pretraga

Svi putevi vode u Kačarevo! Na proteinsku "vakcinu" navalilo i staro i mlado (FOTO)

Kačarevo je danas ponovo postalo centar okupljanja gurmana, ljubitelja tradicije i vašarske atmosfere, jer je počela je 39. Slaninijada.

1771679340

Ako jedete jaja svakoga dana, evo šta će se dogoditi vašem organizmu - iznenadiće vas

Iako su se nekada smatrala lošim zbog holesterola, jaja su danas prepoznata kao nutritivno bogata namirnica koja svakodnevnom konzumacijom može doprineti jačim mišićima, zdravijoj kosi i očuvanju vida.

1767528000

Dodajte samo jednu stvar u doručak – salo se brže topi nego u teretani

Ako želite da svoj doručak učinite zdravijim i efikasnijim u borbi protiv viška kilograma, postoji jedan jednostavan trik - dodajte spanać u jaja.

1765654200

Jedan protein sprečava iznenadnu smrt: Nećete verovati kako čuva srce nakon udara

Istraživači iz Masačusetske opšte bolnice otkrili su da protein imunske odbrane, molekul gama sličan rezistinu, napada ćelije srca nakon srčanog udara bukvalno praveći rupe u njima.

1760703600

Fitnes trener objasnio: Ovako se jede za ravan stomak

Međutim, fitnes treneri širom sveta poručuju isto: ključ uspešnog i zdravog skidanja kilograma nalazi se u proteinima.

1758456000

Brza dijeta sa povrćem i proteinima: Kako smršati na zdrav način

Brza dijeta sa povrćem i proteinima pomaže da brzo smršate, očuvate mišiće i poboljšate probavu bez gladi.

1754070000

Orašasti plodovi koji sadrže najviše proteina: Prirodni saveznici vašeg zdravlja

Orašasti plodovi su moćan izvor biljnih proteina koji pomažu u jačanju mišića i održavanju energije. Bademi, kikiriki, indijski oraščići i orasi su među najboljima, pa ih svakako uključite u svoju ishranu.

1753882800

Napravite sami proteinski prah kod kuće od samo 2 sastojka - treba vam samo 15 minuta

Sopstvenu verziju proteinskog praha, bogatu hranljivim materijama, sigurnog sastava, i daljeko jeftiniju, možete napraviti i kod kuće sa čia semenkama i semenkama bundeve.

1749032400

Najbolji recept za zdrave palačinke od samo 4 sastojka (FOTO)

Zdrave palačinke možete napraviti za samo par minuta od četiri sastojka , sa čak 35 grama proteina, a ukus će vas oduševiti!

1747832400

Snižava holesterol i poboljšava probavu! Naučnici otkrili šta treba više da jedemo, a nisu proteini

Naučnici tvrde da većina ljudi već unosi dovoljno proteina, a samo mali procenat populacije treba da poveća unos.

1736707200

Andrea ima telo boginje jer dnevno pojede ovoliko jaja! Napokon je otkrila tajnu i kune se da radi

Andrea Sanšajn (55) je fitnes influenserka koja oduševljava svet svojom figurom i neobičnom ishranom. Svaki dan pojede 15 jaja, koje naziva najboljim prirodnim proteinom za savršenu formu!

1732206000

Merilin Monro je svako jutro doručkovala napitak od 2 sastojka! Mnogima se gadio, ali bez toga nije mogla da zamisli dan

Merilin Monro je uživala u lakim obrocima sa visokim sadržajem proteina koji su joj davali energiju, pa je tako svakog jutra doručkovala toplo mleko sa sirovim jajima.

1731746400

Kad vam je kosa oštećena makaze nisu uvek rešenje! Evo kako da ojačate vlasi

Kosa se sastoji od 90 odsto proteina, što je razlog zašto su frizeri i dermatolozi opsednuti tretmanima sa proteinom.

