Video

pretraga

PRAVILNA ISHRANA NIJE SKUPA! 5 načina kako da UŠTEDITE, a hranite se ZDRAVO!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva kako da se hranite zdravo, bez velikih troškova

1657219380

ŽELITE DA DOVEDETE ISHRANU U RED? Ovi saveti će vam pomoći!

Ključ zdrave ishrane je uravnotežena ishrana. Međutim, mnoge muči sam početak, odnosno kako napraviti prvi korak? Odlučili smo da otkrijemo tajnu

1654700100

PET ZABLUDA O ZDRAVOJ ISHRANI! Ako želite da smršate, OVO morate da znate!

Zdrava ishrana je, uz fizičku aktivnost i dovoljno sna, ključan faktor zdravog i fit tela. Zdrava ishrana znači uravnotežen plan ishrane koja bi trebalo da obiluje voćem, povrćem, proteinima i zdravim ugljenim hidratima

1652462460

SVAKO TREĆE DETE U SRBIJI GOJAZNO! Nutricionisti otkrivaju kako izgleda ZDRAV OBROK za školarce!

Gojaznost kod deteta ne nastaje preko noći, nego se postepeno razvija. Faktori koji doprinose da mališani imaju problem sa telesnom težinom su nedostatak vežbanja i aktivnosti, genetika ali najčešće prehrambene navike.

1654945260

LETO JE BLIZU, MOŽETE VI TO! Nutricionistkinja podelila TOP 5 saveta kako da počnete da se HRANITE ZDRAVO!

Svako vreme je pravo vreme za uvođenje pozitivnih promena, a naročito kada je ishrana u pitanju. Evo kako ćete lakše promeniti nezdrave navike.

1648453080

ONA su HRANA za 'DOBRE' BAKTERIJE! Nutricionista otkriva najbolje izvore BILJNIH VLAKANA!

Vlakna su višestruko korisna za naše zdravlje, potpomažu varenje, čuvaju imunitet, drže šećer pod kontrolom, sprečavaju razvoj upala i hroničnih bolesti, prijatelji su vitke linije i prava blagodet za crevnu floru, kaže nutricionista Dijana Radetić

1647785100

Influenserka tvrdi da je zgodna zbog SE*S DIJETE! Evo koliko puta DNEVNO je praktikuje i šta još radi! (FOTO)

Ukoliko razmišljate o tome da se posvetite zdravom životu, pogledajte kako živi ova influenserka.

1646638200

OTKRIVENO! Evo zašto nutricionisti najčešće preporučuju PILETINU - nije samo zbog KALORIJA!

Piletina je jedan od najzdravijih izbora kada je konzumacija mesa u pitanju.

1644910200

UMOR, LOŠ SAN, POREMEĆAJ CIKLUSA... Evo šta znači ako osećate OVE TEGOBE - telo vam šalje jasne signale!

Postoji čak šest signala kojima vas telo upozorava da treba da obratite pažnju na ishranu.

1644244320

Jelena Đoković otkrila KAKO se HRANILA! Pice, PLJESKAVICE, čipsevi, a hranu je delila na onu koja STVARA CELULIT i koja NE GOJI

Danas je Jelena Đoković pobornik zdravog života, a nekada je imala sasvim drugačiju ishranu.

1644243000

DETE VAM JE DEBELO! Doktorka optužila majku da se dete ne hrani zdravo ONA JOJ ODGOVORILA FOTOGRAFIJOM UŽINE, šta mislite da li je ovo zdrav obrok?!

Jedna Australijanka je na Fejsbuku podelila kako joj je nedavno doktorka skrenula pažnju na to da je njena četvorogodišnja ćerka malo "punija" i da zbog toga mora u vrtić da nosi zdraviju hranu

1641107580

2 NAMIRNICE KOJE IMAJU 95% NUTRIJENATA! Vreme je da navalite na njih!

Ako volite da jedete ove namirnice onda je to dobro za Vas. Ako ipak ne, onda bi trebalo da se nađu na vaš jelovnik

1639403460

ČIKO, JE L' SAV OVAJ LEBAC TVOJ? 7 znakova da jedete previše hleba!

