ČUDO PRIRODE! BAKA (102) VITALNA KAO DEVOJKA! RADI, VOZI TRICIKL... Američka doktorka otkrila svetu njenu tajnu za dug i ispunjen život!
Podeli vest
Američka doktorka (102), koja još uvek radi, podelila je svoje savete za dug i ispunjen život. Uprkos svojim godinama, ona se fokusira na budućnost, prateći svoj desetogodišnji plan.
Dr Gledis MekGeri, iz Skotsdejla u Arizoni, poznata je kao majka holističke medicine, oblika lečenja koji uzima u obzir um, telo i duh pacijenta tokom lečenja.
Britani Dalena koja je aktivna na TikToku se udala, a za tu priliku iskoristila je bakinu venčanicu, ali je želela da je prekroji, pa je od nje napravila mini haljinu.
10.05.2023
12:29
Jedan je od osnivača američkog Odbor za holističku medicinu. Majka je šestoro dece, i radi kao lekar konsultant i pisac.
Ona se trudi da se kreće svakodnevno, uključujući dostizanje dnevnog broja koraka i vožnju tricikla. U slobodno vreme plete, sluša audio knjige i razgovara sa prijateljima.
Otkrijte svrhu svog života
MekGeri veruje da je jedna od najvažnijih stvari koje možete da uradite da biste živeli život punim plućima da pronađete svoj „sok“ — svoju svrhu života.
U svojoj knjizi pisala je o tome kako je otkrila da joj je suđeno da bude doktor kada je imala samo osam godina.
MekGeri se prisetila kako je njen otac jednog sudbonosnog dana odveo njenu stariju braću u lov, ostavljajući nju i njenu mlađu braću i sestre da pomažu majci u medicinskom šatoru.
Mladić je doneo ranjenog slona na lečenje. Iako njena majka nije bila veterinar, uklonila je komadić bambusa sa stopala životinje i izlečila je infekciju.
Pomaganje majci tog dana navelo ju je da shvati da joj je suđeno da bude lekar.
- Svako od nas je tu da se poveže sa našim jedinstvenim darovima, to je ono što aktivira našu želju da budemo živi. Ostvarivanje ove veze nije najbitnija stvar, traganje za njom je ono što je zaista važno. Proces „pronalaženja našeg soka“ nas održava vitalnim - rekla je ona.
Znajte da u svemu postoji pouka
MekGeri je tokom godina imala dosta borbi, uključujući preživljavanje raka i smrt njene ćerke.
Imala je skoro 70 godina kada ju je njen 46-godišnji muž i partner na klinici, Vilijam MekGeri, napustio zbog druge žene.
Ona je rekla da je bolno iskustvo „veliki učitelj” , i da je baš zbog toga odlučila da započne novu holističku medicinsku praksu sa svojom ćerkom.
- Do tog trenutka sam zavisila od njegove podrške. Posle toga sam morala da verujem da ono što govorim ima snagu. Kada sam zaista uspela da pronađem svoj glas, napisala sam mu pismo i zahvalila mu se što mi je dao slobodu. Jer do tada nisam osećala da mi je glas dovoljno jak - kaže ona.
Oslobodite se svega što vam ne služi
MekGeri se bori protiv nepotrebnog stresa u svom životu tako što prepušta stvari ili iskustva koja joj više ne služe.
Ona je u intervjuu za CNBC objasnila da najsrećniji i najzdraviji ljudi koje poznaje razumeju važnost oslobađanja svega što ne funkcioniše u njihovim životima.
- Mama me je naučila da se na jednostavan način oslobodim koje nisu važne. Nežno bi podigla ruku ispred nas, opušteno držanih prstiju, dlanom nagore. Nakon toga, spustila bi ruku dole spustite dole i rekla: „Nije važno“ - kaže MekGeri
Krećite se
MekGeri se stara da se kreće, i bukvalno i figurativno.
Ona bez problema ostvaruje svoje dnevne fitnes ciljeve, koji uključuju hodanje 3.800 koraka dnevno uz pomoć hodalice.
Doktorka se takođe vozi triciklom za odrasle po svom dvorištu i komšiluku. Nedavno je podelila snimak sebe kako vozi bicikl na svojoj Instagram stranici.