1710090000

'Profi' napitak zaludeo Internet! Priprema se od samo 2 sastojka (VIDEO)

Ako redovno vežbate i obožavate kafu, onda ćete biti oduševljeni novom fascinacijom s TikToka – proteinskom kafom...

1702414800

Šta je zajedničko kinoi, sočivu, integralnom pirinču i spanaću? Zbog ovoga ih svi nutricionisti preporučuju

Namirnice poput kinoe, sočiva, čia semenki i druge, bogate su biljnim proteinima, zbog čega ih svi nutricionisti preporučuju.

1691906340

NE DOZVOLITE DA VAS ZAVARAJU

Znate li razliku između "izvor vlakana" i "visok sadržaj vlakana"? Evo šta znače ovi natpisi na proizvodima

Proizvođači lako zbune potrošače, s obzirom na to da su ovi pojmovi slični, ali je razlika u procentualnom sadržaju vlakana.

1688973900

VAŽNI ZA RAZVOJ MIŠIĆA, KOSTIJU, TKIVA... Evo zašto treba da unosite PROTEINE i u kojim namirnicama ih najviše ima

Pileći i ćureći file, losos i grčki jogurt su samo neke od namirnica sa visokim sadržajem proteina.

1687071480

NEVIĐENI HAOS U ZADRUZI! Petrući uništio Ćertićeve proteine, Lepi Mića URLAO iz sveg glasa!

Zadrugar Marko Petrušević Petrući je prosuo proteine cimera Uroša Čertića zbog toga što ga je iznervirao zbog zajednićke džezve koju nikome nije hteo da da

1669570500

VRTOGLAVICA, UMOR, SLABA KOSA I NOKTI... Evo ŠTA sve može da se dogodi, ako ne unosite dovoljno PROTEINA!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkrila je da manjak proteina može izazvati mnoge probleme poput viška masti oko stomaka, slabog imuniteta, vrtoglavice i mnoge druge

1669229760

KOLIKO GRAMA PROTEINA BI TREBALO DA UNESEMO POSLE TRENINGA? Evo šta kažu stručnjaci!

Osećate glad posle treninga? S obzirom na to da ste sagoreli kalorije, ovo nije iznenađenje. Ono što jedete posle vežbanja može da utiče na to kako vaši mišići reaguju

1666301160

Politika

"Srbija 2035. biće slobodna, suverena i snažna država!" Vučić predstavio veliku viziju (VIDEO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je u Palati Srbija predstavio nacionalnu strategiju razvoja pod nazivom „Srbija 2030“, ističući pritom viziju kakva bi Srbija trebalo da bude do 2035. godine.

07.03.2026

19:09

Politika

Iznenađenje za 8. mart: Vučić organizovao slavlje za žene iz Predsedništva (VIDEO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić organizovao je svečanost u Predsedništvu povodom Međunarodnog dana žena za sve saradnice sa kojima svakodnevno radi.

07.03.2026

17:02

Politika

Zovu ga Muta, a misli da je Trocki: Evo ko predvodi blokadere u Boru (FOTO)

Blokadere u gradovima širom Srbije predvode ličnosti veoma upitnog karaktera, a sada je otkriveno i ko je na čelu tog pokreta u Boru.

07.03.2026

15:30

Politika

Puna sala u Sivcu, u Kuli dočekan aplauzom! Lider SNS Vučević poručio: Zajedno do pobede 29. marta (FOTO)

Lider Srpske napredne stranke (SNS) i savetnik predsednika za regionalna pitanja Miloš Vučević posetio je danas Kulu i Sivac i razgovarao sa aktivistima i simpatizerima Srpske napredne stranke.

07.03.2026

16:24

Politika

"Đilas će mi biti uzor za to kako se šlihtati Vučiću": Jovanov odgovorio na prozivke lidera SSP (VIDEO)

Član Predsedništva Srpske napredne stranke Milenko Jovanov odgovorio je lideru Stranke slobode i pravde Draganu Đilasu koji ga je optužio da "se šlihta predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću".

