Video

pretraga

ŠTA JE ZDRAVIJE, TOST ILI SVEŽ HLEB? Nutricionistkinja daje odgovor, ali na jednu stvar posebno treba da obratite pažnju!

Nutricionistkinja Nataša Đukić prednost daje tostu, ali samo pod uslovom da nije zagoreo.

1678265700

9 VITAMINA I MINERALA koje bi trebalo svaki dan da konzumirate - zdravlje na dohvat ruke!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da bi vitamine poput A, B, C i još nekih, trebalo svakodnevno unositi, a najbolje kroz namirnice.

1678011480

SUPER MOĆNE KOMBINACIJE NAMIRNICA! Ukoliko ih jedete zajedno, činite čuda za vaš organizam!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koje namirnice će drastično poboljšati vaše zdravlje.

1677993000

ISHRANA TOKOM POSTA! Nutricionistkinja otkriva kako da kombinujete namirnice - ovako nikada nećete biti gladni!

Nutricionisktkinja Jovana Vučelić savetuje konzumiranje ribe dva puta nedeljno, uz još nekoliko namirnica.

1677930720

10 NAMIRNICA SA NAJDUŽIM ROKOM TRAJANJA! Beli pirinač može i do 20 godina, a dehidrirano voće čak i duže!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da namirnice poput belog pirinča, dehidriranog voća, ovsene kaše, pasulja i još nekoliko drugih mogu veoma dugo da traju.

1677780000

MOŽE DOVESTI DO IZOSTANKA CIKLUSA! Ovu grešku u ishrani nikako nemojte da pravite!

Nutricionistkinja Jovana Vučelić ističe da izbacivanje masti iz ishrane može loše uticati na vaš organizam.

1677776400

NIJE SAMO ZA KOŽU! Kolagen je veoma važan, a evo i zašto - u ovim namirnicama ga najviše ima!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da je kolagen između ostalog bitan i za zdravlje hrskavice.

1677684720

SAZNAJTE ODGOVORE ODMAH! Ovo su 3 najčešća pitanja sa kojima se susreću nutricionisti!

Nutricionistkinja Marija Đurković dala je odgovore na tri pitanja koja najčešće dobija od svojih klijenata.

1677339300

ČULI STE DA NIJE ZDRAVO PRŽITI NA MASLINOVOM ULJU? Nutricionistkinja otkriva u kom slučaju ovo zapravo ne važi!

Nutricionistkinja Jovana Vučelić ističe da ukoliko je temperatura prženja ispod 200 stepeni, nemate nikakve brige.

1677172800

NA VODI, PARI, POHOVANJE... Nutricionistkinja otkriva koji način pripreme je najzdraviji - važno je kao i odabir namirica!

Nutricionistkinja Jovana Vučelić ističe da je način na koji spremate hranu, podjednako važan kao i odabir namirnica.

1677091260

ZNAMO DA JE VOLITE, ALI... Ovo su znaci da pod hitno treba da ograničite unos kafe!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su signali koje nam telo šalje, poput pada energije ili žudnje za hranom zapravo znaci da treba da smanjite unos kafe.

1677079680

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA! 4 iznenađujućih razloga zbog kojih ne mršavite kao što bi trebalo!

Nutricionistkinja Sara Bokhart ističe da su manjak sna i nedovoljan unos proteina samo neke od stvari koje će usporiti vaš gubitak kilograma.

1676879940

KAKAV JE VAŠ ODNOS PREMA JELU? Ovo su znaci da ipak imate poremećaj u ishrani!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koji znaci ukazuju na pogrešan odnos prema hrani.

1676723400

DOVODI DO VISOKOG PRITISKA, SRČANIH PROBLEMA, OSTEOPOROZE... Nutricionistkinja otkriva kako da smanjite unos soli!

Nutricionistkinja Jovana Vučelić ističe da je jedan od načina smanjenja unosa soli, konzumiranje više sveže hrane, kao i povećanje unosa kalijuma u ishrani.

1676484420

OBRATITE PAŽNJU! Nutricionistkinja upozorava na "zdrave" navike, koje dovode do izostanka ciklusa!

Iako u teoriji, izostanak ciklusa zvuči oslobađajuće, verujemo da znate da može uticati na vaše zdravlje. Stoga izbegavajte ove stvari koje dovode do izostanka,

1676281920

NIJE SAMO ZBOG GLADI I EMOCIJA! Nutricionistkinja otkriva 4 razloga zbog kojih se prejedate!

Nutricionistkinja Nada Vogt ističe da jedan od razloga za prejedanje može biti i to što se prvo ograničavate, kada je unos hrane u pitanju.

1676198820

ZA HOLESTEROL, SITOST... Nutricionistkinja otkirva značaj vlakana i u kojim namirnicama ih ima najviše!

