Ljuta hrana poboljšava zdravlje! Brže sagorevate kalorije, povećava cirkulaciju, a evo i kako utiče na srce
Istraživanja su pokazala da jedenje ljute hrane može pozitivno uticati na vaš organizam.
1688065200
1688065200
Pronađeno 500 rezultata za Ishrana
Istraživanja su pokazala da jedenje ljute hrane može pozitivno uticati na vaš organizam.
1688065200
1688065200
Sve što je potrebno da biste proverili da li je namirnica sigurna za vaše dete, jeste da je stisnete palcem i kažiprstom.
1687774500
1687774500
Ukoliko konzumirate nar, smokve, orašaste plodove i još par namirnica, time ćete pomoći organizmu da uspori, a i ublaži znakove starenja.
1687772400
1687772400
Klice, odnosno proklijala semena imaju mnogobrojne benefite kada je naše zdravlje u pitanju.
1687673400
1687673400
Kako biste uspešno izgubili kilograme, važno je da ne preskačete obroke, ali i da znate da ne postoji namirnica koja goji.
1687416300
1687416300
Ova dijeta nudi tri opcije menija, mlečne dane, mesne i voća i povrća.
1687157100
1687157100
Nutricionistkinja Karolina Petrović otkrila je da ananas, avokado i još nekoliko drugih namirnica mogu povećati zadovoljstvo u krevetu.
1687114800
1687114800
Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da ishrana može biti pomoćnih na putu ka začeću.
1687081200
1687081200
Jedan od glavnih razloga zbog kojih imate čestu želju za slatkišima i ugljenim hidratima jeste nedostatak sna i umor.
1687014600
1687014600
Nekoliko vrsta povrća je veoma zdravo, bogato hranljivim materijama.
1686929400
1686929400
Fitnes influenserka iz Londona, Lizi Haj, ističe da je prilikom dostizanja ili održavanja idealne težine najvažnije poštovati pravilo 80/20.
1686909900
1686909900
Leto je pred nama, a dame nastoje da izgledaju što bolje u letnjoj garderobi, pa pribegavaju dijetama kako bi skinule višak kilograma. Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs kakav doručak može da pomogne u skidanju masnih naslaga.
1686721440
1686721440
Vegani i vegeterijanci koji ne unose dodatne suplemente, na taj način ugrožavaju svoje zdravlje, s obzirom na to da se određeni neophodni nutrijenti, nalaze samo u mesu.
1686467400
1686467400
Idealan doručak sastoji se od namirnica bogatih proteinima i vlaknima, koji vam daju energiju za početak radnog dana, kažu nutricionisti.
1686313140
1686313140
Ako u ishranu uvedete određene namirnice lako se možete rešiti celulita, koji je najveći estetski problem u toku leta.
1686218400
1686218400
Sprečavanje prejedanja počinje mnogo pre samog unošenja obroka, a tiče se doručka, dosade i mnogih drugih stvari.
1686197400
1686197400
Alergija je mnogo ozbiljnija stvar od intolerancije, koja može dovesti i do anafilaktičkog šoka, pa i smrtnog ishoda.
1686172800
1686172800
Celulit je jedan od najvećih neprijatelja s kojim se susreće gotovo svaka žena. Ipak, ovaj poremećaj u sastavu tkiva može da se svede na najmanju moguću meru, ali uz puno strpljenja...
1685987040
1685987040
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su sirevi poput mocarele, švajcarskog i još nekoliko drugih veoma zdravi, a najviše zbog količine masti, proteina i kalcijuma koje sadrže.
1685945400
1685945400
Peršun nakon jela će vam pomoći u regulisanju zadaha, ali i gorušice.
1685866860
1685866860
Milan Knežević, lider Demokratske narodne partije Crne Gore raskrinkao je kako Ministarstvo spoljnih poslova Crne Gore radi protiv Srbije.
14.06.2026
20:29
Fotografija rektora Vladana Đokića iz Hilandara proširila se društvenim mrežama brzinom svetlosti, a trenutak u kom je na fotografiji uslikan zgranuo je mnoge.
14.06.2026
19:32
Narodni poslanik Milenko Jovanov gostovao je u emisiji "Hit-Tvit" na TV Pink gde je komentarisao na napad novinara u Frankfurtu.
14.06.2026
23:30
Predsednik Srpske naredne stranke (SNS) Miloš Vučević izjavio je večeras na svečanoj akademiji povodom obeležavanja 27. godišnjice Bitke na Košarama u Narodnom pozorištu u Beogradu, da otadžbina nije predmet, već misao i vera, a to, kako je rekao, nikada ne umire.
14.06.2026
23:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozvao je građane da 27. juna dođu u Beograd, a kao podrška tom pozivu na društvenim mrežama pojavio se video koji su snimili građani.
14.06.2026
22:51
Sektor za vanredne situacije Ministarstva unutrašnjih poslova Srbije objavio je večeras da je okončana vanredna situacija proglašena zbog upozorenja na oluju sa gradom i jakim vetrom.
14.06.2026
22:22
Srpska pravoslavna crkva samo u izuzetno retkim slučajevima pomera proslavljanje Đurđevdana. Takva situacija dogodila se 1983. godine, a prema crkvenom kalendaru ponoviće se i 2078.
13.06.2026
19:00
Republički hidrometeorološki zavod Srbije izdao je hitno upozorenje za grmljavinske oluje i nevreme na području cele zemlje. Prema radarskim snimcima, nepogode će se zadržati do ponoći.
14.06.2026
18:10
U noći između 8. i 9. aprila 1999. godine, započela je krvava bitka na Košarama, koja se smatra jednom od najvećih u novijoj srpskoj istoriji. U 3 sata počela je masovna artiljerijska vatra sa albanske strane u pravcu karaule Košare, gde su svoju otadžbinu branila golobrada deca!