07.03.2026

15:41

Exatlon

Pobednik Exatlona posetio omiljeni fudbalski klub: Osvanula slika sa stadiona (FOTO)

Marko Nikolić, pobednik sportskog rijalitija "Exatlon", posetio je fudbalski klub Radnički iz Niša.

06.03.2026

18:20

Exatlon

Ovo je zanimalo sve gledaoce: Pobednica Exatlona iznela nepoznate detalje iz Dominikane

Nevena Petrović, pobednica "Exatlona", odgovarala je na pitanja pratilaca na Instagramu i tom prilikom otkrila brojne detalje o boravku u rijalitiju.

04.03.2026

20:15

Exatlon

Nastavlja se Exatlon! Evo kako se igra u Srbiji (VIDEO)

Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.

03.03.2026

18:30

Exatlon

Mali život u okviru života! Kristina Vasić - svetska, a naša: Udvarali mi se u Exatlonu, ali bezuspešno...

Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.

03.03.2026

15:33

Exatlon

Pobednik u transu: Specijalna torta i spektakularni vatromet za kraj prve sezone Exatlona (VIDEO)

Kraj prve sezone Exatlona, obeležen je žurkom za pamćenje - specijalnom tortom, spektakularnim vatrometom i sjajnom atmosferom.

03.03.2026

15:11

TV

Live TV

Večeras od 22 sata pogledajte premijernu emisiju "Dobro veče Srbadijo", urednika i voditelja Igora Ćurčića (FOTO)

Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".

03.03.2026

14:55

Live TV

Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h

Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...

07.03.2026

14:46

Live TV

Ne propustite: Večeras u 20.15h na TV Informer "Dosije eks katedra: Finale" (VIDEO)

Ne propustite!

06.03.2026

12:16

Live TV

Netanijahu uvukao Trampa u rat

Profesorka doktorka Radmila Tonković, akademik, Sreten Egerić, pukovnik u penziji i Žarko Rakić, spoljnopolitički komentator gostujući u Info jutru komentarisali su napad Amerike i Izraela na Iran.

06.03.2026

11:55

JOŠ TV VESTI

Društvo

Smeštaj već od 700 dinara: Za ovaj biser Srbije sigurno niste znali - Priroda će vas oduševiti

Na obroncima Kopaonika nalazi se pravi banjski dragulj Jošanička Banja, koja nudi jedan od najjeftinijih smeštaja u Srbiji.

07.03.2026

17:00

Društvo

Svi detalji plana "Srbija 2030": Od fabrike dronova, preko izgradnje puteva do ulaganja u poljoprivredu

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić predstavio je danas u Palati Srbija nacionalnu strategiju "Srbija 2030".

07.03.2026

15:01

Društvo

Nacionalni paviljon Srbije biće gotov do decembra: Ovo su svi detalji (FOTO)

Ministar finansija Siniša Mali obišao je radove na izgradnji Nacionalnog paviljona Srbije na Ekspo kompleksu u Surčinu i tom prilikom rekao da je ovaj paviljon centralni objekat Ekspa.

07.03.2026

16:00

Zaštitnik potrošača

Trgovci ponovo udarili na narod! Pogledajte kako sada hoće da nas prevare

Inspektori Državnog inspektorata (DIRH) sproveli su 305 inspekcijskih nadzora u okviru zimskih sezonskih akcija i otkrili 51 prekršaj, od kojih je najčešći nepravilnost u isticanju cena i načinu oglašavanja.

07.03.2026

14:00

Društvo

Ovog datuma kreće upis dece u prvi razred: Ova stvar je najvažnija, tiče se dokumenata

Upis dece u prvi razred osnovne škole počinje 1. aprila i trajaće do 29. maja.

07.03.2026

18:00

Hronika

"Ubica mog sina provešće na robiji samo osam godina": Milana van sebe nakon potvrđujuće presude

Majka ubijenog Milana Kneževića ogorčena je nakon što je Apelacioni sud potvrdio kaznu Đorđu Prpiću, koji je februara 2024. nožem ubio njenog sina, i ističe da ostaje nada u žalbu tužilaštva Vrhovnom sudu.