Ovaj haos u organizmu ne smete ignorisati

1636483920

KRATAK KURS VARANJA! Normalno je da ponekad varate , ali samo kada je ovo u pitanju!

Ako se hranite zdravo većinu vremena, normalno je i da varate i još i da uživate u tome

1635105600

OVO JE LAŽNA HRANA! Top 10 NAJLOŠIJIH namirnica na našem tržištu!

Proizvodi koje možete da pazarite na rafovima supermarketa daleko su od onoga za šta ih proklamuju. Tako u pašteti nema mesa, u soku voća, a u čokoladi kakaoa!

1634621400

Kako treba da izgleda TANJIR ZDRAVE ISHRANE? Nutricionisrta otkriva koje su to SUPERNAMIRNICE! /Recepti/

Postoji "supertip" ishrane koji uključuje sve internacionalne i nacionalne preporuke, jako je jednostavan i zasniva se na šest grupa namirnica. Koje su to najzdravije namirnice iz svake grupe, kao i kako jedan zdrav tanjir, odnosno obrok treba da bude koncipiran, objašnjava nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga

1633975200

GI DIJETA odlična za one koji kubure sa ŠEĆEROM! Pravila i primer JELOVNIKA za 7 dana!

Kod GI dijete nema potrebe da računate koliko ste uneli kalorija, bitno je da vam se ishrana sastoji od pravih vrsta voća, povrća i integralnih žitarica, odnosno namirnica sa niskim glikemijskim indeksom

1605534660

NOVAK JE POČEO DA JEDE CVEĆE! Ali morate znati da NIJE SVAKO JESTIVO! Evo koje smete da jedete i KAKO!

Naš najpoznatiji teniser se zdravo hrani, a sada je u ishranu uvrstio i cveće

1603207500

Ne možete da savladate ŽELJU ZA ČOKOLADOM I ČIPSOM, možda imate neku od ovih BOLESTI! Proverite...

Nezasita želja za određenom hranom može ukazivati na konkretne bolesti. Šta znači kad žudite za određenom vrstom hrane, poput čokolade, peciva, curryja? Žudite li pak za zemljom, možda bolujete od celijaklije!

1602880440

NAJZDRAVIJE JE PRAGNJE? Koje meso je bolje da PRESKOČITE, a šta treba da se nađe U TANJIRU?

Samo jedan savet može dovesti do toga da uvek odaberete kvalitetne komade mesa koji neće negativno uticati na vaše zdravlje...

1600011360

Politika

Danas, Nova ili N1 - na koga je mislio? Štimac razočaran u tajkunske medije - ne ulivaju mu poverenje

Nekadašnji košarkaš i blokaderski ekstremista Vladimir Štimac debelo se razočarao u tajkunske medijske trovačnice.

23.07.2026

23:24

Politika

Blokaderi nastavljaju sa vređanjem srpskog naroda: Oni svoj glas prodaju Vučiću za par desetina hiljada dinara (VIDEO)

Nekadašnji direktor Centra za istraživačko novinarstvo Srbije (CINS) Branko Čečen besramno je uvredio većinski srpski narod tvrdeći da građani Srbije prodaju glas predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću za par desetina hiljada dinara.

23.07.2026

23:16

Politika

Pink Panteri su kraće planirali pljačke: Brutalan komentar Milana Kneževića nakon rekonstrukcije Vlade CG

Lider Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević, koji se nalazi u radnoj poseti Vašingtonu, rekao je o današnjoj skupštinskoj raspravi o rekonstrukciji Vlade Crne Gore da je reč o još jednoj političkoj trgovini unutar parlamentarne većine.

23.07.2026

22:07

Politika

Susret u Predsedništvu: Šta je Vučić rekao novinaru Vicelareviću pretučenom na tribini Proglasa? (VIDEO)

Novinar Zoran Vicelarević, pretučen na tribini Proglasa u Ofenbahu kod Frankfurta jer je postavio pitanje o njihovom programu, prvi put otkriva šta se dešavalo odmah nakon napada - i detalje telefonskog razgovora, a potom i susreta sa predsednikom Aleksandrom Vučićem u Predsedništvu.

