pretraga

Svi putevi vode u Kačarevo! Na proteinsku "vakcinu" navalilo i staro i mlado (FOTO)

Kačarevo je danas ponovo postalo centar okupljanja gurmana, ljubitelja tradicije i vašarske atmosfere, jer je počela je 39. Slaninijada.

1771679340

Ako jedete jaja svakoga dana, evo šta će se dogoditi vašem organizmu - iznenadiće vas

Iako su se nekada smatrala lošim zbog holesterola, jaja su danas prepoznata kao nutritivno bogata namirnica koja svakodnevnom konzumacijom može doprineti jačim mišićima, zdravijoj kosi i očuvanju vida.

1767528000

Dodajte samo jednu stvar u doručak – salo se brže topi nego u teretani

Ako želite da svoj doručak učinite zdravijim i efikasnijim u borbi protiv viška kilograma, postoji jedan jednostavan trik - dodajte spanać u jaja.

1765654200

Jedan protein sprečava iznenadnu smrt: Nećete verovati kako čuva srce nakon udara

Istraživači iz Masačusetske opšte bolnice otkrili su da protein imunske odbrane, molekul gama sličan rezistinu, napada ćelije srca nakon srčanog udara bukvalno praveći rupe u njima.

1760703600

Fitnes trener objasnio: Ovako se jede za ravan stomak

Međutim, fitnes treneri širom sveta poručuju isto: ključ uspešnog i zdravog skidanja kilograma nalazi se u proteinima.

1758456000

Brza dijeta sa povrćem i proteinima: Kako smršati na zdrav način

Brza dijeta sa povrćem i proteinima pomaže da brzo smršate, očuvate mišiće i poboljšate probavu bez gladi.

1754070000

Orašasti plodovi koji sadrže najviše proteina: Prirodni saveznici vašeg zdravlja

Orašasti plodovi su moćan izvor biljnih proteina koji pomažu u jačanju mišića i održavanju energije. Bademi, kikiriki, indijski oraščići i orasi su među najboljima, pa ih svakako uključite u svoju ishranu.

1753882800

Napravite sami proteinski prah kod kuće od samo 2 sastojka - treba vam samo 15 minuta

Sopstvenu verziju proteinskog praha, bogatu hranljivim materijama, sigurnog sastava, i daljeko jeftiniju, možete napraviti i kod kuće sa čia semenkama i semenkama bundeve.

1749032400

Najbolji recept za zdrave palačinke od samo 4 sastojka (FOTO)

Zdrave palačinke možete napraviti za samo par minuta od četiri sastojka , sa čak 35 grama proteina, a ukus će vas oduševiti!

1747832400

Snižava holesterol i poboljšava probavu! Naučnici otkrili šta treba više da jedemo, a nisu proteini

Naučnici tvrde da većina ljudi već unosi dovoljno proteina, a samo mali procenat populacije treba da poveća unos.

1736707200

Andrea ima telo boginje jer dnevno pojede ovoliko jaja! Napokon je otkrila tajnu i kune se da radi

Andrea Sanšajn (55) je fitnes influenserka koja oduševljava svet svojom figurom i neobičnom ishranom. Svaki dan pojede 15 jaja, koje naziva najboljim prirodnim proteinom za savršenu formu!

1732206000

Merilin Monro je svako jutro doručkovala napitak od 2 sastojka! Mnogima se gadio, ali bez toga nije mogla da zamisli dan

Merilin Monro je uživala u lakim obrocima sa visokim sadržajem proteina koji su joj davali energiju, pa je tako svakog jutra doručkovala toplo mleko sa sirovim jajima.

1731746400

Kad vam je kosa oštećena makaze nisu uvek rešenje! Evo kako da ojačate vlasi

Kosa se sastoji od 90 odsto proteina, što je razlog zašto su frizeri i dermatolozi opsednuti tretmanima sa proteinom.

1710090000

'Profi' napitak zaludeo Internet! Priprema se od samo 2 sastojka (VIDEO)

Ako redovno vežbate i obožavate kafu, onda ćete biti oduševljeni novom fascinacijom s TikToka – proteinskom kafom...

1702414800

Šta je zajedničko kinoi, sočivu, integralnom pirinču i spanaću? Zbog ovoga ih svi nutricionisti preporučuju

Namirnice poput kinoe, sočiva, čia semenki i druge, bogate su biljnim proteinima, zbog čega ih svi nutricionisti preporučuju.