Nutricionistkinja Jovana Vučelić ističe da kruške, maline, avokado i još nekoliko drugih namirnica sadrže najviše vlakana.

1675962720

MOMENTALNO POPRAVLJAJU RASPOLOŽENJE! Rešite se pada energije uz pomoć ovih preukusnih namirnica!

Nutricionistkinja Jovana Vučelić ističe da će vam banane, kafa, avokado i još nekoliko namirnica pomoći da popravite raspoloženje.

1675887360

8 RAZLOGA ZAŠTO VAM JE STOMAK NADUT! Nutricionistkinja otkriva kada zbog nadimanja ipak treba da posetite lekara!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da je nadutost može biti usled celijakije, hormonskog disbalansa,ali i nekih drugih zdravstvenih tegoba.

1675870260

STRES, NESANICA, GOJENJE... Deluju uobičajno, ali ovih 12 simptoma ukazuju na problem sa jetrom!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da simptomi poput stresa, zamora, želje za hranom i mnogi drugi, ukazuju da imate problem sa jetrom.

1675678500

Politika

Vučević iz Trupala kod Niša pozvao građane Srbije na ujedinjenje: To će biti najbolji odgovor blokaderima

Lider naprednjaka i savetnik predsednika republike za regionalna pitanja Miloš Vučević iz sela Trupale kod Niša sa petrovdanskog druženja pozvao je građane Srbije na ujedinjenje i poručio da će Nišlije mnoge prijatno iznenaditi glasanjem na izborima.

12.07.2026

20:07

Politika

Šovinistički pir među blokaderima! Nazvao ženu "pažnjoku*vom", pa palo klanje u tajkunskom jatu - Veljković pere ruke (FOTO)

Unutar blokaderskih redova buknuo je sveopšti, prljavi rat u kojem se više ne biraju sredstva. Željko Veljković, blokaderski novinar sa tajkunske trovačnice Nova S, žestoko je zaratio sa blokaderom Markom Marjanovićem a evo kako je sve počelo.

12.07.2026

19:09

Politika

"Ujedinjena Srbija" u Pranjanima: Veliki broj građana na skupu (VIDEO)

Na stotine građana danas se okupilo u mesto Pranjani kod Gornjeg Milanovca, gde je održano veselje u sklopu akcije "Ujedinjena Srbija".

12.07.2026

19:37

Politika

Glišić saopštio sjajne vesti: Ekonomija nam razvaljuje, evo kad kreće isplata pomoći za sve punoletne građane

Ministar za javna ulaganja i predsednia Izvršnog odbora Srpske napred stranke Darko Glišić izjavio je danas da vlast u Srbiji podjednako vodi računa o svim građanima i radi na tome da im omoguće bolje uslove za život i veći životni standard.

12.07.2026

23:03

Politika

Vučić se oglasio i poslao moćnu poruku: Postavio jedno ključno pitanje (VIDEO)

"Pritisci na Srbiju su sa svih strana. Mala smo zemlja, a uspevamo da sačuvamo nezavisnost i suverenitet", poručio je predsednik Srbije Aleksandar Vučić putem svog Instagram naloga.

12.07.2026

22:16

Društvo

Ljudi u neverici: Šok prizor na Lido plaži - Kako je ovo moguće? (FOTO)

Posetioci plaže Lido u Zemunu zabeležili su nesvakidašnji prizor - nekoliko divljih svinja pojavilo se u blizini plaže, što je iznenadilo kupače i prolaznike.

12.07.2026

20:30

Zaštitnik potrošača

Skače cena kafe! Ovo su najnoviji detalji

Cene kafe i kakaa na berzama naglo su skočile jer su se investitori zabrinuli da bi klimatski poremećaji izazvani El Ninjom mogli da ugroze prinose ove dve globalno tražene biljke širom Brazila i Zapadne Afrike.

12.07.2026

22:00

Automobili

Evo kako ovde policajci "drže čas" saobraćaja: Ne koriste radar ni kameru, već potez koji je šokira

U pojedinim delovima Indije saobraćaj se ne reguliše samo semaforima, saobraćajnim znacima i zvukom policijske pištaljke. Ponekad glavnu ulogu ima - autoritet.

12.07.2026

21:30

Zaštitnik potrošača

Šok! Legendarni proizvod iz Ikee zauvek nestaje sa polica: Zbog njega su ljudi stradali, a sada totalna rasprodaja

Švedska kompanija IKEA donela je zvaničnu odluku da nakon 25 godina iz svog asortimana povuče jednu od svojih najpoznatijih i najprodavanijih serija nameštaja za spavaće sobe - liniju MALM.

