Pronađeno 500 rezultata za Ishrana
Neumerenost u jelu, prejedanje, ručanje na brzinu, opstipacija česte su boljke prosečnog Srbina. Sve bi drugačije bilo da svako može da jede natenane, odnosno pola sata do sat vremena, koliko svetski nutricionisti preporučuju da treba da traje jedan obrok, a evo i zašto
1670592780
1670592780
Ograničavanje ili izbegavanje mesa, hleba, slatkiša, gaziranog pića i alkohola može vam pomoći da imate više energije
1670588880
1670588880
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da bi nana, origano đumbir i još par namirnica trebalo da koristite u jelima, kako biste olakšali varenje
1670424840
1670424840
Poznata glumica Hilari Daf (35) je otkrila da je imala poremećaj u ishrani kada je bila tinejdžerka u usponu
1670364600
1670364600
Jelena Rozga pre nekoliko godina priznala je da boluje od autoimunog oboljenja Hašimoto tireoiditisa s kojom se uspešno bori i drži je pod kontrolom. Ona je otkrila kako drži bolest "mirnom"
1670349240
1670349240
Svetski stručnjaci za ishranu stalno uvode nove termine vezano za ishranu. Fleksitarni način ishrane nije toliko nov koliko je većini ljudi nepoznat, a nutricionista Branka Mirković za Informer.rs objašnjava šta to podrazumeva
1670335260
1670335260
Zdrava i uravnotežena ishrana veoma je važna za zdravlje jer tako organizam uspeva da se odbrani od sezonskih virusa i bakterija. Otkrivamo vam koje namirnice lekari preporučuju da biste bez komplikacija prebrodili ovaj prelazni period
1670325000
1670325000
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su preskakanje doručka, unos previše šećera i kofeina, kao i još nekoliko drugih navika, razlozi zbog kojih može da vam se pogorša anksioznost
1670248020
1670248020
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su unos zdravih masti, biljnih vlakana i magnezijuma ključni u borbi protiv endometrioze
1670078760
1670078760
Mnogima su predstojeće slave i praznici izazov jer se sve vrti oko hrane. Za neke je ovo period i sezona lova hrane, kolača i pića. Nutricionista Branka Mirković otkrila je za Informer.rs kako da uživate u praznicima umesto da se opterećujete kalorijama
1670073060
1670073060
Nutricionistkinja Marija Đurković otkriva da će vas ponovno prekomerno uvođenje grickalica i sličnih jela, kao i brze dijete, vrlo brzo vratiti na početak gubljenja kilograma
1669917300
1669917300
Orahe najčešće jedemo kao sastojke kolača, ali bi trebalo da poslušamo savete nutricionista i da ih koristimo češće. Koliko su zdravi i kako utiču na nas govore brojna istraživanja sprovedena proteklih godina, uz tvrdnju da je dovoljna jedna šaka na dan
1669874760
1669874760
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su hidratacija i satnica kada unosite određenu hranu, neki od glavnih principa zdrave ishrane
1669822800
1669822800
Dobro zdravlje i zdravo srce je najveći životni kapital. Nutricionista Branka Mirković objasnila je za Informer.rs da su jednostavne preventivne mere, kontrola ishrane i težine ključni za sprečavanje kardiovaskularnih i ostalih oboljenja
1669788300
1669788300
Malaksalost, glavobolja, gubitak snage, vrtoglavica - sve su to simptomi koji upućuju na malokrvnost ili anemiju. Ukoliko se sa ovim znacima često suočavate, neizostavno bi trebalo da se javite lekaru koji će na osnovu analize krvne slike znati da li je reč o ozbiljnom obliku anemije ili bi stanje moglo da bude uzrokovano pogrešnom ishranom
1669735620
1669735620
Stanovnici zemlje izlazećeg sunca imaju najduži životni vek u svetu. Žene u proseku žive 81 godinu, a muškarci 78 godina. Japanci se ne goje lako. U Japanu je najniži procenat srčanih udara, moždanog udara i malignih bolesti, najmanja je smrtnost od korone...
1669626840
1669626840
Nutricionistkinja Marija Đurković je napravila raspored ishrane za sve one koji rade prvu, drugu i treću smenu
1669619400
1669619400
Suva koža je problem koji možete da rešite. Ovih pet navika u ishrani i piću mogu prouzrokovati ili pogoršati vaše stanje, ukoliko budete vodili računa možete povratiti sjaj
1669561620
1669561620
Ukoliko namirnice poput krompira, ribe, piletine i paste budete pripremali na drugačiji način, unosićete i manje kalorija
1669306920
1669306920
Postoji tvrdnja da se prosečna osoba ugoji 10 kg tokom sezone praznika. Predstavljamo tri laka pravila koja će vam pomoći da održite težinu tokom praznika
1669212000
1669212000
Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov razotkrio je novi pokušaj zloupotrebe od strane blokadera koji su pokušali da naprave haos i prekroje izbornu volju studenata na Medicinskom fakultetu.
17.04.2026
11:05
Dejan Bursać, blokader sa dna kace i jedan od najvećih mrzitelja svega srpskog, na najstrašniji način je na crnogorskoj televiziji Mila Đukanovića napao pravolsavnu crkvu, svetosavlje, ali i Srbe.
17.04.2026
11:56
Antisrpski voditelj i najveći blokader Željko Veljković poručio je da je predsednik Aleksandar Vučić u pravu.
17.04.2026
10:24
Iako se u javnosti predstavljaju kao jedinstven pokret, studenti u blokadi na pojedinim fakultetima već su eliminisali više kandidata za svoje liste
17.04.2026
11:30
Ovo što se noćas dogodilo na Medicinskom fakultetu u Beogradu je vrlo ozbiljno i toga bi svi trebalo da budu svesni. Naime, to je uvertira, priprema blokadera za to šta će da rade kada budu bili parlamentarni izbori, upozorava novinar Uroš Piper.
17.04.2026
11:39
Bivša učesnica najvećeg sportskog rijalitija "Exatlon" Tijana Jović, od danas vodi Info vesti na Informer televiziji.
15.04.2026
09:08
Velibor Stević, pukovnik u penziji i Dragana Milenković, novinar Informera gostujući u Info jutru komentarisali su situaciju u Ormuskom moreuzu.
14.04.2026
13:57
Na Informer TV počelo je Veliko vaskršnje veselje, koje ne smete da propustite.
12.04.2026
18:40
Večeras, s početkom u 18 časova na TV Informer emitovaće se Veliko vaskršnje veselje, ne propustite!
12.04.2026
12:27
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Istočni petak, za koji se veruje da je jedan od najlepših praznika posvećenih Presvetoj Bogorodici. Istočni petak Informer praznuje kao svoju krsnu slavu!
17.04.2026
06:15
Svim mamama sa jednim ili dvoje dece od 2032. godine biće priznat poseban staž, novina je koju donosi Zakon o penzijskom i invalidskom osiguranju.
17.04.2026
10:01
Beogradski maraton, 39. po redu, za razliku od prethodnih, ove godine trajaće dva dana (18. i 19. april) i okupiće hiljade trkača, zbog čega će već od petka mnoge prestoničke ulice biti zatvorene za saobraćaj. Ovo je detaljna trasa maratona i koje ulice će biti zatvorene!
17.04.2026
11:52
Univerzitetska dečja klinika "Tiršova 2", koja se gradi u Deligradskoj ulici u Beogradu, biće jedna od najmodernijih bolnica u regionu. Očekuje se da će sredinom sledeće godine sve biti spremno za preseljenje u novu zgradu.
17.04.2026
11:30
Zavod za vrednovanje kvaliteta obrazovanja i vaspitanja pripremio je nove zbirke testova za polaganje završnog ispita koje sadrže zadatke sa završnih ispita iz poslednjih 10 godina.
17.04.2026
09:30
U širem centru Vranja, nedaleko od pijace Bujkovski most, eksplodirao je automobil jutros oko 8 časova. Kako je saopštilo Više javno tužilaštvo u Vranju, pod automobil je postavljena eksplozivna naprava, a kako smo saznali, vozilo je u vlasništvu vranjanskog MMA borca Miloša Kostića.
17.04.2026
11:55
Slobodan K. (71) iz Odžaka, koji je u martu pokušao da ubije dve sugrađanke, preminuo je u pritvoru 7. aprila.
17.04.2026
10:49
U širem centru Vranja, nedaleko od pijace Bujkovski most, eksplodirao je automobil jutros oko 8 časova.
17.04.2026
11:52
U širem centru Vranja, nedaleko od pijace Bujkovski most, eksplodirao je automobil jutros oko 8 časova.