14.06.2026
22:00
U novosadskom naselju Futog usled jakog nevremena drvo je palo na napojnu mrežu i pokidalo žice.
14.06.2026
21:20
Šta se dogodi kada se linija između sveta živih i sveta mrtvih potpuno izbriše u umu pojedinca? Od Rusije gde su dečiji leševi postajali lutke, preko američkih farmi na kojima su ljudski ostaci pretvarani u nameštaj, pa sve do stanova u Beogradu gde se spavalo tik uz mumificirana tela najbližih.
14.06.2026
21:00
Železnički saobraćaj između Bačke Topole i Malog Iđoša trenutno je obustavljen nakon incidenta koji se dogodio na pruzi.
14.06.2026
19:39
Policija je saopštila da se protiv Bendžamina Džaferovića iz Velike Kladuše vodi istraga u vezi sa ubistvom u naselju Todorovo.
14.06.2026
18:40
Tokom popodnevnih časova su pripadnici Žandarmerije pronašli tela G.O. (47) i S.I. (49) iz Novog Orahova kod Bačke Topole, koji su u subotu kasno popodne ispali iz čamca na Tisi kod Sente.
14.06.2026
16:56
U nedelju pre podne u selu Kobaj kod Prizrena došlo je do tragičnog sukoba u kojem je jedna osoba izgubila život, a druga je povređena, a reč je o obračunu između dve porodice.
14.06.2026
15:55
Abas Pjakišev, zamenik ministra zdravlja Harkovske vojno-civilne administracije, prijavio je slučajeve HIV infekcije u redovima ukrajinskih oružanih snaga (UOS), javlja TASS .
14.06.2026
23:30
Dva helikoptera su se sudarila iznad Rio de Žaneira u Brazilu nedelju ujutru i srušila u zapadnoj zoni grada, pri čemu je poginulo svih šest osoba, saopštili su vatrogasci.
14.06.2026
22:30
Zemljotres magnitude 5.2 stepeni Rihtera zabeležen je u 20.17 časova, na području jugoistočne Grčke.
14.06.2026
22:00
Švajcarska policija ispalila je danas suzavac na demonstrante koji su protestovali zbog samita G7, kada su pokušali da dođu do zgrade Ujedinjenih nacija u Ženevi, izjavio je svedok događaja.
14.06.2026
21:30
Od 25. do 27. juna Kragujevac će disati novim ritmom! Arsenal fest svake godine donosi sasvim drugačiju atmosferu.
14.06.2026
14:34
Sutra u 21.30 sati na Informer TV počinje emitovanje ruske serije "Tajne malog grada".
14.06.2026
10:30
Ruska serija "Tajne malog grada" od ponedeljka počinje sa emitovanjem na Informer TV, a na sajtu IMDb ima fantastičnu ocenu 7,8.
13.06.2026
10:30
Potpisivanjem ugovora vrednog 20 miliona dinara, Ministarstvo kulture je kroz ovogodišnji konkurs "Gradovi u fokusu 2026" omogućilo Apatinu izgradnju kompletnih instalacija i završne građevinsko-arhitektonske radove na Kući "Turski", odnosno budućem apatinskom muzeju.
12.06.2026
15:05
Prošlo je skoro 40 godina od snimanja filma "Šmeker" u kojem je glavnu ulogu igrao legendarni Žarko Laušević.
12.06.2026
13:23
Melanija Tramp danas je poznata širom sveta kao supruga Donalda Trampa i prva dama Sjedinjenih Američkih Država. Ipak, pre nego što je dospela u centar političke pažnje, gradila je karijeru u svetu mode i manekenstva.
14.06.2026
12:55
Ključ savršene teksture ledenih kocki krije se u dva sastojka. Umesto klasičnog brašna za krem koristi se nišesta, koja filu daje glatkoću i svilenkastu strukturu, dok dodatak slatke pavlake obezbeđuje punoću ukusa i vazdušastu kremastost.
14.06.2026
18:15
Avio-kompanije su poslednjih godina uvele nova, stroža pravila o fotografisanju i snimanju tokom leta kako bi zaštitile privatnost putnika i posade i sprečile neprimereno deljenje sadržaja u avionu.
14.06.2026
17:30
Sa dolaskom toplijih dana i obuće koja otkriva stopala, mnogi počinju da obraćaju više pažnje na izgled peta. Suva, zadebljala i ispucala koža može biti neprijatna, ali uz nekoliko jednostavnih metoda nega stopala može postati mnogo lakša.
14.06.2026
16:00
Sutlijaš je jedan od onih tradicionalnih deserata koji godinama osvaja ljubitelje domaćih poslastica.
14.06.2026
16:45
Voditeljka Sanja Marinković podelila je sa pratiocima razlog za veliko slavlje i pokazala koliko je ponosna na sina Strahinju.
14.06.2026
23:44
Roditelji Asmina Durdžića Mevlida i Mustafa Durdžić otvoreno su progovorili o odnosu njihovog sina i Maje Marinković.
14.06.2026
23:11
Ekipa Informera uvatila je Suzanu Perović Blondi, majku pevača Sava Perovića, u akciji s 30 godina mlađim muškarcem.
14.06.2026
22:41
U emisiji "Pinkove zvezde" došlo je do žestokog sukoba između članica žirija Viki Miljković i Zorice Brunclik.
14.06.2026
21:02
Pevač Marko Gačić otvoreno je govorio o odnosu sa bivšom suprugom Gogom, reakciji dece na njegovu trudnu partnerku, ali i uputio oštru poruku bivšoj kumi Tamari Milutinović.
14.06.2026
20:03