1691906340

NE DOZVOLITE DA VAS ZAVARAJU

Znate li razliku između "izvor vlakana" i "visok sadržaj vlakana"? Evo šta znače ovi natpisi na proizvodima

Proizvođači lako zbune potrošače, s obzirom na to da su ovi pojmovi slični, ali je razlika u procentualnom sadržaju vlakana.

1688973900

VAŽNI ZA RAZVOJ MIŠIĆA, KOSTIJU, TKIVA... Evo zašto treba da unosite PROTEINE i u kojim namirnicama ih najviše ima

Pileći i ćureći file, losos i grčki jogurt su samo neke od namirnica sa visokim sadržajem proteina.

1687071480

NEVIĐENI HAOS U ZADRUZI! Petrući uništio Ćertićeve proteine, Lepi Mića URLAO iz sveg glasa!

Zadrugar Marko Petrušević Petrući je prosuo proteine cimera Uroša Čertića zbog toga što ga je iznervirao zbog zajednićke džezve koju nikome nije hteo da da

1669570500

VRTOGLAVICA, UMOR, SLABA KOSA I NOKTI... Evo ŠTA sve može da se dogodi, ako ne unosite dovoljno PROTEINA!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkrila je da manjak proteina može izazvati mnoge probleme poput viška masti oko stomaka, slabog imuniteta, vrtoglavice i mnoge druge

1669229760

KOLIKO GRAMA PROTEINA BI TREBALO DA UNESEMO POSLE TRENINGA? Evo šta kažu stručnjaci!

Osećate glad posle treninga? S obzirom na to da ste sagoreli kalorije, ovo nije iznenađenje. Ono što jedete posle vežbanja može da utiče na to kako vaši mišići reaguju

1666301160

Politika

Najnovije informacije iz Haga o generalu: Darko Mladić saopštio ono čega se svi plašimo

Zdravstveno stanje generala Ratka Mladića veoma je loše i, ako se nešto brzo ne preduzme, nisam siguran da će moći da izdrži!

27.04.2026

07:30

Politika

Nastavljene konsultacije: Vučić razgovara sa predstavnicima stranke Srpskog pokreta obnove (FOTO)

U Predsedništvu Srbije počele su konsultacije predsednika Srbije Aleksandra Vučića sa predstavnicima stranke Srpskog pokreta obnove (SPO).

27.04.2026

10:38

Politika

"Neka piju svoj espreso i sude s telefona": Ćuta ne da fotelju i udara po blokaderima (VIDEO)

Šef Ekološkog ustanka Aleksandar Jovanović Ćuta oštro je reagovao na stav blokadera da je opozicija ukaljana.

27.04.2026

09:53

Politika

"Ne zaluđujte se studentskom listom" - Aleksić ne da fotelju ni po koju cenu: Mi smo doneli odluku... (VIDEO)

Lider Narodnog pokreta Srbije Miroslav Aleksić gostovao je u "Utisku nedelje" i govorio o saradnji sa studentskim pokretom na predstojećim izborima.

27.04.2026

07:25

Politika

Blokaderi oči povadiše jedni drugima! Ne mogu da sakriju koliko se mrze - ovo je dokaz (FOTO)

Blokaderski rat unutar sopstvenih redova viđen je gotovo svakodnevno, a sada je "klanje" na društvenim mrežama dobilo novi epilog.

27.04.2026

11:03

Društvo

NATO je razorio ovaj grad: Najviše poginulih u domu porodice Milić

Na današnji dan, pre 27 godina, NATO agresori reketirali su Surdulicu, grad koji broji najviše civilnih žrtava u odnosu na broj stanovnika.

27.04.2026

07:38

Zaštitnik potrošača

Šta se ovo dešava na tržištu? Svaki treći proizvod opasan po život - hitno se oglasili stručnjaci

Čak 36 odsto svih prijavljenih opasnih proizvoda u 2025. godini na tržištu Evropske unije činila je kozmetika, zatim slede igračke sa 16 odsto i električni uređaji sa 11 procenata.

27.04.2026

11:00

Srbija

Retka pečurka nikla kao nikad: Kilogram suvih do 100 evra!

Na obroncima Murtenice, gde se proleće tek budi i priroda još miriše na zimu i hladnoću, skriven među travom i granjem raste smrčak, jedna od najneobičnijih i najcenjenijih gljiva.

27.04.2026

08:00

Društvo

Ovo smo čekali danima: Promenio se kurs

Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,4269 dinara.

27.04.2026

07:00

Društvo

RHMZ - Vreme danas (27. april) u Srbiji: Nakon hladnog jutra, sledi preokret, temperatura do 24 stepena

U Srbiji se danas očekuje hladno jutro, mestimično sa slabim prizemnim mrazem, navodi se u prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ).

