Video

pretraga

Najbolji recept za zdrave palačinke od samo 4 sastojka (FOTO)

Zdrave palačinke možete napraviti za samo par minuta od četiri sastojka , sa čak 35 grama proteina, a ukus će vas oduševiti!

1747832400

Prepolovila se! Ivana Selakov dijetom izgubila 13 kilograma, evo šta je jela

Pevačica Ivana Selakov ugojila se tokom trudnoće, ali je izgubila sav višak kilograma uz pomoć proteinske dijete!

1743324900

Najbolji recept za proteinske palačinke! Zdrave su, a lako se prave

Ove palačinke su idealne za doručak, a možete da ih punite slanim ili slatkim filom, ili da ih jedete same.

1737823200

Snižava holesterol i poboljšava probavu! Naučnici otkrili šta treba više da jedemo, a nisu proteini

Naučnici tvrde da većina ljudi već unosi dovoljno proteina, a samo mali procenat populacije treba da poveća unos.

1736707200

Andrea ima telo boginje jer dnevno pojede ovoliko jaja! Napokon je otkrila tajnu i kune se da radi

Andrea Sanšajn (55) je fitnes influenserka koja oduševljava svet svojom figurom i neobičnom ishranom. Svaki dan pojede 15 jaja, koje naziva najboljim prirodnim proteinom za savršenu formu!

1732206000

Merilin Monro je svako jutro doručkovala napitak od 2 sastojka! Mnogima se gadio, ali bez toga nije mogla da zamisli dan

Merilin Monro je uživala u lakim obrocima sa visokim sadržajem proteina koji su joj davali energiju, pa je tako svakog jutra doručkovala toplo mleko sa sirovim jajima.

1731746400

Izgubio 60 kilograma pomoću doručka koji svi obožavamo! Spremao ga za samo 90 sekundi, a sad izgleda kao grčki Bog

Aleks, popularni Tiktoker, izgubio je neverovatnih 60 kilograma zahvaljujući jednostavnom doručku koji svi obožavamo. Uz minimalan trud i svega 90 sekundi pripreme, transformisao se u pravog Apolona, a sada svojim pratiocima deli tajnu uspeha.

1727766000

Kad vam je kosa oštećena makaze nisu uvek rešenje! Evo kako da ojačate vlasi

Kosa se sastoji od 90 odsto proteina, što je razlog zašto su frizeri i dermatolozi opsednuti tretmanima sa proteinom.

1710090000

'Profi' napitak zaludeo Internet! Priprema se od samo 2 sastojka (VIDEO)

Ako redovno vežbate i obožavate kafu, onda ćete biti oduševljeni novom fascinacijom s TikToka – proteinskom kafom...

1702414800

Proteinska dijeta od 12 dana za sve one koji žele brze rezultate

Proteinska dijeta je namenjena onima koji nemaju vremena, a ni živaca da se bakću sa učenjem teorije, već bi odmah želeli da praktično isprobaju ovu dijetu.

1696339800

Šta je zajedničko kinoi, sočivu, integralnom pirinču i spanaću? Zbog ovoga ih svi nutricionisti preporučuju

Namirnice poput kinoe, sočiva, čia semenki i druge, bogate su biljnim proteinima, zbog čega ih svi nutricionisti preporučuju.

1691906340

NE DOZVOLITE DA VAS ZAVARAJU

Znate li razliku između "izvor vlakana" i "visok sadržaj vlakana"? Evo šta znače ovi natpisi na proizvodima

Proizvođači lako zbune potrošače, s obzirom na to da su ovi pojmovi slični, ali je razlika u procentualnom sadržaju vlakana.

1688973900

VAŽNI ZA RAZVOJ MIŠIĆA, KOSTIJU, TKIVA... Evo zašto treba da unosite PROTEINE i u kojim namirnicama ih najviše ima

Pileći i ćureći file, losos i grčki jogurt su samo neke od namirnica sa visokim sadržajem proteina.

1687071480

NEVIĐENI HAOS U ZADRUZI! Petrući uništio Ćertićeve proteine, Lepi Mića URLAO iz sveg glasa!

Zadrugar Marko Petrušević Petrući je prosuo proteine cimera Uroša Čertića zbog toga što ga je iznervirao zbog zajednićke džezve koju nikome nije hteo da da

1669570500

VRTOGLAVICA, UMOR, SLABA KOSA I NOKTI... Evo ŠTA sve može da se dogodi, ako ne unosite dovoljno PROTEINA!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkrila je da manjak proteina može izazvati mnoge probleme poput viška masti oko stomaka, slabog imuniteta, vrtoglavice i mnoge druge

1669229760

KOLIKO GRAMA PROTEINA BI TREBALO DA UNESEMO POSLE TRENINGA? Evo šta kažu stručnjaci!

Osećate glad posle treninga? S obzirom na to da ste sagoreli kalorije, ovo nije iznenađenje. Ono što jedete posle vežbanja može da utiče na to kako vaši mišići reaguju

1666301160

7 OZBILJNIH POSLEDICA! EVO ŠTA ĆE SE DOGODITI SA VAŠIM ORGANIZMOM, ako unosite prekomernu količinu PROTEINA!

Iako su proteini zdravi, ukoliko ih nepravilno konzumirate, mogu "raditi" protiv vas

1655021640

REGULIŠE TEŽINU, SMANJUJE HOLESTEROL! Doktor tvrdi da sa OVAKVOM ishranom nećete ni osetiti da ste na DIJETI!

Dovoljno je da unosite samo 500 kalorija manje nego inače i videćete rezultate.

1646935620

Kolika je OPTIMALNA DOZA dnevnog unosa PROTEINA?

Dnevni unos proteina nije nužno isti za sve - evo kako da odredite koliko treba da težite

1646322480

KAKO SMANJITI HOLESTEROL PUTEM ISHRANE? Ovi saveti lekara će vam pomoći!

Stručnjaci ističu da ishranom možete da regulišete holesterol

1645041060

Politika

Ovo je ta blokaderska elita! Veliki stručnjak sa "Studntske liste" završio fakultet za 14 godina?! (VIDEO)

Ana Brnabić sa liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", rasturila je u debati na Novoj S blokaderskog profesor sa Građevinskog fakulteta u Beogradu, Vladana Kuzmanovića.

02.10.2026

23:27

Politika

"Kakav šah-mat Ane Brnabić": Blokaderima zapušila usta na temu pada nadstrešnice - Morate videti (VIDEO)

Ana Brnabić sa liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija" zapušila je usta blokaderima u debati na tajkunskoj televiziji Nova S kada je u pitanju tema pada nadstrešnice u Novom Sadu.

02.10.2026

23:01

Politika

"Pu, pu, da ne ureknemo Srbiju, da je ujedinimo i nastavimo dalje": Pogledajte novi spot liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" (VIDEO)

Aleksandar Vučić, nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", na svom Instagram profilu objavio je novi promotivni spot te liste, uz komentar koji zapravo predstavlja lajtmotiv spota.

02.10.2026

22:06

Politika

Blokaderi udarili na Vučića! Kada Picula, Milo i Plenković podržavaju blokadersku listu, onda to nije mešanje u izbore?! (FOTO)

Blokaderski list Danas na naslovnoj strani objavio je tvrdnju da je podrška koju je predsednik Rusije Vladimir Putin dao Aleksandru Vučiću "najdirektnije strano mešanje u izbore u Srbiji".

02.10.2026

21:43

Politika

Pravo u metu! Ovo je ključna razlika između Srbije koja glasa za Aleksandra Vučića i onih koji podržavaju blokadere

Na društvenim mrežama pojavila se objava, koja najbolje prikazuje razliku između Srbije koja glasa za Aleksandra Vučić i blokadera koji podržavaju takozvanu "Studentsku listu".

02.10.2026

21:21

Exatlon

Drama pred borbu za opstanak u Exatlonu: Ivana Ivanović otkrila kakav rasplet očekuje u eliminaciji

Takmičarke Crvenog tima dale su svoju prognozu za učešće u borbi za život, a Ivana Ivanović izjavila je kako bi leđa volela da vidi Plavoj takmičarki Ivi Janković.

02.10.2026

22:45

Exatlon

Crvene ne znaju za strah: Ivana poslala jasnu poruku pred borbu za život u Exatlonu (VIDEO)

Takmičarka Crvenog tima Ivana Ivanović otkrila je kako nema straha u timu pred borbu za život i ispadanje jedne ženske takmičarke u Exatlonu Srbija.

