pretraga

Najbolja vežba za stare i one koji dugo sede: Radite čučnjeve za zdravo srce

Zdrave noge znače zdravo srce, kaže ruski doktor Sergej Bubnovski, poznat po tome što motiviše ljude da vežbaju i čuvaju zdravlje.

1772874000

Ova svakodnevna navika tiho uništava vaše arterije: Lekari upozoravaju na opasnost

Lekari upozoravaju da dugotrajno sedenje, iako često neprimećeno, može ozbiljno ugroziti zdravlje vaših arterija i povećati rizik od srčanih bolesti.

1772649600

Pevačica od stresa preko noći osedela! Indi Aradinović se požalila (FOTO)

Pevačica Indira Indi Aradinović pokazala je putem društvene mreže Instagram da je cela osedela i otkrila da ima dilemu da li da se ofarba ili nastavi da neguje pobelele vlasi.

1741604460

Rešena večita dilema! Da li sedenje na hladnom betonu izaziva prehladu? Doktorka sve objasnila

Doktorka otkrila da li hladnoća i sedenje na hladnom betonu uzorkuju prehladu. Iako ne direktno, doktorka objašnjava da hladnoća na jedan način ipak podstiče viruse.

1736443200

Šokantna upozorenja! Nikako nemojte sedeti na WC šolji duže od 10 minuta - ozbiljno ugrožavate zdravlje

Stručnjaci upozoravaju da predugo sedenje u toaletu na WC šolji može da šteti vašem zdravlju.

1735228800

JASNA PORUKA

Kamala sve šokirala izjavom: Putin će sedeti u Kijevu! Ona tvrdi da je ovo ključni uslov za pobedu Rusije u Ukrajini!

Kamala Haris, kandidat demokrata za predsednika SAD i aktuelni potpredsednik, izjavila je da će ruski lider Vladimir Putin „sedeti u Kijevu“ ukoliko pobedi njen republikanski protivkandidat Donald Tramp.

1729582800

Želite besplatan premeštaj u avionu u bolju klasu? Stjuardesa otkrila dragocen trik (VIDEO)

Stjuardesa Sijera je na svom TikTok objavila video u kom je putnicima dala dobar savet.

1719914400

Više sedenja, raste ovaj deo tela! Stručnjaci upozoravaju - najviše se masnih naslaga tu taloži

Ukoliko na poslu sedite više od osam sati, ne čudite se ako vam zadnjica postane veća, upozoravaju stučnjaci.

1717394400

Kakvi ćemo biti starci ako smo ceo život proveli sedelački? I mlade već boli sve i svašta, šta tek da očekuju u starosti

“Sedenje ubija”, više je nego tačna i statistikom potvrđena narodna izreka. Jer ako više časova dnevno sedite, što je najčešće posledica kancelarijskog rada, telu ste ukinuli pokret i položaj prirodan za dvonošca, a posledice su mnogobrojne – od degeneracije kičme, preko proširenih vena, aktiviranja tromba, nastanka dijabetesa ili kancera, do depresije, jednom rečju, preuranjenog starenja organizma.

1712478300

Položaj u kome sedite govori o tome kakva ste ličnost!

Psiholozi tvrde da način na koji sedimo mnogo govori o našim osobinama i karakteru.

1694251200

Koliko je zapravo opasno sedeti na WC šolji u javnom toaletu? Doktorka ima odgovor

Čučanje iznad WC šolje nije baš najbolja ideja, kaže dr Primros Friston, klinički mikrobiolog na Univerzitetu u Lančesteru.

1688929200

OVO JE NAJGORI POLOŽAJ ZA SEDENJE! Doktorka otkriva kako utiče na vaše telo - ugroženi i reproduktivni organi!

Ukoliko sedite na krevetu podignutih nogu, savijenih u kolenima, možete razviti neke zdravstvene probleme.

1686420000

OD POVEĆANJA TELESNE TEŽINE, DO OŠTEĆENE CIRKULACIJE! Ovih 7 najvećih zdravstvenih problema nastaje od sedenja!