23.07.2026

21:44

Politika

Jovanov matirao Mariniku: Posle izbora moći ćeš da kažeš da si SSP oterala u političku penziju

Šef poslaničke grupe SNS u Skupštini Srbije Milenko Jovanov nastavlja sa raskrinkavanjem tajkunske perjanice i najpoznatije srpske preletačice Marinike Tepić.

23.07.2026

21:01

Društvo

Oglasili se advokati akva-parka u kom je stradao dečak (5): Nakon jezive tragedije u Smederevu poslali poruku porodici, a evo šta kažu o krivici!

Povodom tragedije u akva parku "Jugovo" u Smederevu u kojoj je nastradao petogodišnji dečak, oglasili su se pravni zastupnici sa zvaničnim saopštenjem.

23.07.2026

20:44

Društvo

Roditelji, da li znate šta vam deca rade?! Dečaci na trotinetu izleteli na autoput kod Inđije, snimak šokirao Srbiju! (VIDEO)

Dečaci koji voze trotinet autoputem između Inđije i Stare Pazove snimljeni su u izuzetno opasnom prekršaju koji je šokirao i uznemirio javnost.

23.07.2026

19:25

Društvo

Srpkinja doživela kliničku smrt posle čekanja na Evzoniju: Oglasila se naša ambasada, lekari traže...

Na prelazu Evzoni pozlilo srpskoj državljanki Veri Linić (62) tokom višesatnog čekanja, nakon čega je prevezena u bolnicu u Solunu gde se bori za život.

23.07.2026

19:58

Društvo

Pronašla tuđi veš u sopstvenoj kući, pa uradila nešto neverovatno: Pogledajte pismo koje je poslala muževljevoj ljubavnici!

Nakon 30 godina braka, žena iz Prijedora zatekla je ženski veš u prljavom vešu posle povratka sa mora, nakon čega je usledila hladna i surova osveta.

23.07.2026

22:00

Srbija

Drama u Novom Pazaru: Urušio se potporni zid na gradilištu u Karađorđevoj, inspekcija hitno zatvorila objekat i iselila komšije!

Nakon što je došlo do urušavanja potpornog zida na gradilištu u Karađorđevoj ulici u Novom Pazaru, inspekcija je naložila hitne mere i iseljenje objekta.

23.07.2026

20:36

Hronika

Dečak od 12 godina teško povređen! Oglasili se iz čačanske bolnice posle teškog udesa na Ibarskoj magistrali: Primljeno ukupno troje (FOTO/VIDEO)

Tri osobe su povređene u teškoj saobraćajnoj nezgodi koja se tokom večernjih sati dogodila na Ibarskoj magistrali u blizini Preljine kod Čačka. Oni su vozilom Hitne pomoći preveženi u Opštu bolnicu u Čačku.

23.07.2026

23:41

Hronika

Uhapšen mladić (20) iz Velike Plane: Krao podatke kartica preko Fejsbuka, pa tuđ novac trošio na klađenje

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, Službe za suzbijanje kriminala, Odeljenja za suzbijanje privrednog kriminala u koordinaciji sa Policijskom upravom u Požarevcu, a po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Požarevcu, uhapsili su M.T. (20) iz Velike Plane, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo falsifikovanje i zloupotreba platnih kartica u saizvršilaštvu.

23.07.2026

23:20

Hronika

Automobil zgužvan do neprepoznatljivosti! Jeziv sudar na Ibarskoj magistrali: Ušao u suprotnu traku, među povređenima i tinejdžer (FOTO)

U teškoj saobraćajnoj nezgodi koja se tokom večernjih sati dogodila na Ibarskoj magistrali u blizini Preljine kod Čačka, teško su povređene tri osobe, od kojih je i jedan tinejdžer.

