• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: yumama/informer.rs

01.06.2020

20:25

Evo kada je pravo vreme za UVOĐENJE POVRĆA u ishranu beba! NAJBOLJE JE POČETI sa krompirom, šargarepom...

Ljubav

Evo kada je pravo vreme za UVOĐENJE POVRĆA u ishranu beba! NAJBOLJE JE POČETI sa krompirom, šargarepom...

Podeli vest

Već u periodu od 4. do 6. meseca, vaša bebica je spremna da proba nove ukuse.

U većni slučajeva, u bebinu ishranu se najpre polako uvode žitarice, jer su bogate vitaminima i nutrijentima koji su bebi potrebni. Nakon njih na red dolazi povrće.

Povrće je izvor minerala i vitamina koji su neophodni za bebin pravilan rast i razoj deteta.

Kada i kako se uvodi povrće u ishranu beba?

Najčešće je to u petom ili početkom šestog meseca. Najvažnije je da njen digestivni sistem bude dovoljno zreo za uvođenje nemlečnih namirinica.

Kako bi se beba privikla na ukuse, važno je da povrće uvodite polako i postepeno. 

Na početku, povrće kuvajte pojedinačno, bez mešanja sa nekim drugim namirnicama.

Nemojte dodavati so, jednostavno skuvajte, i napravite pire neposredno pred hranjenje, kako bi bilo sveže.

Kada birate povrće, gledajte da bude sveže i kvalitetno. Najbolje je, ukoliko je moguće, obezbediti organske proizvode. 

Foto: Pixabay

Koje povrće se prvo uvodi u bebinu ishranu?

Najbolje je početi sa povrćem blagog ukusa - mladim krompirom, šargarepom, karfiolom, blitvom. 

Posle toga, polako možete početi sa davanjem spanaća, graška, boranije, brokolija. 

Tokom prve godine izbegavajte paradajz, jer može doći do osipa ili dijareje. 

Plan dnevnog jelovnika za bebu u petom mesecu

Rani jutarnji obrok - podoj ili adaptirana formula

Doručak - podoj ili adaptirana formula

Ručak - podoj ili adaptirana formula, pasirano povrće (krompir ili šargarepa)

Popodnevni obrok - kašica od žitarica

Večera - podoj ili adaptirana formula

Obrok pred spavanje - podoj ili adaptirana formula


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Bora Solunac udario na Đilasa, Ponoša i Miloša Francuza: Teško će objasniti kako to da su uslovi u Beogradu loši, a u Srbiji dobri!
Izbori 2024

Bora Solunac udario na Đilasa, Ponoša i Miloša Francuza: Teško će objasniti kako to da su uslovi u Beogradu loši, a u Srbiji dobri!

Borislav Novaković iz Narodnog pokreta Srbije, poznatiji kao Bora Solunac, rekao je da su sva tri zahteva koja je opozicija imala ispunjena i istakao da će Miloš Jovanović, Zdravko Ponoš i Dragan Đilas teško odbraniti narodu to što u Beogradu bojkotuju izbore jer kažu da ne postoje dobri izborni uslovi, dok u Srbiji izlaze na lokalne izbore.

25.04.2024

09:51

Vesti

Vesić ističe: Nikada se više nije gradilo, kapitalni projekti omogućili ubrzan razvoj zemlje
Društvo

Vesić ističe: Nikada se više nije gradilo, kapitalni projekti omogućili ubrzan razvoj zemlje

U Srbiji se nikada nije gradilo kao u poslednjih deset godina, a kapitalni projekti koje sprovodimo u gotovo svakom mestu dali su šansu za ubrzan razvoj zemlje,dolazak novih investicija i otvaranje radnih mesta ne samo u najvećim gradovima, izjavio je ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić i dodao da je to novo lice uspešne i razvijene Srbije.

25.04.2024

14:58

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

FSS se hitno oglasio: Gudelj nije otpisan za EP!
Fudbal

FSS se hitno oglasio: Gudelj nije otpisan za EP!

Fudbalski savez Srbije objavio je na svom zvaničnom sajtu da je defanzivac Sevilje Nemanja Gudelj (32) juče imao operaciju kolena, koja je prošla dobro i da postoji mogućnost da ipak bude deo tima na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj!

25.04.2024

13:08

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija