Video

pretraga

PRAVILNA ISHRANA NIJE SKUPA! 5 načina kako da UŠTEDITE, a hranite se ZDRAVO!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva kako da se hranite zdravo, bez velikih troškova

1657219380

ŽELITE DA DOVEDETE ISHRANU U RED? Ovi saveti će vam pomoći!

Ključ zdrave ishrane je uravnotežena ishrana. Međutim, mnoge muči sam početak, odnosno kako napraviti prvi korak? Odlučili smo da otkrijemo tajnu

1654700100

PET ZABLUDA O ZDRAVOJ ISHRANI! Ako želite da smršate, OVO morate da znate!

Zdrava ishrana je, uz fizičku aktivnost i dovoljno sna, ključan faktor zdravog i fit tela. Zdrava ishrana znači uravnotežen plan ishrane koja bi trebalo da obiluje voćem, povrćem, proteinima i zdravim ugljenim hidratima

1652462460

SVAKO TREĆE DETE U SRBIJI GOJAZNO! Nutricionisti otkrivaju kako izgleda ZDRAV OBROK za školarce!

Gojaznost kod deteta ne nastaje preko noći, nego se postepeno razvija. Faktori koji doprinose da mališani imaju problem sa telesnom težinom su nedostatak vežbanja i aktivnosti, genetika ali najčešće prehrambene navike.

1654945260

LETO JE BLIZU, MOŽETE VI TO! Nutricionistkinja podelila TOP 5 saveta kako da počnete da se HRANITE ZDRAVO!

Svako vreme je pravo vreme za uvođenje pozitivnih promena, a naročito kada je ishrana u pitanju. Evo kako ćete lakše promeniti nezdrave navike.

1648453080

ONA su HRANA za 'DOBRE' BAKTERIJE! Nutricionista otkriva najbolje izvore BILJNIH VLAKANA!

Vlakna su višestruko korisna za naše zdravlje, potpomažu varenje, čuvaju imunitet, drže šećer pod kontrolom, sprečavaju razvoj upala i hroničnih bolesti, prijatelji su vitke linije i prava blagodet za crevnu floru, kaže nutricionista Dijana Radetić

1647785100

Influenserka tvrdi da je zgodna zbog SE*S DIJETE! Evo koliko puta DNEVNO je praktikuje i šta još radi! (FOTO)

Ukoliko razmišljate o tome da se posvetite zdravom životu, pogledajte kako živi ova influenserka.

1646638200

OTKRIVENO! Evo zašto nutricionisti najčešće preporučuju PILETINU - nije samo zbog KALORIJA!

Piletina je jedan od najzdravijih izbora kada je konzumacija mesa u pitanju.

1644910200

UMOR, LOŠ SAN, POREMEĆAJ CIKLUSA... Evo šta znači ako osećate OVE TEGOBE - telo vam šalje jasne signale!

Postoji čak šest signala kojima vas telo upozorava da treba da obratite pažnju na ishranu.

1644244320

Jelena Đoković otkrila KAKO se HRANILA! Pice, PLJESKAVICE, čipsevi, a hranu je delila na onu koja STVARA CELULIT i koja NE GOJI

Danas je Jelena Đoković pobornik zdravog života, a nekada je imala sasvim drugačiju ishranu.

1644243000

DETE VAM JE DEBELO! Doktorka optužila majku da se dete ne hrani zdravo ONA JOJ ODGOVORILA FOTOGRAFIJOM UŽINE, šta mislite da li je ovo zdrav obrok?!

Jedna Australijanka je na Fejsbuku podelila kako joj je nedavno doktorka skrenula pažnju na to da je njena četvorogodišnja ćerka malo "punija" i da zbog toga mora u vrtić da nosi zdraviju hranu

1641107580

2 NAMIRNICE KOJE IMAJU 95% NUTRIJENATA! Vreme je da navalite na njih!

Ako volite da jedete ove namirnice onda je to dobro za Vas. Ako ipak ne, onda bi trebalo da se nađu na vaš jelovnik

1639403460

ČIKO, JE L' SAV OVAJ LEBAC TVOJ? 7 znakova da jedete previše hleba!

Ovaj haos u organizmu ne smete ignorisati

1636483920

KRATAK KURS VARANJA! Normalno je da ponekad varate , ali samo kada je ovo u pitanju!

Ako se hranite zdravo većinu vremena, normalno je i da varate i još i da uživate u tome

1635105600

OVO JE LAŽNA HRANA! Top 10 NAJLOŠIJIH namirnica na našem tržištu!

Proizvodi koje možete da pazarite na rafovima supermarketa daleko su od onoga za šta ih proklamuju. Tako u pašteti nema mesa, u soku voća, a u čokoladi kakaoa!

1634621400

Kako treba da izgleda TANJIR ZDRAVE ISHRANE? Nutricionisrta otkriva koje su to SUPERNAMIRNICE! /Recepti/

Postoji "supertip" ishrane koji uključuje sve internacionalne i nacionalne preporuke, jako je jednostavan i zasniva se na šest grupa namirnica. Koje su to najzdravije namirnice iz svake grupe, kao i kako jedan zdrav tanjir, odnosno obrok treba da bude koncipiran, objašnjava nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga

1633975200

GI DIJETA odlična za one koji kubure sa ŠEĆEROM! Pravila i primer JELOVNIKA za 7 dana!

Kod GI dijete nema potrebe da računate koliko ste uneli kalorija, bitno je da vam se ishrana sastoji od pravih vrsta voća, povrća i integralnih žitarica, odnosno namirnica sa niskim glikemijskim indeksom

1605534660

NOVAK JE POČEO DA JEDE CVEĆE! Ali morate znati da NIJE SVAKO JESTIVO! Evo koje smete da jedete i KAKO!

Naš najpoznatiji teniser se zdravo hrani, a sada je u ishranu uvrstio i cveće

1603207500

Ne možete da savladate ŽELJU ZA ČOKOLADOM I ČIPSOM, možda imate neku od ovih BOLESTI! Proverite...

Nezasita želja za određenom hranom može ukazivati na konkretne bolesti. Šta znači kad žudite za određenom vrstom hrane, poput čokolade, peciva, curryja? Žudite li pak za zemljom, možda bolujete od celijaklije!

1602880440

NAJZDRAVIJE JE PRAGNJE? Koje meso je bolje da PRESKOČITE, a šta treba da se nađe U TANJIRU?

Samo jedan savet može dovesti do toga da uvek odaberete kvalitetne komade mesa koji neće negativno uticati na vaše zdravlje...

1600011360

Politika

Niko jače ne udara blokadere nego njihovi: Majić brutalno isprozivao Srdanovića

Niko ne ume da prozove blokadere bolje od onih koji dolaze iz njihovih redova.

15.09.2026

15:43

Politika

Svečanost u Palati Srbija! Dodeljena odlikovanja povodom Dana srpskog jedinstva, slobode i nacionalne zastave

Dan srpskog jedinstva, slobode i nacionalne zastave -15. septembar obeležava se danas, a tim povodom predsednik Srbije Aleksandar Vučić uručio je odlikovanja zaslužnim građanima.

15.09.2026

11:51 >> 13:14

Politika

Maskirana žuta hobotnica! Veštačka inteligencija presudila blokaderima: Lista je LDP-DS-Zeleni-Nova levica

Gugl Džemini (Google Gemini) - veštačka inteligencija (AI) IT giganta Gugl, zakucala je glogov kolac u srce blokadera.

15.09.2026

11:04

Politika

"Uz narod, uz Srbiju!" Đerlek razgovarao sa meštanima, pa poslao snažnu poruku o Kosovu i Metohiji (FOTO)

Član Predsedništva Srpske napredne stranke (SNS) dr Mirsad Đerlek, danas je u selu Belosavci kod Topole razgovarao sa meštanima.

15.09.2026

16:58

Politika

Jovanov raskrinkao blokadersku listu: Jedno ime privuklo pažnju - poručuje da je važnije nešto drugo

Milenko Jovanov, oštro je reagovao na sastav nedavno predate studentske izborne liste, ističući da ona ne predstavlja nestranačku inicijativu, već skup ljudi povezanih sa različitim političkim opcijama.