23.07.2026

22:55

Hronika

Mačetom iskasapio druga iz detinjstva nasred ulice: Vasiljković pobegao iz zatvora u Srbiji, pa uhapšen u Podgorici - otkriven motiv jezivog ubistva

Šapčanin Srboljub Vasiljković (36) uhapšen je u Podgorici gde je, kako sumnja lokalna policija, boravio s namerom da počini novo krivično delo. On je ilegalno ušao u Crnu Goru jer je prethodno pobegao iz zatvora u Šapcu, gde je dobio slobodan vikend.

23.07.2026

21:59

Hronika

Pucnjava na jugu Srbije: Sevalo oružje - ima mrtvih

Jedna osoba smrtno je stradala danas u selu Streoc kod Dečana, a policija sumnja da je reč o nesrećnom slučaju i da se incident dogodio među članovima porodice.

23.07.2026

17:41

Sport

Partizan

OCENE - PARTIZAN! Zuba je ozbiljno oružje Saše Ilića, još se traži šef na sredini

23.07.2026

23:20

Ostali sportovi

Tragičan kraj! Umro osvajač olimpijske medalje

23.07.2026

23:19

Fudbal

Ovako se pozdravlja legenda! Tadić zapevao sa navijačima Ajaksa

23.07.2026

23:15

Fudbal

Takav je posao! Tanjga kratak nakon bolnog poraza od Ajaksa

23.07.2026

22:39

Fudbal

Ajaks kaznio Vošine greške: Sukačev zapalio "Karađorđe", ali Holanđani odneli pobedu iz Novog Sada

23.07.2026

21:54

Planeta

Nakon LuIzijane, oluja Berta nema nameru da stane: Teksasu se ne piše dobro! (VIDEO)

Tropska oluja Berta kreće se danas prema američkoj saveznoj državi Teksas, nakon što je okrznula južnu Luizijanu, izazvavši jake talase i bujične poplave duž obale Meksičkog zaliva, ali su se najjače padavine zadržale iznad vode,prenosi AP.

23.07.2026

23:15

Kao jedno

Putinova će biti poslednja: Kremlj odgovorio na provokaciju Amerike!

Portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je danas da Rusija ostaje spremna za mirovne pregovore o Ukrajini.

23.07.2026

22:45

Planeta

Udarno! Minsk poslao upozorenje Varšavi: Da li je teroristički napad na pomolu?

Minsk je preneo informacije Varšavi u vezi sa pripremama za teroristički napad na teritoriji Poljske, saopštilo je danas belorusko Ministarstvo spoljnih poslova.

23.07.2026

22:22

Planeta

Tajnu Prigožinove smrti odneo u grob: Pronađen mrtav direktor aerodroma koji je znao previše!

Direktor aerodroma za koga se veruje da je imao saznanja o okolnostima pogibije Jevgenija Prigožina, nekadašnjeg bliskog saveznika, a potom žestokog protivnika Vladimira Putina, predsednika Rusije, pronađen je mrtav.

23.07.2026

22:10

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Drogirao se od sedmog razreda": Vanja Bulić izneo šokantne detalje iz života srpskog glumca

Poznati novinar i pisac Vanja Bulić prisetio se emotivnog i potresnog gostovanja pokojnog glumca Igora Pervića u svojoj emisiji.

23.07.2026

12:19

Kultura

"Kralj koji je stvorio Jugoslaviju bio je potpuni idiot": Eva Ras oštro o jugonostalgičarima

Glumica Eva Ras ponovo je zatalasala javnost i pokrenula lavinu reakcija na Fejsbuku, u kom je oštro napisala šta misli o nekadašnjoj državi Jugoslaviji.

23.07.2026

14:52

Kultura

Pred smrt otkrila detalje sahrane: Poslednja želja Olivere Katarine slama srce

Legendarna glumica i pevačica je pre smrti govorila da bi volela da bude sahranjena na nekom mirnom mestu.

