Video

pretraga

Smršala sam 32 KILOGRAMA, bez odricanja BRZE HRANE! Ovo su 4 moja glavna SAVETA!

Iako je proces gubitka kilograma veoma naporan, postoje cake koje će vam pomoći da lakše dođete do željenog cilja.

1643793300

Ugojila si se PREKO NOĆI? Evo ZAŠTO ti vaga odjednom pokazuje par KILA VIŠE!

Mnogim devojkama se događa da im ujutru vaga pokazuje par kilograma više, a da ni same ne znaju kako je do toga došlo. Ipak, razloga ima i više nego što biste pomislile.

1643704020

3 DIJETE KOJE ČUVAJU SRCE! Nutricionista sastavila PREDLOG JELOVNIKA!

Tri najbolja načina ishrane prema ocenama stručnjaka podrazumevaju smanjivanje ili eliminisanje prerađene hrane, a povećani unos voća, povrća, mahunarki, integralnih žitarica, orašastih plodova i semenki

1643652780

NAJJEDNOSTAVNIJA METODA ZA MRŠAVLJENJE! Preporučuje se onima koji ranije nisu trenirali

Hodanje je jedna od efikasnih a jednostavnih fizičkih aktivnosti za skidanje kilaže i zatezanje mišića jer aktivira celo telo

1643375280

OVO SU GREŠKE KOJE PRAVIMO UJUTRO! Zbog toga smo sve deblji!

Jutro utiče na naše raspoloženje tokom celog dana, ali i na plan ishrane. Jutarnji rituali određuju da li ćemo jesti veliku ili malu porciju ručak, kao i to da li će telo iskoristiti sve kalorije koje smo uneli ili će ih čuvati "za svaki slučaj"

1643011200

STRAŠNO TELO SELMA IMA! Pevačica šokirala sve izgledom na nastupu, svi je ismejali!

Pevačica je imala nastup u jednom klubu, a sve pristune iznenadila je svojom izgledom.

1642604580

ZATEGNITE TELO NEVIDLJIVOM GIMNASTIKOM! Top figura za tri nedelje

Hteli biste da zategnete telo, skinete višak kilograma i poboljšate kondiciju, a pritom vam se ne ide u teretanu - e onda je nevidljiva gimnastika pravo rešenje za vas

1642576620

BOLJI INTIMNI ŽIVOT i VIŠE PARA! Šta sve možete ako izgubite 5 KILOGRAMA?

Smršajte pet kilograma i smanjićete masne naslage, poboljšati intimni život, a možda početi i da više zarađujete. Nije li to dovoljno dobra motivacija? Slede dobri razlozi zbog kojih treba da izgubite pet kilograma...

1642421880

JEDNA KAŠIČICA JE DOVOLJNA! Uvrstite ovaj začin u ishranu i gledajte kako se KILOGRAMI TOPE, a zdravlje POPRAVLJA!

Svi znamo za morsku so, većina je koristila i himalajsku so, a da li ste znali da postoji i blagodetna crna so?

1642410120

KOLIKO STVARNO TREBA DA HODAMO DA BISMO SMRŠALI? Nemojte koristiti lift, idite stepenicama

Sve više ljudi na svojim pametnim telefonima ima instalirane aplikacije za brojanje koraka, koje ih motivišu da se izbore sa suvišnim kilogramima

1641906780

Doručak s bananama skida i do 10 kilograma! Dijeta uz koju se NE GLADUJE

Mnogi nutricionisti savetuju da se tokom dijete ne jedu banane, ali čuvena japanska "Jutarnja banana dijeta" ih je demantovala. Farmaceutkinja Sumiko Vatanabe tvrdi da su baš banane pomogle njenom mužu da skine čak 16 kilograma za nekoliko nedelja

1641116460

14 NAČINA da IZGUBITE 3 KG za NEDELJU DANA! Kako da smršate zdravo?

Sjajan plan sagorevanja masti koji će vam zaista pomoći da izgubite do 2,5-3 kg za nedelju dana bez gladovanja, bez bilo kakvih bizarnih sastojaka ili izbacivanja čitave grupe proizvoda!

1640625480

UBRZAJTE METABOLIZAM POSLE SLAVSKIH TRPEZA! A sad svi tri dana na dijetu

Ako ste preterali sa slavskim menijem prethodnih dana i nedelja, vreme je da "pročistite" organizam jednom od brzih dijeta koje nutricionisti rado preporučuju posle prazničnih prejedanja

1640162640

OVE VEŽBE TOPE KILOGRAME! Ako ovako trenirate, sagorećete gomilu kalorija!

