NIJE UVEK ZDRAV! Evo kada NE SMETE da konzumirate ĐUMBIR!

Shutterstock

19:52 >> 19:54 Ljubav i zdravlje 0

magazin.novosti.rs/informer.rs | 01. 03. 2021.

NIJE UVEK ZDRAV! Evo kada NE SMETE da konzumirate ĐUMBIR!

Đumbir je jako zdrav i verovatno ste u tekstovima o zdravoj ishrani više puta pročitali kako se koristi u kulinarstvu, a kako za ulepšavanje. Ipak u nekim slučajevima ga nikako ne smete komzumirati...

Đumbir je biljka koja jača mišiće i podstiče varenje, a te stimulacije, ukoliko ste trudni, mogu dovesti do prevremenih kontrakcija i trudova. U ranoj trudnoći đumbir može da smanji mučninu, ali ga u poslednja tri meseca trudnoće nemojte nikako konzumirati.

Shutterstock

Đumbir povećava cirkulaciju i protok krvi što je odlično za one koji imaju dijabetes ili problem sa gojaznošću. Ali za one koji imaju probleme sa koagulacijom krvi on može da bude veoma štetan i može da dovede do obimnog krvarenja čak i kod malih povreda, takođe može da neutrališe dejstvo nekih lekova.

Oprez sa lekovima

Ukoliko uzimate lekove za visok krvni pritisak, đumbir može imati negativan uticaj jer snižava pritisak. Đumbir smanjuje efekat jakih lekova kao što su beta-blokatori, antikoagulansi i insulinske doze.

Osobe koje pokušavaju da se ugoje, da dodaju neki kilogram nikako ne bi trebale da konzumiraju đumbir jer je pun vlakana, PH vrednosti čime smanjuje apetit i održava nivo masti.

Shutterstock

Prevelika konzumacija đumbira može da dovede do gubitka kilograma, kose, nepravilnog ciklusa i male mišićne mase kod onih koji su već neuhranjeni. Ukoliko imate neko od ovih stanja najbolje je da se posavetujete sa lekarom i izbegavate đumbir, a umesto njega možete koristiti biber ili mlevenu papriku.

Snizite HOLESTEROL na PRIRODAN način! Ove namirnice treba da JEDETE što ČEŠĆE!

STVARNOST života! Manekenka ŠOKIRALA fotografijom na kojoj prima INFUZIJU između SNIMANJA! /FOTO/


Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.