pretraga

DEVET PRAVILA NUTRICIONISTA: Ako želite da doživite duboku starost, hranite se OVAKO

Zdravlje na usta ulazi. Koliko ste puta do sada čuli ovu izreku? Ali, bez obzira što je i vrapci znaju, malo ko obraća pažnju na istinitost iste

1625652840

1625652840

SRBI UZ ČAŠU VINA OBOŽAVAJU DA GRICNU OVU HRANU, ALI TO JE FATALNA GREŠKA! Doktori tvrde da u tome leži uzrok za SVE ČEŠĆE PROBLEME DIGESTIVNOG SISTEMA!

Kažu da je jedna čaša crnog vina dnevno "bezopasna", ali pod uslovom da je ne kombinujete sa određenom hranom.

1623831900

1623831900

SRBI PRAVE DVE KATASTROFALNE GREŠKE U ISHRANI I ZBOG TOGA SE GOJE! Nutricionistkinja otkrila istinu koja uništava zdravlje!

Nutricionistkinja Borjana Depalo rekla je na Prvoj da je ono što roštilj čini najukusnijim, i najopasnije u njemu. Ona je otkrila i kako prepoznati loše meso i kakvu posledicu meso kljukano hormonima ima na decu

1622653740

1622653740

Šta je MEDITERANSKA PIRAMIDA ishrane? Nutricionista otkriva BRZE, JEDNOSTAVNE i ZDRAVE recepte! /Primer dnevnog jelovnika/

Danas ne postoji univerzalna piramida ishrane jer su različiti klimatski uslovi u različitim zemljama, kaže nutricionistkinja Branka Mirković. Ipak, proučavanjem navika ljudi koji su najzdraviji i koji najduže žive, došlo se do zaključka da je najbolje slediti mediteransku ishranu, koja takođe ima svoju piramidu

1621866060

1621866060

KROMPIR MOŽE BITI JAKO LOŠ PO VAŠE ZDRAVLJE! Nutricionista Marija otkrila TRI PRAVILA koja otklanjaju štetu!

Ukoliko i vi, kao i većina svetske populacije, obožavate krompir, treba da znate da ova namirnica može imati štetno dejstvo po zdravlje. Glavna opasnost leži u činjenici da je u stanju da brzo i rapidno podigne nivo šećera u krvi, što umnogome zavisi i od načina pripreme

1617080640

1617080640

NUTRICIONISTA otkrila NAMIRNICE bez kojih 'NE MOŽE DA ŽIVI'! Među njima je i ČOKOLADA!

Nutricionistkinja i dijetetičarka Melisa Mejer otkriva bez kojih namirnica ne može da živi...

1616947800

1616947800

JEDE mi se NEŠTO SLATKO! Tri razloga zašto popodne RASTE ŽUDNJA!

Nutricionista Laura Ford iz Melburna objasnila je zašto toliko često želite nešto slatko oko 16 sati. Ona kaže da to nije zato što vam treba šećer, nego vaš mozak žudi za nečim drugim

1616325720

1616325720

NUTRICIONISTKINJA koja ima HAŠIMOTO savetuje ŠTA DA JEDETE! Jelovnik je JEDNOSTAVAN, a jedna namirnica je prava 'ZVEZDA'!

Nutricionistkinja Vitni Krauč pomaže svakog dana ljudima koji imaju probleme sa štitastom žlezdom!

1615733100

1615733100

NUTRICIONISTKINJA OTKRILA ŠTA SVAKOG DANA DORUČKUJE: Kajgana s tajnim sastojcima za jači imunitet i vitku liniju!

Doručak je najvažniji obrok dana, a saveti nutricionista nalažu da bude pun zdravih nutrijenata koji će nam dati snagu i energiju za ceo dan.

1615465800

1615465800

OVO FARMACEUTI KRIJU OD VAS! Doktorka Todorović OTKRILA KOJE BILJKE LEČE i istine i zablude o njima!