Viška kilograma se nećete osloboditi samo uz pomoć dijeta. Vrlo je važno da budete fizički aktivni

1640099340

DOBITNA KOMBINACIJA KOJA TOPI KLOGRAME! Eliminiše nadutost i izbacuje toksine!

Ovaj neverovatan napitak topi salo i odličan je saveznik u skidanju suvišnih kilograma

1639843920

NEVEROVATNA TRANSFORMACIJA POPULARNOG GLUMCA! Imao je 180 kg, a evo kako DANAS IZGLEDA /FOTO/

Holivudski glumac Džon Gudman (69) 2017. godine odlučio je da se posveti zdravom životu, pa je izgubio čak 90 kilograma

1638945960

KO KAŽE DA JESEN GOJI? Sedmodnevni jelovnik bez zahtevnih namirnica pomoći će vam da oslabite zdravo i bez gladovanja

Jesen je najgori period za mršavljenje, kažu nutricionisti. Većina ljudi se prepušta sezonskim đakonijama i ne brine za kalorije

1638870240

OVO POVRĆE TOPI MASTI! Evo kako da na zdrav način ubrzate METABOLIZAM

Ukoliko želite da do leta izgledate fit i svoje telo dovedete u red, ne iscrpljujte se gladovanjem

1638364620

KAKO DA SE NE UGOJITE OVE ZIME? Vitki i zdravi UPRKOS slavama i praznicima!

Kako funkcioniše princip zdravog života koji će vas sprečiti da se ove zime ugojite, objašnjavaju nutricionista Dijana Radetić i dr Saša Plećević

1638093600

KAKO DA SMRŠATE A DA VAM SE KILAŽA BRZO NE VRATI? Najzdravije je gubiti do kilogram nedeljno

Ako želite da skinete kilograme bez čuvenog jo-jo efekta, zaboravite na instant dijete i gladovanje

1637931060

Politika

Jedna osoba na dve liste?! Ludilo u režiji blokadera i "Albanske koalicije" - U sve umešana i Demokratska stranka (VIDEO)

Skandal u režiji blokaderske liste i "Albanske koalicije" pred izbore.

13.10.2026

23:23

Politika

Haos na Novom Beogradu! Blokader u alkoholisanom stanju napao pristalice Aleksandra Vučića - Policija odmah reagovala (VIDEO)

Kako saznajemo, večeras je jedan blokader u vidno alkoholisanom stanju, pokušao da napadne pristalice liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", koji su okupili kod kružnog toka kod opštine Novi Beograd.

13.10.2026

21:43

Politika

"Jasno je, oni bi odmah uveki sankcije Rusiji!" Ana Brnabic isterala blokadersku listu na čistac (VIDEO)

Ana Brnabić ispred liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija" ponovo je ušla u direktnu polemiku sa Aleksandrom Baucalom, ovog puta oko sankcija Rusiji.

13.10.2026

22:42

Politika

Bolesnici bolesni! Pogledajte kako blokaderi na najsramniji način vređaju Ratka Mladića (VIDEO)

Blokaderi su večeras na Čukarici na najsramniji način vređali srpskog heroja, generala Ratka Mladića.

13.10.2026

22:36

Politika

"To ovi mladi ljudi ne znaju...": Ove reči legendarnog Čačanina o izborima, Vučiću i bivšoj vlasti morate čuti! (VIDEO)

Biznismen Milenko Kostić zvani Kole, govorio je za Dnevnik zapadne Srbije na Lav plus TV o izborima, kandidatu za premijera Aleksandru Vučiću i bivšoj vlasti.

13.10.2026

22:31

Exatlon

"Nemarna je, sama pojede pola lubenice": Crveni žestoko zamerili ovoj takmičarki - Ne misli na ljude oko sebe!

U Crvenom timu u Exatlonu Srbija došlo je do nesuglasica, a ekipa je zamerila Lani Erić jer ne zna da deli hranu sa ostatkom crvenih.

13.10.2026

22:45

Exatlon

Raskol u Crvenom timu! Takmičarku napali da se "previše gura", ona donela šok odluku (VIDEO)

Crveni tim u Exatlonu imao je sastanak, a jedna od tema bila je Lana Erić jer devojke smatraju da se "gura previše".

