• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: pink.rs/informer.rs

08.05.2021

20:13

NEMOJTE RADITI OVE STVARI TOKOM SVAĐE! One mogu dovesti i do RASKIDA!

Ljubav

NEMOJTE RADITI OVE STVARI TOKOM SVAĐE! One mogu dovesti i do RASKIDA!

Podeli vest

Svađe mogu da budu veoma produktivne, da vam pomognu da rešite problem, ali i da naprave ogroman jaz među vama, a sve u zavisnosti od toga kako se ponašate

S obzirom na to da su neizbežne u svakoj zdravoj vezi, terapeuti savetuju šta da izbegavate sledeći put kada dođe do rasprave.

Ne "udarajte" nisko

Nemojte da vređate ili ignorišete partnera, da pominjete njegove nesigurnosti ili nešto za šta znate da će ga povrediti. Možda ste ljuti, povređeni ili frustrirani u trenutku, ali nema izgovora za takvo ponašanje.

- Ako ste dugo u vezi, verovatno već znate šta to povređuje vašeg partnera, odnosno šta ne bi trebalo da pominjete u svađi - kaže bračni i porodični terapeut Džeri Braun. - Na primer, ako znate da partner ima problem sa anksioznošću, bilo bi užasno da ga tokom svađe zbog toga nazovete uplašenim slabićem ili nešto slično.

Problem sa ovakvim ponašanjem je što ga je zaista teško ostaviti ga u prošlosti.

Pokušajte da se fokusirate na problem umesto da napadate partnera na ličnoj osnovi i kažete mu nešto zbog čega ćete kasnije verovatno zažaliti. Svađe su teške, ali i tada treba da pokažete poštovanje jedno prema drugom.

Foto: Shutterstock

Ne odlazite usred rasprave

Ne odlazite usred rasprave

Kada se jednostavno "isključite" ili odete usred rasprave, bez upozorenja, partner će se osećati kao da ste mu izmakli tlo pod nogama. Na ovaj način se konflikt ostavlja nerešenim, a partner ostaje sam, zbunjen i još frustriraniji.

- U heteroseksualnim vezama, obično se muškarac ovako ponaša, uplaši se sopstvenog besa ili je to možda njegov pasivno-agresivni način da uzvrati - tvrdi bračni i porodični terapeut Ejmi Begel. - Kakav god da je podsvesni razlog za to, ovakvo ponašanje nije fer, to je prikriveno nasilje i kukavički je.

Ako vas emocije savladaju i potrebna vam je pauza, to je ok, ali onda to recite partneru, umesto da se okrenete i odete.

Ne donosite važne odluke tokom svađe

Kada se rasprava među vama rasplamsa, sve su šanse da ne možete baš jasno da razmišljate da biste doneli neku važnu odluku. Zato je najpametnije da se malo ohladite pre nego što o nečemu odlučite.

- Osim ukoliko ste u situaciji koja zbog zdravlja ili bezbednosti zahteva hitnu odluku, uzdržite se od donošenja odluka usred svađe, kada su emocije jako izražene, a razum potisnut - savetuje Braun.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Policija pretpostavlja ko je krivac za nestanak Danke Ilić? Devojčica možda i nije bila na mestu gde majka tvrdi! (VIDEO)
Live TV

Policija pretpostavlja ko je krivac za nestanak Danke Ilić? Devojčica možda i nije bila na mestu gde majka tvrdi! (VIDEO)

Broj nestanaka maloletne dece iz godine u godinu je u porastu. Najveći procenat je onih koji sami odu od kuće. Ipak, među nestalima ima i sasvim male dece, ali srećom, njihov broj je izuzetno mali. Porodice nestale dece na prvom mestu obraćaju se državnim organima, ali odgovore traže i od astrologa, vračara, a konkretnu pomoć od privatnih detektiva. Gost "Info jutra" bio je Braca Zdravković, privatni detektiv.

29.03.2024

10:35

CIA radi predsedniku Vučiću o glavi! Glavni problem su domaći neprijatelji! (VIDEO)
Live TV

CIA radi predsedniku Vučiću o glavi! Glavni problem su domaći neprijatelji! (VIDEO)

Američka Centralna informativna agencija radi o glavi predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću i za to ima pomoć ljudi koji su u neposrednom okruženju šefa naše države! Ovo tvrdi Aleksandar Vulin, bivši direktor Bezbednosno-informativne agencije. Na ovu temu su u "Info jutru" govorili Milenko Jovanov, član Predsedništva SNS i Dejan Vukelić, urednik Sprskog portala.

29.03.2024

09:18

Protiv Srbije vođen je nuklearni i hemijski rat! Kanceri u našoj zemlji daleko su agresivniji nego u Evropi! (VIDEO)
Live TV

Protiv Srbije vođen je nuklearni i hemijski rat! Kanceri u našoj zemlji daleko su agresivniji nego u Evropi! (VIDEO)

Serijalom dokumentarnih filmova o NATO agresiji nad Srbijom obeležavamo 25 godina od početka bombardovanja naše zemlje. Za 78 dana agresije na Srbiju je bačeno 22.000 hiljade tona projektila, među kojima 37.000 hiljada zabranjenih, kasetnih bombi, bombi sa osiromašenim uranijumom. Žena koja je među prvima u našoj zemlji pričala o zastrašujućim posledicama NATO bombardovanja je doktora Danica Grujičić, ministarka zdravlja. Ona je bila gošća "Info jutra".

29.03.2024

08:45

JOŠ TV VESTI

Hronika

Mamio decu bombonama: Napao policiju
Hapšenje

Mamio decu bombonama: Napao policiju

Po nalogu javnog tužioca Trećeg osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu policijski službenici PS Novi Beograd su doneli rešenje o zadržavanju osumnjičenog M.L. (51) zbog krivičnog dela ometanje službenog lica u vršenju službene dužnosti.

29.03.2024

11:47

Zločinci iz Novog Sada dobili 16 godina robije za otmicu i mučenje: Sve je počelo od odbijanja mušterije
Hronika

Zločinci iz Novog Sada dobili 16 godina robije za otmicu i mučenje: Sve je počelo od odbijanja mušterije

Milan Pandurеvić (37) iz Bogatića i Biljana Ćosić (52) iz istog mеsta s boravištеm u Novom Sadu, kojima sе pripisujе da su prе dvе godinе počinili otmicu njеnog klijеnta u prostituciji, uz maltrеtiranjе oštеćеnog i iznuđivanjе novca, osuđеni su jučе u novosadskom Višеm sudu prvostеpеnom prеsudom na dеsеt i šеst godina zatvora.

29.03.2024

09:22

Sport

Jokić posvađao saigrače: Srbin te maltretirao!
NBA

Jokić posvađao saigrače: Srbin te maltretirao!

Nedavno je Nikola Jokić odigrao fantastičan meč protiv Njujork Niksa, u kojem je predvodio svoj tim ka trijumfu rezultatom 113:100. Srpski centar je na toj utakmici ostvario svoj 22. tripl-dabl u sezoni postigavši 30 poena, uz 14 skokova i 11 asistencija.

29.03.2024

11:49

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija