Pronađeno 52 rezultata za protein
Namirnice poput kinoe, sočiva, čia semenki i druge, bogate su biljnim proteinima, zbog čega ih svi nutricionisti preporučuju.
1691906340
1691906340
Proizvođači lako zbune potrošače, s obzirom na to da su ovi pojmovi slični, ali je razlika u procentualnom sadržaju vlakana.
1688973900
1688973900
Pileći i ćureći file, losos i grčki jogurt su samo neke od namirnica sa visokim sadržajem proteina.
1687071480
1687071480
Zadrugar Marko Petrušević Petrući je prosuo proteine cimera Uroša Čertića zbog toga što ga je iznervirao zbog zajednićke džezve koju nikome nije hteo da da
1669570500
1669570500
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkrila je da manjak proteina može izazvati mnoge probleme poput viška masti oko stomaka, slabog imuniteta, vrtoglavice i mnoge druge
1669229760
1669229760
Osećate glad posle treninga? S obzirom na to da ste sagoreli kalorije, ovo nije iznenađenje. Ono što jedete posle vežbanja može da utiče na to kako vaši mišići reaguju
1666301160
1666301160
Iako su proteini zdravi, ukoliko ih nepravilno konzumirate, mogu "raditi" protiv vas
1655021640
1655021640
Dovoljno je da unosite samo 500 kalorija manje nego inače i videćete rezultate.
1646935620
1646935620
Dnevni unos proteina nije nužno isti za sve - evo kako da odredite koliko treba da težite
1646322480
1646322480
Stručnjaci ističu da ishranom možete da regulišete holesterol
1645041060
1645041060
Bez obzira na to kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno uticati na obim vašeg struka
1642668840
1642668840
Omikron hara svetom, prema poslednjim informacijama u Francuskoj je samo za 24 sata inficirano pola miliona ljudi, a situacija je i kod nas zabrinjavajuća. Beležimo rekorde po broju novozaraženih, ali utehu pružaju reči stričnaka koji napominju da je nova mutacija korone manje opasna, iako zaraznija, kao i da bi uskoro trebalo da se završi ova pandemija kovida
1642616700
1642616700
Jedna zdrava grickalica ima više proteina od jaja
1642270680
1642270680
Sve je više popularnih dijeta koje se baziraju na visokom unosu mesa i proteinske hrane. Postavlja se pitanje koliko proteina je potrebno i zdravo unositi? Potrebe u proteinima za profesionalne sportiste su maksimalno 1,8 - 2 g po kg telesne mase. Za rekreativce i fizički neaktivne preporučuje se unos 0,8 g
1640970000
1640970000
Proteini su esecijalni elementi koji kao i voda predstavljaju osnovne gradivne materije odgovorne za razvoj i rast mišića, kostiju, ligamenata i tkiva. Pored toga, pravilno varenje i očuvanje imunološkog sistema su takođe u funkciji proteina. Stoga ih je izuzetno bitno unositi u pravilnim količinama u organizam i na napravilan način
1640545200
1640545200
Piletina se smatra zdravim mesom, pa je često koristimo u upotrebi, što kao prženu, dinstanu, što u salatama
1635875040
1635875040
Kukuruz je omiljena letnja poslastica mnogih ljudi, ali nutricionisti i poštovaoci zdravog načina života imaju dvosmislen stav prema njemu
1625757000
1625757000
Mnoge dijete dovode žene, ali i muškarce do toga da im telo ostane bez "građevinskog materijala" zvanog proteini
1624126260
1624126260
Čudnovati cvet Natalijina ramonda, ili srpska ramonda (Ramonda serbica), poznata je kao simbol pobede srpske vojske u Prvom svetskom ratu i amblem je Dana primirja. Vek kasnije, ova biljka vaskrsnica bi mogla da pomogne obolelima od Parkinsonove bolesti!
1618728960
1618728960
Jaja su zaista superhrana, ali možemo li ih pojesti previše i hoće li u tom slučaju naštetiti našem organizmu?
1611647820
1611647820
Blokaderka N. M. iz Novog Pazara "proslavila se" pojavljivanjem na blokaderskim protestima propagirajući "prave vrednosti", ali ubrzo nakon toga pojavile su se njene fotogafije sa marihuanom čime je razotkrivena.