Istraživanja su pokazala da dugo sedenje može dovesti do problema poput bola u leđima, povećanja težine, bolesti srca i mnogih drugih.

1683519000

NAUČITE SVOG PSA DA SEDNE NA KOMANDU! Caka je u položaju ruke! (VIDEO)

Držanjem ruke iznad njuške psa, postići ćete da sedne, a kasnije će to povezati i sa glasovnom komandom.

1676477100

Dugotrajno SEDENJE, prečica do BOLESTI! Ovo je jedino rešenje!

Nova studija sa Univerziteta Kolumbija u Njujorku izveštava da samo pet minuta hodanja na svakih pola sata može da ublaži neke od najštetnijih efekata dugog sedenja...

1675018800

IMATE BOL U LEĐIMA OD DUGOG SEDENJA? Stručnjak za akupunkturu otkriva kako da ga se brzinski rešite! (VIDEO)

Eilin Li, stručnjak za akupunkturu ističe da masiranjem tačaka na rukama, možete olakšati bolove u leđima

1674374460

DOKTOR UPOZORAVA! Evo šta DUGO SEDENJE može da uradi vašem telu - UGROŽAVA celokupno zdravlje! (VIDEO)

Dugo sedenje može uticati na celokupno zdravlje, uključujući imunitet, kvalitet sna i još mnogo toga

1671888840

VIŠE SE KREĆITE! Verovali iili ne, od sedenja raste zadnjica

Ukoliko na poslu sedite više od osam sati, ne čudite se ako vam zadnjica postane veća, upozoravaju stručnjaci

1656757920

UROLOG UPOZORAVA! Evo zašto treba da učite dečake da URINIRAJU SEDEĆI!

Lekari u Holandiji su otkrili da bi sedenje tokom uriniranja moglo biti od koristi, posebno za muškarce koji pate od problema sa prostatom

1656494580

BOLOVI U LEĐIMA I VRATU ĆE NESTATI! Ako dugo sedite za kompjuterom, OVA 3 TRIKA će vam doneti OLAKŠANJE! (VIDEO)

Ukoliko budete pravilno sedeli za kompjuterom, imaćete manje bolova u kičmi i vratu, ili će potpuno nestati.

1650884460

Politika

Zovu ga Muta, a misli da je Trocki: Evo ko predvodi blokadere u Boru (FOTO)

Blokadere u gradovima širom Srbije predvode ličnosti veoma upitnog karaktera, a sada je otkriveno i ko je na čelu tog pokreta u Boru.

07.03.2026

15:30

Politika

To se nije nad'o: Blokader došao pred štand SNS da provocira, pa dobio hladan tuš (VIDEO)

Jedan blokader pokušao je danas da izazove incident kod štanda Srpske napredne stranke na Banjici.

07.03.2026

14:01

Politika

N1 vodi kampanju za blokadere u Kuli: Da li je ovo to profesionalno novinarstvo o kom pričaju? (FOTO)

Prema današnjoj objavi N1 lako je zaključiti da taj medij vodi kampanju za blokadere u Kuli.

07.03.2026

15:08

Politika

Promenilo se stanje: Evo šta se dešava sa Ivicom Dačićem - poznato da li napušta bolnicu

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je tokom predstavljanja programa Srbija 2030 govorio i o zdravstvenom stanju Ivice Dačića, ministra unutrašnjih poslova.

07.03.2026

12:18

Politika

Ovde se više ne zna ko koga... Blokader se sladi kritikama upućenim njegovim saborcima

Blokader Stevan Filipović ne prašta što su mu saborci okrenuli leđa, već se sladi novim kritikama.

07.03.2026

12:38

Exatlon

Pobednik Exatlona posetio omiljeni fudbalski klub: Osvanula slika sa stadiona (FOTO)

Marko Nikolić, pobednik sportskog rijalitija "Exatlon", posetio je fudbalski klub Radnički iz Niša.

06.03.2026

18:20

Exatlon

Ovo je zanimalo sve gledaoce: Pobednica Exatlona iznela nepoznate detalje iz Dominikane

Nevena Petrović, pobednica "Exatlona", odgovarala je na pitanja pratilaca na Instagramu i tom prilikom otkrila brojne detalje o boravku u rijalitiju.

04.03.2026

20:15

Exatlon

Nastavlja se Exatlon! Evo kako se igra u Srbiji (VIDEO)

Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.

03.03.2026

18:30

Exatlon

Mali život u okviru života! Kristina Vasić - svetska, a naša: Udvarali mi se u Exatlonu, ali bezuspešno...

Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.

03.03.2026

15:33

Exatlon

Pobednik u transu: Specijalna torta i spektakularni vatromet za kraj prve sezone Exatlona (VIDEO)

Kraj prve sezone Exatlona, obeležen je žurkom za pamćenje - specijalnom tortom, spektakularnim vatrometom i sjajnom atmosferom.

03.03.2026

15:11

TV

Live TV

Večeras od 22 sata pogledajte premijernu emisiju "Dobro veče Srbadijo", urednika i voditelja Igora Ćurčića (FOTO)

Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".

03.03.2026

14:55

Live TV

Ne propustite: Večeras u 20.15h na TV Informer "Dosije eks katedra: Finale" (VIDEO)

Ne propustite!

06.03.2026

12:16

Live TV

Netanijahu uvukao Trampa u rat

Profesorka doktorka Radmila Tonković, akademik, Sreten Egerić, pukovnik u penziji i Žarko Rakić, spoljnopolitički komentator gostujući u Info jutru komentarisali su napad Amerike i Izraela na Iran.

06.03.2026

11:55

Live TV

Ko to pravi haos u Srbiji?

Aleksandar Šešelj, zamenik predsednika SRS i Borko Kašanski, glavni urednik Srpskog telegrafa gostujući u Info jutru komentarisali su situaciju na političkoj sceni Srbije.

06.03.2026

11:36

JOŠ TV VESTI

Društvo

Ovoliko će iznositi prosečna plata 2030. godine - a evo šta će biti sa penzijama

Danas se na predstavljanju nacionalne strategije "Srbija 2030" u Palati Srbije govorilo i o platama i penzijama, kao drugim ekonomskim aspektima važnim za našu zemlju.

07.03.2026

11:59

Društvo

Ovo zanima sve građane: Predstavljena strategija - evo šta je plan države za gorivo

Danas se na predstavljanju nacionalne strategije "Srbija 2030" u Palati Srbije obratila i ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović i tom prilikom istakla da neće biti nestašice nafte, kao i da je neophodno rekonstruisati čak 1.000 kilometara dalekovoda.

07.03.2026

13:33

Društvo

Poklon za roditelje: U Obrenovcu organizovana podela besplatnih dečijih auto-sedišta

U Gradskoj opštini Obrenovac danas je organizovana podela besplatnih dečijih auto-sedišta za roditelje sa teritorije opštine, kojoj su prisustvovali i predstavnici Ministarstva unutrašnjih poslova, kao i Agencije za bezbednost saobraćaja.

07.03.2026

12:42

Društvo

Er Srbija nastavlja evakuacione letove: Sutra iz Dubaija, u ponedeljak iz Rijada

Er Srbija je danas saopštila da je naredni evakuacioni let koji nacionalna avio-kompanija organizuje u saradnji sa Ministarstvom spoljnih poslova i Vladom Republike Srbije predviđen za sutra, 8. mart, iz Dubaija sa međunarodnog aerodroma Al Maktoum (DWC), avionom erbas A330-200, koji prima 260 putnika.

07.03.2026

12:40

Društvo

Evo koliko država ulaže u zdravstvo: Ove bolnice će se prve srediti

Danas se na predstavljanju nacionalne strategije "Srbija 2030" u Palati Srbije govorilo i o ulaganju u zdravstveni sistem.

07.03.2026

12:31

Hronika

Užas kod Smederevske Palanke: Vatrogasac pronašao telo

Nakon intenzivne potrage, nadomak Smederevske Palanke, u ataru sela Vatoševo, pronađeno je telo osobe.

07.03.2026

13:39

Hronika

Majka je tri puta gubila svest, drama trajala 40 minuta: Ženu napali psi na Voždovcu, ćerka otkrila sve detalje

G. D. zadobila je stravične povrede kada su je napali vlasnički psi u dvorištu kuće na Voždovcu, a sada je prvi put za medije pričala njena ćerka Milica D. i otkrila sve detalje.

07.03.2026

15:11

Hronika

Pala "zverka" sa crvene Interpolove poternice: Beograđanin uhapšen u Banjaluci (VIDEO)

Policija u Banjaluci uhapsila je Beograđanina P.G, za kojim je raspisana crvena Interpolova poternica.

07.03.2026

11:12

Region

Bosanac uhapšen zbog obljube deteta! Žena ušetala u policiju, pa otkrila užasne detalje

Policajci u Nikšiću uhapsili su državljanina BiH zbog sumnje da je obljubio maloletnu osobu (16).

07.03.2026

13:15

Hronika

Srbin pokušao da izvede ozbiljnu prevaru: Meta mu bila starica, a cilj 20.000 evra

Državljanin Srbije (21) uhapšen je u Kvikbornu u Nemačkoj zbog sumnje da je učestvovao u pokušaju prevare devedesetjednogodišnje žene.

07.03.2026

14:39

Sport

Partizan

Penjaroja oprezan pred Bosnu: Čeka nas težak meč, moramo da budemo strpljivi

07.03.2026

14:34

Partizan

Razgovarao sam sa upravom, ali ja svoj posao obavljam na terenu: Čakar najavio derbi sa Vojvodinom

07.03.2026

11:43

Tenis

Veliko hvala Srbiji i predsedniku: Jelena Janković se oglasila nakon izvlačenja Srba sa Bliskog istoka (FOTO)

07.03.2026

10:18

NBA

Vučević doživeo prelom: Iskusni centar posle nesrećne povrede mora na pauzu (VIDEO)

07.03.2026

09:50

NBA

Jokić nikad iskreniji: Baš loš meč, verovatno smo po prvi put odustali (VIDEO)

07.03.2026

09:43

Planeta

Brutalno i potresno: Iran objavio najtužnije fotografije koje će svet danas videti (FOTO)

Iranski mediji objavili su fotografije više od 160 učenica i nastavnika ubijenih u napadu na iransku školu u gradu Minaju.

07.03.2026

15:00

Planeta

Rusija razorila Harkov raketama i dronovima: Ima poginulih i povređenih (FOTO)

Sedam osoba je poginulo, a više od 10 je povređeno, uključujući decu, nakon što je ruski balistički projektil pogodio stambenu zgradu u Harkovu, saopštio je danas predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski

07.03.2026

13:47

Planeta

Kriza energenata u EU: Dmitrijev upozorava na velike probleme za porodice i fabrike

Cene energije štete Evropi i dovode u pitanje njenu konkurentnost, izjavio je Kiril Dmitrijev, specijalni izaslanik predsednika Ruske Federacije za investicije i ekonomsku saradnju sa inostranstvom.

07.03.2026

13:12

Planeta

Tramp upravo najavio udar kakav svet nije video: Iran nek se spremi - poslao je zastrašujuću poruku

Danas će protiv Irana biti izveden veoma snažan udar, najavio je predsednik SAD Donald Trump, nagoveštavajući da će u napadima biti pogođeni ciljevi koji do sada nisu bili razmatrani.

07.03.2026

13:05

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Devojka iz grada i mladić sa sela odlučuju da se venčaju, a onda nastaje haos

Večeras na Prvom programu RTS počinje emitovanje serije "Izvor".

07.03.2026

08:01

Katarina Velika

Samo na Informer TV: Evo šta ste gledali u petoj epizodi "Katarine Velike"

Večeras je na Informer TV od 21.00 sat emitovana peta epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.

06.03.2026

22:00

Katarina Velika

Otac ga terao da gleda pogubljenje: Sve o kralju Fridrihu II iz serije "Katarina Velika"

Fridrih II Veliki koji se često pominje u seriji "Katarina Velika" bio je treći kralj Pruske. Otac ga je u detinjstvu terao da gleda pogubljenje svog prijatelja.

