Pronađeno 500 rezultata za mršavljenje
Gde god bili u novogodišnjoj noći, tokom prazničnih dana verovatno ćete biti u prilici da odgledate bar jedan film. Ima i onih koji po tradiciji sami prave listu za filmski maraton po svom ukusu, a stručnjaci podsećaju da svaki žanr ima svoje dobre i loše strane.
1641194220
1641194220
Ako ste od onih koji po ceo dan provode u kancelariji, a i posle imaju obaveze, sigurno vam je dijeta i zdrava ishrana na poslednjem mestu
1640784360
1640784360
Sjajan plan sagorevanja masti koji će vam zaista pomoći da izgubite do 2,5-3 kg za nedelju dana bez gladovanja, bez bilo kakvih bizarnih sastojaka ili izbacivanja čitave grupe proizvoda!
1640625480
1640625480
O mršavljenju možete čuti toliko saveta da na kraju uopšte ne znate u šta da verujete i čega da se pridržavate. Nesvesni da većina saveta vrlo verovatno neće delovati na nas, ulazimo u u začarani krug gubljenja kilograma, iz kojeg izlazimo uglavnom nezadovoljni
1640191200
1640191200
Ako ste od onih koji nemaju živaca, a ni vremena da se pridržavaju zahtevnih i dugotrajnih režima ishrane kako bi skinuli višak kilograma, probajte jogurt dijetu! Istraživanja su pokazala da ova trodnevna dijeta koja uključuje 500 ml jogurta dnevno uz odgovarajuće namirnice smanjuje obim za jedan konfekcijski broj!
1639738020
1639738020
Glumac i prijatelj Leonarda Dikaprija, Džona Hil (37) uspeo je da napravi potpunu transormaciju tako što je smršao 60 kilograma i oduševio svet
1639660680
1639660680
U mnogim preporukama za mršavljenje zeleni čaj se navodi kao jedna od glavnih stavki koja ubrzava metabolizam. Međutim, rezultati izostaju zbog pogrešnog izbora čaja i načina kuvanja
1639642020
1639642020
Ako želite da smršate, odricanjem od ugljenih hidrata na jedan period može vam pomoći da smršate i istopite salo oko stomaka. Nutricionisti savetuju da ove grupe namirnica izbacite samo na određeno vreme
1639475460
1639475460
Unos vode je vrlo važan za naš organizam. Čak i mala dehidratacija može da nas učini umornim i razdražljivim. U takvim trenucima se javlja potreba za unošenjem ugljenih hidrata
1639081560
1639081560
Ako želite da skinete kilograme bez čuvenog jo-jo efekta, zaboravite na instant dijete i gladovanje
1637931060
1637931060
Preskakanje konopca ili vijače jedna je od najjednostavnijih i najefikasnijih vežbi pomoću kojih možete da poboljšate kondiciju i izgubite neželjene kilograme, tvrde fitnes instruktori
1636789260
1636789260
Jedite kada ste gladni, nemojte jesti kada niste. Zaboravite pravilo da jedete sve, ali umereno - zapravo zdrave namirnice jedite što više, a nezdrave nikako!
1636616580
1636616580
Ako želite da držite dijetu, ne pomišljajte da jedete kukuruz, krompir i grašak jer ćete postići kontraefekat
1636452900
1636452900
Ove vežbe za stomak i struk mogu da rade i potpuni početnici
1635962400
1635962400
Za šest meseci skinula sam višak kilograma. U rijalitiju sam jela samo hleb, koji sam sad skroz izbacila, kao i gazirane sokove. Sad mi je za ručak dovoljna supa, kaže Dragana Mitar
1635332280
1635332280
Detoks koji ce prijati vašem telu!
1635181200
1635181200
Jedite koliko želite, a ostanite fit i budite u formi!
