Video

pretraga

Svi putevi vode u Kačarevo! Na proteinsku "vakcinu" navalilo i staro i mlado (FOTO)

Kačarevo je danas ponovo postalo centar okupljanja gurmana, ljubitelja tradicije i vašarske atmosfere, jer je počela je 39. Slaninijada.

1771679340

Ako jedete jaja svakoga dana, evo šta će se dogoditi vašem organizmu - iznenadiće vas

Iako su se nekada smatrala lošim zbog holesterola, jaja su danas prepoznata kao nutritivno bogata namirnica koja svakodnevnom konzumacijom može doprineti jačim mišićima, zdravijoj kosi i očuvanju vida.

1767528000

Dodajte samo jednu stvar u doručak – salo se brže topi nego u teretani

Ako želite da svoj doručak učinite zdravijim i efikasnijim u borbi protiv viška kilograma, postoji jedan jednostavan trik - dodajte spanać u jaja.

1765654200

Jedan protein sprečava iznenadnu smrt: Nećete verovati kako čuva srce nakon udara

Istraživači iz Masačusetske opšte bolnice otkrili su da protein imunske odbrane, molekul gama sličan rezistinu, napada ćelije srca nakon srčanog udara bukvalno praveći rupe u njima.

1760703600

Fitnes trener objasnio: Ovako se jede za ravan stomak

Međutim, fitnes treneri širom sveta poručuju isto: ključ uspešnog i zdravog skidanja kilograma nalazi se u proteinima.

1758456000

Brza dijeta sa povrćem i proteinima: Kako smršati na zdrav način

Brza dijeta sa povrćem i proteinima pomaže da brzo smršate, očuvate mišiće i poboljšate probavu bez gladi.

1754070000

Orašasti plodovi koji sadrže najviše proteina: Prirodni saveznici vašeg zdravlja

Orašasti plodovi su moćan izvor biljnih proteina koji pomažu u jačanju mišića i održavanju energije. Bademi, kikiriki, indijski oraščići i orasi su među najboljima, pa ih svakako uključite u svoju ishranu.

1753882800

Napravite sami proteinski prah kod kuće od samo 2 sastojka - treba vam samo 15 minuta

Sopstvenu verziju proteinskog praha, bogatu hranljivim materijama, sigurnog sastava, i daljeko jeftiniju, možete napraviti i kod kuće sa čia semenkama i semenkama bundeve.

1749032400

Najbolji recept za zdrave palačinke od samo 4 sastojka (FOTO)

Zdrave palačinke možete napraviti za samo par minuta od četiri sastojka , sa čak 35 grama proteina, a ukus će vas oduševiti!

1747832400

Snižava holesterol i poboljšava probavu! Naučnici otkrili šta treba više da jedemo, a nisu proteini

Naučnici tvrde da većina ljudi već unosi dovoljno proteina, a samo mali procenat populacije treba da poveća unos.

1736707200

Andrea ima telo boginje jer dnevno pojede ovoliko jaja! Napokon je otkrila tajnu i kune se da radi

Andrea Sanšajn (55) je fitnes influenserka koja oduševljava svet svojom figurom i neobičnom ishranom. Svaki dan pojede 15 jaja, koje naziva najboljim prirodnim proteinom za savršenu formu!

1732206000

Merilin Monro je svako jutro doručkovala napitak od 2 sastojka! Mnogima se gadio, ali bez toga nije mogla da zamisli dan

Merilin Monro je uživala u lakim obrocima sa visokim sadržajem proteina koji su joj davali energiju, pa je tako svakog jutra doručkovala toplo mleko sa sirovim jajima.

1731746400

Kad vam je kosa oštećena makaze nisu uvek rešenje! Evo kako da ojačate vlasi

Kosa se sastoji od 90 odsto proteina, što je razlog zašto su frizeri i dermatolozi opsednuti tretmanima sa proteinom.

1710090000

'Profi' napitak zaludeo Internet! Priprema se od samo 2 sastojka (VIDEO)

Ako redovno vežbate i obožavate kafu, onda ćete biti oduševljeni novom fascinacijom s TikToka – proteinskom kafom...

1702414800

Šta je zajedničko kinoi, sočivu, integralnom pirinču i spanaću? Zbog ovoga ih svi nutricionisti preporučuju

Namirnice poput kinoe, sočiva, čia semenki i druge, bogate su biljnim proteinima, zbog čega ih svi nutricionisti preporučuju.