07.02.2026
17:25 >> 18:15
Željko Jakovljević, istaknuti blokader iz Kosjerića predstavnik NVO Čisti ljudi za čist Kosjerić, u zagrljaju kod Severine u Hrvatskoj, dok je pre toga javno podržao i hvalio Tonina Piculu pripadnika najgore ustaške jedinice "Crne Mambe".
07.02.2026
17:50
GOSI služba Informera došla je u posed audio snimka sa sastanka plenuma iz kog se jasno vidi da su blokaderi u totalnom rasulu.
07.02.2026
16:44
Koliko Mladen Nenadić laže najbolje govori lažni podatak "o uspešnosti JTOK" u predmetima u kojima postupaju koji je izneo na tribini koja je organizovana kako bi mu se omogućilo da održi konferenciju za štampu.
07.02.2026
14:28
Predsednica Pokrajinske vlade Maja Gojković danas je na sastanku u Novom Sadu istakla da AP Vojvodine stvara jače veze sa Srbima u regionu.
07.02.2026
17:32
Influenser Jovan Radulović Jodžir eliminisan je iz Exatlona, a tokom svog učešća pokazao je izuzetnu spretnost, brzinu, borbenost, ali i prepoznatljivi humor.
07.02.2026
15:30
Gledaoci Informer televizije večeras od 21 čas imaće priliku da saznaju kako je Exatlon doživeo Jovan Radulović Jodžir koji je juče eliminisan iz takmičenja.
07.02.2026
14:22
Pošto je Jovan Radulović Jodžir ispao iz Exatlona, svi njegovi saigrači i protivnici briznuli su u plač, što dovoljno govori o tome koliko je bio popularan među njima.
07.02.2026
10:00
Plavi tim zapevao je poznati hit Baje Malog Knindže nakon pobede u Exatlonu!
07.02.2026
07:26
Član Plavog tima Jovan Ikić još jednom je pokazao fer-plej prema Jovanu Raduloviću Jodžiru tako što mu je rekao da je najspremniji u celom Exatlonu, iako ima blizu 40 godina.
06.02.2026
23:45
Na Informer TV stiže najgledanija ruska serija svih vremena - "Katarina Velika".
07.02.2026
10:34
Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…
06.02.2026
09:53
Gledajte Informer TV, sve najvažnije vesti saznaćete prvi!
05.02.2026
13:57
Gosti Info jutra govorili su motivima za bacanje bombe na kuću pop zvezde Zdravka Čolića.
04.02.2026
10:33
Marija iz Smedereva za dlaku je izbegla da postane žrtva nove internet prevare koja se poslednjih dana širi društvenim mrežama i aplikacijama za dopisivanje.
07.02.2026
17:00
Gradićemo autoput od Malog Požarevca do Mladenovca i tada će do Beograda biti potrebno samo pola sata vožnje.
07.02.2026
16:00
U Srbiji se do kraja februara očekuje pravi vremenski rolerkoster, dok nam za Sretenje stiže nova tura snega, najavljuju meteorolozi.
07.02.2026
12:05
Udruženje potrošača Efektiva, pozvala je sve potrošače na bojkot trgovinskog lanca Delez, jer im je kriva Srbija što svakodnevno građanima deru kožu s leđa.
07.02.2026
09:24
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije i potpredsednica Glavnog odbora Srpske napredne stranke Ana Brnabić, obišla je danas porodicu Premović koja se iz Kule preselila u Ruski Krstur.
07.02.2026
18:00
Muškarac na zvezdari je napadnu od strane maskiranih osoba i nanete su mu teške telesne povrede udarcima čekićem.
07.02.2026
17:30
Ministarstvo unutrašnjih poslova objavilo je snimak hapšenja Aleksinčanina A.M. (44) zvanog Jojka. koji je sa prijateljima upao u kafanu i tukao goste.
07.02.2026
18:04
Pripadnici policije uhapsili su, pri rutinskoj kontroli saobraćaja, N.R. (38) i A.M. (32), jer su pri pretresu vozila naišli na nedozvoljene supstance i hladno oružje.
07.02.2026
17:29
Ubica koji je ubio Aleksandru Š. u Nišu je uhapšen, kao i njegovi pomagači, ali se za pištoljem kojim je počinio ovo delo i dalje traga.