12.07.2026

21:00

Društvo

Sjajne vesti iz MMF-a: Srbija sledeće godine prva u Evropi! Ovo su svi detalji

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da je Međunarodni monetarni fond rekao da će Srbija u narednih pet godina biti najbrže rastuća ekonomija Evrope.

12.07.2026

19:00

Hronika

Devojka poginula, a dete teško povređeno: Poznato stanje Srba koji su doživeli nesreću u Crnoj Gori (FOTO)

Maloletna osoba povređena u saobraćajnoj nesreći na putu Lipci - Grahovo ima teške povrede glave i grudnog koša i nalazi se na intenzivnom lečenju u Kliničkom centru Crne Gore, saopštilo je večeras Ministarstvo zdravlja Crne Gore.

12.07.2026

21:22

Region

Vraćali se s Ostroga, pa doživeli saobraćajku! Srbi bili u smrskanom kombiju u Crnoj Gori (FOTO)

Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas u Lipcima, kada se mini-bus, koji se kretao iz pravca Nikšića sleteo s puta, a prema prvim nezvaničnim informacijama u vozilu su se nalazili Srbi.

12.07.2026

19:47

Region

Poznato kako je došlo do nesreće? Stravične fotografije smrskanog kombija kod Nikšiča (FOTO)

Na magistralnom putu Kotor–Nikšić, u mestu Lipci, danas se dogodila saobraćajna nesreća kada je putnički kombi sleteo sa kolovoza.

12.07.2026

19:05

Hronika

Devojka iz Srbije poginula u kombiju smrti u Crnoj Gori: Poznato stanje povređenog deteta (FOTO)

Svi putnici iz kombija koji je učestvovao u udesu u mestu Lipci na putu Kotor-Nikšić bili su državljani Srbije, pri čemu je jedna mlađa osoba preminula posle pokušaja reanimacije, a njih 16 je povređeno, izjavio je danas direktor Specijalne bolnice za ortopediju, neurohirurgiju i neurologiju "Vaso Ćuković" u Risnu Dino Panjako.

12.07.2026

22:59

Region

Vatrena stihija u prestonici: Izgorelo deset automobila u autoservisu

Na parkiralištu jednog autoservisa u Sesvetama, kod Zagreba, danas je izbio velik požar u kojem je u potpunosti izgorelo deset automobila, dok je više vozila oštećeno.

12.07.2026

17:18

Sport

Fudbal

Novi rat stare garde: Kin brutalno obrusio Halandovom ocu, jedna rečenica zapalila internet!

12.07.2026

23:17

Fudbal

"Deo mog srca otišao je sa tobom": Partnerka tragično nastradalog fudbalera objavila poruku koja slama srce

12.07.2026

23:05

Fudbal

Niko nikada nije uradio ovo na Mundijalu: Real Madrid oborio rekord star 72 godine!

12.07.2026

22:49

Tenis

Zverev pred milionima gledalaca poručio Sineru: "Više te ne volim“

12.07.2026

22:35

Tenis

Sineru milioni posle titule! Evo koliko je Italijan zaradio osvajanjem Vimbldona, zavrteće vam se u glavi

12.07.2026

22:13

Planeta

Jeziv scenario

Au, Turska sprema stravičan napad: Razotkrivene mete, evo ko im je zario nož u srce

Ankara bi mogla da izvede napade bez prethodnog upozorenja, Izrael je u panici.

12.07.2026

23:13

Tek je počelo

Ovo se ne pamti: Zastrašujući toplotni talas pokosio Evropu! Na hiljade mrtvih

U Evropi je tokom novog toplotnog talasa zabeležen nagli porast broja žrtava utapanja i požara.

12.07.2026

23:00

Planeta

Stiglo hitno upozorenje za Iran! Amerikanci se nameračili žestoko, čeka se eksplozija

Ambasador Sjedinjenih Američkih Država pri Ujedinjenim nacijama (UN) Majk Volc izjavio je danas da "sve opcije ostaju na stolu" kada je reč o Iranu.

12.07.2026

22:30

Planeta

(VIDEO) Kakva bruka Putinove vojske! Raspalio iz mitraljeza, a onda je usledio šok: Ceo svet se valja od smeha

Društvenim mrežama širi se snimak koji prikazuje pripadnika ruske mobilne protivvazdušne jedinice kako tokom dejstva gubi kontrolu nad izuzetno brzim četvorocevnim teškim mitraljezom YakB-12,7.

12.07.2026

22:01

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Svet ovo još nije video: Reper Pitbul srušio Ginisov rekord na najčudniji način (FOTO)

Američko-kubanski rep muzičar Pitbul postavio je Ginisov rekord za najmasovnije okupljanje lažnih ćelavaca.

