Ekspedicija UNESCO-a je, 1971. godine, na glinenoj pločici u jednom tibetanskom manastiru pronašla recept drevnog homeopatskog napitka za podmlađivanje. Ubrzo je preveden na sve jezike sveta. Ovaj eliksir čisti organizam od masnih naslaga i plakova u krvnim sudovima zbog čega oni postaju elastični, a cirkulacija bolja
10.10.2021
16:00
1. Obiluju antioksidantima
Zbog antioksidanata koje sadrže, orasi smanjuju loš holesterol i rizik od nastanka arterioskleroze.
2. Smanjuju rizik od srčanog udara
Orasi imaju više omega-3 masti od bilo kog drugog orašastog ploda. Samo jedna porcija oraha zadovoljava dnevnu preporučenu dozu omega-3 masti, a pozanto je da omega 3 drastično smanjuje rizik od srčanog udara.
3. Smanjuju upale i stres
Stres je uzrok mnogih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetesa tipa 2, Alchajmerovu bolest. Polifenoli u orasima pomažu u borbi sa stresom, a pogoduju i zdravlju mozga. Orasi poboljšavaju pamćenje i omogućavaju da mozak duže funkcioniše dobro.
4. Pomažu digestivnom sistemu da radi kao sat
Istraživanja su pokazala da će zdravlje creva biti bolje ako se u njima nalaze dobre bakterije, a orasi ih sadrže u obilju. Ukoliko ih jedete redovno, sa varenjem nećete imati problema.
5. Smanjuju rizik od nastanka raka
Rak prostate, rak dojke i rak debelog creva nemaju nikakve šanse ukoliko redovno jedete orahe. Istraživanja su pokazala da ovaj orašasti plod ima sposobnost da zaustavi rast ćelija, ali da je odlična i preventiva protiv ovih vrsta karcinoma.
6. Odlični saveznici u mršavljenju
Orasi su odličan izvor vlakana. Iako imaju dosta kalorija, oni će vas brže zasititi od druge hrane i sprečiti želju za slatkišima. Iz tog razloga se preporučuju osobama koje žele sa smršaju.
7. Drže dijabetes pod kontrolom
Orasi su odlični u prevenciji dijabetesa tipa 2. Oni kontrolišu nivo šećera u krvi. U jednom eksperimentu koje je proučavalo lekovitost oraha i uticaj na nivo šećera je učestvovalo 100 ispitanika. Svakog dana su jeli po jednu porciju oraha i nakon 3 meseca je kod većine zabeležen pad nivoa šećera za 8 posto.
8. Smanjuju krvni pritisak
Visok krvni pritisak dovodi do povećane šanse za mnoge srčane bolesti. Orasi mogu zančajno da regulišu ove vrednosti.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ekspedicija UNESCO-a je, 1971. godine, na glinenoj pločici u jednom tibetanskom manastiru pronašla recept drevnog homeopatskog napitka za podmlađivanje. Ubrzo je preveden na sve jezike sveta. Ovaj eliksir čisti organizam od masnih naslaga i plakova u krvnim sudovima zbog čega oni postaju elastični, a cirkulacija bolja
Senator iz Hersonske oblasti Igor Kasjukevič rekao je za RIA Novosti da je došlo do odliva stranih plaćenika iz redova ukrajinskih trupa, a među razlozima su veliki gubici i besmislena naređenja.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski nije uspeo da ostvari nijedan od svojih ciljeva u sukobu sa Rusijom i vodi svoju zemlju u poraz, piše The Jerusalem Post .
Politikolog Dušan Milenković istakao je da cela opozicija izlazi na izbore 2. juna, samo što Dragan Đilas, Zdravko Ponoš, DSS i SSP ne izlaze u Beogradu.
Iz dana u dan ne prestaju udruženi napadi na deo opozicije koja je odlučila da izađe na izbore 2. juna, pa je sada najnoviji napad na njih to da nije moralno što se nisu odlučili za bojkot.
Sugrađanka Žaklina želela je da uradi trajnu šminku usana, ali nije ni sanjala da će joj se nakon ove intervencije inficirati cela usta do te mere da ne može da guta hranu, a da tečnost pije na slamčicu.