02.10.2026

22:01

Exatlon

"Ponosna sam na tebe": Sanja Jurošević uputila reči podrške Radi nakon ispadanja iz "Exatlona" - Njene reči su sve raznežile

Bivša takmičarka "Exatlona" Sanja Jurošević uputila je reči podrške Radi Đorđević koja je zbog povrede morala da napusti šou.

02.10.2026

18:05

Exatlon

Mensur bez dlake na jeziku! Progovorio o raspravi sa Sanjom: "Tri različite priče je ispričala" (VIDEO)

Takmičar Plavog tima u Exatlonu Mensur Ajdarpašić dobio je priliku da objasni zašto je došlo do rasprave između njega i Sanje Filipović.

02.10.2026

15:00

Exatlon

Taktika "baklava" za konačni udarac! Ovako su Plavi smislili plan da pošalju Crvenu takmičarku kući

U 14. epizodi Exatlona Srbija Plavi tim smišljao je novu taktiku kojom bi mogli da pobede Crveni tim i jednu njihovu devojku pošalju u borbu za život.

02.10.2026

13:00

Društvo

Doneli su je nepokretnu, a posle molitve se uspravila i prohodala: Evo zašto vernici hrle u ovu srpsku svetinju

U blizini Valjeva, u dolini reke Gradac, nalazi se manastir Ćelije – jedna od poznatijih srpskih svetinja. Njegova istorija seže vekovima unazad, a danas je posebno poznat po Svetom Justinu Ćelijskom, koji je u njemu proveo više od tri decenije svog života.

02.10.2026

19:01

Društvo

Da li je moguće? Usijale se mreže zbog ovog snimka - Srbi besni, ne veruju kuda je provezao automobil (VIDEO)

Na društvenim mrežama pojavio se snimak automobila koji pokušava da izbegne gužvu vozeći preko travnjaka.

02.10.2026

16:00

Društvo

Hitni radovi prekidaju saobraćaj: Ova tramvajska linija biće obustavljena u Požeškoj

Sekretarijat za javni prevoz saopštio je danas, da će u Požeškoj ulici privremeno biti obustavljeno saobraćanje tramvajske linije 12.

02.10.2026

22:00

Društvo

Ministar Mali poslao jasnu poruku privrednicima Zvezdare: Iskoristite šansu koju Srbiji donosi Ekspo 2027

Ministar finansija Siniša Mali poručio je da privrednici Zvezdare imaju važnu ulogu u daljem razvoju srpske privrede, posebno istakavši značaj novih poslovnih prilika koje Srbiji donosi Ekspo 2027.

02.10.2026

19:51

Društvo

Ovo u jesen nikako ne radite! Kazna i do milion dinara, a evo kada možete završiti i u zatvoru

Paljenje strnjike, trave i biljnog otpada na otvorenom u Srbiji je zabranjeno, a kazne idu do milion dinara i u težim slučajevima preti zatvor.

02.10.2026

18:17

Hronika

Carinici otvorili kamion, pa zanemeli: Hitno uhapšen muškarac na Preševu - pogledajte šta je pokušao da prošvercuje (FOTO)

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova uhapsili su M.D. (50) iz Pančeva zbog sumnje da je pokušao da prokrijumčari čak 202.500 paklica cigareta.

03.10.2026

03:00

Hronika

Upoznao je preko aplikacije, pa je ucenjivao: Pretio da će objaviti snimak seksualnih fantazija - Od žene iznudio 2.700 evra!

Zagrebačka policija sumnja da je 40-godišnji muškarac ucenjivao 39-godišnju ženu objavljivanjem eksplicitnog snimka i tako od nje iznudio oko 2.700 evra.

03.10.2026

02:00

Hronika

Istraga je tapkala u mestu a onda su se pojavili oni: Ono što je usledilo zvuči kao scenario za film (FOTO)

Životinje nemaju pojma šta su kriminalistička istraga, forenzika ili mesto zločina. Ipak, njihovo ponašanje je u pojedinim slučajevima bilo presudno za pronalaženje ljudskih ostataka i otkrivanje tragova koji su istražiteljima pomogli da raspetljaju jezive zločine.

02.10.2026

22:00

Hronika

Jeziv zločin kod Bačke Palanke: Poznaniku smrskao glavu metalnom šipkom

Muškarac iz Silbaša tragično je preminuo u Urgentnom centru nakon što ga je, tokom posete u mestu Gajdobra kod Bačke Palanke, poznanik brutalno udario metalnom šipkom, da bi potom hladnokrvno sam pozvao policiju i sačekao patrolu.