06.03.2026

21:30

Katarina Velika

Ukinula smrtnu kaznu: Šta je sve Jelisaveta Petrovna uradila tokom svoje vladavine

Jelisaveta Petrovna je tokom svoje vladavine ukinula smrtnu kaznu u Rusiji i učinila još mnogo dobrih stvari za svoju zemlju.

06.03.2026

21:00

Showbiz

Britni Spirs histerisala i plakala u stanici: Policija pronašla nedozvoljenu supstancu

Britni Spirs histerisala je nakon što je u sredu uveče uhapšena zbog vožnje pod dejstvom alkohola i nedozvoljenih supstanci, prenose američki mediji.

06.03.2026

14:57

Magazin

Hi-Tech

Stigao Nothing Phone 4a: Sjajan dizajn, moćne kamere i super baterija po pristupačnoj ceni

Nothing Phone 4a stiže sa impresivnim 1,5K OLED ekranom, moćnim kamerama i prepoznatljivim transparentnim dizajnom. Osnovni model sa 8 GB RAM-a i 128 GB memorije koštaće oko 380 €, dok će 4a Pro startovati od 475 €.

07.03.2026

15:15

Lajfstajl

Lale su znak savršene ljubavi, a crvena ruža strasti: Svaki cvet ima svoje značenje - idealan poklon za 8. mart

Ako odlučite da poklonite cveće za 8. mart, trebalo bi da znate da svaki cvet ima svoje značenje.

07.03.2026

13:45

Recepti

Recept za posne gurabije iz bakine sveske: Kolačići koji su spremni za pola sata a ostaju mekani nekoliko dana

Gurabije sa orasima posebno su popularne tokom dana posta i idealne za ljubitelje pravih tradicionalnih kolača.

07.03.2026

12:00

Horoskop

Ljubavni horoskop do 14. marta: Ovnovi se ludo zaljubljuju, Vodolijama sledi neočekivan susret

Nedelja pred nama će biti puna dinamičnih promena. Ovnovi, Blizanci i Vage će uživati u flertu, a Devicama i Škorpijama slede ljubavni problemi.

07.03.2026

11:00

Horoskop

Dnevni horoskop za subotu 7. mart: Bikovi dobijaju pare, Vagama sledi tajna avantura

Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a rvo šta očekuje svaki horoskopski znak.

07.03.2026

09:00

Džet set

Estrada

Anabela Atijas nakon drame u Nikšiću posetila Ostrog: "Nekome je zasmetalo..." (FOTO)

Pevačica Anabela Atijas nakon haosa sa bombom tokom koncerta u Nikšiću posetila je manastir Ostrog i otkrila detalje drame u Crnoj Gori.

07.03.2026

14:33

Estrada

Ova pevačica neće biti u Zvezdama Granda: Evo ko dolazi na njeno mesto

U muzičkom takmičenju "Zvezde Granda" stupaju na snagu nova pravila, ali jedan član žirija neće biti prisutan u novoj emisiji.

07.03.2026

14:02

Estrada

Aca Kos napravio prekršaj: Objavio snimak i ispalio se, ljudi besni zbog prizora

Blizak prijatelj političara Čede Jovanovića, Aca Kos napravio je haos na Instagramu kada je objavio snimak iz auta.

07.03.2026

13:31

Estrada

"Golog bih ga izbacila napolje": Pevačica bez dlake na jeziku o preljubi Marka Gačića

Pevačica Barbara Bobak veoma oštro je prokomentarisala preljubu kolege Marka Gačića.

07.03.2026

13:01

Rijaliti

Maja Marinković imala poseban uslov za ulazak u Elitu - Otkriveni detalji ugovora

Bivša rijaliti učesnica Miljana Kulić javno je iznela detalje ugovora Maje Marinković i otkrila da je starleta imala poseban uslov za ulazak "Elitu 9".

07.03.2026

12:31

• aktuelno

pretraga

Politika

Exatlon

TV

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set