1633941060
1633941060
Britanski kuvar Džejmi Oliver vlasnik je nekoliko restorana, otac je četvoro dece, ima 11 objavljenih knjiga i ima nekoliko televizijskih emisija
1633799820
1633799820
Iza namirnica koje kupujete u prodavnicama zdrave hrane često se kriju kalorije, masti i šećeri, upozoravaju stručnjaci. Koliko god mislili da su sve te grickalice, orašasti plodovi i šejkovi idealni za dijetu, budite oprezni jer mogu loše uticati na vaše kilograme
1633673460
1633673460
Kad bi svi članovi jedne porodice znali da je čišćenje kuće ujedno i dobar besplatan trening, nikad ne bi bilo nereda, a niko ne bi imao ni problema s formom. To su potvrdili i nemački stručnjaci
1633550400
1633550400
Ministarstvo unutrašnjih poslova se oglasilo danas povodom incidenata ispred Pravnog fakulteta sa apelom na uzdržanost od organizovanja i učešća u neprijavljenim javnim okupljanima.
14.05.2026
17:58
Kao pravi krvoloci, predstavnici blokadera stajali sa strane i nemo posmatrali kako blokaderi tuku ljude. Pogledajte ko je sve prisustvovao skandaloznom incidentu ispred Pravnog fakulteta.
14.05.2026
16:55
Blokaderi koji su kod Pravnog fakulteta, nezakonito blokirali ulicu i time izazvali tešku nesreću, nasrnuli su na vozača i i njegovo vozilo marke "opel", pri čemu su polomili stakla na automobilu, a sada uklanjaju snimak sa društvenih mreža kako im se identitet ne bi znao.
14.05.2026
16:29
Pokret za narod i državu u Nišu najoštrije osuđuje još jedan napad na svoje prostorije. Ovaj čin nije samo napad na jednu organizaciju, već i na vrednosti koje ona zastupa – državnost, zajedništvo i nacionalni identitet.
14.05.2026
23:36
Da je glavna delatnost određenog dela blokadera dilovanje droge, potvrdio je i opozicioni portal 021.rs koji ih podržava.
14.05.2026
22:39
Novo istraživanje otkriva najjeftinije gradove za vikend! Severna Makedonija i Srbija su u vrhu liste, dok je jedna zemlja čak četiri puta skuplja od ostalih.
14.05.2026
21:00
Vladimir iz Srbije, tvrdi da je u Severnoj Makedoniji dobio saobraćajnu kaznu u iznosu od 50 evra, za dva kilometara prekoračenja brzine. Kako navodi, svaki drugi automobil iz Srbije na granici je platio kaznu.
14.05.2026
19:35
U 2026. rođeno 495 beba više nego lane. Psiholog Ljiljana Maldaner otkriva: Mladi biraju porodicu uprkos krizama, pobedili smo strah i neizvesnost!
14.05.2026
20:00
Vladicu Stankovića, poznatog zmijolovca iz Vladičinog Hana putem medija upoznala je cela Srbija.
14.05.2026
19:33
Piloti višenamenskih borbenih aviona „MiG-29“, koji se nalaze u naoružanju 101. lovačke avijacijske eskadrile „Vitezovi“, intenzivno se obučavaju
14.05.2026
19:06
U nastavku akcije rasvetljavanja okolnosti pod kojima je nestao A.N. 12. maja 2026. godine, po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu pripadnici Uprave kriminalističke policije, Službe za suzbijanje kriminaliteta i Službe za borbu protiv organizovanog kriminala MUP RS uhapsili su i D.V, suprugu osumnjičenog S.V.
14.05.2026
22:40
Istraga misterioznog nestanka A.N, koji je poslednji put viđen 12. maja u jednom restoranu na Senjaku, dobila je novi dramatičan obrt. Nakon što su ranije danas uhapšeni S.V. i M.S. zbog sumnje da su umešani u pokušaj teškog ubistva, policija je večeras stavila lisice i vlasniku lokala N.L. (50).
14.05.2026
20:42
Američke vlasti ponudile su nagradu od čak 25.000 dolara za informacije koje bi mogle da dovedu do pronalaska tela Ane Marije Henao Knežović, Amerikanke poreklom iz Kolumbije, koja je nestala u Madridu pod misterioznim okolnostima.
14.05.2026
20:26
Kako saznajemo, danas je na Čukaričkoj padini izbio veliki požar.
14.05.2026
18:27
Jedna osoba je povređena i medicinski zbrinuta, nakon pucnjave koja se u četvrtak uveče dogodila u Prištini, prenose tamošnji mediji.