02.10.2026

21:27

Hronika

Ubijali zbog patika i glasne muzike: Zločini koji izazivaju jezu - "U njemu je tinjao tihi ubica otkad se vratio sa ratišta"

Mihajlo V. (19) iz Beograda optužen je pre nekoliko dana da je 5. maja ove godine na teritoriji opštine Rakovica zbog pogleda ubio Nemanju F.

02.10.2026

21:00

Sport

Partizan

Karlik Džons sa crno-belim šalom oko vrata: "Srcem do karaktera i pobede"

02.10.2026

23:21

Partizan

Penjaroja: "Pred ovakvim navijačima obaveza je da se borimo svih 40 minuta"!

02.10.2026

23:02

Fudbal

Edin Džeko odigrao poslednji meč, poništen mu gol, a Bosna ga ispratila na nestvaran način (VIDEO)

02.10.2026

22:52

Partizan

"Naši navijači su najbolji na svetu"! Tonje Džekiri u transu posle pobede u Minhenu!

02.10.2026

22:36

Košarka

Veličanstvena pobeda Partizana u Minhenu! Crno-beli su na 3:0!

02.10.2026

18:00 >> 22:16

Planeta

"Posle kiše, dolazi sunce": Izraelci mogu da odahnu, avion "Flajdubai" ponovo u vazduhu posle terorističkog napada

Prvi let za povratak izraelskih državljana iz Dubaija u svoju zemlju uspešno je poleteo večeras ka aerodromu "Ben Gurion" u Tel Avivu, nakon što je ove nedelje izvršen pokušaj terorističkog napada na let kompanije ''Flajdubai''.

02.10.2026

23:45

Planeta

FBI "skinuo maske" u američkom Ministarstvu energetike: Zaposleni pao na kolena, ozbiljna krivična dela mu se stavljaju na leđa

FBI je uhapsio zaposlenog u američkom Ministarstvu energetike na nuklearnom kompleksu "Hanford" u Vašingtonu zbog sumnje da je pokušao da pruži podršku jemenskim Hutima, saopštilo je Ministarstvo pravde SAD.

02.10.2026

23:30

Planeta

Šta se ovo "kuva" u Turskoj? Održan tajni sastanak zvaničnika jedne zemlje i iranskog proksija!

Zvaničnici sirijske vlade i predstavnici libanske militantne grupe Hezbolah održali su tajne pregovore u Turskoj, saopštilo je danas šest neimenovanih izvora.

02.10.2026

23:00

Planeta

Taker Karlson ponovo udario na Kijev: "Sreća pa Ukrajina nema nuklearno oružje, znate li šta bi uradili s njim?"

Korupcija u Ukrajini je dostigla takve razmere da bi Kijev, da je imao nuklearno oružje, prodao iz pohlepe, navodi američki novinar Taker Karlson.

02.10.2026

22:17

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Ovaj film nije nastao lako, Lordanu treba pružiti podršku": Miki Manojlović otvorio dušu o radu na filmu o ustaškim zločinima u Jasenovcu

Glumac Predrag Miki Manojlović kaže da film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" nij elako nastao i da reditelju Lordanu Zafranoviću treba pružiti punu podršku.

02.10.2026

18:30

Showbiz

Propast: Film sa slavnim glumcem povučen iz skoro svih bioskopa - Ovo je razlog

Novi naučnofantastični triler Ridlija Skota u kojem glavnu ulogu igra Džejkob Elordi, povučen je iz više od 3.000 bioskopskih sala zbog slabe gledanosti, nakon što je za samo mesec dana doživeo veliki komercijalni neuspeh.

02.10.2026

14:29

Kultura

"Mater ti je*em izdajničku" - Pogledajte kakve gadosti Hrvati pišu zbog filma "Zlatni rez 42: Djeca Kozare"

Film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" izazvao je veliku buru u Hrvatskoj iako još uvek zvanično nigde nije prikazan.

02.10.2026

13:34

Showbiz

Završeno snimanje treće sezone serije "Wednesday"

Nakon sedam meseci snimanje trećeg nastavka globalnog Netfliksovog fenomena "Wednesday" zvanično je završeno 30. septembra u Irskoj.

