PRIRODNA DETOKSIKACIJA! Evo kako da se oslobodite duvanskog otrova!

Prvi i glavni način da očistite pluća i organizam od nikotina i katrana je da prestanete da pušite, a ove namirnice će vam pomoći u detoksikaciji

Detoksikacija pluća počinje tako da na dva dana izbacite iz ishrane sve mlečne proizvode jer to može da uspori proces.

Veče pre nego počnete s procesom, popijte šolju biljnog čaja.

PUŠAČI TVRDE: Pušenje je bolest zavisnosti, a ne loša navika!

Detoksikacija pluća:

- iscedite dva limuna u tri decilitra vode i popijte ujutro pre doručka
- tokom dana popijte tri decilitra soka od ananasa i grejpa koji su bogati antioksidansima
- između doručka i ručka popijte sok od šargarepe koja je takođe izuzetno bogata antioksidansima
- tokom ručka pijte sokove bogate kalcijumom. Namirnice koje sadrže kalcijum su banana, cvekla, peršun, paradajz, smokve, badem i sl.

KRIVI RECEPTORI: Zašto je tako teško ostaviti pušenje?

- pre spavanja popijte sok od brusnice koje će pomoći vašem telu da se bori protiv bakterija
- svakoga dana provedite 20 minuta u toploj kupki jer znojenje pomaže organizmu da izbaci otrove
- iskoristite blagodeti eteričnih ulja eukaliptusa. Ugrejte malo vode i dodajte 5-10 kapi te se njime inhalirajte

Ovi saveti mogli bi da vam pomognu prilikom ublažavanja tipičnih pušačkih simptoma, ali zapamtite – jedini pravi način da ih se potpuno rešite jeste prestanak pušenja.

PUŠAČI U TEŠKOJ PANICI! Cigarete poskupljuju DUPLO, prosečna paklica 450 dinara!

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.