- Radim stvari koje mogu, koje želim da radim - rekla je ona.
Kada je reč o kretanju kroz život, ona sledi mamin moto: učini se.
- Tražite šta možete, a ne ono što ne možete. 'Naša tela su naši učitelji... ako obratimo pažnju na to, naučićemo lekcije - kaže doktorka.
Pronađite ono što vam odgovara
MekGeri prati svoju dnevnu rutinu, ali ne veruje da postoji jedinstven pristup životu. Ona je rekla da se većinu dana budi i obavlja jutarnju molitvu pre nego što započne dan.
Ona voli da doručkuje činiju ovsenih mekinja sa suvim grođžem, čašu soka od suvih šljiva, dok za ručak obično sprema salatu i supa. Međutim, ona takođe rekla da jede sve što želi, uključujući i povremeni hamburger.
Ne puši i ne pije alkohol, ali se ne protivi ovom drugom.
- Mislim da je vino za neke ljude divna stvar. Čovek mora da živi svoj sopstveni život, tako da kada nađete ono što vama odgovara, blagoslovite to - zaključuje doktorka.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Britani Dalena koja je aktivna na TikToku se udala, a za tu priliku iskoristila je bakinu venčanicu, ali je želela da je prekroji, pa je od nje napravila mini haljinu.
Poslanik Vrhovne rade Aleksandar Dubinski, koji se nalazi u pritvoru u Ukrajini zbog sumnje za izdaju, rekao je da kijevske vlasti u maju očekuju izuzetno negativna dešavanja u zemlji, o čemu, prema njegovom mišljenju, svedoči sve veća cenzura društvenih mreža.
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov rekao je da će ljudi u Ukrajini dovesti u pitanje legitimitet predsednika Volodimira Zelenskog, dodajući da veruje da je njegova sudbina “zapečaćena”.
Brajan Brković iz pokreta "Bravo" poznat po svojim antisrpskim stavovima, te skrnavljenu srpske zastave najavio kako ide "zajedno i jako" sa Milošem Jovanovićem.
Mandatar za izbor Vlade Srbije Miloš Vučević ocenio je danas da priča dela opozicije o bojkotu izbora za njega nije ništa drugo osim rašomonijada i ocenio da to što neko bira gde će izaći, a gde neće ne znači ništa drugo osim da procenjuju gde bi možda mogli da pobede i gde mogu da kontrolišu svoje odbore.
Mandatar za sastav nove Vlade Miloš Vučević rekao je danas posle sednice Predsedništva SNS da za predstojeće lokalne izbore neće biti moguće glasanje po mestu boravišta, kao što je to bilo moguće za republičke izbore.
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić izjavila je da je razgovor između vlasti i opozicije lekovit za parlament, a da je pristojan dijalog političkih stranaka koje drugačije misle nešto što političari duguju svim građanima Srbije, bez obzira na to da li su oni glasali za vlast, opoziciju ili možda nisu uopšte izašli na izbore.
Potpredsednica Skupština Srbije Sandra Božić odgovorila je Violi fon Kramon koja je izjavila kako bi predsednika Srbije Aleksandra Vučića trebalo "izbaciti napolje" i da za Srbiju nema pomoći iz EU sve dok se "igra autokratama u Kini i Rusiji".
Analitičar Srđan Barac ocenio je danas da Srbiji tek predstoji teška diplomatska bitka i da se Srbija ne nalazi na kursu ni Istoka ni Zapada, već na svom i da opstaje u tom pravcu.
Direktor Kancelarije za KiM Petar Petković istakao je danas, reagujući na izjavu premijera privremenih prištinskih institucija Aljbina Kurtija da dinar kao sredstvo plaćanja na KiM "pripada prošlom veku''.
Republički fond za penzijsko i invalidsko osiguranje osigurava na penzijsko i invalidsko osiguranje sva lica koja su po Zakonu o penzijskom i invalidskom osiguranju obavezno osigurana i koja su se uključila u ovo osiguranje, bez obzira na to da li su u pitanju zaposleni, osiguranici samostalnih delatnosti ili poljoprivrednici.