07.02.2026
17:20
Niška policija u saradnji sa Upravom kriminalističke policije uhapsila je A.M. (44) zvanog Jojka iz sela Moravac zbig nasilničkog ponašanja.
07.02.2026
15:09
Rat u Ukrajini, 1445. dan
07.02.2026
07:38 >> 18:06
Sud u Istanbulu je doneo presudu u slučaju napada na katoličku crkvu Svete Marije, a trojica glavnih optuženih dobila su po dve doživotne kazne zatvora i još 143 godine iza rešetaka.
07.02.2026
18:00
Predsednik Saveta Ukrajinskog udruženja za obnovljive izvore energije Stanislav Ignjatjev izjavio je da će Ukrajina u naredna četiri dana imati ozbiljne probleme sa snabdevanjem električnom energijom.
07.02.2026
17:30
Žena iz Memfisa traži odgovore nakon što je njenog psa povredio agent Službe američkih maršala. Rekla je da se incident dogodio u sredu tokom hapšenja njenog dečka ispred kompleksa stanova u Vajthevenu.
07.02.2026
17:30
Striming platforma Netfliks potvrdila je emitovanje druge setone serije "Finding Her Edge" i najavio nove drame i ljubavne zaplete.
07.02.2026
16:04
Na snimku, koji se munjevito proširio internetom, u kadru su 23 godine mlađa Bojana Radić i njen partner, popularni glumac Vahidin Prelić, dok opis videa glasi: "Tata kad mu kažem da mi je dečko njegovo godište". J
07.02.2026
15:17
Filmovi nosioci 12 nominacija za Oskara i nagrađeni na svetskim festivalima biće premijerno prikazani publici u Beogradu u okviru dvodnevnog događaja FEST Intro, 25. i 26. februara 2026. u Sava centru.
07.02.2026
14:30
Kultni film Radivoja Andrića dobio je neočekivano, ali brutalno tačno čitanje, kroz horoskopske znakove.
07.02.2026
13:45
Italijanska manekenka Vitorija Sereti, devojka holivudske zvezde Leonarda Dikaprija, pojavila se na svečanom otvaranju Zimskih olimpijskih igara kao nosilac nacionalne zastave i svojom pojavom zasenila čitavu ceremoniju
07.02.2026
12:47
Uniseks parfemi su već godinama među najtraženijima, a razlog je jednostavan, mirišu moćno, luksuzno i prilagođavaju se koži svake osobe.
07.02.2026
18:20
Vaš računar iznenada počinje da radi sporije, često se blokira ili samostalno pokreće programe koje ne prepoznajete? Važno je da na vreme prepoznate ove signale i preduzmete korake kako biste zaštitili svoje podatke.
07.02.2026
17:40
Koh je vazdušasti kolač koji se prosto topi u ustima, a tajna njegove mekoće krije se u savršenoj meri sastojaka i dobro poznatom mlečnom prelivu koji svi obožavamo.
07.02.2026
17:00
Brend Balensijaga je ponovo dospeo u centar pažnje zahvaljujući odevnom komadu koji je izazvao lavinu komentara, jakna koja namerno izgleda pohabano, iznošeno i pocepano, a čija cena dostiže oko 805 evra.
07.02.2026
16:14
Štenci istražuju svet ustima, pa nije ni čudo što često grickaju sve što im padne pod šapu. Iako je to prirodan deo odrastanja, ponekad može biti opasno po njihovo zdravlje.
07.02.2026
15:40
Pevačica Milica Todorović oglasila se nakon što je dobila podršku koleginice Marije Šerifović.
07.02.2026
17:35
Pevačica Marija Šerifović pružila je podršku Milici Todorović, koja se našla u centru skandala nakon što je u javnost dospela informacija da je otac njenog deteta oženjen.
07.02.2026
17:00
Danas se navršava sedam godina od nezgode u kojoj je Dea Đurđević, voditeljka televizije Pink, zadobila tešku povredu ruke.
07.02.2026
16:19
Voditeljka Jovana Jeremić smatra da je jedini krivac za situaciju u kojoj se našla pevačica Milica Todrović njen oženjeni partner.
07.02.2026
15:51
Pevačica Slađa Alegro upoznala je svog supruga dok je radio kao konobar, a njihov brak danas važi za jedan od najskladnijih na estradi.
07.02.2026
15:17
