ČAJ OD LAVANDE proverena pomoć kod nesanice

Čaj od lavande može pomoći u prevenciji i ublažavanju nesanice. Poznat je po tome da ublažava razdražljivost i anksioznost. Takođe se koristi za smanjenje nivoa stresa i poboljšanje raspoloženja, a koristan je i za ublažavanje probavnih tegoba

Može pomoći kod lečenja i ublažavanja želudačnih i crevnih infekcija. Pomaže kod ublažavanja simptoma depresije, a takođe može da ublaži i simptome glavobolja i migrena.

Čaj od lavande, kada se nanosi površinski, može pomoći u ublažavanju simptoma prehlade, astme i bronhitisa. Podstiče znojenje i može pomoći kod regulacije telesne temperature i prevenciji daljeg povećanja telesne temperature.

Lavanda sadrži niz spojeva koji imaju odlično delovanje na zdravlje, a to su: flavonoidi, tanini i eterična ulja koja sadrže kampor, GERANIOL i linalol. Ti spojevi imaju odlična antioksidacijska i protivupalna svojstva i pomažu u prevenciji niza bolesti, uključujući bolesti kardiovaskularnog sistema i dijabetes tipa 2.

Priprema čaja:

Stavite cvetove lavande u vodu i pustite da stoje 4 do 5 minuta. Procedite i poslužite s ledom.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.