07.03.2026

16:41

Hronika

Imperija od Grčke do Arube, a "banka" na Zlatiboru! Zvicer platio Mići Crnogorcu 4,5 miliona evra za učešće u švercu kokaina

Radoje Zvicer, navodni vođa "kavačkog klana", prema tvrdnjama Specijalnog državnog tužilaštva (SDT) Crne Gore platio je 4,5 miliona evra državljaninu Srbije Miroslavu Starčeviću, zvanom Mića Crnogorac na ime učešća pripadnika njegove kriminalne grupe u nabavci kokaina i njegovom transportu brodom.

07.03.2026

14:44

Hronika

Užas kod Smederevske Palanke: Vatrogasac pronašao telo

Nakon intenzivne potrage, nadomak Smederevske Palanke, u ataru sela Vatoševo, pronađeno je telo osobe.

07.03.2026

13:39

Hronika

Majka je tri puta gubila svest, drama trajala 40 minuta: Ženu napali psi na Voždovcu, ćerka otkrila sve detalje

G. D. zadobila je stravične povrede kada su je napali vlasnički psi u dvorištu kuće na Voždovcu, a sada je prvi put za medije pričala njena ćerka Milica D. i otkrila sve detalje.

07.03.2026

15:11

Region

Aco Đukanović raspolaže milionskim kapitalom: Ocena nikšićkog suda - ne bi mu bilo teško da organizuje život u inostranstvu

Biznismen Aco Đukanović rekao je sudu da raspolaže milionskim kapitalom, a ocena Osnovnog suda u Nikšiću je da upravo zbog toga mora da mu se odredi pritvor.

07.03.2026

16:57

Sport

Showtime

(FOTO GALERIJA) Ko je brineta koja je "gledala" Jokića? Kažu najbolja riba na svetu, ali ima jedan problem

07.03.2026

17:23

Partizan

Penjaroja oprezan pred Bosnu: Čeka nas težak meč, moramo da budemo strpljivi

07.03.2026

14:34

Crvena zvezda

Magiko u društvu najvećih: Katai rame uz rame sa Mesijem, Kejnom i Mbapeom (FOTO)

07.03.2026

13:25

Crvena zvezda

Prostor za grešku minimalan - Superkompjuter izračunao koliko pobeda deli Zvezdu od top 6

07.03.2026

13:09

Ostali sportovi

Poslednje zbogom: Na "Marakani" održana komemoracija Aleksandru Boričiću

07.03.2026

12:42

Planeta

Puklo primirje u zalivu? Rakete letele ka Kataru i Emiratima nakon odluke Irana da ne napada komšije! (VIDEO)

Katar, Bahrein i Ujedinjeni Arapski Emirati prijavili su presretanje raketa i dronova koje je Iran lansirao u subotu uveče, prenosi Asošijejted pres.

07.03.2026

18:25

Planeta

Poljski premijer jednom rečenicom zaledio Zapad: Najveći pobednik sukoba u Iranu bi mogla biti Moskva

Poljski premijer Donald Tusk objavio je poruku na mreži X u kojoj komentariše rat na Bliskom istoku i rast cena nafte i mogućnost da SAD ublaži, odnosno ukine, sankcije ruskoj nafti.

07.03.2026

18:00

Planeta

Kuba na izdisaju i moli za pregovore? Tramp otkrio sledeći korak nakon operacije protiv Irana!

Američki predsednik Donald Tramp nazvao je situaciju na Kubi katastrofalnom i poručio da će Sjedinjene Američke Države usmeriti pažnju na tu zemlju nakon završetka operacije protiv Irana.

07.03.2026

17:22

Planeta

Totalna eskalacija! Britanija priprema svoj najveći ratni brod za Bliski istok

Velika Britanija intenzivno priprema nosač aviona HMS Princ od Velsa za moguće raspoređivanje u region Bliskog istoka, saznaje Sky News.

