NE PRETERUJTE SA VOĆEM! I fruktoza je šećer koji goji

Shutterstock

11:53 Ljubav i zdravlje 0

Informer | 04. 08. 2019.

NE PRETERUJTE SA VOĆEM! I fruktoza je šećer koji goji

Previše voća dnevno može biti nezdravo jer sadrži fruktozu, a to je ipak šećer, upozorava nemački lekar Karsten Lekutat

Prema njegovim rečima, jednu jabuku je zdravo pojesti, ali tri već mogu da utiču da jetra postane masna.
- Kad jetra postane masna, većina pretpostavlja da je to zbog alkohola. U stvari, u 20 do 30 odsto slučajeva to nema veze s alkoholom, nego je posledica previše fruktoze - dodaje dr Lekutat.
On savetuje da se uz dve užine svežeg voća pojedu i tri porcije povrća dnevno. 



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.