• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: NYPOST.COM/Informer.rs

13.12.2016

22:13

U VELIKOM STE PROBLEMU! Ukoliko na neko od ovih pitanja odgorite sa "DA" hitno morate da promenite naviku!

Ljubav

U VELIKOM STE PROBLEMU! Ukoliko na neko od ovih pitanja odgorite sa "DA" hitno morate da promenite naviku!

Podeli vest

Za većinu ljudi povremeno uživanje u čašici više nije nešto zbog čega bi trebalo da se zabrinu. Međutim, kada mamurluk postane redovna stvar, znak je da nešto nije u redu

Hronična (zlo)upotreba alkohola izaziva oštećenje, pa i otkazivanje jetre, čireve na želucu, probleme sa krvarenjem, oštećenje nerava, oštećenje nervnih ćelija i povećan rizik od nekih oblika raka. 

Nekim ljudima je potrebno nekoliko godina redovnog opijanja, kako bi shvatili da imaju problem, ali nekad je dovoljno samo postaviti sebi prava pitanja. 

Ponuđeni upitnik mogao bi da vam pomogne da otkrijete da li je alkohol postao vaš problem. 

1. Da li ste ikada razmišljali o smanjenju unosa ili potpunom odricanju od alkohola? 

Da li ste ikada izlazili u grad s namerom da ne pijete, a ipak posle završili s pivom u ruci? Ili samo sa “još jednom votkom”, a onda ih popijete još pet? 

Možda ste pokušavali da ostavite alkohol, a onda mu se ponovo vratili. 

Ako se vaš društveni život prvenstveno vezuje za kafiće i klubove i ako ste zapostavili stare hobije i interesovanja, možda je vreme da vratite balans u svoj život. 

2. Da li su vas bliski ljudi “nervirali” zato što su kritikovali vaš odnos prema alkoholu? 

Da li izbegavate te kritike tako što pijete sami? Da li pijete alkohol u spavaćoj sobi, kako vaši ukućani ne bi otkrili šta radite? Da li krijete flaše ispod kreveta i onda ih krišom iznosite napolje? 

Bliski prijatelji i članovi porodice obično su prvi koji skreću pažnju onima koji imaju probleme s alkoholom, jer brinu za njihovo zdravlje. 

Možda su njihovi komentari iritantni, ali i sami znate da su dobronamerni. 

3. Da li ikada osećate krivicu zbog toga što pijete? 

Mnogi posle “ludog provoda” ujutru kažu da nikad više neće okusiti ni kap, ali retko ko zaista prestane da pije. 

Neki su razdragani kad popiju, neki tužni, a neki postanu i agresivni. 

Što je još gore, veliki broj njih se i ne seća šta se dešavalo dok su bili pod uticajem alkohola, a kasnije ih grize savest zbog rečenog ili učinjenog. 

Pored toga, povrede koje mogu da se dese u nesvesnom stanju mogu da utiču na fizičko zdravlje, ali i da budu bolna motivacija da smanjite alkohol. 

4. Da li verujete da se “klin klinom izbija”? 

Mamurluk vas čini umornim, slabim, izaziva mučninu, dehidriranost, anksioznost i neraspoloženje. 

Kad svake večeri pijete i svakog jutra mamurate, možda ćete se zavarati i pomisliti da je jedini “lek” još alkohola, ali to samo odlaže vaš mamurluk. 

Ako tokom dužeg vremena pijete, vaše telo će postati zavisno od alkohola i mnogi alkoholičari uzimaju piće samo kako bi se osećali normalno. 

Naglo prekidanje uzimanja alkohola kod onih koji su u poodmaklom stadijumu alkoholizma izaziva konfuzije i halucinacije i zbog toga je potrebno da postepeno smanjuju alkohol i to pod lekarskim nadzorom. 

Ako se često pitate gde su vam nestala nedeljna jutra ili ste odgovorili sa “da” na dva ili više postavljenih pitanja, porazgovarajte sa svojim lekarom.


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Izbori 2024

Vesti

TV

Zelenski postao meta Rusije? Sledi osveta Moskve za teroristički napad! (VIDEO)
Live TV

Zelenski postao meta Rusije? Sledi osveta Moskve za teroristički napad! (VIDEO)

Šefovi Službe bezbednosti, Glavne obaveštajne uprave Ukrajine i predsednik Volodimir Zelenski biće eliminisani raketnim udarima, avionima ili specijalnim snagama Oružanih snaga Rusije. Prema navodima, doneta je odluka da se eliminiše jedan broj vojno-političkih lidera Ukrajine visokopreciznim, bespilotnim sredstvima ili dejstvima specijalnih snaga ruske vojske. Da li je ovakava scenario moguć i šta bi on doneo svetu, u "Info jutru" govorio je reditelj Ljubiša Ristić.

28.03.2024

13:31

JOŠ TV VESTI

Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!
Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!

Pripadnici kriminalne grupe Radoja Zvicera i Nikole Vušovića zvanog Džoni sa Vračara, koji su u bekstvu, među kojima je i Vladimir Kovačević zvani Kovač koji je optužen da je 20. marta 2020. namamio na sastanak pokojnog Aleksandra Halabrina, izjavio je danas pred Specijalnim sudom u Beogradu da je pokojnog poznavao, ali da nisu tačni navodi optužnici da je bio član kriminalne grupe koja je optužena za njegovo ubistvo.

28.03.2024

12:54

Sport

Šta čeka "orlove" do juna? Tadić juri trofeje, Gudelj traži formu, a Mitar dominira!
Fudbal

Šta čeka "orlove" do juna? Tadić juri trofeje, Gudelj traži formu, a Mitar dominira!

Fudbalska reprezentacija Srbije odigrala je dve prijateljske utakmice u martu, sa polovičnim uspehom. Poraz od Rusije (4:0) još jednom je pokazao brojne nedostatke u igri "orlova", dok trijumf nad Kiprom (1:0) nikoga nije ubedio da su puleni Dragana Stojkovića kadri za velika dela i uspeh na predstojećem Evropskom prvenstvu. Pre toga, ostalo je da se završi klupska sezona u šampionatima širom Evrope i sveta gde nastupaju naši igrači.

28.03.2024

16:03

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija