PIJETE KAFU PRE DORUČKA? Evo šta se tada dešava sa vašim organizmom

pexels.com

14:23 Ljubav i zdravlje 0

24sata.hr/informer.rs | 18. 10. 2019.

PIJETE KAFU PRE DORUČKA? Evo šta se tada dešava sa vašim organizmom

Naučnici su otkrili šta se tačno u telu događa pijenjem kafe na prazan želudac, nebitno da je li ona instant, turska ili sa mlekom

Naučnici su otkrili šta se tačno u telu događa pijenjem kafe na prazan želudac, nebitno da je li ona instant, turska ili sa mlekom.

Povećanje nivoa želučane kiseline

Kafa na prazan želudac povećava izlučivanje hlorovodične kiseline u probavni sistem, što je loše kod ljudi koji boluju od gastritisa i imaju sami po sebi višak kiseline. Zbog visokog nivoa želučane kiseline povećava se rizik od nastanka čireva, hronični gastritis, sindrom iritabilnog creva i želučanog refluksa.

pexels.com

Povećan rizik od raka

Zbog poremećene probave nakon ispijanja kave, često dolazi do otežane apsorpcije proteina u telu, što pak rezultira s nadutošću, iritacijom pa i upalom creva, što sve dugoročno povećava rizik od raka debelog creva, najčešće maligne bolesti današnjice.

Teskoba

Pijenje kafe opšte deluje na povećanje nivoa hormona stresa, kortizola. Taj efekt se pojačava ako se kafa pije na prazan želudac, jer hrana deluje smirujuće na organizam, pa i smanjuje negativan učinak kafe. Stres i teskoba vezuju se za lupanje srca, kratkoću daha...

Sniženi hormoni

Kofein iz kafe ometa proizvodnju hormona serotonina, neurotransmitera odgovornog za osećaj zadovoljstva i sreće. Nedostatak serotonina je glavni uzrok depresija i mentalnih bolesti, prenposi 24sata.hr. Ako pijete kafu pre doručka, možda ćete primetiti naglo podizanje raspoloženja - ali i naglo spuštanje nakon sat do dva. Ako se kafa pije više puta tokom dana, serotonin postaje zavistan od spoljašnjih uslova, a ne kao rezultat rada organizma.

BONUS VIDEO:



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]