13.10.2026

22:10

Exatlon

"Veliki šok, bila sam katastrofa": Napetost u Crvenom timu - Lana priznala ko joj je najveći rival

Takmičarke Crvenog tima u Exatlonu Lana Erić i Anđela Pešikan govorile su o svojim učincima u borbi za luksuzni kamp.

13.10.2026

21:59

Exatlon

Plavi otvorili frižider, a tamo... Nisu mogli da veruju šta vide (VIDEO)

Plavi su ponovo poraženi u borbi za luksuz i vratili su se u baraku.

13.10.2026

21:44

Exatlon

Crveni tuguju zbog Veljka: Bili smo kao jedno, nedostaju mi naše neprospavane noći (VIDEO)

Crveni tim u neverici je nakon ispadanja Veljka MIlićevića i svi su saglasni da je to veliki udarac za tim.

13.10.2026

15:09

Društvo

Sutra je veliki praznik: Žene, obratite se Bogorodici ovim rečima ako želite potomstvo

Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici sutra praznuju Pokrov Presvete Bogorodice. Veruje se da na taj dan Bogorodica ispunjava želje svim ženama koje joj se pomole od srca.

13.10.2026

20:20

Društvo

Sjajna vest odjeknula u Zaječaru! Vučić najavio velika ulaganja u zdravstvo i prosvetu (FOTO)

Kandidat za premijera Republike Srbije Aleksandar Vučić najavio je velika ulaganja u zdravstvenu i obrazovnu infrastrukturu u Zaječaru!

13.10.2026

18:31

Društvo

Veliki uspeh na Institutu za majku i dete! Bebi prvi put operisano suženje izlaza iz želuca

Laparoskopska operacija hipertrofične stenoze pilorusa – laparoskopska piloromiotomija prvi put je izvedena na Institutu za zdravstvenu zaštitu majke i deteta Srbije "Dr Vukan Čupić".

13.10.2026

18:00

Društvo

Željko Mitrović otvorio fabriku u Kotraži! Broj zaposlenih će uskoro biti trocifren (VIDEO)

Fabrika Željka Mitrovića u Kotraži je svečano počela sa radom, a na tom mestu će najbolji inženjeri zapadne Srbije proizvoditi elektromotore za ceo svet.

13.10.2026

20:56

Srbija

Sija nebo od plamena sveća: Vernici u hramu Pokrova Presvete Bogorodice u Đunisu

Manastir Đunis večeras je mesto okupljanja velikog broja vernika koji su došli da prisustvuju bdenju uoči praznika Pokrova Presvete Bogorodice.

13.10.2026

20:32

Hronika

Drama u Novom Sadu! Tinejdžer (17) izvučen iz Dunava - hitno prebačen u bolnicu

Sedamnaestogodišnji mladić izvučen je večeras iz Dunava kod mosta Duga u Novom Sadu.

13.10.2026

22:07

Hronika

"Balkanski ratnik", "Aurora", "Grom": Kako velike policijske akcije dobijaju kodna imena, evo ko odlučuje

Policija posle izvršenja krivičnih dela uvek započinje akciju potrage za ubicom, hapšenjem pripadnika narko-grupa, a nekim operacijama se daju kodni nazivi. "Balkanski ratnik", "Aurora", "Grom", "Vihor", "Skener", "Rezač", samo su neka od imena koja kriju nazive policijskih akcija, istraga i hapšenja kriminalaca.

13.10.2026

21:00

Hronika

Otkrivena plantaža droge kod Gornjeg Milanovca: Pala četvorica muškaraca! (FOTO)

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Čačku i Gornjem Milanovcu uhapsili su N. R. (30) iz Novog Sada, M. P. (21) i N. P. (22) iz Apatina, kao i J. V. (1989) iz Obrenovca, zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

13.10.2026

23:00

Hronika

Blokader uhvaćen s drogom! Ovako na mrežama pozivao na haos (VIDEO)

Pripadnici Policijske stanice Obrenovac pronašli su veliku količinu marihuane tokom pretresa stana J. Lj., a posebno je zabrinjavajuća činjenica da se u stanu u tom trenutku nalazilo i njegovo maloletno dete. Ovo je slika i prilika blokadera, budući da se J. LJ. redovno snimao na društvenim mrežama pozivajući na haos na ulicama.