14.05.2026
23:29
14.05.2026
21:50 >> 22:17
Ugledni američki neokonzervativac i arhitekta rata u Iraku Robert Kagan šokirao je Zapad analizom u magazinu The Atlantic, tvrdeći da je rat sa Iranom doveo Vašington do potpunog i nepopravljivog strateškog poraza koji će promeniti svetski poredak iz temelja.
14.05.2026
23:45
Iranski potpredsednik Mohamed Reza Aref izjavio je danas da Ormuski moreuz pripada Iranu i da ga se Iran "neće odreći ni po koju cenu".
14.05.2026
23:45
Američki predsednik Donald Tramp sutra završava svoj boravak u Kini, a pre samog kraja posete uslediće još nekoliko događaja.
14.05.2026
23:30
Zbog smrtonosne pucnjave u francuskom gradu Nica, u kojoj su u ponedeljak ubijene dve osobe, a šest je teško povređeno, uhapšene su četiri osobe koje su osumnjičene da su umešane u taj događaj, saopštio je danas javni tužilac u Marseju Nikola Besone.
14.05.2026
22:32
Serijal filmova "Lude godine" zaludeo je celu bivšu Jugoslaviju još od prvog dela koji je izašao davne 1977. godine.
14.05.2026
16:01
Turska glumica Afra Saračoglu (28), koja je igrala u nekim od najpopularnijih tamošnjih serija, na neočekivan način je odlučila da se bavi filmom i televizijom.
14.05.2026
14:50
Glumac Dejvid Karadin preminuo je 2009. godine, a pronađan je obešen u ormaru potpuno go.
14.05.2026
14:07
Glumica Nina Janković je na snimanju prve sezone serije "Kalkanski krugovi" 2021. godine saznala da je u drugom stanju.
14.05.2026
13:27
Vin Dizel i deo originalne glumačke postave kultne franšize "Fast & Furious" okupili su se u Kanu kako bi obeležili 25 godina od početka jedne od najpopularnijih akcionih saga u istoriji filma.
14.05.2026
12:06
Kada zamiriše sveže pečena proja, malo ko može da joj odoli, a ova verzija sa sremušem podiže omiljeni domaći specijalitet na potpuno novi nivo.
14.05.2026
19:40
Javnost nagađa šta se zapravo krije iza skandala u predsedničkom avionu, kada je Brižit Makron pred kamerama ošamarila svog supruga Emanuela Makrona. Nova knjiga o njima otkriva da je prva dama burno reagovala nakon što je ugledala poruku koju je Makron dobio od poznate glumice.
14.05.2026
17:40
Ako telefon odjednom počne da radi sporo, mnogi pomišljaju da je vreme za novi. Međutim, u pitanju je uključena opcija za uštedu baterije. Ona može da ograniči performanse uređaja, pa telefon deluje znatno sporije nego inače.
14.05.2026
17:00
Iako krastavac deluje kao biljka koja se jednostavno uzgaja, ukoliko dinja, krompir i aromatično bilje rastu u njegovoj blizini mogu značajno da usporе njegov razvoj i umanje prinos.
14.05.2026
16:20
Popara sa sirom od bajatog hleba vraća miris detinjstva. Otkrijte jednostavan recept za hranljiv obrok koji pamte generacije iz stare Juge.
14.05.2026
15:40
Drugo polufinale Pesme Evrovizije 2026. godine održava se večeras, a takmičare i gledaoce očekuju velike i neočekivane promene kada je glasanje u pitanju.
14.05.2026
22:50
Duška Vučinić ni večeras nije mogla da se uzdrži od urnebesnih komentara na račun stajlinga voditelja Mihaela Ostrovskog.
14.05.2026
22:18
Transrodna pevačica Elektra Elit pojavila se večeras na koncertu Vesne Zmijanac u provokativnom i smelom izdanju.
14.05.2026
21:57
Večeras se održava drugo polufinale Evrovizije, a šou u Beču započeo je performansom voditeljskog para koji se nasceni pojavio u nesvakidašnjem izdanju.
14.05.2026
21:33
Pevačici Vesni Zmijanac pozlilo je večeras, 14. maja, pred koncert u Beogradskoj areni, pišu domaći mediji.
14.05.2026
20:12