Zaposleni u Botaničkoj bašti sve češće prijavljuju krađe retkih i zaštićenih biljaka. Preko noći nestaju i sadnice sa javnih površina. Znaju li oni koji ih kradu njihovu pravu vrednost?
Er Srbija je tokom aprila u redovnom saobraćaju prevezla 303.189 putnika što je najbolji aprilski rezultat od osnivanja kompanije 2013. godine i prvi put da je u tom mesecu premašen broj od 300 hiljada putnika.
Gost "Info jutra" Informer TV bio je Mihajlo Rabrenović, stručnjak za strategijski menadžment. On je komentarisao posetu kineskog predsednika Si Đinpinga Srbiji, kao i odlaganje prijema takozvane države Kosovo u Savet Evrope.
Aleksandar Mitić, naučni savetnik u institutu za međunarodnu politiku i privredu, bio je gost emisije "Prve info" Informer TV. Govorio je o poseti kineskog predsednika Si Đinpinga, ali i o istoriji odnosa Srbije i Kine.
"Toliko toga o mojoj Dejani ima da se kaže, kada bih počela trebalo bi mi 17 godina da sve ispričam. Ona je moj anđeo, u svakom smislu. Moj ponos, dete puno vrlina i dobrote. Toliko je bila zrela za svoje godine, toliko toga je želela da nauči. Bože koliko je samo planova za budućnost imala"
Pariz Sen Žermen ni ove sezone nije uspeo da se domogne trofeja u Ligi šampiona, a posle eliminacije u polufinalu od Borusije Dortmund svi pričaju o reakciji Kilijana Mbapea.
Legendarni NBA as Čarls Barkli (61) smatra da košarkaši Denvera neće moći da preokrenu rezultat u svoju korist u seriji protiv Minesote koja posle dva meča vodi 2:0, a njegovo mišljenje deli i Stiven Ej Smit, novinar ESPN-a.
Košarkaši Partizana poraženi su od ekipe Budućnosti 74:73 u drugom meču polufinala plej-ofa regionalne ABA lige, što razbesnelo navijače, aposebno su ljuti na Aleksu Avramovića i Kevina Pantera
Ukrajinska vojska tajno i "u mraku" uklanja tela poginulih kolega iz Časova Jara kako bi prikrila razmere ljudskih gubitaka, kaže potpukovnik LNR u penziji Andrej Maročko.
Ako Francuska bude poslala trupe u Ukrajinu, Rusija će ih uništiti i pogoditi francuske ciljeve u Rumuniji, rekao je bivši obaveštajac Vojske SAD Skot Riter tokom intervjua za Jutjub kanal "Džadžing fridom".
Američke vlasti obustavile su isporuku pošiljke bombi prošle nedelje nakon što Izrael nije reagovao na "zabrinutost" Vašingtona zbog najavljene ofanzive na Rafu, na jugu Pojasa Gaze, izjavio je kasno sinoć neimenovani američki visoki zvaničnik.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski nije uspeo da ostvari nijedan od svojih ciljeva u sukobu sa Rusijom i vodi svoju zemlju u poraz, piše The Jerusalem Post .
Kardiolog jedne bolnice na jugu Srbije našao se u čudu kada su mu na početku nedavnog noćnog dežurstva kao "hitno stanje" doveli dedu (80) sa izraženom tahikardijom i neobjašnjivim bolovima.
Užičanin Boško Karaić, advokat u penziji, svoj umetnički deo sebe je posvetio pravljenju finih i veoma komplikovanih predmeta. I sada, kada je u penziji i sa uničićima provodi dobar deo vremena, svoje slobodno vreme koristi za pravljanje brodića, ali i drugih stvari, u malim bocama.
Članovi Moto kluba "MC Road Guardian" iz Niša treću godinu zaredom organizovali su akciju "Deca protiv bajkera" da bi prikupili humanitarnu pomoć, ali i družili se sa najmlađim Nišlijama.
Rođeni Švajcarac, forenzičar, hemičar, kriminolog i profesor na Univerzitetu u Lozani, dr Arčibald Rajs, najveći je prijatelj srpskog naroda u 20. veku.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.