07.03.2026

16:30

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Devojka iz grada i mladić sa sela odlučuju da se venčaju, a onda nastaje haos

Večeras na Prvom programu RTS počinje emitovanje serije "Izvor".

07.03.2026

08:01

Katarina Velika

Samo na Informer TV: Evo šta ste gledali u petoj epizodi "Katarine Velike"

Večeras je na Informer TV od 21.00 sat emitovana peta epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.

06.03.2026

22:00

Katarina Velika

Otac ga terao da gleda pogubljenje: Sve o kralju Fridrihu II iz serije "Katarina Velika"

Fridrih II Veliki koji se često pominje u seriji "Katarina Velika" bio je treći kralj Pruske. Otac ga je u detinjstvu terao da gleda pogubljenje svog prijatelja.

06.03.2026

21:30

Katarina Velika

Ukinula smrtnu kaznu: Šta je sve Jelisaveta Petrovna uradila tokom svoje vladavine

Jelisaveta Petrovna je tokom svoje vladavine ukinula smrtnu kaznu u Rusiji i učinila još mnogo dobrih stvari za svoju zemlju.

06.03.2026

21:00

Showbiz

Britni Spirs histerisala i plakala u stanici: Policija pronašla nedozvoljenu supstancu

Britni Spirs histerisala je nakon što je u sredu uveče uhapšena zbog vožnje pod dejstvom alkohola i nedozvoljenih supstanci, prenose američki mediji.

06.03.2026

14:57

Magazin

Zdravlje

Dijeta Sindi Kraford: Za žene starije od 40 godina koje žele brzo da skinu višak kilograma bez gladovanja

Sindi Kraford, jedna od najpoznatijih supermodela svih vremena, i dalje impresionira svojim izgledom. Njena mini-dijeta, je idealna za žene koje su prešle 40 i žele da se oslobode viška kilograma bez osećaja gladi.

07.03.2026

20:00

Lajfstajl

Spavala sa najboljim drugom bivšeg dečka: Brutalna osveta izazvala haos na mrežama, ne kaje se nimalo (FOTO)

Ešli Reš je kanadska manekenka i influenserka, a njena ispovest o brutalnoi osveti bivšem dečku je zapalila mreže.

07.03.2026

17:00

Recepti

Svi greše kada prže ribu: Uz 5 trikova kožica se neće lepiti za tiganj, a rezultat je savršena hrskavost

Primenite nekoliko jednostavnih saveta koji će vam pomoći da se riba tokom prženja ne lepi za tiganj, tako da svaki put dobijete hrskavu kožicu.

07.03.2026

16:00

Moda i lepota

Stopala Kejt Midlton zgrozila svet: Nokti kao kod kokoške - fanovi šokirani (FOTO)

Kejt Midlton ponovo privlači pažnju javnosti, ali ovoga puta ne zbog svog besprekornog stila, već zbog njenih stopala.

07.03.2026

14:30

Hi-Tech

Stigao Nothing Phone 4a: Sjajan dizajn, moćne kamere i super baterija po pristupačnoj ceni

Nothing Phone 4a stiže sa impresivnim 1,5K OLED ekranom, moćnim kamerama i prepoznatljivim transparentnim dizajnom. Osnovni model sa 8 GB RAM-a i 128 GB memorije koštaće oko 380 €, dok će 4a Pro startovati od 475 €.

07.03.2026

15:15

Džet set

Estrada

Vernica, a nije prošla pored biblije! Pevačicina svekrva očajna: "Ona prodaje intimu"

Pevačica Maja Nikolić, čini se, nije bila miljenica nekadašnje svekrve, koja je svojevremeno u medijima o njoj govorila prilično negativno.

07.03.2026

18:18

Estrada

Agonija u jeku rata: Luna i Marko pronašli način da pobegnu s Maldiva

Influenserka Luna Đogani oglasila se na društvenim mrežama i pokazala da se sa suprugom Markom Miljkovićem nalazi na aerodromu, odakle čekaju let za Srbiju.

07.03.2026

18:02