Video

pretraga

NAJPOPULARNIJA DIJETA JE OPASNIJA NEGO ŠTO MISLITE! Dovodi do porasta rizika od infekcija, srčanih problema i kancera!

Dijeta koja uključuje povremeni post bi mogla da bude uzrok upalnih procesa u telu.

1677489000

SAZNAJTE ODGOVORE ODMAH! Ovo su 3 najčešća pitanja sa kojima se susreću nutricionisti!

Nutricionistkinja Marija Đurković dala je odgovore na tri pitanja koja najčešće dobija od svojih klijenata.

1677339300

JEDINI HLEB KOJI NE GOJI! Kardiolog otkriva da možete da ga jedete koliko god želite

Kardiolog Stiven Gandrij iz Nebraske, autoru knjige „Paradoks biljaka“, kaže da postoji samo jedan tip hleba koji zaista možete da jedete bez griže savesti.

1677268800

KADA STE POD STRESOM, NIKAKO NA DIJETU! Brzo ćete odustati, a evo i zbog čega

Ako ste mislili da je svaki trenutak pravi za dijetu, jer je potrebno da imate samo dobru volju, grešite.

1677159780

UBRZAJTE METABOLIZAM! Ove namirnice će vam pomoći da istopite kilograme

Osobe sa usporenim metabolizmom često imaju problem sa gojaznošću. Zbog toga je važno da unosite kajsije, avokado i borovnice kako bi ga ubrzali.

1676280960

PEVAČ SMRŠAO 56 KILOGRAMA! Nećete moći da ga prepoznate!

Pevač i producent, Mirko Gavrić čija ja vaga pre samo nekog perioda pokazivala stotku uspeo u svom cilju, pa skinuo je neverovatnih 56 kilograma.

1676036580

STALNO STE NA DIJETI I NE MOŽETE DA SMRŠATE? 5 razloga zbog kojih se to dešava

Ukoliko spadate u one osobe koje često drže dijetu, a i dalje ne mogu da smršaju, treba da znate da postoje loše navike koje morate da promenite kako biste u tome uspeli.

1675864560

GORAN BOGDAN VIŠE NE IZGLEDA ISTO: Zbog uloge sam smršao 18 kila!

Goran Bogdan kaže da je zbog uloge u filmu "Otac" morao da smrša čak 18 kilograma.

1675842600

MEDITERANSKA DIJATA ŠESTI PUT NAJBOLJA NA SVETU! Svetski nutricionisti sastavili najnoviju listu najzdravijih režima ishrane

Mediteranska dijeta ponovo je osvojila titulu najbolje svetske dijete i preporuka je nutricionista, ali i drugih eksperata iz raznih oblasti zdravstva za 2023. godinu, objavio je "US News & World Report".

1675755420

BROJANJE KALORIJA ILI POST? Evo šta je ključ za gubitak kilograma

Sudeći prema novoj studiji istraživačkog tima Univerziteta Džon Hopkins - najbolji način da smršate je potpuno smanjenje kalorija!

1674660300

KAKO DA SMRŠATE BEZ DIJETE? 4 saveta nutricioniste koji će vam promeniti pogled na proces gubljenja kilograma!

Unos hrane koju volite, kraće posvećivanje pripremi hrane i još par stvari će vam pomoći da mršavite bez previše muke.

1674462960

ČUDO OD NAMIRNICE! Voće koje topi kilograme i jača kosti!

Šljive su izuzetno ukusno i osvežavajuće voće, ali osim toga mogu mnogo toga učiniti za naše zdravlje.

1674236700

BEZ GLADOVANJA DO FIT LINIJE Ovaj čaj čisti organizam i skida kilograme

Nakon uživanja u prazničnim i slavskim trpezama mnogi se ne usuđuju da stanu na vagu jer im se brojke koje budu ugledali nikako neće svideti. Zato je sada idealno vreme da se vratite zdravim navikama i svom organizmu pružite detoks

1674226800

SMRŠALA JE UZ POMOĆ INTIMNIH ODNOSA! Smatra da žene bacaju novac na teretanu! (FOTO)

Karla Beluči (41) je majka četvoro dece, a tvrdi da je smršala zahvaljujući intimnim odnosima i ne razume žene koji troše novac na odlazak u teretanu

1673978400

POGLED NA TELO ODREĐUJE DIJETU! Ishrana na osnovu vašeg tipa građe pomaže da se rešite viška masti

Nutricionistkinja Simona Rosi iz Milana preporučuje onima sa telom koje liči na jabuku da zaborave peciva i brašno, "kruškama" da uzimaju više namirnica bogatih vlaknima, a "peščanim satovima" da srede hormone i jedu proteine

1673947500

4 NAJGORA SAVETA ZA GUBITAK KILOGRAMA! Ovo nikada neće funkcionisati!

Saveti poput onih da treba manje da jedete, unosite manje masti i još nekoliko drugih, zapravo nisu dobri kada je gubitak kilograma u pitanju

1673782320

AKO JEDETE OVIH 5 NAMIRNICA SVAKI DAN IMAĆETE RAVAN STOMAK! Stručnjaci vas SAVETUJU!

Uključite jaja, avokado, ljute papričice, kelj i bobice u svakodnevnu ishranu i recite zbogom salu na stomaku

1673358120

KILAŽA PADA, ALI KOŽA VISI! Kako rešiti problem sa kojim se suočavaju osobe posle dijete?

Oni koji uspeju voljom i disciplinom da "izguraju" dijetu i skinu kilažu suočavaju se često sa novim problemom - opuštenom kožom. Kako starimo, menja se i struktura kože, a tokom dijete ona još brže gubi elastičnost, što izgleda vrlo loše

1673337720

PROGLAŠENA NAJBOLJA ISHRANA ZA 2023. GODINU! Već 6 godina je na PRVOM MESTU, a evo kako se sprovodi!

Mediteranska ishrana, koja podrazumeva jedenje manje crvenog mesa, šećera i zasićenih masti, a više voća i povrća, već 6. godinu za redom je na prvom mestu, kao najbolja od svih

1673264520

PRODUŽAVA ŽIVOT ZA 20 GODINA?! Epohalno otkriće Američkih NAUČNIKA, uz ovaj PLAN ISHRANE sprečićete TEŠKE bolest i PRERANU SMRT!

Američki naučnici su 2022. godine osmislili dijetu koja bi, uvođenjem promena šta, kada i koliko se jede, trebala da produži životni vek za 15 do 20 godina

1673170080

Politika

Kulminacija blokaderskog ludila: Bjelogrlić otvoreno poziva na nasilje - Moramo saseći ovo zlo...

Šef "Proglasa" i jedan od vrhovnih blokaderskih ideologa Dragan Bjelogrlić otvoreno je pozvao na nasilje.

26.07.2026

08:01

Politika

Sramno! Ovo je novi ideolog studenata-blokadera: Lučić sramno vređa majku Aleksandra Vučića pa priziva krvoproliće u Srbiji! (VIDEO)

Teoretičar zavere Dejan Lučić izneo je seriju šokantnih laži u kojima na najprizemniji način vređa predsednika Aleksandra Vučića, njegovu porodicu, kao i predsednicu Skupštine Anu Brnabić, dok istovremeno pokušava da se opere od skandala i opravda svoju miljenicu sa blokaderske liste Jasminu Paunović!

26.07.2026

09:34

Politika

Ovako govori državnik! Ne pada mi na pamet da bežim, imam strah jedino od Boga i suda svog naroda

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da mu ne pada na pamet da beži iz Srbije kako to godinama unazad tvrde blokaderi i njihove medijske trovačnice.

26.07.2026

09:43

Politika

Odjekuju Vučićeve moćne reči: Srbija je ispred, iznad i iza svakog od nas (VIDEO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić objavio je novi snimak na Instagramu i poslao moćnu poruku.

26.07.2026

12:54

Politika

Rar unutar blokaderskog pokreta: Beograd i lokal u žestokom sukobu!

Deo beogradskih aktivista smatra da podnosi najveći teret oko organizacije protesta, dok su istovremeno nezadovoljni angažovanjem svojih štetočinskih kolega na lokalu, kojima zameraju nedostatak aktivnosti i slabu promociju blokaderskog "pokreta", pre svega u Kragujevcu.

26.07.2026

12:45

Društvo

Potvrđeno žarište boginja ovaca i koza: Hitno se oglasile nadležne službe

Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede saopštilo je danas da je na jednom gazdinstvu na području opštine Raška, na kojem se nalazilo 67 ovaca i 60 jagnjadi, potvrđeno žarište boginja ovaca i koza.

26.07.2026

12:30

Društvo

Smrzavanje usred jula: Beograđani u jaknama, temperatura naglo pala

Kiša, hladnoća, mantili… malo ko bi tog 25. jula 1960. godine rekao da se nalazi usred leta. Jer, temperatura je naglo pala, praćena upornom kišom, i Beograđani su tog dana bili u skoro pa zimskoj garderobi.

26.07.2026

09:48

Društvo

Vučić otkrio planove za naredni period: "Kreću razgovori koji neće biti laki" - Stiže pomoć za penzionere

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostuje u jutarnjem programu TV Prva, gde govori o ukidanju američkih carina za Srbiju, ali i o merama pomoći građanima čija isplata počinje u septembru.

26.07.2026

09:36

Društvo

NBS pomaže građanima: Šokiraćete se koliko je olakšica odobreno dužnicima

Banke su na osnovu novog Zakona o zaštiti korisnika finansijskih usluga odobrile olakšice na 1.825 kredita i prihvatile 79 odsto od ukupno obrađenih zahteva građana, objavila je juče Narodna banka Srbije.

26.07.2026

09:00

Region

Tarik Prusac se ubio u zatvoru! Brutalno likvidirao bivšu ženu pred ćerkom, pa je odveo na ćevape (FOTO)

Tarik Prusac, koji je službenim pištoljem ubio Elmu Godinjak, sa kojom je bio u postupku razvoda, izvršio je samoubistvo u KPZ-u Igman.

