(FOTO) ŠTA DORUČKUJE LEPA JECA! Jelena Đoković ovome može da zahvali na vitkoj liniji!

Jelena i mali Stefan doručkuju zajedno i uvek je reč o istom "specijalitetu"

Jelena Đoković iznenadila je fotografe kada se, svega par meseci posle porođaja, pojavila u uskoj crnoj haljini, sa potpuno ravnim stomakom. Za to nije zaslužno samo redovno vežbanje, već i pravilna ishrana - a Jelena je sada sa fanovima podelila recept za doručak koji ona i Stefan jedu svakoga jutra i zbog kojeg održava tako dobru liniju.

Jelena i mali Stefan doručkuju zajedno i uvek je reč o istom "specijalitetu" - mešavini semenki sa kokosovim mlekom. Naime, supruga Novaka Đokovića mnogo vodi računa o tome šta unosi, pa tako jede isključivo organske namirnice, a 70 odsto njene ishrane bazira se na svežoj, sirovoj hrani. 

 

ĐOKOVIĆ UŽIVA U TROPSKOM RAJU! Novak sa porodicom na zasluženom odmoru

Ona kaže da je ovo savršen doručak, a mi vam savetujemo da joj ne verujete na reč već da probate! 

- Nekad su različite proporcije, ali manje-više je uvek isto: čia semenke, konoplja, semenke maka, dud, lan, kakao, kokos, kamu kamu, vanila, ovas i kokosovo mleko. Sutra ću samo dodati sveže voće i sveže ceđen voćni sok uz ovo - piše Jelena pored slike doručka, koji se zapravo sprema noć pre. Preko svih ovih suvih namirnica nalije se mleko, pokrije se i ostavi se da odstoji do jutra. Rezultat je ovsena kaša zanimljivog ukusa, prepuna nutritijenata. 
 

(VIDEO) NOVAK I JELENA PROPEVALI! Evo kako su Đokovići čestitali Novu godinu

Jelena naglašava da skoro uvek doručkuje ovo, ali da ne pravi uvek istu mešavinu. Zato kaže da možete da dodate bilo koje orašaste plodove, semenke i "superhranu" koju poželite.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.