DRŽITE DIJETU I VEŽBATE, ALI NIKAKO DA SMRŠATE? Nije u vama problem

Prestanite da optužujete sebe kada vam dijeta ne ide od ruke. Naučnici kažu da niste vi krivi

U istraživanju je učestovalo 1 600 ljud, a čak njih 58 odsto reklo je kako su sami krivi jer su gojazni, uprkos tome što su učesnici rekli da su pokušali da oslabe dijetom i vežbajući uz malo sreće i često odustajanje. 

Jasno je zašto metode gubljenja kilograma ne deluju na sve ljjude isto. Gojaznost je kod nekih rezultat genetike, kod nekoga je izazvana emocionalnim stresom, kod nekoga zbog načina života, kod nekoga kao posledica neke bolesti... 

Čak 6 od 10 gojaznih ljudi veruje da će im pre pomoći dijeta i vežbanje, nego operacija, što takođe nije tačno. 

Upravo verovanje u ovakve mitove sprečava ljude da potraže pomoć na pravom mestu i reše se suvišnih kilograma. 

Samo 12 odsto gojaznih se zbog svog problema obratilo lekaru i tamo potražilo pomoć. 

Gojaznost nije uvek posledica prejedanja, tako da vežbanje i dijeta u tom slučaju neće biti od pomoći. Možda imate neki zdravstveni problem, te je najbolje u tim slučajevima obratiti se lekaru.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.