isto je i sa ovsenim kašama kompanije "Fan end fit", pa ona sa ukusom čokolade u 100 grama ima 22 grama šećera i čak 365 kalorija.
Ona sa dodatkom maline ima dve kalorije manje, a u 100 grama ima 18 grama šećera. Da ne govorimo o minimalnom udelu voća u njima, pa malina ima svega 1,1 odsto. (pogledajte grafiku)
Nutricionista Milka Raičević objašnjava da ovakve namirnice ne mogu doprineti smanjenju kilaže, već upravo suprotno, a uz to su i veoma nezdrave zbog velike količine šećera u njima.
- Užas! Mame ljude da kupe proizvode reklamirajući ih kao "fit", odnosno kao da su zdravi i namenjeni za mršavljenje, a u stvari od tog "fit" nema ništa. Kako namirnica može da bude zdrava i pogodna za mršavljenje ako je više od polovine proizvoda zapravo šećer.
Pogotovu je loše to što nije naznačeno koji je šećer u pitanju jer, ako je to beli kristal, onda je ova mešavina zaista veoma nezdrava. To nikako ne sme da bude deo našeg jelovnika, a pogotovu ne da svakodnevno konzumiramo ovu hranu - smatra Raičevićeva i dodaje:
- Najveći problem je to što ljudi zaista veruju da će biti fit ako jedu ovakve namirnice. A u stvari samo slažemo i taložimo masti i kalorije i na taj način se stvara višak kilograma.
Ovo pogotovu važi za osobe koje redovno jedu ovakve namirnice, a ne treniraju i nemaju nikakvu fizičku aktivnost - kaže Raičevićeva.
Osim što sadrže puno masti i šećera, problem kod muslija, pahuljica i kaša jeste i njihova visokokalorična vrednost, ističe nutricionista Jovana Srejić. Prema njenim rečima, najveći problem je što se nijedan od ovih proizvoda ne pravi od celog zrna žitarica.
- Ove namirnice se svrstavaju u zdravu ishranu i to bi tako trebalo da bude - bez dodataka, od celog zrna žitarica. U tom slučaju njihova kalorijska vrednost (više od 300 kalorija na 100 grama) ne bi bila strašna, štaviše, bila bi normalna. Međutim, ovoliko kalorija kod ovakvih proizvoda kao što su ovi pomenuti kompanije "Fan end fit" zapravo su prazne kalorije.
U ovom slučaju ta kalorijska vrednost smatra se velikom jer su oni puni šećera, masti, veštačkih dodataka, skroba, pojačivača ukusa i mirisa. Tu se gubi svaka njihova hranljiva vrednost. Ne može nešto biti zdravo, dijetalno, da služi kvalitetnoj ishrani ukoliko ima veštačke dodatke i minimalan sadržaj žitarica - objašnjava Srejićeva i savetuje da je najbolje rešenje da se koriste žitarice u celom zrnu bez dodataka, sveže voće i da se ovakav proizvod pravi samostalno.
Ekipa Zaštitnika potrošača kontaktirala je sa ovom kompanijom kako bi dobila objašnjenje na ovakav sastav i nutritivnu vrednost njihovih proizvoda. Međutim nismo dobili nikakav odgovor.
Predsednik Nacionalne organizacije potrošača Srbije (NOPS) Goran Papović smatra da kompanija "Fan end fit" "prodaje maglu" svojim kupcima ubeđujući ih da će pazariti proizvod namenjen mršavljenju, što je daleko od istine.
- Kompanija nazivom obmanjuje potrošače prodajući im svoje proizvode kao zdrave, iako to zapravo nisu. Upravo kod "zdravih" proizvoda dešavaju se najveće prevare i najviše novca se vrti, jer ljudi to danas masovno kupuju.
Zato je neophodno uvesti tržišni nadzor u koji bi se uključile sve inspekcije da se ovakve stvari više ne bi dešavale - kaže Papović.
- masti 12
- ugljeni hidrati 73
- šećeri 53
- 412 kalorija
* vrednosti izražene u gramima na 100 g proizvoda
- masti 2,9
- ugljeni hidrati 70,9
- šećeri 24,7
- 355 kalorija
* vrednosti izražene u gramima na 100 g proizvoda
- masti 14,5
- ugljeni hidrati 58,2
- šećeri 15,8
- 424 kalorije
* vrednosti izražene u gramima na 100 g proizvoda
- masti 6,5
- ugljeni hidrati 68
- šećeri 18
- 363 kalorija
- udeo maline 1,1%
* vrednosti izražene u gramima na 100 g proizvoda
- masti 6,8
- ugljeni hidrati 57
- šećeri 22
- 365 kalorija
* vrednosti izražene u gramima na 100 g proizvoda
- masti 12,9
- ugljeni hidrati 59,6
- šećeri 15,6
- 388,6 kalorija
* vrednosti izražene u gramima na 100 g proizvoda
ZAKONOM PROTIV NEZDRAVIH SASTOJAKA U NAMIRNICAMA: EU ograničava transmasti u hrani
UVODE SE ŽESTOKE KAZNE ZA PREVARE SA HRANOM: Evo koliku će globu plaćati nesavesni trgovci
VEGANSKI PROIZVODI PREPUNI MASTI I SOLI: Biljne zamene za meso nisu toliko zdrave kao što se misli
Đilasov potrčko Miloš Jovanović drugog aprila je rekao da ima vremena da se do 18. aprila spoje svi izbori drugog juna.
