5 RAZLOGA zašto je pomorandža kraljica praznika!

Ovo osvežavajuće voće predstavlja savršenu užinu jer je bogato mineralima, vitaminom C i vodom koja nas osvežava. Upravo su zbog toga su i više nego dobrodošle na prazničnoj trpezi

Moćni minerali

Osim vitaminom C, pomorandže su bogate i mineralima - kalcijumom, kalijumom i magnezijumom. Kalcijum čuva kosti, a kalijum nervni sistem i mišićna tkiva. Osim toga, neophodan je i za održavanje ravnoteže vode u organizmu.

Idealno voće za trudnice i pušače

Poznato je da vitamin C uništava nikotin, pa se često kaže da, ako je nepušaču potrebna jedna pomorandža kao zaštita od prehlade, onda su pušaču potrebne tri. Ovo voće je idealna hrana i za trudnice jer je bogata folnom kiselinom, neophodnom za razvoj fetusa.

Visoki procenat vode

Pomorandže sadrže čak 86 odsto vode, pa brzo zasite organizam. Birajte one s manje hrapavom korom jer su sočnije i slađe.

Lekovita unutrašnja strana kore

Flavonoidi, moćni antioksidansi koji se najvećim delom nalaze u unutrašnjem belom delu pomorandžine kore, smanjuju rizik od moždanog udara.

Eterično ulje protiv bakterija

Još su drevne civilizacije znale za korišćenje eteričnog ulja pomorandže, koje ima fungicidno i baktericidno dejstvo.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.