15.09.2026

16:41 >> 16:45

Exatlon

Udario drug na druga! Najbolji prijatelji u Exatlonu postali ljuti rivali

Ivan Markioli i reper Gazda Paja privatno su prijatelji i saradnici, a u Exatlonu 2 su u suprotnim timovima i bore se jedan protiv drugoga.

15.09.2026

14:01

Exatlon

Od takmičara do mentora: Šta vi mislite o povratku Anabele i Radojice u Exatlon? (ANKETA)

Učesnici prve sezone Exatlona Anabela Zonai i Radojica Lazić pojavili su se i u drugoj sezoni takmičenja, kao podrška novim učesnicima.

15.09.2026

12:27

Exatlon

"Ako sunce krene da prži, pocrkaćemo!" Problemi u Plavom timu - Mensur morao da interveniše (VIDEO)

Takmičari Plavog tima završili su u lošijem kampu ove nedelje, a odmah su počeli problemi kada su se neki od učesnika požalili na hladnoću zbog klime.

15.09.2026

10:00

Exatlon

"Zašto ćutite, zašto ćutite..." Surove prozivke Crvenih, Mensur i Dragomir će im ovo zapamtiti (VIDEO)

Crveni su posle pobede na startu druge sezone Exatlona uputili prozivke poraženoj ekipi.

15.09.2026

08:00

Exatlon

Izgubili borbu, pa doživeli šok! Pogledajte kakve su "nemani" sačekale Plavi tim u Exatlonu (VIDEO)

Takmičari Plavog tima su nakon prve izgubljene borbe stigli u lošiji kamp, gde ih je odmah sačekalo društvo - tarantula, skakavci i ostali insekti.

14.09.2026

23:44

TV

Live TV

NVO HIDRA OD A DO Š! Vukša Dragović otkrio ko se krije iza blokaderskog pokreta i odakle dolazi novac - 200 NVO podržalo tzv. studente (VIDEO)

Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović, koji je razotkrio NVO hidru u Srbiji objavivši detaljan spisak nevladinih organizacija i načine njihovog finansiranja kroz brojke i detalje predstavio je NVO koje stoje iza blokaderskog pokreta.

12.09.2026

15:25

Live TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…

U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…

12.09.2026

10:55

Live TV

Prvi rani jutarnji program u Srbiji "Budilnik": Budite prvi koji saznaju najvažnije vesti i teme koje će obeležiti dan

Na Informer televiziji svakog jutra možete pratiti rani jutarnji program u Srbiji - "Budilnik".

11.09.2026

15:55

Live TV

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…

11.09.2026

13:21

JOŠ TV VESTI

Društvo

Čitav svet stiže u Srbiju! Finale Lige Evrope 2029. godine igraće se na Nacionalnom stadionu u Surčinu (FOTO)

Finale Lige Evrope 2029. godine igraće se na Nacionalnom stadionu u Surčinu.

15.09.2026

14:32

Društvo

"Batut" objavio novi presek: Teška slika Zapadnog Nila u Srbiji - Čak 40 od 43 obolelih u teškom stanju

U Srbiji je otkriveno još 6 novih slučajeva groznice Zapadnog Nila, što sada čini ukupno 43 zaraženih osoba od ovog virusa koji prenose komarci.

15.09.2026

14:00

Automobili

Vozači, ne pokušavajte ovo: Evo šta će se desiti kada pri punoj brzini ubacite u rikverc

Ubacivanje automobila u rikverc pri velikoj brzini može imati ozbiljne posledice po menjač i čitav pogonski sklop. Iako savremeni automobili imaju zaštitne mehanizme koji sprečavaju ovakav potez, kod starijih ili manuelnih menjača situacija može biti znatno ozbiljnija.

15.09.2026

13:10

Društvo

Prvi sneg u septembru! Spremite se - Oštro upozorenje meteorologa (FOTO)

Meteorolog Ivan Ristić upozorava da će prvi sneg u Srbiji biti na samom početku jeseni, 23. septembra!