13.10.2026

22:58

Region

Uhapšen pucač iz Sarajeva! Ranio muškarca u nogu, pa pobegao - policija ga locirala nakon opsežne potrage

Policijski službenici Ministarstva unutrašnjih poslova Kantona Sarajevo u Bosni i Hercegovini uhapsili su napadača koji je danas upotrebio vatreno oružje na području Ilidže i tom prilikom ranio jednu osobu.

13.10.2026

21:50

Sport

Partizan

Penjaroja džentlmenski: Panatinaikos je sila, ne može se protiv njih ovakvim šutem

13.10.2026

23:55

Košarka

Stanje na tabeli Evrolige: Zvezda se izjednačila sa Partizanom

13.10.2026

23:30

Crvena zvezda

Heroj postoji u Vilerbanu i zove se Kris Džons, Zvezda slavila u Vilerbanu

13.10.2026

19:00 >> 22:30

Crvena zvezda

Finiš koji će se godinama pamtiti! Kris Džons sa zvukom sirene doneo Zvezdi epsku pobedu (VIDEO)

13.10.2026

22:26

Crvena zvezda

Neverovatan promašaj Monekea! Delije u neverici posle poteza Zvezdinog asa (VIDEO)

13.10.2026

21:53

Planeta

Pred našim očima se sprema kobni scenario, evo šta bi moglo da se dogodi: Novi izveštaj MMF uznemirio svet

Globalna ekonomija uskoro bi mogla da izgubi otpornost, navodi se u najnovijem izveštaju MMF o globalnim ekonomskim izgledima i napominje da je to zato što nacionalne vlade imaju malo rezervi nafte, a budžeti su rastegnuti do krajnjih granica, javlja Gardijan.

13.10.2026

23:41

Planeta

Francuz žestoko izvređao Trampa zbog Putina: Šokantne reči kandidata za predsednika, ovo svet nije čuo!

Nakon ubedljive pobede na predizborima levog centra tokom vikenda, francuski predsednički kandidat Rafael Gliksman oštro je kritikovao odluku američkog predsednika Donalda Trampa da ublaži ograničenja na izvoz ruskog dizela, ocenivši da taj potez ide naruku Kremlju, a na štetu Evrope.

13.10.2026

23:20

Planeta

(VIDEO) Snimio i objavio poslednje trenutke života! Ušao kod zveri u zoo vrtu zbog Instagrama, rastrgnut je pred prestavljenim posetiocima

Vilijam Čepmen, mladić koji je poginuo nakon što je ušao u prostor sa tigrovima u britanskom parku divljih životinja, snimio je i postavio na Instagram kako prilazi amurskom tigru Altaju neposredno pre napada.

13.10.2026

22:55

Planeta

Eksplodirao punjač u avionu sa 180 putnika! Buknuo požar, izbila panika, ljudi vrištali: "Vatra, vatra!" (VIDEO)

Avion sa više od 180 putnika morao je prinudno da sleti nakon što se tokom leta zapalio eksterni punjač za mobilni telefon.

13.10.2026

22:50

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

"Nedostajaćeš mi sine": Brajan Krenston slomljen zbog smrti kolege iz "Breaking bad"

Glumac Brajan Krenston oglasio se povodom smrti svog kolege iz popularne serije "Breaking Bad" ("Čista hemija"), Ar Džeja Mitija, koji je preminuo u 34. godini.

13.10.2026

13:35

Showbiz

Zvanično potvrđeno: Glumac Ar Džej Miti izvršio samoubistvo

Ar Džej Miti, zvezda serije "Breaking Bad" i aktivista za prava osoba sa invaliditetom, preminuo je 12. oktobra u 34. godini, a njegov predstavnik potvrdio je da je glumac izvršio samoubistvo.

13.10.2026

12:51

Kultura

"Otac je gledao kako propadam" - Nikola Pejaković: "Svako pijanstvo ili uzimanje droge je malo samoubistvo"

Glumac Nikola Pejaković kaže da je svako pijanstvo ili uzimanje narkotika malo samoubistvo ili pokušaj samoubistva.

13.10.2026

11:51

Showbiz

Morbidna porodična saga zaludela svet: Serija "East of Eden" najgledanija je na Netfliksu, a glavna junakinja krije jezivu tajnu

Nova serija "East of Eden" ("Istočno od raja"), snimljena prema čuvenom romanu američkog književnika Džona Stajnbeka, osvojila je publiku širom sveta i izbila na prvo mesto Netfliksove globalne liste najgledanijih serija.

