pretraga

(VIDEO) Mesnata zadnjica zinula kao kobra: Nives Celzijus pohotnim istezanjem udara čežnju

Pevačica i spisateljica Nives Celzijus pokazala je kako se isteže pre trčanja.

1763317620

Pas ukrao šou i raznežio milione: Prekinuo vlasnicu usred treninga i postao zvezda (VIDEO)

Dok je Beti pokušavala da odradi seriju vežbi istezanja, njen labrador Bili rešio je da joj napravi "smetnju" – sklupčao se ispod nje i udobno legao.

1758726000

Vitka i gipka posle dvoje dece: Pevačica u petoj deceniji uradila špagu očas posla

Pevačica Emina Jahović redovno vodi računa o telu i kondiciji, pa je na društvenim mrežama pokazala jedan od svojih omiljenih trenutaka treninga - istezanje.

1757102580

Istezanje psa nije bezopasno! Više je razloga, a jedan ukazuje na ozbiljne probleme

Zašto se vaš pas proteže ispred vas, nije samo istezanje, već i poruka.

1746878400

Trik terapeuta zaludeo Instagram, svi mu se zahvaljuju! Rešava bol u leđima, pogotovo u donjem delu! (VIDEO)

Sve što je potrebno kako biste ublažili ili sprečili pojavu bola u leđima jeste da se istegnete na određeni način.

1707736200

Ublažite bol za samo 10 sekundi! Ovo istezanje će vam preporoditi leđa (VIDEO)

Kada želite da se oslobodite bola u gornjem delu leđa, dovoljno će biti da se iz sedećeg položaja savijete, ukrstite ruke i ostanete tako 10 sekundi.

1706442600

Jedno istezanje pomaže kod bola u leđima! Terapeut otkrio caku koja će vas preporoditi (VIDEO)

Bola u leđima se možete osloboditi ukoliko na određeni način izvedete istezanje.

1701594000

Uposlite vašeg partnera i oporavite leđa! Primenite ovo zajedničko istezanje i odmah ćete se preporoditi (VIDEO)

Sve što je potrebno jeste da oboje budete na podu, a potom da partneru stavite noge na ramena, nakon čega on treba da se nagne ka napred.

1694860800

POTREBAN VAM JE SAMO PEŠKIR

Momentalno olakšanje! Ako osećate bol u donjem delu leđa, ovo istezanje je spas za vas (VIDEO)

Ukoliko želite da se oslobodite bola u leđima, istezanje sa peškirom iza vrata će vam pomoći u tome.

1691382000

DOVOLJNO VAM JE SAMO 30 SEKUNDI Ova jutarnja navika će vam poboljšati ceo dan

Ukoliko se istežete ujutru, možete poboljšati držanje, povećati energiju i još mnogo toga.

1685955120

OLAKŠAJTE NAPETOST U LEĐIMA! Istezanje od samo PAR SEKUNDI će vas rešiti neprijatnosti! (VIDEO)

Sve što vam je potrebno za ovo istezanje jeste trosed ili krevet

1664646000

OLAKŠAJTE BOL U KIČMI ZA SAMO 10 SEKUNDI! Tehnika istezanja koja će vas preporoditi!

Ukoliko osećate bol u leđima, usled dugog sedenja, primenite ovaj metod istezanja

1662202260

Opustite telo i utonite lakše u san! Doktor otkriva 3 CAKE koje će vas momentalno OPUSTITI! (VIDEO)

Ukoliko imate problem sa spavanjem, primenite ove tri vežbe i brže ćete utonuti u san.

1652548440

BOLOVI U LEĐIMA I NEPRAVILNO DRŽANJE? Ove dve kratke vežbice će vam POBOLJŠATI STANJE KIČME! (VIDEO)

Ukoliko imate probleme sa kičmom, ne bi bilo loše da probate ova istezanja.

1652369460

4 vežbe koje jačaju kosti i mišiće! ko radite kancelarijske poslove, slabo se krećete i osećate se tromo, ovo će vas PREPORODITI

Istezanje tela posle buđenja efikasan je način za razbuđivanje, ali i dobra terapija za bolna leđa i stegnute mišiće

1650607200

DIGNITE ZADNJICU, ZATEGNITE NOGE! 7 efikasnih i jednostavnih vežbi za kritične tačke ženskog tela

Čvrsta zadnjica i zategnute butine san su svake žene. One koje redovno treniraju znaju kako je lep osećaj kada ne morate da nedostatke krijete dugim haljinama i širokim pantalonama

1648638420

REDOVNO ISTEZANJE POVOLJNO UTIČE NA VAŠE TELO! Sagorevaju se masti, a koža postaje zategnutija!

Ako redovno trenirate, onda sigurno znate koliko je neophodno da istezanje

1643998620

NAUČITE PRAVILNO DA SE ISTEŽETE, to je savršen način da se OPUSTITE!

Ukoliko niste ljubitelj napornih treninga, a vašem telu, posle višednevnog praznovanja, nedostaje energije, za samo nekoliko minuta možete povratiti potrebnu snagu

1643547960

UMALO SLOMIO NOS! Kada gledaš gde ne treba, tako ti i traba!

Nema muškarca koji se ne bi okrenuo!

1631476800

RADITE OVO SVAKOG JUTRA I OSEĆAĆETE SE PREPOROĐENO! Započnite dan na najbolji mogući način!

Istezanje mišića, zglobova, tetiva, puteva krvi i energije trebalo bi da bude deo svakodnevnog vežbanja, jer na taj način pozitivno delujemo na mnoge funkcije našeg organizma

1621591800

Politika

Dojče vele menjao Vučićeve reči? Intervju "Nismo ničije marionete" objavljen sa odstupanjima od originala (FOTO)

Intervju srpskog predsednika Aleksandra Vučića dat "Zidojče cajtungu" objavljen je 8. marta na sajtu ovog nemačkog medija.

09.03.2026

21:01

Politika

Srbijom odjekuju Vučićeve reči: Predviđao sam 7:3, ali biću zadovoljan samo ako bude 10:0! (VIDEO)

Veliki broj građana okupio se u Sivcu gde je održan veliki skup na kome je govorio predsednik Srbije Aleksandar Vučić, tim povodom Vučić se oglasio na svom Instagramu a evo i šta je poručio.

09.03.2026

21:20

Politika

Istina o tome koliko država pomaže poljoprivrednicima: Stočar Mile razbio blokaderske laži (VIDEO)

Blokaderi tvrde da su stočari otišli "pod led", međutim, to je još jedna u nizu njihovih laži. U "Dnevniku zapadne Srbije", novinar Gvozdne Nikolić demantuje ove lažne navode.

09.03.2026

21:21

Politika

Nuklearna opasnost nad svetom: Vučić upozorio na velike sukobe, pa otkrio šta je najveći zadatak Srbije

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić upozorio je da se globalna situacija sve više komplikuje i da svet ulazi u period ozbiljnih ekonomskih i političkih kriza koje bi mogle dovesti i do velikih sukoba.

09.03.2026

20:08

Politika

Đilas stariji od mene, a on budućnost? Vučić u tri poteza poklopio blokadere

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poklopio je blokadere i okorele lažove i opozicionare, poput Dragana Đilasa, u svega nekoliko rečenica, iznoseći činjenice - da na njihovoj listi studenata nema, a izjašnjavaju se kao ''Studentska lista''.

09.03.2026

18:00

Exatlon

Crveni Eksatlonci napravili šou u Ivanjici: Evo šta kažu o Radojici (VIDEO)

Učesnici crvenog tima Exatlona – Jovan Radulović Jodžir, Boško Marinković, Aleksa Erski i Elica Erski, lana Stanišić, Tijana Jović i Nevena Petrović – posetili su Ivanjicu, rodno mesto svog klupskog kolege Radojice Lazića.

08.03.2026

14:02

Exatlon

Pobednik Exatlona posetio omiljeni fudbalski klub: Osvanula slika sa stadiona (FOTO)

Marko Nikolić, pobednik sportskog rijalitija "Exatlon", posetio je fudbalski klub Radnički iz Niša.

06.03.2026

18:20

Exatlon

Ovo je zanimalo sve gledaoce: Pobednica Exatlona iznela nepoznate detalje iz Dominikane

Nevena Petrović, pobednica "Exatlona", odgovarala je na pitanja pratilaca na Instagramu i tom prilikom otkrila brojne detalje o boravku u rijalitiju.