15.09.2026

12:00

Srbija

Ujedinjeni pod zastavom Srbije: Prelepe slike sa Drine, iz Banata...(VIDEO)

Srpske trobojke vijore se širom zemlje. Dan srpskog jedinstva, slobode i nacionalne zastave obeležava se pod nacionalnim barjakom u svim mestima.

15.09.2026

17:07

Hronika

Krio arsenal oružja u podzemnom bunkeru: Uhapšen muškarac u Zemunu - Automati, municija, bombe

Više javno tužilaštvo u Beogradu pokrenulo je istragu protiv Miroslava M. zbog sumnje da je u kući u Zemunu neovlašćeno držao veću količinu vatrenog oružja, municije i eksplozivnih materija, velike razorne moći, čije držanje nije dozvoljeno građanima.

15.09.2026

17:06

Hronika

Otkriven identitet osobe čije je telo pronađeno u kanalizaciji: "Čuo sam da su ga komšije srele i sinoć, stajao je na kapiji..."

Nakon pronalaska tela u kanalizacionoj rupi u Karlovčiću kod Pećinaca, otkriveno je da je u pitanju muškarac N. P. (87).

15.09.2026

17:22

Hronika

Sudar kamiona i cisterne: Potpuni karambol kod Besnog Foka - vozila završila pored puta (FOTO)

Na putu kod Besnog Foka danas se dogodila saobraćajna nesreća u kojoj su učestvovali cisterna i manji kamion.

15.09.2026

16:04

Hronika

Opsadno stanje kod Ivanjice! Policija češlja sve da pronađe ubicu

U selu Opaljenik kod Ivanjice, trenutno je opsadno stanje pošto jake snage policije tragaju za ubicom koji je sinoć ubio Mileta P. (41) u njegovoj kući.

15.09.2026

15:23

Hronika

"Imao je značajne sume novca": Meštani ivanjičkog sela u kojem se desilo ubistvo u strahu

U ivanjičkom selu Opaljenik u jednoj kući danas je pronađeno telo meštanina Mila J. (41).

15.09.2026

15:16

Sport

Showtime

Slični smo, vrele krvi! Alimpijević osmehom opčinio lepu Deniz Aksoj (VIDEO)

15.09.2026

15:33

Košarka

Šok u Evroligi! Nesportski faul više ne postoji, uvedene velike promene

15.09.2026

15:09

Fudbal

Radujko direktno iz Soluna: "Velika čast, želim pune tribine"

15.09.2026

14:56

Košarka

Ušao sam u televizor, vrištao... Igraš za svoju zemlju jer voliš: Vukčević objasnio kako se nosi dres Srbije

15.09.2026

14:00

Ostali sportovi

Horor na letovanju u Hrvatskoj: Rukometaš umalo ostao bez vida

15.09.2026

13:40

Planeta

Kalas šokirala priznanjem o Putinu: Je li moguće da je ovo rekla?!

Šefica evropske diplomatije Kaja Kalas izjavila je da će se odazvati na hipotetički poziv ruskog predsednika Vladimira Putina.

15.09.2026

16:50

Planeta

Ključa u Mađarskoj: Krenuo frontalni napad na Sijarta, Mađarova moćnica iznela šok tvrdnju!

Mađarska ministarka spoljnih poslova Anita Orban izjavila je danas da je podnela krivičnu prijavu protiv bivšeg ministra Petera Sijarta i njegovog tima zbog toga što su tokom protekle četiri godine redovno koristili letove skupih privatnih kompanija, umesto redovnih avio linija, prenela je britanska agencija Rojters.

15.09.2026

15:50 >> 16:08

Planeta

Šok! Ukrajina izgubila pristup Crnom moru, i to na ovom mestu: Rusija izvela munjevitu akciju koju niko nije očekivao

Ukrajina je ostala bez izlaza na Crno more iz pravca Hersona i Nikolajeva preko Dnjeparsko-buškog limana, jer je ruska vojska praktično blokirala prolaz brodova tim pravcem, izjavio je gubernator Hersonske oblasti Vladimir Saldo.