13.10.2026

11:21

Kultura

Pogledajte slike sa snimanja serije "Grad bola" - Knjiga koja je rasplakala Srbiju dobija ekranizaciju

Scenarista Meti Kamberi kaže da autobiografski roman "Grad bola", po čijim motivima se snima istoimena televizijska serija, nije pisao iz udobnosti, već iz surove realnosti.

13.10.2026

10:58

Magazin

Hi-Tech

Grafička vam posustaje? 5 trikova može da poveća FPS bez kupovine novog hardvera

Performanse u igrama mogu da se poboljšaju bez nove grafičke kartice, uz niža podešavanja, DLSS, FSR, XeSS i redovno održavanje računara.

13.10.2026

21:20

Lajfstajl

Policajka (64) dala otkaz i postala hit na internetu: Seksi baka bacila značku, a sada zgrće milione na mrežama (VIDEO)

Bjanka Jag priredila je životni preokret o kojem bruji ceo svet. Nakon skoro dve decenije jurnjave za kriminalcima i nošenja policijske uniforme, ova žena je rešila da baci značku u stranu i napravi haos na internetu.

13.10.2026

20:52

Recepti

Sirotinjska pita sa mesom bez kora: Sočna i gotova začas - Svi će tražiti parče više

Sirotinjska pita pravi se od brašna, jaja, jogurta i mlevenog mesa, a rezultat je sočno i zasitno jelo koje podseća na kombinaciju pite i slanog kolača.

13.10.2026

19:50

Horoskop

Sreća im kuca na vrata: 4 horoskopska znaka do kraja oktobra očekuju veliki preokreti

Lav, Jarac, Blizanci i Škorpija mogli bi do kraja oktobra da osete olakšanje i preokrete u ljubavi, novcu i porodičnim odnosima.

13.10.2026

19:15

Moda i lepota

Frizura iz devedesetih osvojila žene: Evo kako da je namestite prema svom obliku lica (VIDEO)

Bilo da birate opušten dnevni izgled ili glamurozno večernje izdanje, ova frizura iz devedesetih pristaje svakom obliku lica, a evo kako da pronađete idealnu varijantu za sebe.

13.10.2026

18:45

Džet set

Estrada

Od Kolarca do Zaječara! "Ruzmarin" se orio na skupu, a malo ko zna koliko je bio bitan za Merimu 1995. godine

Pesma "Ruzmarin" legendarne pevačice Merime Njegomir već decenijama važi za jednu od najlepših i najemotivnijih pesama narodne muzike, a orila se danas i u Zaječaru na skupu liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija".

13.10.2026

18:40

Estrada

Ana Bekuta napravila pometnju u Zaječaru! Pojavila se u belom, pa zapevala hit koji svi znaju - Pogledajte samo scene

Poznata pevačica Ana Bekuta nastupila je danas na skupu liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" u Zaječaru, gde je svojim glasom i prepoznatljivom energijom privukla pažnju okupljenih.

13.10.2026

17:59

Estrada

Veliko slavlje kod Bube Marinović! Okupila estradu pa napravila feštu - Pogledajte vi ovo

Pevačica Buba Miranović proslavlja jubilarni, šezdeseti rođendan. Tim povodom okupila je najbliže članove porodice i prijatelje sa estrade i napravila veliko slavlje.

13.10.2026

23:57

Estrada

Prija došla na rođendan Milice Todorović, pa ga hitno napustila! Pevačica stala pred kameru i progovorila o svemu (VIDEO)

Pevačica Milica Todorović proslavila je svoj 36. rođendan u prestoničkom restoranu, a proslavi je prisustvovala i njena koleginica Aleksandra Prijović koja je morala da ode ranije.

13.10.2026

23:38

Estrada

Pogledajte ovo luksuzno dvorište! Anastasija Ražnatović otkrila deo imanja u Madridu - Kao u bajci

Pevačica Anastasija Ražnatović snimila je malo, privatno jezero u dvorištu kuće koje potpuno ostavlja bez daha, a nema sumnje da tu sa malim Ilijanom najviše provodi vremena tokom dana.

13.10.2026

23:15

• aktuelno

pretraga

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set