clip art

19:16 Ljubav i zdravlje 0

b92.net informer.rs | 28. 04. 2018.

DA NE BUDETE KAO BALON: 6 namirnica koje smanjuju nadutost!

Nadutost stomaka može biti praćena i bolovima, ali vam i garderoba može biti tesnija u struku

Ukoliko imate problema sa nadutošću, ovih šest vrsta namirnica će efikasno rešiti stomačne probleme i neprijatan osećaj. 

Banane – kalijum u bananama reguliše zadržavanje tečnosti koje prouzrokuje natrijum u hrani. 

Jogurt – probiotici u jogurtu sadže dobre bakterije koje pomažu varenju i eliminišu nadutost. 

Biljni čaj – ima umirujuće dejstvo i ublažava nadutost. 

Krastavac – prirodni diuretik, a sadrži i visok procenat vode. 

Papaja - ova egzotična voćka ima laksativna dejstva. 

Pirinač – pirinač sadrži ugljene hidrate koji se lako vare, što smanjuje količinu gasova u stomaku



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]