VREME JE ZA ČAJANKU Koji čaj je najbolji za vaše zdravlje?

Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da žene koje piju čaj od kamilice duže žive, pa je Telegraph odlučio da otkrije koje vrste čajeva nose najviše zdravstvene koristi

Zeleni čaj 

Ovaj napitak je bogat polifenolom koji se zove EGCG, a koji najverovatnije utiče na ljudsko zdravlje i bolesti. Osim toga, antioksidansi u zelenom čaju navodno sprečavaju pojavu karcinoma dojke, pluća i želuca. 

IPAK, NISU ČUDOTVORNI Antioksidanti ubrzavaju rak!

Takođe se tvrdi da šoljica zelenog čaja predstavlja dobru zaštitu od demencije i nastanka Alchajmerove bolesti, kao i da može da smanji nivo holesterola. 

Crni čaj 

Naučnici su otkrili da oni koji piju dve do tri šoljice ovog čaja dnevno, imaju 50 odsto manje šanse od pojave ranih tragova demencije, u poređenju s ljudima koji ga ne piju. 

Istraživanja su takođe pokazala da ovaj topli napitak može da smanji rizik kod moždanog udara, ali i zaštititi pluća od štete prouzrokovane pušenjem. 

Čaj od mente 

Smatra se da čaj od nane poboljšava varenje, ali i da pomaže u borbi protiv stresa. 

Osim toga, pomaže u opuštanju mišića, što je problem s kojim se susreću ljudi koji pate od stresa ili anksioznih poremećaja. 

Ulun čaj 

Zbog visoke koncentracije antioksidansa, ispijanje ulun čaja smanjujuje nivo holesterola, što je dokazalo mnoštvo istraživanja. 

Kamilica 

Osim što se povezuje s dugovečnošću kod žena, naučnici napominju i da ispijanje čaja od kamilice može da pomogne u regulaciji dijabetesa. 

Zbog toga što čisti i hidratizuje kožu, kamilica se smatra i vrednim borcem protiv problema sa kožom.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.