18.04.2024
16:26
Predsednik Narodne stranke Vladimir Gajić oglasio se na društvenim mrežama oko izbora zakazanih za 2. jun i opleo po koaliciji okupljenoj oko tajkuna Dragana Đilasa.
18.04.2024
15:34
Lider takozvane koalicije "Srbija protiv nasilja" Dragan Đilas još se nije oglasio povodom odluke predsednice Skupštine Srbije Ane Brnabić da se beogradski i lokalni izbori održe 2. juna, ali zato jeste automehaničar iz Berlina.
18.04.2024
15:33
Predsednik Stranke Srbija centar Zdravko Ponoš izjavio je da ponuda koju je objavila predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić da će lokalni izbori biti istog dana kad i beogradski, odnosno 2. juna, "nije dobra".
18.04.2024
15:32
Direktor Centra za odgovorne medije Marko Matić istakao je danas da odluka predsednice Skupštine Ane Brnabić da objedini beogradske i druge lokalne izbore za drugi jun odudara od demokratskih standarda, ali da je, zarad mira u kući i smirivanja tenzija u društvu, vlast napravila maksimalan mogući ustupak.
18.04.2024
15:00
Komandant Kfora general-major Ozkan Ulutaš prisustvovaće Danu visokih zvanica na združenoj taktičkoj vežbi Vojske Srbije ''Vihor 2024'' sutra na Privremenom poligonu na Pešteru, saopštio je danas portparol Kfora Salvatore Maskoli.
18.04.2024
21:11
Zemljotres jačine 2,7 stepeni po Rihteru pogodio je Čačak.
18.04.2024
20:51
Specijalni izaslanik Evropske unije za dijalog Beograda i Prištine Miroslav Lajčak saopštio je danas da su se glavni pregovarači na današnjem sastanku usaglasili da nastave pregovore sledeće nedelje.
18.04.2024
20:20
Narodna banka Srbije objavila je nove srednje vrednosti stranih valuta.
18.04.2024
20:11
Gubitak dokumentata ili novca na putovanjima je nešto što najčešće plaši turiste jer ne znaju kako da postupe u tim situacijama u stranoj zemlji.
18.04.2024
20:04
Gost Glavnog dnevnika TV Informer bio je urednik "Politike" Bojan Bilbija, a on je govorio o srpskoj opoziciji i predstojećim izborima.
18.04.2024
20:54
Rezolucija o lažnom genocidu u Srebrenici bila je glavna tema emisije Rat uživo. O toj nepravdi i pritisku Zapada govorili su gosti bivši ministar policije RS Tomo Kovač, prof. Branko Nadoveza, sa Instituta za noviju istoriju, prof. Radomir Milašinović sa Fakluteta bezbednosti u Beogradu i Nebojša Kuzmanović direktor Arhiva Vojvodine.
18.04.2024
18:31
U Info danu o sramnoj rezoluciji o navodnom genocidu u Srebrenici, govorili su Saša Milovanović, direktor "Srpskog Telegrafa" i novinar Aleksandar Gajović.
18.04.2024
17:16
U novom Info danu o sednici Saveta Evrope na kojoj je predloženo da lažna država tzv. Kosovo uđe u tu organizaciju i sramnoj rezoluciji o Srebrenici govorili su gosti Nebojša Obrknežev iz Ruske stranke i Demo Beriša predsednik Matice Albanaca u Srbiji.
18.04.2024
16:11
Suđenje Zoranu Marjanoviću, koji je optužen za ubistvo supruge Jelene (33) 2. aprila 2016. godine na nasipu Crvenka u Borči, biće nastavljeno sutra u Višem sudu u Beogradu.
18.04.2024
19:05
Večeras je kod elitnog naselja Beograd na vodi isplivalo telo.
18.04.2024
19:21
Posle gotovo godinu dana, u Prvom osnovnom sudu u Beogradu 13. marta održano je pripremno ročište u slučaju protiv okrivljenog N. Š. za krivično delo nanošenja teških telesnih povreda usled kojih je preminuo Zoran Nedeljković.
18.04.2024
15:51
Više državno tužilaštvo u Podgorici je podiglo optužnicu i traži produženje pritvora za Podgoričanina A.A. koga sumnjiči da je tukao i silovao trudnu djevojku.
18.04.2024
15:40
Policija u Beranama uhapsila D.R. (42) koji se sumnjiči da je iskorišćavao decu za pornografiju.
18.04.2024
15:09
Najbolji svetski teniser Novak Đoković (36) nije dozvolio sinu Stefanu da nosi Van Klif narukvice poput Grigora Dimitrova.
18.04.2024
15:00
Košarkaš Crvene zvezde Adam Hanga oglasio se prvi put posle teške povrede.