26.07.2026

11:13

Hronika

Žena u poslednjem trenu spasila unuku i sebe: Detalji drame u Ripnju, bivši zet joj zapalio kuću, komšije u šoku

Velika drama odigrala se sinoć u naselju Ripanj u Beogradu, gde je u požaru do temelja izgorela porodična kuća, a u trenutku incidenta u prostorijama su se nalazile 76-godišnja žena G. N. i njena unuka. Obe su, na sreću, uspele na vreme da izađu iz kuće i izbegnuta je tragedija.

26.07.2026

26.07.2026

11:17

Planeta

Amerikanci saznali šta je Putin uradio u Odesi! Ovo će imati nesagledive posledice, sudbina Ukrajine je upravo odlučena

Ruski udari praktično su izbacili Odesu iz funkcije kao jednu od ključnih ukrajinskih luka, dok je nedostatak raketa za sisteme „Patriot“ ostavio Ukrajinu bez odgovarajuće zaštite, ocenio je profesor Univerziteta u Čikagu Džon Miršajmer.

26.07.2026

13:38

Planeta

Francuska na kolenima! Država se upravo sprema za najcrnji scenario: Vatra juri ka ogromnom gradu, ovo može biti katastrofalno

Vlasti Bordoa razmatraju potpunu evakuaciju grada dok se požar u francuskom departmanu Žironda širi na frontu dužem od 20 kilometara.

26.07.2026

13:06

Planeta

Objavljena imena planinara iz BiH koji su poginuli u Rusiji! Stravična tragedija zatresla celu državu

Doktorka Meliha Čaušević, Alma i Denis Okanović, Almir Krivdić i Nermin Talam poginuli su tokom uspona na Elbrus u Rusiji.

26.07.2026

12:22

Planeta

Tajni dosije zbog kog kreće Treći svetski rat! Ono što Netanjahu nosi Trampu vodi svet direktno u propast - najgore je neizbežno

Izraelski premijer Benjamin Netanjahu predstaviće predsedniku Sjedinjenih Američkih Država (SAD) Donaldu Trampu nove obaveštajne podatke prema kojima Iran ubrzano obnavlja vojni i nuklearni program, objavio je izraelski Kanal 12.

Glumica Mira Furlan preminula je 2021. godine od groznice Zapadnog Nila koju joj je preneo zaraženi komarac.

24.07.2026

13:57

Showbiz

Ćerka Toma Kruza se odrekla očevog prezimena

Suri Kruz (20) odrekla se prezimena svog slavnog oca Toma Kruza, a sada je napravila i ogroman korak u svetu glume krenuvši stopama svojih roditelja.

24.07.2026

13:07

Kultura

"Manite me ovoga": Čuveni Vukašin Golubović umalo izgubio ulogu u "Srećnim ljudima"

Poznati srpski glumac Desimir Stanojević proslavio se ulogom Vukašina Golubovića seriji u "Srećnim ljudima".

24.07.2026

12:46

Magazin

Zdravlje

Vežbanje tokom menstruacije može čak da vam pomogne: Ciklus nije izgovor

Mnoge žene veruju da tokom ciklusa treba usporiti sa svim aktivnostima, ali neke navike mogu čak doprineti boljem osećaju i većoj energiji.

26.07.2026

07:00

Dom i porodica

Ne žurite sa nošom: Evo kada je dete zaista spremno za skidanje pelena

Roditelji često traže tačan odgovor na pitanje kada je vreme za nošu, ali stručnjaci upozoravaju da jedan datum ne postoji za svu decu.

26.07.2026

08:00

Recepti

Ukus Italije u jednoj činiji: Pancanela je salata koja osvaja na prvi zalogaj

Pancanela je dokaz da za savršen letnji obrok nisu potrebni skupi sastojci, dovoljno je spojiti sočan paradajz, hrskavi hleb, maslinovo ulje i nekoliko mediteranskih dodataka.

26.07.2026

12:45

Putovanja

Zaboravite Pariz: Ovaj francuski grad osvaja ulicama, ukusima i pričama iz prošlosti

Monpelje krije uske kamene ulice, vrhunsku hranu, umetnost i mediteranski šarm koji osvaja putnike.

26.07.2026

13:20

Rijaliti

Rat bivših kuma glavna tema! Kačavenda bez dlake na jeziku oplela po Ani Ćurčić - Afera "nestala beba" u jeku

Bivša rijaliti učesnica Ana Ćurčić nedavno je otvorila dušu o preminulom detetu koje je čekala sa Acom Bulićem u našoj novoj emisiji "Demanti", a sada ju je Milena Kačavenda potkačila zbog toga!

26.07.2026

13:00

Rijaliti

"Pokrenuću tužbu za DNK, Milica me je blokirala": Terza nakon Elite nije video ćerku i šokirao sve

Borislav Terzić Terza nakon završetka "Elite 9" sumirao je utiske o svom učešću u rijalitiju i progovorio o odnosu sa Milicom Veličković i progovorio o njihovoj ćerki Barbari.

26.07.2026

12:46

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set