04.03.2026

20:15

Exatlon

Nastavlja se Exatlon! Evo kako se igra u Srbiji (VIDEO)

Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.

03.03.2026

18:30

Exatlon

Mali život u okviru života! Kristina Vasić - svetska, a naša: Udvarali mi se u Exatlonu, ali bezuspešno...

Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.

03.03.2026

15:33

TV

Live TV

Večeras od 22 sata pogledajte premijernu emisiju "Dobro veče Srbadijo", urednika i voditelja Igora Ćurčića (FOTO)

Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".

03.03.2026

14:55

Live TV

Utorak od 22 sata "Dobro veče Srbadijo" - Emilija i Maja imaju 18 dece, mnogo vere i ljubavi!

Posle odličnih utisaka gledalaca nakon prve emisije, Igor Ćurčić u utorak uživo od 22 sata sprema nove divne priče i izuzetno lepo druženje sa gostima i gledaocima.

09.03.2026

14:39

Live TV

Amerika u teškoj poziciji, klimava saradnja sa Britancima, Evropska unija otkačila Trampa

Profesor doktor Miloš Laban, politički analitičar i doktor Aleksandar Lukić iz Instituta za političke studije gostujući u Info jutru komentarisali su neuspešnu saradnju Amerike i Britanije u ratu na Bliskom istoku.

09.03.2026

10:29

Live TV

Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h

Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...

07.03.2026

14:46

JOŠ TV VESTI

Društvo

Automobili

Auto iz Južne Koreje osvojio Srbe: Ljudi ga masovno kupuju, troši minimalno, a evo koliko košta (FOTO)

"Kia sportaž" može se naći na polovnom tržištu u Srbiji već za oko 8.000 evra, a popularni SUV godinama privlači vozače zbog pouzdanosti, prostora i opreme.

09.03.2026

18:01

Zaštitnik potrošača

Dok je ovaca, biće i vune: Isti proizvod, a cene potpuno drugačije - Pa ko nasedne... (VIDEO)

Na sniženju od 50 posto u prodavnici "Vaikiki" možete kupiti isti kaput za 2.299 i za 3.999, a zašto je to tako, ni zaposleni nisu umeli da objasne.

09.03.2026

17:00

Zaštitnik potrošača

Gasi se 150.000 radnih mesta: Industrija tone u propast, fabrike se zatvaraju - ovo su detalji

U nemačkoj metalskoj i elektroindustriji ove godine bi moglo biti ugašeno do 150.000 radnih mesta, upozorio je danas predsednik udruženja poslodavaca Gesammetal Oliver Cander.

09.03.2026

14:20

Nauka

Šokantno otkriće naučnika: Nećete verovati šta su jeli drevni Evropljani

Kombinovane analize tima naučnika, koji je predvodila Lara Gonzales Karetero sa Univerziteta u Jorku, utvrdile su da su pre više hiljada godina evropske zajednice koristile različite biljne i životinjske proizvode za pripremu složenih jela.

09.03.2026

21:00

Društvo

U poslednjem času sprečena tragedija! Dečak bio kod auto-puta "Miloš Veliki", a onda su se pojavili oni

Na auto-putu "Miloš Veliki" jutros je zabeležen uznemirujući incident kada je osmogodišnje dete pronađeno samo, bez nadzora odraslih, u blizini naplatne rampe Veliko Polje, čime je potencijalno izbegnuta tragedija.

09.03.2026

19:26

Hronika

"Deci ću im vaditi oči za ovo, brate moj": Skaj prepiske Belivukovog klana ne prestaju da šokiraju

Suđenje pripadnicima kriminalne grupe Veljka Belivuka i Marka Miljkovića nastavljeno je u Specijalnom sudu u Beogradu izvodjenjem dokaza sa Skaj aplikacije koji se odnose na ubistvo Zdravka Radojevića iz Krnjače, navijača Zvezde i kuma optuženog Miloša Budimira.

09.03.2026

21:44

Hronika

Umesto svadbe sprema sahranu: Potresne reči muža Marine i oca Valentine poginulih u kod Šapca

Rade M. iz Obrenovca, vlasnik šlep službe, juče je u teškoj saobraćajnoj nesreći na Šabačkom putu izgubio suprugu Marinu M. (49) i ćerku Valentinu M. (25).

09.03.2026

17:32

Hronika

Muškarac stradao u požaru dok je sređivao imanje: Horor kod Prijepolja

Muškarac (73) iz sela Kosatica, kod Prijepolja, nastradao je danas popodne nakon što je na svom imanju pokušavao da ugasi požar koji je zahvatio nisko rastinje.

09.03.2026

18:09

Hronika

Žena Marka Mesara šokirala bilbordom! Usred Beograda osvanule reči koje bude jezu (FOTO)

Tanja Miljković čestitala je rođendan suprugu Marku Miljkoviću, kojem se sudi za zloglasne zločine pred Specijalnim sudom u Beogradu, i to putem bilborda.

09.03.2026

16:03

Hronika

Najnovije vesti o stanju dečaka iz Sjenice: Ostao bez majke i sestre u jezivoj nesreći

Dečak Demir K. (13) koji je teško povređen u stravičnoj saobraćajnoj nesreći u Sjenici, trenutno je stabilno i njegovo stanje se iz dana u dan popravlja na Institutu za majku i dete u Beogradu.

09.03.2026

13:40

Sport

Partizan

Igrači se tuku, izmišljaju povrede, Partizan im je krava muzara: Narušeni odnosi u Humskoj, isplivali detalji

09.03.2026

20:57

Partizan

Poznat stepen povrede Bruna Fernanda: Evo da li će morati da pauzira, ovo zanima sve "grobare"

09.03.2026

19:25

Partizan

Otkriveni detalji ugovora: Blagojević će zarađivati 20 hiljada evra mesečno, poznato i do kada ostaje u Partizanu

09.03.2026

17:49

Fudbal

Čuveni turski trener preminuo na aerodromu: Izdalo ga srce, nije mu bilo spasa

09.03.2026

16:28

Crvena zvezda

Za Partizan karta 3.000 dinara - Za Zvezdu samo 500

09.03.2026

16:16

Planeta

Vagoni vredni milijarde prelaze u ukrajinske ruke: Ogroman udar na rusku logistiku

Ukrajinske vlasti su konfiskovale 1.592 železnička vagona u ruskom vlasništvu koji su prevozili komercijalni teret, saopštila je premijerka Ukrajine Julija Sviridenko.

09.03.2026

21:10

Planeta

Novi nevidljivi štit ruske zveri! Sistem arena-m uništava sve što poleti ka tenku

Ruska državna tehnološka korporacija Rosteh saopštila je da glavni borbeni tenk T-72, koji i dalje čini okosnicu ruskih oklopnih jedinica, ima veliki potencijal za dalju modernizaciju.

09.03.2026

21:00

Planeta

Pobuna protiv Ursule fon der Lajen: Diplomate besne zbog njenih reči o Iranu - ko joj je dao dozvolu?!

Neke države članice Evropske unije izrazile su nezadovoljstvo javnim stavom predsednice Evropske komisije Ursule fon der Lajen o sukobu sa Iranom i situaciji na Bliskom istoku, prenosi „Politiko“, pozivajući se na devet evropskih diplomata.

09.03.2026

20:30

Planeta

Nećete imati nuklearnu bombu! Hegset upozorio Teheran: Imamo plan za vaš uranijum, spremni smo da idemo do samog kraja

Američki ministar odbrane Pit Hegset izjavio je da su Sjedinjene Američke Države na dobrom putu u sprovođenju svog plana u Iranu i da će predsednik Donald Tramp, kako je rekao, diktirati uslove predaje Teherana.

09.03.2026

20:00

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Vrele scene Sidni Svini: Glumica sa najvećim grudima pokazala golo poprsje (FOTO 18+)

Glumica Sidni Svini (28) potpuno se obnažila i pokazala svoje bujne grudi u filmu "Kućna pomoćnica" ("The Housemaid").

09.03.2026

13:32

Showbiz

Pronađena nova Pamela: Ona će glumiti prsatu plavušu u "Čuvarima plaže" (FOTO)

Glumica Hejsi Harison, zvanično je "nova Pamela Anderson" i ona će obući kultni crveni kupaći kostim u dugoočekivanom rimejku serije "Čuvari plaže".