27.04.2026

06:42

Hronika

Stravičan prizor kod Aranđelovca: Sudarila se dva šlepera, delovi rasuti po putu (FOTO)

U selu Banja kod Aranđelovca došlo je do teške saobraćajne nezgode.

27.04.2026

10:14

Region

U pet laboratorija krila drogu za ceo Balkan: Uhapšena Sarajka (31) u akciji "Aries"

U velikoj akciji policije Kantona Sarajevo otkriveno je čak pet laboratorija za uzgoj marihuane.

27.04.2026

09:10

Hronika

Jedna rečenica ga je skupo koštala: Kažnjen Srbin u Nemačkoj

Jedan vozač iz Srbije doživeo je veoma neprijatnu situaciju tokom saobraćajne kontrole na auto-putu u Nemačkoj, kada ga je neslana šala koštala čak 500 evra.

27.04.2026

07:26

Hronika

Davili ga brojanicom i sipali mu lepak u nos: Jeziva noć torture u Mojkovcu

Državni tužilac u Osnovnom državnom tužilaštvu u Bijelom Polju odredio je zadržavanje do 72 sata osumnjičenima T. V. (27) i L. R. (34) iz Mojkovca, nakon saslušanja povodom slučaja brutalnog zlostavljanja muškarca B. M. (28).

27.04.2026

06:30

Region

Oglasila se porodica ranjene braće u pucnjavi na Sedreniku: "Ovo je nasilje nad civilima a ne kriminalni obračun"

Nakon pucnjave na Sedreniku, u kojoj su ranjene dve osobe, porodica i prijatelji povređenih reagovali su na način na koji je slučaj predstavljen u javnosti.

27.04.2026

01:00

Sport

Tenis

Najprovokativnija teniserka zapalila objavom mreže: Ovo niko nije očekivao (FOTO)

27.04.2026

11:08

NBA

Denver samo čudo može da spasi - Nikola je već bio na ivici ambisa

27.04.2026

10:06

Partizan

Vreme za totalni remont Partizana! Raspad sistema u Humskoj, posle bruke u derbiju rezovi su neminovni

27.04.2026

08:30

Fudbal

Pronađen mrtav muškarac na stadionu: Klub se hitno oglasio

27.04.2026

08:27

Partizan

Ljajić i Mijatović se oglasili posle novog udarca - Ove reči čelnika sve govore

27.04.2026

08:00

Planeta

Udovica Čarlija Kirka dok je trajao haos u dvorani: Poslušajte šta je rekla nakon pucnjave na gala večeri (VIDEO)

Erika Kirk, direktorka organizacije Turning Point USA i udovica političkog aktiviste Čarlija Kirka, bila je gost na večeri Udruženja dopisnika iz Bele kuće u subotu uveče, kada je došlo do pucnjave u hotelu Vašington Hilton.

27.04.2026

11:14

Pada vlast u Izraelu?! Netanjahu u apsolutnom šoku: Počinje drama u Rusiji - Iran prelomio, nuklearnog sporazuma neće biti

Uživo

Planeta

Pada vlast u Izraelu?! Netanjahu u apsolutnom šoku: Počinje drama u Rusiji - Iran prelomio, nuklearnog sporazuma neće biti

Rat na Bliskom istoku, 59 dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.

27.04.2026

06:25 >> 10:44

Planeta

Muk u Kijevu! Napadač na Trampa je ovo uradio za Ukrajinu: Cure frapantne informacije istrage, nešto veoma čudno se dešava

Koul Alen, tridesetjednogodišnji muškarac osumnjičen za pucnjavu na prijemu kojem je prisustvovao američki predsednik Donald Tramp, aktivno je donirao novac Ukrajini i kritikovao američke vlasti zbog smanjenja pomoći Kijevu, objavio je Njujork post.

27.04.2026

10:10

Planeta

Siju prekipelo! Kina prelazi u napad: Evropa će teško stradati zbog ovog udara na Peking - osveta se već sprema...

Kina je oštro reagovala na 20. paket sankcija Evropske unije i zatražila da njene kompanije budu uklonjene sa sankcionog spiska, pošto su se kineske firme prvi put našle pod udarom zbog optužbi da su povezane sa isporukama Rusiji.

27.04.2026

09:40

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Majkl Džekson je bio gori od Džefrija Epstina: Poznati reditelj osuo paljbu po slavnom pevaču

Reditelj dokumentarca "Leaving Neverland", Den Rid, rekao je da je Majkl Džekson bio gori od Džefrija Epstina.