17.04.2026
10:47
Policija u Požarevcu uhapsila je S. J. (24) i V. J. (57) iz Kostolca koji se terete da su fizički napali službenike policije tokom obavljanja dužnosti.
17.04.2026
12:14
Evropske zemlje, uključujući Belgiju, Holandiju i Francusku, imaju kapacitete za deminiranje i mogu da doprinesu obezbeđivanju slobodne plovidbe kroz Ormuski moreuz, izjavila je francuska ministarka odbrane Katrin Votren.
17.04.2026
12:00
Izvršni direktor Međunarodne agencije za energiju (IEA) Fatih Birol upozorio je da bi svet mogao da se suoči sa "značajno većim" cenama energenata ukoliko Ormuski moreuz ne bude ponovo otvoren za pomorski saobraćaj.
17.04.2026
11:30
U Čileu je došlo do ozbiljne nesreće kada je oklopno vozilo na parkingu pregazilo dve žene dok je vozač išao unazad i, kako se navodi, nije primetio osobe iza vozila.
17.04.2026
11:00
Predsednik Skupštine Slovenije Zoran Stevanović izjavio je da nije odustao od posete Moskvi, uprkos kritikama i planu njegove stranke da pokrene referendum o izlasku iz NATO, SZO i EU.
17.04.2026
10:30
Večeras je na Informer TV emitovana 34. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
16.04.2026
22:30
Glumica Mirka Vasiljević kaže da sve što reditelj predstave "Mačka u čizmama" Marko Jovičić zamisli, ona sprovodi u delo.
16.04.2026
15:12
U organizaciji Konzulata Jamajke u prepunom Dorćol Platzu, a u prisustvu brojnih muzičara, medija i prijatelja benda, održana je promocija novog albuma, večitih mladića rok scene, YU Grupe, koji su na promociju stigli specijalnim “autobusom za raj”.
16.04.2026
15:01
Nađa Regin će zauvek ostati upamćena kao jedina srpska glumica koja je igrala u čak dva filma o Džejmsu Bondu.
16.04.2026
14:31
Svi ga pamte kao Burduša, romskog muzičara iz serije "Muzikanti". Malo ko zna da je Jovan diplomirao na Akademiji za pozorište, film, radio i televiziju. Još manje ljudi zna zašto su oči ovog glumca večito delovale tužne.
16.04.2026
13:40
Razlika između prosečnih i onih savršenih braunija koje svi razgrabe za tren ne leži u skupim sastojcima, već u načinu pripreme.
17.04.2026
11:40
Proleće je konačno stiglo, sunce sve češće mami napolje, a miris roštilja i slobodnih dana već se oseća u vazduhu, što znači samo jedno, prvomajski praznici su pred vratima.
17.04.2026
12:20
Mnogi se pitaju u kom trenutku je najbolje posoliti jelo, a kulinarski stručnjaci imaju prilično jasan odgovor. Tajming je važniji nego što se misli i može direktno uticati na konačan ukus.
17.04.2026
10:20
Negovana i hidrirana koža počinje pravim izborom proizvoda, a Lilly Drogerie ovog aprila donose idealnu priliku za to.
17.04.2026
11:07
Jutjub je uveo novi koncept koji povezuje aktivnost u ćaskanju tokom prenosa uživo sa načinom na koji se prikazuju reklame.
17.04.2026
09:40
Pevač Saša Katančić (49) je preminuo od srčanog udara, a od njega se oprostio kolega i pevač Miroslav Ilić.
17.04.2026
11:49
Bivša žena Harisa Džinovića Melina Galić udaje se za 23 godina starijeg milionera Džefrija Pola Arnolda, a pre venčanja u Monte Karlu morala je da ispuni nekoliko uslova.
17.04.2026
11:29
Pevač Saša Katančić, koji je preminuo je iznenada od posledica srčanog udara, 12 godina je bio klavijaturista pevača Harisa Džinovića.
17.04.2026
10:24
Pokojni pevač Saša Katančić (49) pre pola godine sahranio je kumove, koji su nastradali u saobraćajnoj nesreći.
17.04.2026
10:05
Pevača Marka Bulata, supruga Marija Bulat prijavila je za fizičko nasilje, a on se trenutno nalazi u polcijskoj stanici.
17.04.2026
09:41