1691906340

NE DOZVOLITE DA VAS ZAVARAJU

Znate li razliku između "izvor vlakana" i "visok sadržaj vlakana"? Evo šta znače ovi natpisi na proizvodima

Proizvođači lako zbune potrošače, s obzirom na to da su ovi pojmovi slični, ali je razlika u procentualnom sadržaju vlakana.

1688973900

VAŽNI ZA RAZVOJ MIŠIĆA, KOSTIJU, TKIVA... Evo zašto treba da unosite PROTEINE i u kojim namirnicama ih najviše ima

Pileći i ćureći file, losos i grčki jogurt su samo neke od namirnica sa visokim sadržajem proteina.

1687071480

NEVIĐENI HAOS U ZADRUZI! Petrući uništio Ćertićeve proteine, Lepi Mića URLAO iz sveg glasa!

Zadrugar Marko Petrušević Petrući je prosuo proteine cimera Uroša Čertića zbog toga što ga je iznervirao zbog zajednićke džezve koju nikome nije hteo da da

1669570500

VRTOGLAVICA, UMOR, SLABA KOSA I NOKTI... Evo ŠTA sve može da se dogodi, ako ne unosite dovoljno PROTEINA!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkrila je da manjak proteina može izazvati mnoge probleme poput viška masti oko stomaka, slabog imuniteta, vrtoglavice i mnoge druge

1669229760

KOLIKO GRAMA PROTEINA BI TREBALO DA UNESEMO POSLE TRENINGA? Evo šta kažu stručnjaci!

Osećate glad posle treninga? S obzirom na to da ste sagoreli kalorije, ovo nije iznenađenje. Ono što jedete posle vežbanja može da utiče na to kako vaši mišići reaguju

1666301160

Politika

Bogatić čeka predsednika! Hiljade ljudi sa trobojkama dočekuju Vučića: Atmosfera dovedena do usijanja (VIDEO)

Uoči dolaska predsednika Srbije Aleksandra Vučića u selo Bogatić, na ulicama ove mačvanske opštine već je počelo masovno okupljanje hiljada građana koji sa ponosom i osmehom žele da dočekaju svog predsednika i čuju snažne poruke koje donosi.

26.07.2026

16:21 >> 16:23

Politika

Teror Kurtijeve policije: Pretresali vernike pre liturgije na slavi manastira kod Prizrena (VIDEO)

U manastiru Svetih arhangela kod Prizrena danas je u prisustvu velikog broja vernika na liturgiji i rezanjem slavskog kolača obeležena slava - Sveti Arhangel Gavrilo, a takozvana kosovska policija je na ulazu u portu pretresala vernike.

26.07.2026

17:10

Politika

Koga je to GOSI "upecao" na Ubu?! Maske su pale - blokaderke zabile nož u leđa vođi sa morbidnim fetišima (FOTO)

Dok su im puna usta bila navodne borbe za narod, slobodu mišljenja i izbora, brige za budžet i građane, maske su pale na najbrutalniji mogući način - licemerje, izdaja i međusobni obračuni razorili su redove blokadera.

26.07.2026

14:28

Politika

Georgiev pokušao da se pravi pametan, pa dobio šamarčinu! Gordana Uzelac ga postavila na mesto!

Urednik tajkunske Nove S Slobodan Georgiev doživeo je potpuni debakl na društvenoj mrežama nakon što je izmislio napad na predsednika Aleksandra Vučića! Na njegove nebuloze i izlive panike odmah je reagovala novinarka TV Pink Gordana Uzelac

26.07.2026

14:17

Politika

Čučković među Beograđanima! Razgovor sa građanima za bolji Beograd! (FOTO)

Gradski menadžer Miroslav Čučković, zajedno sa neumornim aktivistima Srpske napredne stranke, krenuo je u veliku terensku akciju od vrata do vrata širom prestonice!

26.07.2026

13:46

Društvo

Srpkinji pukao vodenjak usred venčanja: Matičarka odbijala da nastavi, pa joj Vanja odbrusila: "Bogami venčaćeš me!" (VIDEO)

Mlada devojka Vanja Vasić doživela je nesvakidašnju situaciju kada joj je tokom izgovaranja sudbonosnog "da" na venčanju pukao vodenjak.

26.07.2026

14:00

Srbija

Šta su sve našli na obali, kad se Dunav povukao: Ovo je bilo neophodno (VIDEO)

Rekordno nizak vodostaj Dunava poslednjih nedelja otkriva gomilu otpada u priobalju, a tako je i na Tikvari, popularnoj plaži kod Bačke Palanke. Zato je Udruženje sportskih ribolovaca "Šaran" organizovalo akciju čišćenja.

26.07.2026

16:14

Društvo

Mrak usred bela dana u Beogradu! Sručio se potop na prestonicu, olujni vetar lomi sve, nevreme već protutnjalo kroz ove delove

Nebo nad Beogradom se smračilo uz pljusak i olujni vetar, a nevreme se prethodno već sručilo na Lazarevac, Valjevo i Loznicu.

26.07.2026

17:59

Društvo

Veliki odziv u Jajincima: Više od 100 građana pregledano na Voždovcu bez zakazivanja

U Zdravstvenoj stanici Jajinci uspešno je realizovana akcija preventivnih pregleda Doma zdravlja „Voždovac“, kojoj se odazvalo 106 građana.

26.07.2026

17:46

Društvo

Potvrđeno žarište boginja ovaca i koza: Hitno se oglasile nadležne službe

Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede saopštilo je danas da je na jednom gazdinstvu na području opštine Raška, na kojem se nalazilo 67 ovaca i 60 jagnjadi, potvrđeno žarište boginja ovaca i koza.

26.07.2026

12:30

Hronika

Drama u Deliblatskoj peščari: Vatrogasci iz pet opština gase buktinju, u borbu sa vatrom se uključuje i "Super puma"

Veliki požar izbio je jutros u Specijalnom rezervatu prirode Deliblatska peščara, gde vatrena stihija guta borovu šumu i nisko rastinje.

26.07.2026

18:28

Region

"Boli ih ku*ac za Zvicera, ja sam bio bez dinara i morao sam": Skaj razotkrio šokantnu prepisku škaljarca iz zatvora u Kijevu sa majkom (FOTO/VIDEO)

Prošlo je šest godina od kada je vođa "kavačkog klana" Radoje Zvicer preživeo kišu metaka u elitnom delu Kijeva, a novi detalji iz dešifrovane Skaj aplikacije i dalje šokiraju javnost.

26.07.2026

17:58

Hronika

Tragedija koja je zavila Lazarevac u crno: Nerazdvojne drugarice Bojana (22) i Jelena (22) otišle zajedno u smrt

Na današnji dan navršava se tačno godinu dana od stravične saobraćajne nesreće u kojoj su život izgubile nerazdvojne prijateljice Bojana Ć. (22) i Jelena R. (22) iz Lazarevca. Teška tragedija dogodila se u mestu Čepelica na putu Bileća–Trebinje, kada je automobil u kom su se nalazile devojke sleteo s puta i direktno se zakucao u kamion iz suprotnog smera.

26.07.2026

17:39

Region

Strahota! Starac dodirivao i po vratu ljubio maloletnicu

Muškarac (67) uhapšen je u Šavniku zbog sumnje da je izvršio krivično delo nedozvoljene polne radnje na štetu devojke (17), saopšteno je iz Uprave policije.

26.07.2026

17:00

Region

Svaka čast na hrabrosti! Pogledajte gde je Špankinja pokušala da sakrije drogu - drama na prestoničkom aerodromu (FOTO)

Zagrebačka policija završila je kriminalističku protiv državljankom Španije (32) zbog sumnje da je pokušala prokrijumčariti gotovo 15 kilograma marihuane preko Međunarodnog aerodroma Zagreb.

26.07.2026

14:38

Sport

Uživo

Fudbal

Letnji prelazni rok, uživo: Puče bomba od 130 miliona evra! Zvezda i Gudelj - sve je gotovo

26.07.2026

07:17 >> 17:48

Ostali sportovi

Nećete verovati šta je predsednik države radio na trci Formule 1: Njegova uloga iznenadila je planetu!

26.07.2026

17:30

Fudbal

Problemi u raju - Francuz odbio novi ugovor! Liverpul kreće po zvezdu Pariz Sen Žermena

26.07.2026

17:10

Fudbal

Da li je Ronaldo najskuplja greška u istoriji fudbala? Računica koja je zapalila svet

26.07.2026

16:38

Fudbal

Lezite na zemlju, odmah! Igrači oba tima pali kao pokošeni, sudija hitno morao da prekine finale (VIDEO)

26.07.2026

16:30

Planeta

Džaba vam sve formule: Peskov direktno poručio šta je jedino važno za Rusiju!

