Shutterstock

11:55 Ljubav i zdravlje 0

Tanjug | 19. 06. 2015.

KO BI REKAO Probioticima i prebioticima do boljeg raspoloženja

Većina ranijih istraživanja uticaja crevne mikroflore na zdravlje bilo je usredsređeno na njen uticaj na probavni sistem, ali nova istraživanja pokazuju da je povezana i sa telesnom masom i imunološkim sistemom.

Najnovija istraživanja su usredsređena na njenu ulogu i komunikacijsku vezu izmedu crevne mikroflore i mozga. 

Prema novom radu, objavljenom u časopisu "Neuropsyćiatric Disease and Treatment", komunikacijske kanale između creva i mozga čine simpatički i parasimpatički živci i živci takozvanog crevnog nervnog sistema. 


Živac vagus, koji je dio parasimpatičkog sistema, dobro je poznati deo na relaciji creva-mozak, a poslednjih godina pokazao je ulogu i u dvosmernoj komunikaciji bakterija crevne mikroflore i mozga. 

Takođe, nervne ćelije u crevima su toliko brojne i crevni nervni sistem je toliko razvijen da se često naziva "drugim mozgom". 

Stručnjaci navode da su pojedine studije već pokazale da određeni probiotici mogu pozitivno da utiču na raspoloženje, anksioznost i depresiju.

Takođe, podaci pokazuju da bi povoljan efekat mogli da imaju i prebiotici, odnosno da je uzimanje nekih oligosaharida povezano s poboljšanjem koncentracije i snižavanjem nivoa kortizola, takozvanog hormona stresa. 



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]