Ako se svako veče TUŠIRATE NA OVAJ NAČIN imaćete tri puta da se prehladite! Hormone ćete dovesti u ravnotežu, a BELA KRVNA ZRNCA "POGURATI"

Zdrava ishrana jača imunitet, ali postoje i faktori iz sredine koji na njega utiču.

Među njima su i redovan san, ali i stres koji ga u prevelikim dozama slabi, a u minijaturnim ga može ojačati!

Takav je i hladan tuš! Dugotrajni stres nanosi štetu organizmu, ali mali "šok" stres kao što je tuširanje hladnom vodom podstiče imunitet.

Organizam će ovo shvatiti kao opasnost i otpustiće čitav niz hemikalija koje telo pripremaju za "borbu".

Takođe će i proizvodnja ćelija "boraca" biti iznenada povećana, jer će telo očekivati da bi trebalo da se, pored opasnosti, obračuna i sa posledicama eventualne povrede!

Eksperiment prikazan u novoj emisiji Bi-Bi-Sija "Istina o jačanju imunog sistema" pokazao je da hladna voda podiže nivo belih krvnih ćelija, kao i hormona koji brane telo. Druga studija, sprovedena u Holandiji u trajanju od godinu dana, pokazala je da ljudi koji se posle tuširanja toplom vodom "na brzaka" istuširaju hladnom u trajanju od 30 sekundi, imaju čak tri puta manje šanse da zbog prehlade odsustvuju sa posla.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.