27.04.2026

11:06

Kultura

"Prikazuje i dobre i loše stvari": Miloš Avramović otkrio da li njegov novi projekat ima sličnosti sa serijom "Policajac sa Petlovog brda"

Reditelj Miloš Avramović kaže da "Plava krv" neće imati sličnosti sa kultnom serijom "Policajac sa Petlovog brda".

27.04.2026

10:49

Katarina Velika

Carica ima novu ljubav: Evo šta ćete gledati u 41. epizodi "Katarine Velike"

Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 41. epizoda serije "Katarina Velika".

27.04.2026

10:15

Showbiz

Džulija Roberts i Demi Mur krkale srpski kajmak i roštilj: Holivudske glumice uživale u našoj zemlji

Holivudske glumice Džulija Roberts i Demi Mur su tokom svoje posete Srbiji 2017. godine uživale u kajmaku i roštilju na jednom salašu nedaleko od Novog Sada.

27.04.2026

09:40

Kultura

"Najbezbednije sam se osećao u kafani" - Ovako je srpski glumac govorio o boemskom životu

Glumac Dušan Janićijević tokom svog života nije krio da je voleo kafane i često je govorio da se u njima osećao najbezbednije.

27.04.2026

09:10

Magazin

Horoskop

Sledi 7 godina haosa, izdaje i teških odluka: Za 3 znaka posle ovoga više ništa neće biti isto

Za Blizance, Škorpije i Vodolije sledi sedam teških godina koje će ih primorati da se suoče sa sopstvenim strahovima, zanemarenim odnosima i problemima koje su dugo izbegavali.

27.04.2026

11:00

Recepti

Recept za caciki salatu: Ukusna i osvežavajuća - savršen dodatak uz svako meso

Caciki salata se pravi za manje od 5 minuta i svakom ručku daje dozu svežine, uklapa se uz sve i idealna je kao dodatak ako nemate ništa kao prilog.

27.04.2026

10:20

Moda i lepota

Lepotica čije je prezime izazvalo lavinu komentara: Bosanka kreće u osvajanje svetske scene lepote (FOTO)

Dragana Droca (22) iz Novog Goražda predstavljaće Bosnu i Hercegovinu na međunarodnom takmičenju koje se održava u Kušadasiju u periodu od 8. do 18. maja ove godine.

27.04.2026

09:49

Dom i porodica

Trikovi u dekorisanju doma koji dokazano umanjuju stres! (FOTO)

Stanje vašeg doma može da odražava stanje vašeg mentalnog zdravlja.

27.04.2026

09:40

Dom i porodica

Magično drvo koje donosi uspeh u poslu: Ko ga posadi u dvorištu imaće moć, a njegovo ulje je blagodet za organizam

Drvo kedra definitivno je biljka koju morate da imate ovog proleća u svom dvorištu. Veruje se da ima magijske moći i donosi uspeh u poslu.

27.04.2026

09:00

Džet set

Estrada

Pevačica jela samo samo limun, umalo nastradala: "Padala sam u nesvest"

Pevačica Zorana Pavić otkrila je da je zbog izuzetno rigoroznog režima ishrane ugrozila zdravlje.

27.04.2026

11:06

Estrada

Dado Polumenta se venčao u dnevnoj sobi: Ovo su nepoznati detalji iz pevačevog braka

Supruga pevača Dada Polumente, Ivona Polumenta, prvi put je otvoreno govorila o trudnoći, njihovom neobičnom upoznavanju i braku koji je daleko od klasičnih estradnih priča.

27.04.2026

10:35

Estrada

Dea Đurđević pozira sa majkom i bakom - Evo kako izgleda u šestom mesecu trudnoće (FOTO)

Voditeljka Dea Đurđević u blagoslovenom je stanju, a pratiocima je pokazala kako uživa u šestom mesecu trudnoće.

27.04.2026

10:03

Estrada

Gocu Šaulić povredili Šabanovi najbliži prijatelji: "Bili su u našoj kući svakodnevno"

Nakon smrti Šabana Šaulića, njegova porodica suočila se ne samo sa velikim gubitkom, već i sa bolnim razočaranjima u ljude koje su godinama smatrali bliskima.

27.04.2026

09:32

Estrada

Lepa Brena je tetka ovoj pevačici, a nikada se nisu srele: "Volela bih da je upoznam"

Pevačica Lejla Zahirović, koja se proslavila takmičenjem u "Zvezdama Granda", otkrila je da je u srodstvu sa Lepom Brenom.

27.04.2026

09:16

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set