Verica Todorović, fitoterapeut i nutricionista, ispričala je jednom prilikom na koji način možemo da se lečimo prirodno, zašto grešimo kada pijemo dosta uvinog čaja kod urinarnih infekcija, zašto čaj gubi lekovito dejstvo ako se kuva duže, koliko zelenoj čaja sme da se pije dnevno i zašto ne sme da se pije uveče, zašto kamilicu ne smemo da dugo pijemo i još mnogo nepoznatih stvari o biljkama

1611572460

1611572460

OD ADITIVA BOLI GLAVA! Nutricionista otkriva 5 vrsta NAMIRNICA koje treba IZBEGAVATI!

Glavobolja i migrena su često posledica stresa, zamora, dehidracije, hormonalnog disbalansa. Ali i ono što jedemo može da bude uzrok ovih stanja, te pokušajte sa eliminacijom određenih namirnica, kaže Dijana Radetić, nutricionista dijetetičar

1610971440

1610971440

ZA SAMO 4 DANA OPORAVITE JETRU OD PRAZNIČNOG PREJEDANJA! Nutricionista Marija Rapajić obelodanila recept: Svako veče obavezno POPIJTE OVO

Praznici su iza nas i retko ko je odoleo domaćim specijalitetima i uspeo da se ne prejede tokom proteklih nekoliko dana.

1610104260

1610104260

I POST I DOBAR IMUNITET! Nutricionista objašnjava kako se hraniti BEZ MESA U DOBA KORONE!

U doba korone važno je znati da post može i da ojača, ali i oslabi naš imunitet, u zavisnosti od namirnica koje biramo. Zato birajte pametno...

1607340360

1607340360

PRIJATELJICA JETRE, ŠTITI OD KANCERA! Šta sve OBIČNA SURUTKA može da učini za vaše ZDRAVLJE!

Od davnina se pila preventivno radi dobrog zdravlja ili kao dodatak u lečenju različitih bolesti, dok su se deca hranila surutkom ako majke nisu imale dovoljno mleka. Danas se koristi u industriji hrane kao dodatak koji prirodno povećava nutritivnu vrednost namirnica

1607258880

1607258880

TOKOM POSTA NIKAKO NE IZBEGAVAJTE OVO! Nutricionista upozorava na pravilnu ishranu

Božini post, koji po značaju i trajanju dolazi posle Vaskršnjeg, počeo je danas, tradicionalno, 28. novembra, iako je za vernike, koji redovno poste sredom i petkom, ovog puta post praktično počeo juče.

1606566840

1606566840

VODA kao LEK - Nutricionista savetuje ŠTA DODATI od BILJAKA za bolji EFEKAT!

Kako voda može biti lekovita, na koji je način treba pripremiti, konzumirati i šta od biljka dodati u nju kako bi efekti bili bolji, objašnjava Verica Todorović, fitoterapeut i nutricionista

1605451680

1605451680

Pravi MUŠKI ELEMENT! Jedan mineral veoma utiče na AKCIJU MEĐU ČARŠAVIMA, ali i na opšti IMUNITET!

Usporen rast, dijareja, gubitak kose, usporeno ili odloženo polno sazrevanje i impotencija, smanjen apetit, bele tačke na noktima, lezije na koži i očima mogu ukazivati na nedostatak cinka u organizmu

1604336340

1604336340

NUTRICIONISTA RAIČEVIĆ UPOZORAVA Svi prave jednu veliku grešku KADA PIJU VODU, OVO JE JEDINI ISPRAVAN NAČIN

Voda je neophodna našem organizmu, ali je važno kako je pijemo!

1604043420

1604043420

DANAS JE SVETSKI DAN HRANE! Nutricionista objašnjava šta je to PRAVILNA ISHRANA i gde najčešće GREŠIMO!

Povodom oktobra, meseca pravilne ishrane, nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga objašnjava da pravilna ishrana, pre svega, podrazumeva unošenje potrebne količine energije, makro i mikro nutrijenata

1602836520

1602836520

NUTRICIONISTA UPOZORAVA: Na prazan stomak ujutru najbolje je popiti ovo, i to GUTLJAJ PO GUTLJAJ

Šta je najbolje popiti ujutru?

1602658740

1602658740