09.03.2026

16:01

Kultura

Nije mu bilo prijatno: Takmičarka u "Poteri" ispravila tragača zbog gramatičke greške (VIDEO)

Takmičarka u kvizu "Potera" ispravila je gramatičku grešku tragaču Žarku Stevanoviću, a na njegovom licu se videlo da mu zbog toga nije bilo nimalo prijatno.

09.03.2026

14:22

Katarina Velika

Ovo su razlozi zbog kojih je Jelisaveta oduzela dete Katarini Velikoj

U šestoj epizodi serije "Katarina Velika", Jelisaveta Petrovna, oduzela je sina Katarini, odmah nakon njegovog rođenja.

09.03.2026

21:05

Showbiz

Novi film zaludeo Srbiju: Preko noći postao najgledaniji na Netfliksu

Akcioni naučno-fantastični film "War Machine" munjevitom brzinom je osvojio domaću publiku i zvanično postao najgledaniji na Netfliksu u Srbiji.

09.03.2026

15:15

Magazin

Lajfstajl

7 najgorih modnih promašaja sa dodele Oskara: Užas - oči da vas zabole (FOTO)

Crveni tepih na dodeli Oskara svake godine donosi glamur i luksuz, ali ponekad i modne promašaje koji odmah postaju tema komentara na društvenim mrežama.

09.03.2026

21:40

Ljubimci

Ovaj detalj može spasiti vašeg psa - proverite njegovu krvnu grupu odmah

Poznavanje krvne grupe psa može mu spasiti život, jer nekompatibilna krv izaziva opasne reakcije.

09.03.2026

21:00

Lajfstajl

Ovo su razlozi zbog kojih svi hvale jutarnje vežbanje: Nećete verovati šta se dešava sa vašim telom

Vežbanje ujutro nije samo za održavanje forme, ono može da transformiše vaš dan i poboljša celokupno zdravlje.

09.03.2026

17:40

Recepti

Posni kolači od belog vina: Odličan slatkiš u danima posta od kojeg miriše cela kuća

Jednostavni kolači sa belim vinom odlični su za dane posta jer se prave od nekoliko osnovnih sastojaka, a priprema je brza i bez komplikovanih koraka.

09.03.2026

18:20

Hi-Tech

Skrivena funkcija u Gugl Mapsu može da vam pojede trećinu baterije na telefonu - isključite je

Ako vam se baterija na telefonu brzo prazni, razlog može biti jedna opcija u Gugl Mapsu koja u pozadini stalno prati vašu lokaciju.

09.03.2026

17:00

Džet set

Rijaliti

"Na lekovima sam zbog 15 intimnih snimaka": Kačavenda tužila Asmina zbog maloletnog dečka

Asmin Durdžič nastavio je da iznosi teške optužbe na račun Milene Kačavende, te mu je sada zapretila tužbom zbog priča o vezi sa maloletnikom.

09.03.2026

21:01

Estrada

Kraj sramnim lažima Tonija Cetinskog: Žarko Mićin priložio sve dokaze protiv pevača

Gradonačelnik Novog Sada, Žarko Mićin, ponovo se oglasio u javnosti nakon što je pevač Toni Cetinski otkazao koncert planiran za 8. mart u dvorani Spens.

09.03.2026

20:45

Estrada

Darka Lazića nakon 11 sati leta sačekale loše vesti: "Mnogo sam se iznervirao"

Pevač Darko Lazić sa suprugom Katarinom i ćerkom Srnom nakon 11 sati leta stigao je u Srbiju.

09.03.2026

20:40

Estrada

Bogdana Ražnatović posetila Veljka u Rusiji: Cecina snajka u bundi od 5.000 evra (FOTO)

Boksera Veljka Ražnatovića posetila je supruga Bogdana u Rusiji gde on boravi već neko vreme, te je na Instagramu podelio njihovu zajedničku fotografiju.

09.03.2026

20:09

Estrada

Zorici Brunclik poznati Srbin pomogao da stane na noge: "Najviše se brinuo o mom stomaku"

Pevačica Zorica Brunclik otkrila je jednom prilikom kako joj je na početku karijere u siromaštvu najviše pomogao pevač Bora Spužić Kvaka uz pomoć kojeg je stala na noge.

09.03.2026

19:52

• aktuelno

pretraga

Politika

Exatlon

TV

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set