02.10.2026

12:56

Showbiz

Otkriven uzrok smrti ćerke (13) slavnog glumca

Prema zvaničnom izveštaju medicinskog veštaka, trinaestogodišnja Fiona Lou, ćerka poznatog glumca Čeda Loua izvršila je samoubistvo.

02.10.2026

11:58

Magazin

Ljubav

Kako da seks traje duže? Tajna zbog koje će trajati satima - Partnerka će ostati bez daha

Kratko trajanje u krevetu je izazov sa kojim se u nekom trenutku susretne većina muškaraca. Umesto potiskivanja uzbuđenja, ključ dužeg odnosa leži u razumevanju vlastitog tela i ovladavanju njegovim reakcijama.

02.10.2026

23:20

Putovanja

3 stvari morate poneti na svako putovanje: Ne punite kofer do vrha

Pakovanje ume da bude prava glavobolja, posebno kada pokušavamo da predvidimo šta bi sve moglo da nam zatreba. Umesto pretrpanog kofera, mnogo je praktičnije poneti nekoliko pažljivo odabranih stvari koje mogu da se koriste u različitim situacijama.

02.10.2026

22:20

Moda i lepota

Rastegnite tesnu obuću začas: Jednostavni trikovi zbog kojih ćete zaboraviti na žuljeve

Dešava se da obuća izgleda savršeno u prodavnici, a da tek nakon dužeg hodanja shvatimo da nas steže na određenim mestima. Umesto da takav par odmah sklonite u stranu, postoje jednostavni načini da ga malo omekšate i prilagodite stopalu.

02.10.2026

21:40

Recepti

Recept za reformu: Torta koja osvaja na prvi zalogaj - Klasik koji vraća u detinjstvo

Ako volite tradicionalne poslastice, Reform torta je pravi izbor.

02.10.2026

21:05

Hi-Tech

Kako pravilno postaviti pitanje ChatGPT-ju? 7 trikova za mnogo bolje odgovore

ChatGPT može da pomogne u pisanju, analizi, učenju, poslu i osmišljavanju novih ideja, ali kvalitet njegovog odgovora često zavisi od toga koliko ste jasno objasnili šta želite.

02.10.2026

20:28

Džet set

Estrada

Popustile kočnice, pa se dohvatili pred svima! Ljudi izvadili telefone da snimaju - Ščepala ga, pa u krevet

Bivša učesnica rijalitija Anja Todorović sinoć je proslavila rođendan u društvu svojih najbližih, a sudeći prema snimcima koje je danas podelila sa pratiocima na društvenim mrežama, slavlje je bilo ispunjeno emocijama, osmesima i lepim iznenađenjima.

02.10.2026

19:34

Estrada

(VIDEO) Horor scene iz Kraljeva! Informer u rodnoj kući Tozovca - Demolirana do temelja i smeće do plafona

Ekipa Informera posetila je kuću u Kraljevu u kojoj je detinjstvo proveo pevač Predrag Živković Tozovac, a koja se danas nalazi u veoma lošem, gotovo ruiniranom stanju.

02.10.2026

17:58

Estrada

Svi gledaju u Karleušu i njene ćerke! Izdanja iz Milana privukla pažnju - 25 godina mlađi Ševo ih prati u stopu (FOTO)

Pop diva Jelena Karleuša boravila je u Milanu sa ćerkama Atinom i Nikom, gde su vreme iskoristile za šoping, obilazak luksuznih radnji i uživanje u čarima italijanske prestonice mode, ali i da reši sve bitne stvari koje se tiču školovanja starije ćerke.

02.10.2026

17:46

Estrada

Ma, da li je moguće da je ovo ona? Danas prava "žena zmija" sa crnom kosom, a nekad...

Ova poznata pevačica svoju karijeru započela je devedesetih godina prošloga veka i do danas je ostala aktivna na estradnoj sceni, gde redovno radi i nastupa - a malo ko može na prvu da prepozna da je reč o Maji Marijani!

02.10.2026

23:30

Estrada

Nećete verovati o kome se radi! Ana otkrila ko joj je bio idol u detinjstvu: "Pronalazim sebe u svakoj njenoj izjavi"

Gostujući u podkastu “Pravo lice estrade”, voditeljka Ana Radulović govorila je o svom privatnom životu i detinjstvu.

02.10.2026

23:10

• aktuelno

pretraga

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set