Reakcija Moskve na eventualne nove predloge i formule za rešavanje situacije u Ukrajini zavisiće od toga u kojoj meri su oni u skladu sa interesima Rusije, izjavio je danas portparol ruskog predsednika Dmitrij Peskov.

26.07.2026

18:12

Planeta

Pakao u Crnom moru prelio se na UN: Za sutra zakazana hitna sednica !

Savet bezbednosti Ujedinjenih nacija zakazao je za sutra, na zahtev Ukrajine, hitnu sednicu zbog masovnog ruskog napada na Kijev, kao i zbog ruskih napada na civilne brodove u Crnom moru.

26.07.2026

17:46

Planeta

(FOTO) Ovo su Okanovići koji su srtradali na Elbrusu: Tragedija užasnula ceo Balkan, porodica i prijatelji se opraštaju od bračnog para

Porodica se oprašta od bračnog para Alme i Denisa Okanovića koji su među petoro stradalih planinara iz Bosne i Hercegovine koji su pokušali da osvoje najviši vrh Evrope, planini Elbrus u Rusiji.

26.07.2026

17:38

Planeta

(VIDEO) Mina raznela naftni tanker! Cene lete u nebo, desilo se ono od čega se dugo strahovalo: Snimci požara šokirali svetsku javnost

Naftni tanker je eksplodirao nakon što je naleteo na morsku minu u Ormuskom moreuzu, jednom od najvažnijih svetskih pomorskih pravaca za transport nafte.

26.07.2026

17:12

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Poznato vreme i mesto sahrane Olivere Katarine: Evo kada će glumica biti ispraćena na večni počinak

Glumica Olivera Katarina biće sahranjena 28. jula 2026. godine, na Novom groblju u Beogradu sa početkom u 12.30 časova.

25.07.2026

10:53

Kultura

Divlji se*s, golotinja i vulgarnost: Eksplicitne scene iz domaćih serija koje pale publiku

Eksplicitne scene iz domaćih hit-serija poslednjih godina redovno podižu prašinu, dele publiku i otvaraju pitanje da li je reč o umetničkoj slobodi ili lovu na gledanost.

24.07.2026

15:01

Kultura

Preminula od ujeda komarca: Emotivno pismo koje je Mira Furlan ostavila svom sinu para dušu

Glumica Mira Furlan preminula je 2021. godine od groznice Zapadnog Nila koju joj je preneo zaraženi komarac.

24.07.2026

13:57

Showbiz

Ćerka Toma Kruza se odrekla očevog prezimena

Suri Kruz (20) odrekla se prezimena svog slavnog oca Toma Kruza, a sada je napravila i ogroman korak u svetu glume krenuvši stopama svojih roditelja.

24.07.2026

13:07

Kultura

"Manite me ovoga": Čuveni Vukašin Golubović umalo izgubio ulogu u "Srećnim ljudima"

Poznati srpski glumac Desimir Stanojević proslavio se ulogom Vukašina Golubovića seriji u "Srećnim ljudima".

24.07.2026

12:46

Magazin

Ljubimci

Najsamostalniji psi: 5 rasa koje ne moraju stalno da budu pored vlasnika (FOTO)

Ako želite psa, ali zbog posla i svakodnevnih obaveza provodite mnogo vremena van kuće, određene rase mogle bi biti idealan izbor za vas.

26.07.2026

18:00

Dom i porodica

Ne bacajte ljuske od crnog luka: Baštovani otkrili trik koji može da preporodi biljke

Ako želite da svoju baštu održavate prirodnim putem, ljuske od crnog luka mogu vam biti veoma korisne i predstavljati odličnog pomagača u nezi biljaka.

26.07.2026

17:17

Hi-Tech

Evropa udarila na Gugl: Stotine miliona evra kazne zbog favorizovanja sopstvenih usluga

Od Gugla se traži da izmeni način poslovanja i pravila koja primenjuje na svoje dve velike platforme - Search i Play Store. Cilj tih promena je da se obezbedi pravednije funkcionisanje i veća konkurencija na tržištu.

26.07.2026

16:46

Moda i lepota

Trik sa rumenilom koji menja sve: Zbog njega lice izgleda mlađe, svežije i zategnutije (VIDEO)

Tehnika poznata kao "blush tailoring" donosi potpuno drugačiji pristup nanošenju rumenila. Glavna ideja je da ne postoji univerzalno pravilo koje odgovara svakom licu - izbor nijanse, intenzitet boje i mesto nanošenja treba prilagoditi tenu, obliku lica i željenom efektu.

26.07.2026

16:13