SUPA KOJA ČISTI JETRU! Sa prvim danima proleća, svi treba ovo da JEDU

Jetra je najvažniji organ našeg tela. Najbolje ćete je čuvati ako budete jeli ovu namirnicu

Reč je o korijanderu. Ova biljka savršeno pomaže radu funkcije jetre, čisti krv od soli i teških metala. To je potrebno svakom organizmu s dolaskom proleća. 

JEDEMO VIŠE, A UVEK SMO GLADNI! Nutricionista otkriva zašto uvek nabacimo kilograme TOKOM POSTA!

Korisna svojstva korijandera

Ova biljka se dugo koristila kao jedan od glavnih začina orijentalne kuhinje. Korijander podseća na peršun, ali ima mekše i svetlije listove. 

Blagotvorno dejstvo korijandera:

Diuretičko svojstvo - eliminiše sve patogene sa infekcijama iz genitourinarnog sistema;
Dezinfekcioni efekat - sadrži dodekanol, koji je prirodni antibiotik;
Regulacija energije - utiče na telo tako što ga "hladi";
Poboljšava varenje - neutralizuje stvaranje gasova, ublažava bol, podstiče peristaltikku, eliminiše nadimanje;
Efekat čišćenja - uklanja teške metale;
Analgetski efekat - smanjuje bol u upalnom procesu;
Antireumatski efekat.

Foto: Shutterstock

Korijander je biljka koja najbolje reguliše holesterol. Pomaže telu da bolje probavlja masti.

Detoks supa koju će vaša jetra obožavati:

U 3 litra vode stavite jednu šuplju, juneću kost. Kuvajte oko 2 sata a zatim iz vode izvadite kost (istresite iz nje žele). U vodu dodajte 2 seckane šargarepe, 1 krompir, 1 glavicu crnog luka, 3 čena belog luka, 1 šaku semena korijandera pa, so i biber pa sve to kuvajte oko 45 minuta. Štapnim mikserom sve izmiksajte pa dodajte citno seckanu vezu svežeg  lišća korijandera. 

Začinite po ukusu i sklonite sa ringle. Uživajte!

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.