OVA SUPER VOĆKA JE IZVOR ZDRAVLJA! Uništava bakterije i leči probleme sa varenjem!

Pixabay

11:09 Ljubav i zdravlje 0

boljazemlja.com/informer.rs | 04. 05. 2021.

OVA SUPER VOĆKA JE IZVOR ZDRAVLJA! Uništava bakterije i leči probleme sa varenjem!

Dunje se u narodnoj medicini širom sveta koriste od davnina, ali još uvek o dejstvima ove blagotvorne voćke nema dovoljno informacija. Opojni miris dunje više puta je “opevan” od njenog dejstva na zdravlje, a mi vam predstvljamo ona koja su naučno dokazana

Dunje se retko jedu sirove, jer su kisele, opore i meso im je “žilavo”. Najčešće se savetuje da se skuvaju u vodi sa malo šećera, tada ih možete jesti kao kompot, dodati doručku, pa čak i pečenom mesu jer njihov ukus odlično ide uz jaču hranu. Džem od rendanih dunja je omiljena poslastica, ali možete od dunja pripremiti i dva eliksira zdravlja, čaj i sok!

Više istraživanja potvrdilo je da dunje imaju antibakterijska svojstva, i da sprečavaju širenje određenih štetnih bakterija kao što je ešerihija koli.

Sadrže velike količine vitamina C, efikasne su protiv prehlade i respiratornih infekcija, pa se koriste i kao pomoćno sredstvo za upalu sluznice jednjaka, krajnika i disajnih puteva.

Antioksidansi u dunjama smanjuju metabolički stres, štite ćelije od oštećenja koja nastaju dejstvom slobodnih radikala, a pošto sadrže flavonole, smanjuju upale i štite od kardiovaskularnih oboljenja.

Pixabay

Dunje su efikasne protiv prehlada

Jedna dunja sadrži 6-8 odsto preporučene dnevne doze vlakana, koja pomažu varenje, a ekstrakt dunje pomaže kod problema kao što su čir na želucu, ulcerozni kolitis i drugi. Postoje još uvek nepotvrđena istraživanja da sok od dunje inhibira rast helikobakterije pilori.

Ovo su dva najbolja recepta od dunja:

Čaj protiv kašlja

Dunju operite, očistite semenke i zajedno s korom isecite na listiće. Ubacite u litar vode i kuvajte 15-20 minuta, potom procedite, ohladite i pijte pomalo tokom celog dana.

Sok protiv problema s varenjem

Izrendajte sitno kilogram opranih dunja, procedite sok i pijte ga odmah, da ne bi brzo oksidirao. Najbolje je da ga pijete pre jela.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.