15.09.2026

15:09

Planeta

Zaharova poslala brutalno upozorenje NATO: Postaće legitimna meta!

Zemlje NATO se sve aktivnije uključuju u ukrajinski sukob, izjavila je na brifingu portparol ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova i upozorila da su mesta odakle dolazi vojna pretnja Rusiji legitimni ciljevi za rusku vojsku.

15.09.2026

15:01

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

"Bila je moja mama": Makoli Kalkin u suzama odao počast slavnoj glumici (VIDEO)

Slavni glumci Makoli Kalkin, Den Livi i Eni Marfi priredili su jedan od najemotivnijih trenutaka na 78. dodeli Emi nagrada, izašavši zajedno na scenu kako bi se na veličanstven način prisetili glumice Ketrin O'Hare, koja je preminula 30. januara u 72. godini usled posledica plućne embolije i borbe sa teškom bolešću.

15.09.2026

15:00

Showbiz

Tragedija: Slavni grčki pevač umro tokom tretmana podmlađivanja

Legendarni grčki pevač Jorgos Mazonakis preminuo je u 54. godini nakon estetske intervencije.

15.09.2026

11:57

Showbiz

Godinama se borio za posao: Ko je glumac Metju Ris koji je ispisao istoriju

Glumac Metju Ris postao je ime o kojem priča ceo svet nakon istorijske večeri na 78. dodeli Emi nagrada.

15.09.2026

11:41

Kultura

Umrla poznata srpska glumica: Pamtimo je po ulozi u filmu "Balkan ekspres"

Glumica Katica Želi, najpoznatija po ulozi u kultnom ostvarenju "Balkan ekspres", preminula je u 76. godini.

15.09.2026

11:13

Kultura

Nova serija na K1 televiziji počela šokom: Da li je ljubav Domenike Montero od samog početka bila laž?

Nova televizijska sezona zvanično je otvorena uzbudljivim početkom serije "Domenika Montero", koja je startovala na programima K1 televizije i koja se emituje svakog radnog dana od 14 časova.

15.09.2026

11:01

Magazin

Dom i porodica

Sobne biljke venu zbog jedne greške: Svi je prave čim stigne jesen

Sobnim biljkama u jesen uglavnom treba manje vode, a najčešća greška je zalivanje po letnjem ritmu koje može da izazove truljenje korena.

15.09.2026

16:10

Recepti

Medena pita koja nestaje začas: Kremasta, mirisna i mekana kao duša

Medena pita sa vanila kremom i hrskavim bademima idealna je za svečane prilike, a najbolja je kada odstoji preko noći.

15.09.2026

15:40

Lajfstajl

Šta je ovo, ljudi? Glumica šokirala stajlingom na crvenom tepihu - Ceo svet gleda u neverici (FOTO)

Meg Stalter zvezda serije "Komičari" ("Hacks") pojavila se na crvenom tepihu maskirana kao džinovska Emi statua i usijala društvene mreže.

15.09.2026

14:30

Recepti

Mađarski gulaš za koji svi traže recept: Meso mekano kao puter, a sos sočan - 1 stvar je ključna

Mađarski gulaš važi za jedno od onih jela koja ne traže komplikovane sastojke, već strpljenje i dobru pripremu.

15.09.2026

14:05

Dom i porodica

Genijalan bakin trik: Evo kako da za tren uklonite ljutinu sa ruku posle čišćenja paprika

Saznajte kako da jednostavno uklonite ljutinu papričica sa ruku uz koristan trik.

15.09.2026

17:10

Džet set

Estrada

Ništa od pomirenja sa Teodosićem! Maja Ognjenović u zagrljaju bivšeg muža poznate pevačice

Odbojkašica Maja Ognjenović sudeći prema svemu ipak nije u vezi sa svojim bivšim Milošem Teodosićem, jer je uhvaćena sa Jovanom Pantićem, bivšim suprugom pevačice Marije Mikić.

15.09.2026

16:05