18.04.2024
19:42
Norveški teniser Kasper Rud plasirao se u četvrtfinale turnira u Barseloni.
18.04.2024
21:11
Selektor ženske reprezentacije Srbije Đovani Gvideti objavio je širi spisak odbojkašica za Ligu nacija, koja će biti odigrana od 14. maja do 23. juna ove godine, saopštio je danas Odbojkaški savez Srbije.
18.04.2024
20:52
Košarkaši Partizana posle dve godine odsustva vratiće se u Superligu Srbije što je potvrdio i trener beogradske ekipe Željko Obradović.
18.04.2024
20:30
Moskva neće unapred otkrivati uzvratne mere u slučaju konfiskovanja ruske imovine na Zapadu, ali ukoliko se to desi „neće ih štedeti“, izjavila je zvanična predstavnica Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova.
18.04.2024
20:47
Hiljade turista zaglavljeno na aerodromu, piste su se pretvorile u reke, a automobili plutaju gradom.
18.04.2024
19:53
Sjedinjene Države i Velika Britanija uvele su danas sankcije Iranu, ciljajući na "iranski program bespilotnih letelica, industriju čelika i proizvođače automobila", što je potez nakon napada na Izrael prošlog vikenda, saopštilo je Ministarstvo finansija SAD.
18.04.2024
18:35
Trg Svetog Petra bio je pun hodočasnika i turista jer je papa Franja tog dana održavao opštu audijenciju sredom
18.04.2024
18:58
Zemljotres pogodio sever Turske.
18.04.2024
17:34
Svi su ostali u čudu kada su videli Robertovu najstariju ćerku, Kristijanu.
18.04.2024
16:14
Dugoočekivani blokbaster “Građanski rat: Svakom carstvu dođe kraj”, najskuplji akcioni film reditelja Aleksa Garlanda, koji se posle samo nekoliko dana prikazivanja u Americi našao na prvom mestu američke box office liste, premijerno je prikazan u Beogradu.
18.04.2024
11:14
Tim princa Harija pobedio je na jednom polo turniru na Floridi, ali ukus pobede pokvarila mu je supruga Megan Markl i njen poljubac sa drugim muškarcem.
17.04.2024
22:53
Iako su se Anđelina Džoli i Bred Pit razveli još 2019. godine, to nije bio kraj nesuglasica i sudskih sporova oko starateljstva nad decom i vlasništva nad vinarijom u Francuskoj.
17.04.2024
20:25
Smesa od nekoliko prirodnih sastojaka veoma je efikasna za čišćenje požutele stolarije.
18.04.2024
20:00
Šarlota sa jagodama je desert koji osvaja svojom jednostavnošću i bogatim ukusom, a naš predlog je da s njom rasterate ove tmurne dane...
18.04.2024
19:30
Uprkos alarmantnim simptomima, pacijent je čekao neverovatnih 36 sati pre nego što je otišao u bolnicu.
18.04.2024
19:00
Da li na prebukiranom tržištu društvenih mreža ima mesta za još jednu, malo drugačiju aplikaciju?
18.04.2024
18:30
Vest dana u malom američkom gradu bila je pojava slona koji opušteno šeta ulicama.
18.04.2024
18:00
Fudbaler se po dolasku na promociju albuma Slobe Radanovića srdačno pozdravio sa pevačem.
18.04.2024
21:11
Pevačica je pozirala sa izabranikom, a fotografija zaljubljenih golupčića izazvala je lavinu pozitivnih komentara.
18.04.2024
20:01
Starleta se oglasila nakon što se našla na udaru komentara da se podvrgla operacijama kako bi ličila na Maju Marinković.
18.04.2024
19:39
Ivana Milojević, poreklom iz Bora, prokomentarisala je slučaj nestale devojčice Danke Ilić (2).
18.04.2024
19:27
Pevač ima želju da brak sa Samirom okonča što pre, međutim, smatra da to što je ona zaposlena u sudu mnogo otežava stvari.
18.04.2024
19:10
U Reljanu kod Preševa, aprila 1999. u toku vazdušnog napada NATO bombardera stradala su sedmorica pripadnika 78. motorizovane brigade Vojske Jugoslavije...
18.04.2024
16:35
Tim lekara Klinike za kardiologiju Kliničkog centra u Kragujevcu, prvi je - južno od Beograda, ugradio srčanu mini-pumpu impelu najtežim pacijentima. Ta vrsta mehaničke podrške omogućava bezbednije intervencije kod životno ugroženih bolesnika.
18.04.2024
15:37
Zaposleni za ginekologiju i akušerstvo u Nišu dobili su na dar nove uniforme koji su sašili osuđenici iz niškog zatvora!
18.04.2024
14:58
Oni koji su čitali dela Petra Kočića imaju priliku da ih vide i u novoj formi, i to mnogo zanimljivijoj mlađoj publici.
18.04.2024
12:45
O gradskim grobljima brinu komunalna preduzeća, a ona u selima prepuštena su samim meštanima...
18.04.2024
11:34
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.