Pronađeno 500 rezultata za kilogram
Nutricionistkinja iz Rusije, Natalja Pugačeva, sa Univerziteta Sečenov istakla je koje namirnice treba da koristimo kako bismo podstakli uspešno gubljenje kilgrama. Prema njenom mišljenju, tri namirnice su ključne kako biste ostvarili brze rezultate u procesu mršavljenja
1623266220
1623266220
Obrok koji je veoma važan kada se želite zdravo hraniti i pritom izgubiti kilograme jest doručak.
1622707740
1622707740
Ne iscrpljujte svoj organizam gladovanjem ili strogim dijetama već probajte da prvo očistite organizam od toksina, a onda i skinete višak kilograma sa tikvicama
1622701020
1622701020
Srećni su, nasmejani i uživaju u ljubavi
1622468760
1622468760
Za zdrav mozak stručnjaci predlažu plan ishrane koji se se zasniva na namirnicama iz deset zdravih grupa, a to su: zeleno lisnato povrće, orašasti plodovi, bobičasto voće, mahunarke, cele žitarice, riba, živinsko meso, povrće, maslinovo ulje i vino
1622290560
1622290560
Ako vam se čini da sve radite kako treba, ali ipak nikako da smršate ili se čak gojite, moguće je da je krivac za to spor metabolizam.
1622031540
1622031540
Nutricionisti veruju da je zdrav način života formula za prirodno mršavljenje. Pokazaćemo vam kako da napravite prirodni napitak za mršavljenje koji odlično utiče na liniju
1621599900
1621599900
Kad govorimo o dijetama i mršavljenju, ljudi većinom zaziru od sokova, jer neke vrste sokova sadrže puno šećera i malo vlakana, što povećava unos kalorija i može dugoročno da izazove nakupljene težine – umesto da nas oslobodi kilograma. Međutim, postoje i zdravi i ukusni sokovi koji ujedno dobro podržavaju mršavljenje. To se naročito odnosi na sledeća tri soka – idealni su za mršavljenje
1621508700
1621508700
Zapamtite: gubitak kilograma zahteva kompletan pristup. Ako se pritome pridržavate i naučno dokazanih činjenica, više nikad nećete imati problem sa viškom kilograma
1621443600
1621443600
Samo pomešajte dva sastojka i napitak je spreman!
1621401480
1621401480
Pojas je ponovo jedan od vodećih aksesoara, a prolećna sezona je nezamisliva bez njega. Ovaj modni detalj može potpuno da transformiše ženski figuru, pa je zato tako brzo, još jednom, zauzeo prvo mesto modne liste
1621345800
1621345800
Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja i fitnes-trener Milan Zarić objašnjava kako je korona uticala (i još utiče) na naše zdravlje i šta treba da preduzmemo da stvari promenimo nabolje...
1621249800
1621249800
Fitnes blogerka Kejt Rajter iz Australije proslavila se nakon što je na Instagram okačila rezultate svoje dijete 2014. godine. Tada je izgubila 48 kilograma i postala jedna od uticajnijih fitnes gurua
1621005240
1621005240
Nutricionisti kažu da je salo sa stomaka najteže skinuti. Ono se ne može redukovati ni treninzima, već isključivo pravilnom ishranom i pravilim izborom namirnica
1620299400
1620299400
Pun vitamina, zdravlje u tanjiru
1619782440
1619782440
Paleo dijeta je rezultat istraživanja profesora Lorena Kordejna, a sama dijeta se zasniva na proučavanju moguće ishrane naših prapredaka iz perioda paleolita
1619172660
1619172660
Jedna od najtežih promena na koje se ljudi odlučuju jeste mršavljenje, pogotovo ukoliko je potrebno skinuti više kilograma.
1619028300
1619028300
Vežbanje je dobro za opšte zdravlje i fizičkom aktivnošću bi trebalo svi da se bave, bez obzira na kilažu. Međutim, ako trenirate da biste skinuli višak kilograma, jedna stvar može da vam pomogne da sagorite više kalorija
1616942880
1616942880
Ketogenu dijetu (keto dijeta) karakteriše visok procenat masti, izuzetno nizak procenat ugljenih hidrata u ishrani. Cilj dijete je postići zaokret u metabolizmu
1616922120
1616922120
Lija Stenli (32) iz Vermonta je 2019. godine na dejting aplikaciji upoznala hirurga iz Njujorka Dena (35). Bila je to, kaže, ljubav na prvi pogled, iako je od svog dečka teža 80 kilograma
1616076000
1616076000
Miloš Vučević odgovorio je na svom Iks nalogu na pitanje - "da li bi izašao u kafanu sa Ćutom?".
09.12.2025
22:02
Režiser Emir Kusturica podneo je preko Zdenka Tomanovića krivičnu prijavu protiv glavne urednice portala "Novosti", Andrijane Nešić, u kojoj traži kaznu od 450.000 dinara i dve godine zabrane obavljanja novinarske i uredničke profesije!
09.12.2025
21:20
Ministar spoljnih poslova Marko Đurić sastao se danas sa visokim komesarom za nacionalne manjine Organizacije za evropsku bezbednost i saradnju (OEBS) Kristofom Kampom i istakao da Srbija poseban značaj pridaje radu misija OEBS na svojoj teritoriji, te da država smatra da je neophodno da blagovremeno izveštavaju i reaguju na jednostrane poteze Prištine.
09.12.2025
22:53
Potpredsednik Vlade Republike Srbije i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić danas je ugostio u Beogradu direktora Biroa za javnu bezbednost Republike Severne Makedonije Aleksandra Janeva.
