SEME OD LUBENICE IMA MOĆ DA PRIRODNO OČISTI TELO! Evo kako se KORISTI

Većina ljudi odbacuje semenke lubenice kada jede ovo povrće. Seme lubenice je zdravo, mada složićete se, ne tako ukusno kao lubenica. Ipak, nutricionisti savetuju da ga pojedete zajedno sa lubenicom jer je bogato proteinima, vitaminom B, magnezijumom, monozasićenim i polizasićenim mastima

Semenke raznog voća su generalno dobre za zdravlje, ali seme lubenice zbog svih hranljivih sastojaka na neki način je zvezda među semenkama, kažu stručnjaci:

Semenke lubenice i prirodno čišćenje organizma:

1. Prirodni laksativ

Jedite lubenicu sa sve košticama, ili sačuvajte i osušite koštice, da bi od njih kasnije kuvali čaj, koji pomaže kod upornog zatvora. Koštice lubenice koriste se i za lečenje crevnih parazita.

2. Pročišćavanje bubrega

Čaj od koštica lubenice je prirodni lek za pročišćavanje bubrega i razbijanje kamena u bubregu. Koštice lubenice imaju diuretsko dejstvo, pročišćavaju organizam, eliminišu nataložene toksine i poboljšavaju rad bubrega. Mogu eliminisati materije koje se talože u bubrezima, formirajući kamen ili pesak.

Foto: Pixabay

3. Kardio-vaskularno zdravlje

U košticama lubenice prisutni su antioksidansi, koji blagotvorno utiču na krvne sudove, šire ih, tako da su idealne za osobe koje pate od arteroskleroze, visokog krvnog pritiska (hipertenzije) ili angine pektoris. Takođe, korisne su i za jačanje srčanog mišića.

4. Nutritivne vrednosti

Ove semenke bogate su likopenom, moćnim antioksidansom koji se takođe nalazi i u paradajzu. Osim toga, sadrže veliku količinu magnezijuma i cinka. Preporučuju se za osobe sa hroničnim umorom.

5. Za muškarce: Ove koštice koriste se za lečenje upale prostate.

Semenke od lubenice jačaju i srce, ali i sve mišiće u telu. Korišćenje ovih semenki bilo u obliku čaja ili grickalica preporučeno je i za jačanje pamćenja i koncentraciju, pa čak i za sjaj i lepotu kože.

Čaj od semenki preporučuje se i dijabetičarima kao efikasno sredstvo za tretiranje dijabetesa tipa 2.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.