Šiptarski ekstremisti predvođeni Kurtijem i Vjosom Osmani hoće da naprave novu Srebrenicu na Kosovu i Metohiji. Samo čekaju da se prizna sramna rezolucija i prihvatanje Kosova i Metohije u Savet Evrope da bi mogli da tuže Srbiju. Na ovu, ali i na druge važne teme u "Info večeri" govorili su Gavrilo Kovačević, predsednik opštine Zemun i Vladimir Kljajić, politikolog. Uživo u program putem vajber uključenja javio se pukovnik Milan Jolović koji je komentarisao moguće donošenje sramne rezolucije o Srebrenici.
Miloš Vučević predložio je ministre za buduću Vladu. O budućim ministrima, o izborima 2. juna, ali i o drugim važnim temama, u "Dnevniku" je govorio Ivan Miletić, ekspert za odbranu i bezbednost.
Velika partija šaha se i dalje igra. Postavlja se pitanje čije figurice su u boljoj pozicji. O ratu u Ukrajini govorili su Na ovu temu u emisiji "Rat uživo" govorili su prof. dr Stevica Deđanski iz Centra za razvoj međunarodne saradnje i Darko Obradović, Forum za strateške analize. U program se, putem vajber uključenja, uživo uključio i analitičar prof. dr Sergej Boljevič.
Napadi na Srbiju dolaze sa svih strana. Najnoviji napad dolazi iz Vojvodine. Ko nam nameće vojvođansku naciju? Na ovu temu govorili su istoričar Jovan Pejin i Ljubomir Đurić iz Centra za Nacionalnu politiku.
U Dragačevu se odigrala prava drama kada su pripadnici policije prilikom potere za vozilom u kom su bila trojica mladića, duge čitavih 40 kilometara, u više navrata, prema rečima punomoćnika mladića iz automobila, upotrebili vatreno oružje.
Godišnjica stravičnog masakra koji se dogodio u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru, kada je dečak-ubica Kosta Kecmanović uleteo u školu i ubio devetoro dece i čuvara ove obrazovne ustanove, biće obeležena za tri dana.
Više javno tužilaštvo u Pančevu je danas donelo naredbu o sprovođenju istrage protiv osumnjičenog D. B. (39) iz Alibunara zbog sumnje da je neutvrđenog dana u periodu od 27. aprila do 29. aprila ove godine primenom nasilja ugrozio telesni integritet svoje vanbračne partnerke D. S. (42) iz Jabuke tako što ju je u kući u kojoj su živeli u Alibunaru, u Ulici Save Munćana, šakama stegao za vrat usled čega je nastupila smrt oštećene, saopštio je MUP.
Drama na "Alijanc areni", Bajern umalo do preokreta, ali je Vinisijus Žunior doneo izjednačenje Realu! Fudbaleri Bajerna odigrali su nerešeno sa Real Madridom 2:2 (0:1) u prvom meču polufinala Lige šampiona.
Trener košarkaša Partizana Željko Obradović čestitao je svojim izbranicima na pobedi protiv Budućnosti uz konstatanciju da je uprkos velikom broju grešaka njegov tim vodio 38 minuta i sve vreme kontrolisao rezultat.
Košarkaši Partizana poveli su u polufinalnoj seriji ABA lige, pošto su večeras u Beogradskoj areni pobedili ekipu Budućnosti sa 78:67 (27:16, 14:13, 18:18, 19:20).
Praznik rada tradicionalno je dan kada se s porodicom i prijateljima uživa u hrani i prirodi, a mi smo za vas odabrali recepte uz koje će vam izlet biti još ukusniji...
Srbofilija predstavlja osećanje ljubavi ili simpatije prema Srbima, Srbiji, Republici Srpskoj, srpskoj istoriji, srpskom jeziku, srpskoj kulturi i svemu što je povezano sa Srbima.
Osim brojnih vernika, blagodeti, isceljenje i snagu molitve u Miljkovom manastiru sa Hramom Vavedenje Presvete Bogorice u Gložanu, osetila je i monahinja Mihaila, koja je u ovu svetinju došla 2011. godine da bi se, kako kaže, "odužila koliko bude mogla svim svecima, a naročito svetom Amvrosiju".
Najmlađi stanovnici zoološkog vrta na Paliću, blizanci prstenorepi lemuri, rođeni sredinom februara, još su bez imena. Uprava zoološkog vrta pozvala je posetioce i ljubitelje životinja budu kumovi..
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.