23.07.2026

10:40

Showbiz

Snimila se gola u 53. godini: Grudi pridržava laktovima, bradavice jedva sakrila, pa sve to objavila na Instagramu

Slavna nemacka manekenka i jedna od najpoželjnijih žena sveta, Hajdi Klum (53), ponovo je uspela da zapali društvene mreže i dovede atmosferu do usijanja.

23.07.2026

11:10

Showbiz

Održala poslednji koncert u Beogradu pa umrla: Smrt kontroverzne pevačice i dalje potresa javnost

Na današnji dan navršava se tačno 15 godina od tragične smrti jedne od najvećih muzičkih ikona 21. veka Ejmi Vajnhaus.

23.07.2026

14:12

Magazin

Zdravlje

Telo pati bez seksa: Apstinencija donosi ozbiljne posledice po organizam

Duga pauza u krevetu nije samo pitanje emotivnog statusa, nedostatak redovnog seksualnog života ostavlja duboke i neočekivano opasne posledice na vaše fizičko i psihičko zdravlje.

23.07.2026

20:05

Lajfstajl

Za njom lude i muškarci i žene: Zadnjica kao kamion, a oblim grudima baca u trans (FOTO)

Influenserka i model Kajla Džejd već neko vreme privlači ogromnu pažnju javnosti, a mnogi je smatraju jednom od najlepših žena. Svojim oblinama je zapalila mreže.

23.07.2026

19:30

Dom i porodica

Frižider vam smrdi? Trik sa 1 sastojkom rešava problem za nekoliko minuta

Ako nemate vremena za detaljno čišćenje, postoji jednostavan trik koji može da pomogne da frižider osvežite i uklonite neprijatne mirise za samo nekoliko minuta.

23.07.2026

18:15

Moda i lepota

Tajna Šakirinog mladolikog izgleda: Trik uz koji bez teške šminke izgleda bolje nego ikad

Šakira već godinama privlači pažnju širom sveta svojim prirodnim izgledom i svežinom, odgovor se krije u navikama kojih se pridržava već decenijama.

23.07.2026

17:40

Putovanja

Najbolji trik protiv starenja: Putovanja sprečavaju propadanje organizma

Otkrivanje novih destinacija i beg od svakodnevnog stresa nisu samo uživanje, nauka je potvrdila da boravak u novim predelima direktno usporava proces starenja i obnavlja organizam

23.07.2026

17:10

Džet set

Estrada

"Maja je stipsa, preselo mi je letovanje sa njom!" Blinda isprozivala Takijevu mezimicu, da li je moguće ovo?

Slađa Poršelina ispričala je anegdote sa letovanja sa Majom Marinković, tvrdeći da je rijaliti učesnica veoma štedljiva kada je novac u pitanju.

23.07.2026

22:30

Rijaliti

Stanija uključila centrifugu! Procurio kućni snimak - Tangice završile na podu (VIDEO)

Starleta Stanija Dobrojević pokazala je kako izgleda njena svakodnevica nakon višemesečnog boravka u rijalitiju.

23.07.2026

23:28

Estrada

Ležala zbog heroina! Sećate li se rijaliti robijašice? Slikala se gola - Srbi gledaju u ovo

Bivša rijaliti učesnica Teodora Radojičić, poznatija kao Teodora Balzak, privukla je pažnju objavom provokativnih fotografija u kupaćem kostimu na društvenim mrežama.

23.07.2026

23:01

Estrada

Suzana Mančić u policiji! Voditeljka na meti manijaka - Poruke teraju na povraćanje

Voditeljka Suzana Mančić bila je prinuđena da se obrati Odeljenju za visoko-tehnološki kriminal zbog uznemirujućih poruka koje je dobijala putem društvenih mreža.

23.07.2026

21:21

Estrada

"Ne znam gde je Nikola Pašić, himnu sam učila u rijalitiju" Test opšte kulture sa Užičkom Stanijom patosirao Srbe

Starletu Slađu Lazić, poznatiju kao Slađu Poršelinu, stavili smo na ozbiljan test znanja, a njeni odgovori izazvali su pravu buru na društvenim mrežama.

23.07.2026

20:21

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set