11.07.2026

20:22

Kultura

Ovakvog Paju Vuisića nikada niste upoznali! Pogledajte ljubavna pisma glumačke legende (FOTO)

Posle ovog pisma nikada više nećete Paju Vuisića gledati istovetno.

11.07.2026

19:41

Kultura

Beogradski mangup joj rasturio brak, pa je oženio: Glumici ni otac nije mogao da pomogne

U glumicu Snežanu Nikšić zaljubio se naš legendarni glumac Ljuba Tadić, dok je ona još bila u braku.

11.07.2026

15:03

Showbiz

Glumici haljinu dostavili privatnim avionom - Fanovi zgroženi: "To je bahato"

Glumica Zendaja razbesnela je svoje fanove nakon što se saznalo da joj je haljina za premijeru filma "Odiseja" u Londonu dostavljena privatnim avionom.

11.07.2026

14:15

Showbiz

Ovi filmovi su previše komplikovani za gledanje: Retko ko uspe da ih potpuno razume

Filmski ljubitelji su se udružili kako bi izglasali filmove koji su bili previše komplikovani da bi se razumeli.

11.07.2026

13:35

Magazin

Dom i porodica

Trikovi koji vraćaju drvene podove u život: Uklonite mrlje i ogrebotine sa laminata začas

Laminatni podovi su praktični, povoljniji od parketa i imaju zaštitni sloj koji ih čini otpornijim na fleke i svakodnevno habanje. Ipak, vremenom se mogu pojaviti sitne ogrebotine i tragovi koji narušavaju njihov izgled.

12.07.2026

15:00

Recepti

Pečeni kukuruz iz rerne: Brza priprema bez paljenja vatre, a ukus kao sa roštilja

Pečeni kukuruz je jedan od omiljenih ukusa leta, a osim što je ukusan, predstavlja i dobar izvor vlakana, vitamina i antioksidanasa.

12.07.2026

14:20

Hi-Tech

Trik koji malo ko zna: Evo kako da vam ChatGPT da bolje odgovore - Ključ je u 4 reči

Mnogi korisnici primete da odgovori koje dobiju od veštačke inteligencije nisu uvek onakvi kakve su očekivali. Razlog za to često nije sam alat, već način na koji je postavljeno pitanje

12.07.2026

13:40

Ljubimci

Veterinari upozoravaju: 1 biljka može biti smrtonosna za vašeg psa - Ovako ga sačuvajte (FOTO)

Sa dolaskom toplijih dana i češćim boravkom u prirodi, povećava se i rizik od jedne skrivene opasnosti koja vreba pse u parkovima, na livadama i pored puteva, a to je popino prase.

12.07.2026

13:00

Dom i porodica

Trik za čišćenje tepiha kod kuće: Vraća mekoću i uklanja neprijatne mirise - Lako i skoro besplatno (FOTO)

Lovorov list nije koristan samo u kuhinji, može poslužiti i za osvežavanje tepiha. Ovaj jednostavan trik pomaže da vlakna budu mekša, a prostorija prijatnijeg mirisa.

12.07.2026

12:00

Džet set

Rijaliti

Porodila se bivša rijaliti učesnica: Partner je trudnu ostavio, a sada stigle najlepše vesti

Bivša rijaliti učesnica Jovana Novakov Šmizla porodila se danas i na svet donela devojčicu.

12.07.2026

23:06

Estrada

"Nisam mogla da zaustavim suze!" Devojka Bake Praseta upoznala miljenicu Srba - Svetska zvezda pozirala sa njom!

Devojka Bake Praseta, Milena Stamenković, na letovanju je upoznala najpoznatiju tursku glumicu Merjem Uzerli, poznatu po ulozi Hurem u seriji "Sulejman Veličanstveni".

12.07.2026

22:30

Estrada

Cela u modricama! Najseksipilnija voditeljka pokazala povrede - Svi se pitaju da li je žrtva nasilja?

Pevačica i voditeljka Nives Celsius šokirala je pratioce na Instagramu, podelivši video u kome pokazuje ruke pune modrica, pa je brzo objasnila da ih je zadobila na snimanju.

12.07.2026

21:56

Estrada

"Jedva sam je prepoznala": Srbi zumiraju objavu "loto devojke" - Suzana bez šminke neprepoznatljiva!

Voditeljka Suzana Mančić objavila je jutarnju fotografiju bez trunke šminke, a svi su na mrežama komentarisala kako nikada nije izgledala svežije.

12.07.2026

21:20

Estrada

Desingerica razočaran kolegama iz žirija: "Niko mi nije čestitao sem Viki!"

Popularni reper Dragomir Despić Desingerica ne krije razočarenje kolegama iz žirija, jer mu nisu čestitali na pobedi njegovog kandidata u "Pinkovim Zvedama".

12.07.2026

20:55

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set