pretraga

NAJJEDNOSTAVNIJA METODA ZA MRŠAVLJENJE! Preporučuje se onima koji ranije nisu trenirali

Hodanje je jedna od efikasnih a jednostavnih fizičkih aktivnosti za skidanje kilaže i zatezanje mišića jer aktivira celo telo

1643375280

1643375280

ODREĐEN PRITVOR DILERIMA IZ VELIKOG TRNOVCA! Oglasilo se Tužilaštvo

Viši sud u Nišu na predlog niškog Višeg javnog tužilaštva odredio je večeras pritvor do 30 dana dilerima koji su uhapšeni na teritoriji Velikog Trnovca u akciji policije u kojoj je zaplenjeno 300 kilograma marihuane

1643328900

1643328900

OVO SU GREŠKE KOJE PRAVIMO UJUTRO! Zbog toga smo sve deblji!

Jutro utiče na naše raspoloženje tokom celog dana, ali i na plan ishrane. Jutarnji rituali određuju da li ćemo jesti veliku ili malu porciju ručak, kao i to da li će telo iskoristiti sve kalorije koje smo uneli ili će ih čuvati "za svaki slučaj"

1643011200

1643011200

Srceparajući FILMOVI, KOKICE i VIŠAK KILOGRAMA! Kako da prekinete ovaj lanac?

Tužni filmovi ne deluju samo na psihu već i na telesnu težinu. Ljudi, naime, gledajući dramu pojedu dva puta više hrane nego oni koji uživaju u komedijama, potvrdila je studija Univerziteta Kornel...

1642953480

1642953480

STRAŠNO TELO SELMA IMA! Pevačica šokirala sve izgledom na nastupu, svi je ismejali!

Pevačica je imala nastup u jednom klubu, a sve pristune iznenadila je svojom izgledom.

1642604580

1642604580

ZATEGNITE TELO NEVIDLJIVOM GIMNASTIKOM! Top figura za tri nedelje

Hteli biste da zategnete telo, skinete višak kilograma i poboljšate kondiciju, a pritom vam se ne ide u teretanu - e onda je nevidljiva gimnastika pravo rešenje za vas

1642576620

1642576620

BOLJI INTIMNI ŽIVOT i VIŠE PARA! Šta sve možete ako izgubite 5 KILOGRAMA?

Smršajte pet kilograma i smanjićete masne naslage, poboljšati intimni život, a možda početi i da više zarađujete. Nije li to dovoljno dobra motivacija? Slede dobri razlozi zbog kojih treba da izgubite pet kilograma...

1642421880

1642421880

JEDNA KAŠIČICA JE DOVOLJNA! Uvrstite ovaj začin u ishranu i gledajte kako se KILOGRAMI TOPE, a zdravlje POPRAVLJA!

Svi znamo za morsku so, većina je koristila i himalajsku so, a da li ste znali da postoji i blagodetna crna so?

1642410120

1642410120

KOLIKO STVARNO TREBA DA HODAMO DA BISMO SMRŠALI? Nemojte koristiti lift, idite stepenicama

Sve više ljudi na svojim pametnim telefonima ima instalirane aplikacije za brojanje koraka, koje ih motivišu da se izbore sa suvišnim kilogramima

1641906780

1641906780

Doručak s bananama skida i do 10 kilograma! Dijeta uz koju se NE GLADUJE

Mnogi nutricionisti savetuju da se tokom dijete ne jedu banane, ali čuvena japanska "Jutarnja banana dijeta" ih je demantovala. Farmaceutkinja Sumiko Vatanabe tvrdi da su baš banane pomogle njenom mužu da skine čak 16 kilograma za nekoliko nedelja

1641116460

1641116460

SAMO DVE STVARI SU VAM POTREBNE ZA BLAGODETI ZDRAVOG ORGANIZMA!

Ukoliko svakoga dana pijemo vodu sa limunom možemo se zastititi od raznih bolesti. Tu se ne misli na klasičnu limunadu koja u sebi sadrži pozamasnu količinu limuna a često i sećera, već je u pitanju voda sa malo limuna

1640883600

1640883600

14 NAČINA da IZGUBITE 3 KG za NEDELJU DANA! Kako da smršate zdravo?

Sjajan plan sagorevanja masti koji će vam zaista pomoći da izgubite do 2,5-3 kg za nedelju dana bez gladovanja, bez bilo kakvih bizarnih sastojaka ili izbacivanja čitave grupe proizvoda!

1640625480

1640625480

UBRZAJTE METABOLIZAM POSLE SLAVSKIH TRPEZA! A sad svi tri dana na dijetu

Ako ste preterali sa slavskim menijem prethodnih dana i nedelja, vreme je da "pročistite" organizam jednom od brzih dijeta koje nutricionisti rado preporučuju posle prazničnih prejedanja

1640162640

1640162640

OVE VEŽBE TOPE KILOGRAME! Ako ovako trenirate, sagorećete gomilu kalorija!

Viška kilograma se nećete osloboditi samo uz pomoć dijeta. Vrlo je važno da budete fizički aktivni

1640099340

1640099340

DOBITNA KOMBINACIJA KOJA TOPI KLOGRAME! Eliminiše nadutost i izbacuje toksine!

Ovaj neverovatan napitak topi salo i odličan je saveznik u skidanju suvišnih kilograma

1639843920

1639843920

NEVEROVATNA TRANSFORMACIJA POPULARNOG GLUMCA! Imao je 180 kg, a evo kako DANAS IZGLEDA /FOTO/

Holivudski glumac Džon Gudman (69) 2017. godine odlučio je da se posveti zdravom životu, pa je izgubio čak 90 kilograma

1638945960

1638945960

KO KAŽE DA JESEN GOJI? Sedmodnevni jelovnik bez zahtevnih namirnica pomoći će vam da oslabite zdravo i bez gladovanja

Jesen je najgori period za mršavljenje, kažu nutricionisti. Većina ljudi se prepušta sezonskim đakonijama i ne brine za kalorije

1638870240

1638870240

OVO POVRĆE TOPI MASTI! Evo kako da na zdrav način ubrzate METABOLIZAM

Ukoliko želite da do leta izgledate fit i svoje telo dovedete u red, ne iscrpljujte se gladovanjem

1638364620

1638364620

KAKO DA SE NE UGOJITE OVE ZIME? Vitki i zdravi UPRKOS slavama i praznicima!

Kako funkcioniše princip zdravog života koji će vas sprečiti da se ove zime ugojite, objašnjavaju nutricionista Dijana Radetić i dr Saša Plećević

1638093600

1638093600

KAKO DA SMRŠATE A DA VAM SE KILAŽA BRZO NE VRATI? Najzdravije je gubiti do kilogram nedeljno

Ako želite da skinete kilograme bez čuvenog jo-jo efekta, zaboravite na instant dijete i gladovanje

1637931060

1637931060