pretraga

Nosite mini i zimi! Evo kako da kod kuće trenirate noge

Ako započnete danas svakodnevne kratke treninge, za mesec dana bićete zadovoljnije kad obučete suknjicu ili uske pantalone...

1699293600

1699293600

Da smo živi i zdravi...

(VIDEO) Vetar odneo šator, a gosti sede i piju! Kakav provod!

Olujni vetar u pojedinim gradovima Srbije danas je pričinio veliku štetu, a u jednom užičkom selu odneo je šator pod kojim je sedela grupa svatova sa jedne svadbe...

1699204020

1699204020

Banje u Srbiji doživele procvat! Ne postoji sezona, atraktivne su za posetioce tokom cele godine!

Banjski turizam u našoj zemlji poslednjih godina stiče sve veću popularnost. Banje u Srbiji više nisu samo sinonim za rehabilitaciju i oporavak, već postaju mesta za relaksaciju, uživanje i odmor.

1698916560

1698916560

Zategnite zadnjicu kao Džej Lo! Vežbe pomoću kojih ćete promeniti stas

Čuvena pevačica zavodljive figure svakodnevno vežba bar sat vremena, pa je zategnuta i zaobljena baš na onim mestima gde treba.

1698865200

1698865200

Evo kako možete da jedete kasno, a da se ne ugojite: Bitan balans ishrane i treninga! (VIDEO)

U novoj emisiji pre večere saznajemo nešto više pravilnoj ishrani, vežbanju i fizičkoj aktivnosti, a gosti koji su pričali o ovome bili su fitnes treneri Branko Babalj i Igor Koprivica.

1698595740

1698595740

Kad boli vrat, boli sve! Vežbe koje će vam pomoći da opustite gornji deo leđa

Oko vrata i na deo ramena stavite vlažan i topao peškir, a kad osećaj toplote nestane, radite lagane vežbe za istezanje vratnih mišića...

1698091200

1698091200

Uviđaj u toku

Ovo je stanje žene (60) koja je udarena na pešačkom prelazu! Nezgoda u centru Beograda

U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila u centru Beograda teško je povređena žena (60)!

1697998440

1697998440

Zategnite noge i butine! 3 vežbe koje se rade u krevetu (FOTO)

Noge i butine su jedno od najčešćih problematičnih mesta koje bi žene želele da isprave (smanje) ili u najmanju ruku zategnu njihove mišiće. Ove vežbe će vam u tome pomoći...

1696525200

1696525200

Kako da sami ofarbate kadu? Osvežite kupatilo uz malo napora

Farbanje kade može da ulepša i osveži kupatilo, a zahteva malo truda i novca.

1696518900

1696518900

Rezultati farbanja ostavljaju bez teksta! Devojka je uzela namirnicu iz kuhinje i dobila savršenu boju kose! (VIDEO)

Devojka je zahvaljujući cvekli dobila boju kose kao da je bila kod frizera.

1695644100

1695644100

Ibanjez: Partizan je prosečan, Zvezda mora da ide na pobedu

Crvena zvezda ima daleko najjači tim u ligi i mora da ide na pobedu u Humskoj, kaže nekadašnji fudbaler crveno-belih Luis Ibanjez.

1695571200

1695571200

Lena Čolak promenila boju kose! Odrekla se imidža zbog opklade, ne biste je prepoznali!

Pevačicu Lenu Čolak mnogi su upamtili ne samo po glasu već i po upečatljivoj frizuri, ali je sada odlučila da se odrekne svog zaštitnog znaka koji je nosila godinama!

1695294540

1695294540

Otkrijte zašto je pilates toliko popularan

Vid vežbanja koji oblikuje i neguje telo sve je popularniji i rasprostranjeniji.

1694578800

1694578800

I kućni poslovi troše kalorije! Najlakši način da doterate figuru, a da ne idete u teretanu

Kad bi svi članovi jedne porodice znali da je čišćenje kuće ujedno i dobar besplatan trening, nikad ne bi bilo nereda, a niko ne bi imao ni problema s formom. To su potvrdili i nemački stručnjaci.

1693603200

1693603200

Hoćemo vidikovce i banje, ista prava za sve! U Srbiji samo dva turistička mesta pristupačna osobama sa invaliditetom! (FOTO)

U Srbiji u ovom trenutku svega dva turistička mesta zadovoljavaju kompletne uslove za posetu osoba sa invaliditetom, odnosno ljudi u invalidskim kolicima, a to su Golubačka tvrđava i gondola na Zlatiboru. Planom izgradnje vidikovca na Kablaru, predviđen je sistem, kojim bi osobe s invaliditetom, mogle da zadovolje i svoje turističke potrebe.

1693591140

1693591140

Lepa figura za mesec dana! Evo kako da smanjite struk, a zadržite poprsje

Kontrolišite apetit tako što ćete na svaka tri sata uzimati manje obroke. Pijte samo vodu i triput nedeljno se posvetite vežbanju...

1692903600

1692903600

Prevezen u bolnicu

Ima prelom lobanje i krvarenje u mozgu! Dečaku (11) palo stablo na glavu dok je sa ocem sekao drva u šumi

Dečak (11) iz Gadžinog Hana primljen je u niški Univerzitetski klinički centar nakon što mu je, tokom seče stabala u šumi, drvo palo na glavu!

1692548640

1692548640

Često ste pogrbljeni? Evo kako ćete na najlakši način popraviti vaše držanje (VIDEO)

Sve što vam je potrebno jeste prostor gde ćete moći da legnete na pod i primenite metod izdizanja.

1692048000

1692048000

Tri boje svetlije! Prirodan način da promenite boju kose

Sok od limuna, čaj od kamilice ili malo cimeta uspešno menjaju tretmane s farbom.

1691348400

1691348400

JEZIVO

Masovna tuča u naselju u Surčinu: Čoveku polomljena lobanja, više osoba uhapšeno!

Jedan muškarac teško je povređen u tuči koja se dogodila sinoć u Surčinu.

1690182720

1690182720