09.12.2025
21:18
Kada je 20. avgusta 2018. godine petnaestogodišnja Greta Thunberg sela ispred švedskog parlamenta sa natpisom na kartonu „Školski štrajk za klimu“, niko nije slutio da će iz jedne neugledne devojčice sa pletenicama nastati najveći globalni omladinski pokret posle 1968. godine.
09.12.2025
20:59
Pored sezone brojnih virusa, pedijatri kod dece u Srbiji primećuju i masovnu pojavu glista!
09.12.2025
20:15
Ekstremni talasi zračenja i toplote stići će do naše planete, uništavajući sve uslove za život, pokazuju najnoviji uznemirujući podaci NASA.
09.12.2025
21:00
Na pojedinim graničnim prelazima u Srbiji formirale su se kolone vozila.
09.12.2025
18:51
Najnovije istraživanje nemačkog auto-kluba ADAC ukazuje da električni automobili ne emituju opasno zračenje, te vozači ne treba da brinu zbog visokonaponskih sistema i baterija.
09.12.2025
18:15
Dragana Nikolić, majka Aleksinčanina Alekse Stojmenovića (25) koji je pre četiri godine zadobio smrtonosne povrede na rođendanskom slavlju, potresnim rečima se danas obratila Višem sudu.
09.12.2025
23:15
Pet osoba, od kojih jedna teško, povređene su u udesu koji se danas popodne dogodio na putu Mitrovica - Leposavić.
09.12.2025
21:59
Jedna devojka povređena je u teškoj saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila večeras kod poznatog tržnog centra na Konjarniku.
09.12.2025
21:44
Sin vlasnika poznatog lanca hotela uhapšen je ovog vikenda zato što je, kako se sumnja, pretukao dvojicu konobara koji su zaposleni u jednom luksuznom hotelu u Banji Koviljači.
09.12.2025
21:27
Policija u Nikšiću locirala je i uhapsila muškarca osumnjičenog za dvostruko ubistvo u Nikšiću, saopšteno je iz policije.
09.12.2025
18:41
Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je da se čitava politika Rusije zasniva na porodici i domovini, naglasivši da snaga države i njene pobede počivaju na istorijskom legitimitetu. On je to poručio na ceremoniji dodele medalje „Zlatna zvezda“ Herojima Rusije.
09.12.2025
23:10
Trampove tvrdnje da je Evropa „slaba“ i „u raspadanju“ predstavljaju „provokaciju“, poručila je visoka predstavnica Evropske unije za spoljne poslove Kaja Kalas tokom obraćanja odboru Evropskog parlamenta, naglašavajući da EU ostaje „suština slobode“ uprkos spoljnim kritikama.
09.12.2025
22:40
Donbas je teritorija Rusije i to je istorijska činjenica, poručio je predsednik Rusije Vladimir Putin na sednici Saveta za ljudska prava, naglasivši da je preuzimanje kontrole nad tim oblastima od Ukrajine ključno jer su „uvek bile deo Rusije“.
09.12.2025
22:10
Na južnim sektorima fronta nastavljaju se izuzetno intenzivne borbe, posebno na pravcima Guljajpolje i Oleksandrograd. Prema informacijama koje prenosi Ukrinform, ruske snage pokušavaju da preseku logističke pravce prema Guljajpolju i stvore uslove za njegovo okruženje.
09.12.2025
21:40
Zemlju u decembru očekuje redak kosmički događaj: objekat 3I/ATLAS, telo veličine Menhetna, juri kroz Sunčev sistem ogromnom brzinom i nosi hemijski sastav koji je iznenadio astronome.
09.12.2025
21:10
Britanski princ Hari i njegova supruga Megan Markl proglašeni su za najomraženije slavne ličnosti 2025. godine.
09.12.2025
15:20
Glumica Ljiljana Stjepanović kaže da se ne oseća dobro i da još uvek leži u bolnici.
09.12.2025
13:58
Manekenka i glumica Hajdi Klum zapalila je Instagram kratkim, ali izuzetno provokativnim snimkom u kom uživa na suncu potpuno opuštena i praktično gola.
09.12.2025
13:30
Na videu koji je poslednjih dana zapalio društvene mreže prikazani su velikani srpske kinematografije iz mladosti i u poznijim godinama.
09.12.2025
12:45
Neprijatan miris urina ne mora uvek da znači upalu bešike postoji više mogućih razloga.
09.12.2025
21:00
Neuredna domaćica ne mora živeti u haosu, ali njen dom često odaju sitne, ponavljajuće navike i zanemareni detalji.
09.12.2025
18:20
Naše bake su uvek tvrdile da je priroda najbolji lek, a među najcenjenijim darovima upravo je beli luk.
09.12.2025
19:40
Evo kako da otkrijete koje jaje je pokvareno i nije za jelo.
09.12.2025
20:20
Iako na prvi pogled deluje da se razlikuju samo po boji kore, beli i crveni krompir imaju različit sastav, način pripreme i uticaj na zdravlje.
09.12.2025
17:40
Starleta Stanija Dobrojević oglasila se nakon što je njen bivši verenik Asmin Durdžić snimljen kako razmenjuje nežnosti sa cimerkom u "Eliti 9".
09.12.2025
23:05
Pevačica Aleksandra Bursać (36) uskoro će postati mama, a sa 10 godina mlađim suprugom Stevanom Sekulićem očekuje devojčicu.
09.12.2025
22:23
Sita Ahmić majka rijaliti učesnika Neria Ružanjia oglasila se nakon njegove svađe sa verenicom i poručila da joj je drago što je Hana pokazala pravo lice.
09.12.2025
21:37
Pevačica Milica Todorović objavila je fotografije na kojima ponosno pozira sa trudničkim stomakom u prvom planu.
09.12.2025
20:53
Pevačica Marija Šerifović oglasila se na društvenim mrežama i uputila Jovani Pajić emotivnu poruku.
09.12.2025
20:13
